Alexithymia - Ntsiav Tshuaj Rau Ntshai?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Alexithymia - ntsiav tshuaj rau ntshai?

Kab lus tau sau raws li phau ntawv los ntawm D. McDougall "Theatre of the Soul"

Alexithymia yog qhov tshwm sim ntawm kev puas siab ntsws uas tus tib neeg muaj teeb meem piav qhia nws txoj kev xav, kev paub dhau los, kev xav

Tag nrho cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws yog kev sim kho tus kheej, thiab alexithymia tsis muaj qhov tshwj xeeb. Cov niam txiv, feem ntau, qhia lawv cov menyuam kom mloog lus, ceev faj, ua siab tawv, ntsiag to, hloov pauv ntau, uas feem ntau ua rau cov tsos mob alexithymic. Txhawm rau daws qhov xwm txheej zoo li alexithymia, peb yuav tsum tshawb pom los ntawm qhov kev xav txog kev phom sij rau menyuam yaus uas tau dhau los ua neeg laus tsis nco qab tiv thaiv lawv tus kheej, txuas ntxiv tswj kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb. Ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm qhov kev nkag siab no yog kev paub uas ua rau muaj kev tiv thaiv kom tsis txhob rov qab mus rau lub xeev ntawm kev puas siab puas ntsws.

Alexithymia yog lub peev xwm tiv thaiv ntawm lub siab kom tsis txhob hnov thaum hnov tias txaus ntshai heev, txaus ntshai heev

Lub tswv yim no rau kev tawm kev xav yog tsis nco qab, thiab yog li tsis tuaj yeem tswj tau. Nws tau hloov pauv mus rau txhua qhov hauv lub neej thiab rau txhua qhov kev sib raug zoo: nrog koj tus kheej, nrog ib tus neeg nyob ze, nrog Ntiaj Teb. Tab sis txhawm rau ua neej nyob, peb yuav tsum hnov, vim qhov no yog ib qho cim ntawm kev muaj sia nyob. Nws yog los ntawm kev nkag siab tias peb tau txais cov ntaub ntawv hais txog qhov tseeb ib puag ncig. Thiab qhov peev xwm tseem ceeb no tau pauv mus rau Lwm Tus. Raws li txoj cai, thawj zaug nws yog ib tus niam txiv, tom qab ntawd yog cov tswv cuab ntawm lawv tsev neeg.

"Qhia kuv seb kuv xav li cas", "Xav rau kuv", "Ua rau kuv mob siab rau kuv, vim tias kuv ua tsis tau nws, thiab nyob ib leeg nrog nws yog qhov tsis txaus ntseeg txaus ntshai" - qhov no yog li cas cov lus tsis nco qab los ntawm tus txij nkawm zoo li ib txwm nyob twj ywm, feem ntau luag nws nrog cov lus nug ncaj qha, qhia nws qhov tsis txaus siab rau txhua qhov "kev xav tsis zoo" hauv tsev neeg. Tus txij nkawm, tau kawg, tau xaiv los ntawm nws txoj kev xav. Nws ua nws txoj kev xav ntawm nws ua qhov ntsuas. (Ib qho piv txwv tau muab ua khub uas tus txiv neej yog alexithymic, tab sis, tsawg zaus, tus poj niam alexithymic tuaj yeem ua khub nrog tus txiv neej lub siab).

Peb yuav tsum nco ntsoov tias kev tsis sib haum xeeb nrog ib puag ncig (tsis txaus siab rau kev sib raug zoo nrog tib neeg), raws li txoj cai, yog ib qho kev xav ntawm kev tsis sib haum xeeb sab hauv hauv qhov tsis nco qab ntawm ib tus neeg.

"Neurotic teeb meem hais txog tus neeg laus txoj cai los hlub lub neej thiab kev lom zem, nrog rau kev txaus siab los ntawm kev ua haujlwm thiab kev sib tw. Thaum cov cai no tau nug los ntawm tus menyuam sab hauv, cov tsos mob neurotic thiab teeb meem tshwm sim raws li kev pom zoo. Ntawm qhov tod tes, kev ntxhov siab rau lub hlwb tau hais txog txoj cai kom muaj nyob nrog rau kom muaj tus kheej cais yam tsis ntshai kev tawm tsam lossis ua phem los ntawm lwm tus. Qhov tsis muaj kev ntseeg siab nyob hauv lwm tus thiab txoj cai lossis lub peev xwm los khaws cov tswv ntiag tug ntawm ib tus neeg txoj kev xav thiab kev xav yog, ntawm ib sab, ntshai kev nkag los ntawm sab nraud, ntshai kev puas tsuaj ntawm kev txeeb chaw lossis kev txawj ntawm lwm tus, thiab ntawm qhov tod tes, ntshai tawg los ntawm sab hauv, ntshai tsam tsis muaj kev tswj hwm ciam teb. koj tus kheej lub cev, koj ua thiab koj nkag siab ntawm koj tus kheej."

