2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tsis ntev los no kuv tau paub nrog lub tswv yim ntawm kev noj qab haus huv ntawm tes hauv cov ntsiab lus ntawm kev ntshaw. Kuv txiav txim siab los tshawb nrhiav lub tswv yim no. Nws hloov tawm tias nws tuaj yeem siv tsis yog rau kev siab hlob xwb, tab sis rau kev qia dub, kev siab dawb siab zoo, kev hlub, kev pabcuam rau lwm tus. Tsis tas li, siv qhov piv txwv ntawm kev sib piv cov kab mob noj qab haus huv thiab kab mob, nws yog qhov zoo los saib xyuas tus cwj pwm ntawm tib neeg hauv zej zog.
Qhov kev xav no yog dab tsi?
Txhua lub xov tooj, ua ntej tshaj plaws, yuav tsum saib xyuas nws tus kheej. Lub xov tooj ntawm tes noj qab nyob zoo ua haujlwm zoo ntawm lub cev thiab ib txwm muab ntau tshaj qhov nws tau txais. Yog tias lub cell tau txais yam nws xav tau rau lub neej, peb lub nruab nrog cev thiab lub cev tag nrho yuav muaj kev noj qab haus huv. Hauv qhov no, cov kab mob muaj mob (mob qog noj ntshav tau ua piv txwv) rhuav tshem txhua yam nyob ib puag ncig nws, thiab ua haujlwm txhawm rau rhuav tshem nws.
Yog tias peb coj tus yam ntxwv lom, ces lub hom phiaj ntawm qis yog los ua haujlwm siab dua. Ib qho tshwm sim hauv ntiaj teb no yog ib feem tseem ceeb ntawm cov txheej txheem kev xaj khoom siab dua. Cov. ib tus neeg hauv zej zog zoo li lub xovtooj ntawm lub cev. Raws li tus neeg yog ib feem ntawm tsev neeg, xeem neeg, zej zog, haiv neeg, tebchaws, yog li cov cell yog ib feem ntawm cov ntaub so ntswg, kabmob, lub cev thiab lub cev tag nrho. Tsis txhob ntshai los ntawm cov lus qis dua, siab dua, kev pabcuam. Hauv cov ntsiab lus no, lawv piav qhia lub tswv yim ntawm kev sib cuam tshuam nrog txhua lwm yam.
Ua neej nyob hauv lub tswv yim ntawm kev noj qab haus huv ntawm tes txhais tau tias, ua ntej tshaj plaws, coj ncaj qha rau koj tus kheej nkaus xwb, kom ua tau raws li koj tus kheej xav tau, muab rau koj tus kheej yam koj xav tau. Xav txog peb tus kheej, hloov peb tus kheej, ua haujlwm ntawm peb tus kheej, tso peb tus kheej ntawm peb txhais taw, peb kho peb lub cev. Los ntawm qhov no peb teeb tsa tus piv txwv rau lwm tus thiab pib "kis" lawv nrog peb kev noj qab haus huv.
Kev txhim kho hauv cov lus qhia no, peb paub tias tsuas yog tus neeg uas tuaj yeem cuam tshuam tau yog peb tus kheej. Ua ntej tshaj, peb muab rau peb tus kheej. Tom qab ntawd peb pab peb cov txheeb ze, tom qab ntawd peb sab hauv. Thiab tom qab ntawd nws nyob ntawm peb lub peev xwm sab hauv thiab thaj tsam. Peb tuaj yeem nthuav peb txoj kev pab mus rau ib lub nroog, lub tebchaws, sab av loj, ntiaj teb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias lub tswv yim zoo no ua rau lub xeev muaj kev nplua nuj (sab hauv, uas koj xav qhia tawm), thiab qhib peb cov peev txheej thiab lub zog.
Yog tias peb chim siab rau qhov nyiaj tshuav, tom qab ntawd nws sib tsoo hauv qhov system.
Kev ua siab ntev dhau los lossis kev qia dub ua rau kev puas tsuaj, uas tseem pib nrog peb. Thaum xub thawj peb tsis tuaj yeem sib haum peb tus kheej, thiab tom qab ntawd peb dhau los ua tshuaj lom rau lwm tus.