Txhawm rau ua kom lub neej muaj sia nyob, alexithymia pab ua kom muaj kev txaus ntshai dhau los hauv qhov txwv. Thaum sib tham, qhov no tshwm sim raws li hauv qab no: tsis txhob ntsib kev xav, ib tus neeg xav txog lawv. Nws siv kev xav hloov qhov kev xav.

Koj txoj kev sib raug zoo nrog alexithymic ** mus li cas?

Daim ntawv ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo

Kev sib txuas lus zoo li zoo li hloov pauv cov ntaub ntawv, saturated nrog cov lus qhia yam tsis tau hais tawm ib tus cwj pwm rau yam tau hais. (Kuv nco qab lub tsev kawm ntawv, cov ntawv nyeem cov ntawv thiab yuav tsum tau ua ntej rau tus kws qhia ntawv thaum nyeem nrov nrov - "nyeem nrog qhia"!)

Kev xav tsis yog kev tso cai tsis yog hauv kev sib raug zoo nrog Lwm Tus, tab sis kuj tseem nyob hauv kev xav ntawm peb tus "hero - alexithymic". Thiab ib qho kev sib raug zoo yam tsis muaj kev xav hauv lub siab ua rau muaj kev pheej hmoo dhau los ua qhov tsis muaj qab hau.

Qhov tsis muaj qhov tsim nyog ntawm kev sib txuas lus zoo, uas yog kev sib pauv ntawm kev xav, kev xav thiab kev paub dhau los hauv cov txheej txheem kev sib txuas lus, ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev sib cais. Koj puas tau muaj qhov kev xav hauv kev sib tham uas koj cov kev xav tau ya mus rau lwm qhov, nws nyuaj rau koj mloog zoo li koj tus neeg tham tham tau hais dab tsi? Nov yog ib qho cim uas koj tab tom tham nrog ib tus neeg uas muaj cov tsos mob alexithymic.

"Nov yog cov duab zoo ib yam ntawm tus neeg alexithymic: feem ntau tsis hais lus ntoo ntoo ntoo thiab ua yuav luag tsis muaj tes thaum sib tham. Qhov kev coj ua nruj no, ua ke nrog qhov tsis muaj lub siab xav hauv kev hais lus, ua rau muaj kev cuam tshuam nrog cov ntsiab lus me tshaj plaws ntawm lub neej txhua hnub, ua rau ntau ntawm lawv cuam tshuam thiab txaus siab rau tus neeg xam phaj. Cov tshuaj tiv thaiv zoo li no tsis yog kev thuam, tab sis yuav tsum yog qhov ntsuas ntsuas rau qhov muaj cov tsos mob alexithymic "*.

Alexithymia thiab kev txheeb xyuas qhov tseeb

Kev txheeb xyuas qhov tseeb yog dab tsi? Nov yog cov txheej txheem ntawm kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws thawj zaug, uas tsis tuaj yeem lees paub tus yam ntxwv lossis kev paub tsis paub tau raug cais los ntawm tus cwm pwm thiab pauv mus rau Lwm Tus, txhawm rau ua thiab tswj hwm lawv. Tus neeg tsis nco qab sim tsim kom muaj kev sib cuag nrog nws qhov kev sib cais, poob ib feem txhawm rau rov tsim nws txoj kev ntseeg, rau kev kho mob. Hauv qhov no, kev faib tawm ib feem yog pom tias yog qhov tseem ceeb ntawm Lwm Tus.

Qee zaum qhov no yog yuav ua li cas khub niam txiv tsis ua haujlwm. Kev txheeb xyuas qhov tseeb qhia nws tus kheej feem ntau hauv kev tsis sib haum xeeb, hauv kev tsis txaus siab ntawm ib tus txij nkawm nrog lwm tus.