Peb tsis tuaj yeem pab tib neeg thaum peb tus kheej tsis nyob hauv cov peev txheej. Tib lub sijhawm, peb kuj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej rau lwm tus thaum peb muaj lub sijhawm. "Txhua yam rau kuv tus kheej", "rau kuv qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kuv nyiam", zoo ib yam li "txhua yam ntxiv", "txhua yam rau menyuam yaus, tsev neeg" - ua rau kev puas tsuaj rau tus kheej.
Ua ntej tshaj plaws, peb yuav tsum nco txog peb tus kheej, yog li peb tuaj yeem saib xyuas cov neeg nyob ib puag ncig peb tom qab. Yog tias peb tsis txaus siab rau peb tus kheej, qhov zoo ntawm kev ntshaw tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej. Siab hlob nyob rau sab ntsuj plig thiab yam khoom. Thawj zaug hais txog kev hlub tsis txaus, saib xyuas, saib xyuas tus kheej. Qhov thib ob yog hais txog ntau npaum li cas peb txuag ntawm peb tus kheej. Kev noj qab haus huv kev ntshaw yog lub cim qhia tias peb tsis muab peb tus kheej rau qee yam tsis muaj feem cuam tshuam nrog peb tus kheej. Thaum kev ntshaw hloov mus rau kev ntshaw, qhov sib npaug hauv cov kab ke tau npau taws.
Pom zoo:
Kev Kho Siab Thiab Kev Xav Ntawm Kev Nyob Ib Leeg. Kev Noj Qab Haus Huv Cuam Tshuam Hauv Kev Hloov Pauv
Koj puas tau xav txog qhov muaj peev xwm noj qab haus huv thiab muaj sia nyob ntev ntawm kev nyob ib leeg thiab kev nyob ib leeg? Xyoo 2013, E. Brody, hauv nws tsab xov xwm: "Txo kev nyob ib leeg kho siab", tau nthuav tawm cov ncauj lus txaus siab tias kev nyob ib leeg thiab kev nyob ib leeg hauv zej zog tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv ntau ntxiv, qhov no yog vim qhov tseeb tias qib kev nyuaj siab cov tshuaj hormones nce, thiab qhov no, nyob rau hauv,
Kev Sib Raug Zoo Noj Qab Haus Huv Zoo Li Cas? Ntu 2: Kev Xav Ntawm Ciam Teb, Kev Tsov Kev Rog Thiab Kev Nyob Sib Ze-nrug Deb
Hauv ntu dhau los, peb tau tshuaj xyuas qhov tsis xws li muaj nyob ntawm ciam teb hauv ib khub thiab muaj peev xwm los daws teeb meem tsis sib haum (yog tias koj tseem tsis tau nyeem nws, kuv hais qhia pib nrog nws). Cia peb mus ntxiv! 3.
Kev Noj Qab Haus Huv Kev Coj Noj Coj Ua "Mus Ntsib Tus Neeg Mob" Thiab "Sab Hauv Luag"
Cov phooj ywg, hnub no kuv yuav muab ob txoj hauv kev zoo rau koj ib zaug, ua ke ua ib ce. Cov kev coj ua no (ua ke nrog lwm lub tswv yim kev xav) yuav ua haujlwm rau kev kho lub cev kom zoo thiab ua haujlwm nrog kev mob tshwj xeeb. Cia peb pib?
Cov Tswv Yim Hais Txog Kev Puas Siab Ntsws Thiab Kev Tawm Tswv Yim Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws
Tig mus rau cov kws tshaj lij thiab cov kws tshaj lij yog ib qho kev coj ua niaj hnub no. Txhawm rau txhim kho khau, hloov roj hauv tsheb, kho hniav - muaj ntau yam tshwj xeeb xws li tshwj xeeb txawm tias nyob hauv cov nroog me. Txhua yam yooj yim thiab meej nrog lawv cov kev pabcuam:
Lub Tswv Yim Ntawm Kev Sib Tw Noj Qab Haus Huv
"Lub hauv paus ntawm tib neeg tus cwj pwm nyob hauv qhov tseeb tias peb txhua tus tsis nco qab ntshai ib leeg, yog li peb nyob ua tub rog tag nrho, txhua tam sim no thiab tom qab ntawd ntsuas kev tiv thaiv los tiv thaiv peb tus kheej."