Ntawm kuv cov neeg siv khoom muaj qee qhov piv txwv thaum ib tus txij nkawm (hauv kuv qhov kev xyaum, lawv feem ntau yog txiv neej) ntsib kev tsim txom tiag, nyob nrog tus poj niam txoj kev xav, tab sis tib lub sijhawm tsis tuaj yeem tawm ntawm kev sib raug zoo. Thiab lawv kuj tseem tsis tau nrawm los hloov cov kev sib raug zoo no. Cov duab ntawm tus txiv neej zoo li no tau piav qhia hauv tsab xov xwm ntawm txiv neej raug mob … Kev txheeb xyuas qhov tseeb, hauv kuv lub tswv yim, ib nrab piav qhia qhov tshwm sim no. Tus txiv neej alexithymic uas tsis tso cai rau nws tus kheej los qhia kev xav, kom paub txog lawv, vitally xav tau tus poj niam kev xav. Nws nws tus kheej feem ntau ua rau cov kev tawm tsam ntawm poj niam npau taws, kua muag, kev liam - cov no yog qhov cuam tshuam uas nws tsis tso cai rau hauv nws lub siab. Cov no yog cov cuam tshuam uas ib zaug, thaum yau, tsis raug tso cai, lawv tsis raug tso cai hauv kev sib raug zoo nrog niam txiv. Thiab tam sim no lawv tau tshwm sim los ntawm qee qhov xwm txheej ntawm cov neeg laus, nco txog yav dhau los ntawm kev raug mob thaum yau rau lub hom phiaj ntawm kev nyob thiab kho. Txog kev koom ua ke zoo li no, lub tswv yim ntawm "kuv tus khub niam txiv" yog qhov tsim nyog heev. Kev rhuav tshem kev sib raug zoo lossis hloov lawv yam tsis tau paub lub hauv paus uas hom kev sib raug zoo no tsis muaj sijhawm los kho lawv.

Alexithymic cov neeg mob, tsis tuaj yeem nrhiav cov lus los piav qhia lawv txoj kev xav txhawm rau tiv nrog lawv, siv Lwm Tus. Tus neeg nws tus kheej ntshai tias nws yuav raug dej nyab nrog kev ua phem ua phem, thiab nws yuav tsis tuaj yeem tiv nrog lawv.

Muaj ob hom kev sib cuam tshuam tseem ceeb - nyob deb thiab tsim qhov cuav "Kuv"

Txhua tus alexithymic xav tau Lwm Tus, thiab tib lub sijhawm, muaj teeb meem nyob nrog ib tus neeg hauv kev sib raug zoo. Qhov kev xav txawv txawv, loog, "frostbite", lub siab kom nyob deb ntawm lawv tus kheej ua rau kev nkag siab yuam kev thiab tsis sib haum xeeb.

Kev rho tawm yog ib txoj hauv kev los tiv thaiv kev nkag mus ntawm lwm qhov mus rau qhov ua tib zoo saib xyuas hauv ntiaj teb - cov tsos mob tseem muaj nyob hauv tus yam ntxwv ntawm tus kheej schizoid.

Lwm tus, kom muaj kev cuam tshuam zoo nrog ib puag ncig, tsim qhov cuav "Kuv". Nov yog qhov kev txheeb xyuas qhov tseeb yog qhov pom tseeb tshaj plaws. Nyob rau tib lub sijhawm, Lwm Tus tau ntsib qhov kev xav muaj zog tshaj plaws, hnov qhov tsis muaj peev xwm piav qhia ntawm nws tus neeg tham.

Cov hauv qab no yog qhov kev txiav tawm los ntawm kev xam phaj nrog tus neeg mob alexithymic:

Cov kws pab tswv yim sim nug tus neeg mob seb lawv xav li cas thaum lawv npau taws.

Tus neeg mob: - Kuv muaj kev xav tsis zoo.

Tus kws kho mob: - Piv txwv li?

Tus neeg mob: - Kuv npau taws heev, npau taws heev.

Tus kws kho mob: - Cov kev xav dab tsi tuaj rau koj thaum koj npau taws?

Tus neeg mob: - Xav? Kuv tsuas yog npau taws heev. Zoo, kuv npau taws … tsis zoo siab heev. Sim nkag siab koj txhais li cas los ntawm kev nug txog kev xav.

Tus kws kho mob: - Koj puas paub tias koj npau taws?

Tus neeg mob: - Kuv paub, vim tias cov neeg nyob ib puag ncig lawv chim vim kuv …

Peb tus phab ej sau tag nrho tsab ntawv uas nws txawj ntse. Dodging - kev sim kom tau sijhawm los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev paub dhau los, ua rau muaj kev ntxhov siab ntawm tus neeg tham. Nws tsis hnov, tab sis xav txog qhov nws tab tom xav, thaum tus tham tham pib muaj qhov ua rau muaj qhov tsis txaus siab tshaj plaws, npau taws tshaj plaws, cuam tshuam zoo li daim iav dab tsi alexithymic tsuas hu "npau taws".

"Tsis ntseeg, txoj hauv kev no ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lwm tus yog txoj kev sib txuas lus uas tus neeg mob tau kawm thaum yau. Tej zaum, tom qab ntawd, nws tsuas yog muaj cov channel rau kis ntawm nws cov kev paub. "*

Thaum lub sijhawm sib tham, tus kws tshuaj ntsuam xav tias tus neeg mob tsis lees paub, pov tseg kev xav - tsis muaj kev vam meej thiab sab hauv tuag tes tuag taw, loog.

Hauv kev sib txuas lus, peb tau ntsib yam peb cov neeg mob tau siv rau thaum yau. Ib leej niam uas tsis tuaj yeem sawv nws tus menyuam tus cwj pwm txawv, nws qhov kev npau taws lossis kev txav mus los ntau dhau, yuav nrhiav txoj hauv kev los qhia nws tus menyuam txog tus cwj pwm uas nws suav tias ua tau. Nyob rau hauv lem, tus me nyuam mos, mob siab rau tswj qhov chaw ntawm kev txaus siab thiab kev nyab xeeb (pub mis, lub cev sov, pom kev hlub thiab ua rau tus niam nyob ntsiag to), kawm paub txwv nws txoj kev txav thiab cov kev xav - txoj hauv kev qhia kev xav tau tshwm sim.

Hauv kev kho, tus neeg mob thiab kuv rov zoo siab ua ke nws qhov kev raug mob me nyuam yaus, sib tham, ntsib kev xav tsis muaj kev cia siab thiab tsis muaj kev cia siab, txuas lawv nrog kev npau suav thaum yau ntawm kev tso tseg, uas muaj nyob hauv nws tus kheej yog kev hem.

Alexithymia thiab kev sib cais ntawm tus ntsuj plig thiab lub cev (lub siab thiab soma)

Yog li, peb pom tias alexithymia yog qhov tiv thaiv tsis tau zoo tiv thaiv kev xav sab hauv. Kev cuam tshuam yog kev sib txuas sib txuas nruab nrab ntawm lub hauv paus kev xav ntawm lub neej (kev xav) thiab kev nco qab, muaj peev xwm ntawm kev teeb tsa thiab tswj kev xav. Kev cuam tshuam nqa cov lus los ntawm ntiaj teb sab nrauv (los ntawm kev nkag siab hauv lub cev) mus rau lub ntiaj teb kev paub. Hauv qhov xwm txheej zoo li alexithymia, cuam tshuam yog tuag tes tuag taw thiab lub cev pib tham nrog peb nrog cov tsos mob ntawm tus kab mob.

Alexithymia zoo li lub chaw tiv thaiv ib puag ncig ntawm tus neeg mob lub ntiaj teb kev xav tsis zoo, thiab cov ntsiab lus nkag siab ntau dua, cov phab ntsa tiv thaiv ntawm qhov kev xav no poob. Xws li tus kheej tus kheej tau tsim, raws li tau hais los saum no, thaum ntxov tshaj plaws ntawm kev sib txuas lus thiab tau tsim tawm ntawm qhov xav tau. Txawm hais tias nws raug nqi nws tus neeg tsim khoom heev (mob hlwb, tsis muaj kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo, kev nyuaj siab, thiab lwm yam), tus neeg mob tiv thaiv nws tus kheej tsis muaj kev nkag mus rau hauv nws lub ntiaj teb kev xav. Hauv kab lus no, Kuv thov rov hais dua rau ob tog (ob tus kws kho mob thiab cov neeg mob). Txhawm rau daws teeb meem, kev sib koom tes ua haujlwm ntawm tus kws kho mob thiab tus neeg mob xav tau, thiab ntawm no, hauv kuv lub tswv yim, kev paub txog dab tsi tshwm sim hauv kev kho yuav pab ob tog.

Rau cov nyeem uas tau pom cov tsos mob alexithymic hauv lawv tus kheej, kuv qhia tias lawv ua siab ntev, tso sijhawm ntau rau kev kho dua li yog tias nws muaj lwm yam teeb meem. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias qhov teeb meem "Kuv tsis hnov dab tsi" nws tus kheej tsis tshua muaj neeg hais, raws li txoj cai nws tau zais raws li "poob kev txhawb siab", kev sib raug zoo hauv tsev neeg, Kuv tsis xav tau dab tsi, tsis xav li cas, kev nyuaj siab."Kuv tsis hnov dab tsi" - qhib rau hauv chav kho mob.

Thiab peb, tus kws kho mob, kws kho paj hlwb, kws sab laj, tsis tuaj yeem yuam tus neeg mob lub siab xav li cas. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev qhib ntxov ntawm kev cuam tshuam cuam tshuam tuaj yeem ua rau tus neeg mob puas tsuaj lossis ntxiv dag zog rau nws txoj kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, ua rau nws tsis zoo ntxiv.

"Peb yuav tsum xub ua kom ntseeg tau tias tus neeg mob ntawd ntseeg ruaj khov ntawm nws lub hom phiaj kom kawm paub ntau ntxiv txog nws tus kheej. Txawm li ntawd los, yuav tsum tau ceev faj. Ntau qhov yuav tsum tau ua haujlwm ua ntej ua ntej tus neeg mob no tuaj yeem pom qhov xwm txheej ntawm nws lub tsev tiv thaiv thiab ntsuas nws lub peev xwm xav tau thiab nthuav tawm kev cuam tshuam. Yog tsis muaj kev nkag siab sab hauv txog cov tsos mob hnyav no, cov neeg raug kaw uas tsis tau xav txog, tej zaum, yuav tsis tuaj yeem sau cov lus tawg, xaiv, siv tam sim no coj tus cwj pwm txawv yam tsis muaj mob thiab ntshai, uas yuav zoo li kev puas tsuaj rau kev puas hlwb kev lag luam "*.

Kev ua haujlwm thawj zaug cuam tshuam nrog kev tsim kom muaj kev nyab xeeb, "puag ncig" qhov chaw, uas ua tiav los ntawm kev ua raws li kev teeb tsa, txo qis kev txhais lus thiab ua siab ntev "muaj" tus neeg mob qhov kev paub thiab kev xav. Tus kws kho mob yuav ua kom tiav nrog qhov tom kawg.

Peb yuav tsum ua dab tsi hauv kev kho mob los pab tus neeg mob alexithymic?

Kev paub txog kev xav, ntsib kev xav yog qhov zoo tshaj plaws ntawm tib neeg. Kev sib cuag nrog kev xav yog ib qho tseem ceeb sib txawv ntawm tib neeg thiab tsiaj. Tsis yog qhov lus teb tsis txaus siab nrog kev cuam tshuam, tab sis kev siv lub cim hais lus los tham txog lawv cov kev xav tau, kev cia siab, kev cia siab. Kev hais lus ntawm kev xav hauv kev kho, lawv qhia los ntawm kev ua piv txwv, cim, kos duab, txav mus los, kev hais tawm ntawm lub ntsej muag pab peb tsim kev sib txuas nrog tus neeg mob sab hauv nruab nrab, nws tus kheej, tus kheej.

Yog tsis muaj lus, peb tsis tuaj yeem xav, tsis xav, thiab tsis xav txog qhov peb xav … Hauv qhov xwm txheej zoo li no, lwm tus yuav tsum xav txog peb. Los yog peb lub cev yuav xav hloov peb … Cov menyuam yaus thaum ntxov kawm paub ntshai ntawm kev puas siab puas ntsws uas cov lus muaj nyob hauv lawv tus kheej. Zoo li cov neeg laus, lawv tshee hnyo ntawm kev hem kom poob ntsej muag lossis kev hem thawj ntawm kev tso tseg … ntshai cov lus uas qhia txog qhov ua rau poob kev hlub. Lawv kawm paub siv lus sai sai ua riam phom, tiv thaiv lwm tus”*.

Hauv kev kho, tus neeg mob kawm paub ntseeg nws tus kheej, nws txoj kev xav, tau txais kev paub tshiab uas nws muaj peev xwm los ua nws tus kheej thiab nyob ib sab ntawm Lwm Tus.

* Joyce McDougall "Theatre of Soul. Kev tsis pom kev thiab qhov tseeb ntawm theem Psychoanalytic"

** Kuv thov txim rau tus nyeem ntawv rau lo lus "alexithymic" - tej zaum nws siv tsis raug kiag li, tab sis txoj hauv kev no, nws yuav yooj yim dua rau kuv los qhia kuv cov kev xav thiab kev paub ntawm cov ncauj lus no.