2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Lwm zaj dab neeg hais txog tus menyuam ntxhais hnub nyoog 3 hlis uas tsis tau txais kev pabcuam raws sijhawm vim niam tsis kam tig mus rau cov tshuaj raug cai. Txhua leej txhua tus tuaj yeem nco txog ob peb zaj yeeb yaj kiab txaus ntshai los ntawm lub neej txog yuav ua li cas "ib tus phauj mus ntsib kws kho mob thiab nws raug tua yuav luag zoo." Yog tias, feem ntau, tib neeg ntseeg tias qhov no tsuas yog cuam tshuam nrog rau Lavxias txoj kev noj qab haus huv, ces kuv tuaj yeem hais tias qhov no tsis yog. Txawm tias ua ntej kev tawm tsam, cov kws kho mob uas tuaj pab hauv cov zos uas muaj tus kab mob sib kis tau raug kev tawm tsam ntau los ntawm cov neeg ua teb. Qee tus kws kho mob tuag ntawm txhais tes ntawm cov neeg uas tau raug cawm vim tias tib neeg ntseeg tias nws yog tus kws kho mob uas coj tus mob raws plab. Tseeb, ua ntej nws pom muaj tsuas yog ob peb kis ntawm tus kab mob, thiab tom qab nws pom, tus kab mob kis tau kis. Hauv lwm lub tebchaws, ib yam nkaus, coob leej neeg ntshai kws kho mob, tsis hais lawv txoj kev saib xyuas kev noj qab haus huv zoo li cas. Qhov no, feem ntau, tsis xav tsis thoob. Jatrophobia (ntshai kws kho mob) tau nthuav dav. Nws tau kwv yees tias 8 ntawm 10 tus tib neeg muaj tus kab mob no. Qhov tshwm sim ntawm phobia no yog vim qhov uas mus ntsib kws kho mob, tsis hais nws zoo npaum li cas thiab tsis muaj teeb meem dab tsi lub hom phiaj uas nws mus, yog cuam tshuam nrog cov kev paub tsis zoo. Qhov no tuaj yeem ua rau mob, kov ntawm lub mloog pob ntseg txias, tsis muaj peev xwm tiv taus (lawv muab tshuaj thiab niam txiv tuav), tham txog cov ncauj lus tsis txaus siab. Cov kws kho mob sib txawv ntshai sib txawv. Cov kws kho hniav feem ntau ua rau muaj qhov tsis zoo tshaj plaws; poj niam, raws li txoj cai, tsis muaj kev sov siab txog kev mus ntsib kws kho mob poj niam. Tsawg tus neeg zoo siab txog qhov kev cia siab tias yuav mus rau kws kho mob oncologist, proctologist thiab kws kho mob hlwb. Cov neeg sib txawv ntshai nrog qhov sib txawv sib txawv. Qee qhov tsuas xav tias tsis nyiam thiab txhawj xeeb ntawm qhov kev cia siab mus ntsib kws kho mob, qee qhov xav tau tiag tiag ua lawv lub siab xav mus ntsib kws kho mob, lwm tus xav tias ntshai sib npaug ua rau ntshai thiab tuaj yeem khiav tawm ntawm lub qhov rooj ntawm tus kws tshaj lij, thiab qee qhov tsis kam lees mus ntsib kws kho mob nyob rau txhua lub sijhawm. Txog qhov kawg, qhov kev ntshai no zoo heev uas lawv npaj siab tuag ntau dua li pom ib tus neeg hauv lub tsho dawb. Raws li nrog txhua qhov kev phobia, tib neeg zoo li txo lawv txoj kev ntxhov siab nrog rau ntau yam kev coj noj coj ua. Qhov no yog qhov hloov pauv ntawm cov qauv qub ntawm tus cwj pwm nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm cov khoom thiab cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntshai. Lawv tsim kev dag ntxias ntawm kev tswj hwm qhov xwm txheej. Vim li cas qhov kev dag ntxias? Koj tuaj yeem, tswj hwm tus kws kho mob qhov kev ua, tab sis kev ua kab ke tsis tuaj yeem tswj hwm koj tus mob. Piv txwv li, kab mob me me tsis quav ntsej txhua qhov txawm tias koj tau paub nrog tus kws foob hauv cheeb tsam. Cov kab lis kev cai tuaj yeem sib txawv "qhov hnyav" (qhov no tsis yog kev faib tawm raws cai): - lub ntsws - mus ntsib kws kho mob nkaus xwb thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj; tsis mus rau txiv neej kws kho mob / poj niam - kws kho mob; tsis txhob taug kev ntawm cov lej sib txawv; ua ntej, thaum lossis tom qab hnub so; nqa tus kws kho mob chocolate bar (ua "txi" kom nws ua siab zoo) - nruab nrab - txhawm rau hem tus kws kho mob hauv ntau txoj kev (co rab hmuv rau pem hauv ntej ntawm tus yeeb ncuab) - tam sim cog lus tias yuav yws yog tias muaj qee yam tsis raug; hu rau kws lij choj / kws lij choj / kws saib xyuas kev noj qab haus huv / UN tam sim; hem tias koj yuav puas tsuaj thiab qhov muag phem; hu cov kwv tij; hais tias koj muaj rab phom; tam sim hais tias koj tus niam tais yawm txiv yog tus kws yug menyuam thiab yog li ntawd koj txhua tus paub tias tus kws kho mob yuav ua dab tsi (zoo, lossis feem ntau hais tias koj tus kheej paub yuav kho li cas, thiab yog tias tus kws kho mob ua yuam kev, koj yuav ntes nws tam sim ntawd. ntawm qhov ua yuam kev thiab pib txaj muag nws) - mob hnyav - txhim kho kev ua ub no thiab kev ua neej uas tsis suav nrog kev phobia hauv qee txoj kev tuaj yeem cuam tshuam rau koj. Piv txwv li, koom nrog qee lub zej zog lossis nyob hauv taiga, qhov uas tib neeg nyob yam tsis muaj kev cuam tshuam los ntawm kws kho mob kiag li, thiab, raws li lawv hais, zoo siab heev.
Feem ntau, rau kev nkag siab txog qhov teeb meem, Kuv xav kom nco ntsoov tias phobia yog qhov kev xav ntawm lub hlwb muaj zog. Nws muaj zog heev uas nws tas li zaum hauv tib neeg lub taub hau. Kev xav ua haujlwm nyob hauv nws tus yam ntxwv. Ntawd yog, txhua yam uas tau lees paub nws tau nthuav tawm los ntawm lub hlwb mus rau qhov tsis sib xws, thiab txhua yam uas tsis lees paub yog dhau los ntawm lub hlwb. Qhov no tshwm sim raws li cov txheej txheem qub qub. Amygdala, tsim nyob hauv lub hlwb, yog peb tus saib xyuas sab hauv. Nws hloov mus yog tias pom muaj kev phom sij. Tom qab ntawd, amygdala muab kev txhawb siab rau lwm qhov ntawm lub hlwb "kom paub, cais tawm, nco, zam." Yog tias txiv ntoo pom qhov tsis muaj mob, ces nws hla nws los. Lub paj hlwb tsis tau txais kev ua kom txaus. Qhov zoo yog nco qhov phem. Yog tias ib tus neeg muaj lub hlwb sib npaug, tom qab ntawv cov cim ntawm amygdala tseem suav nrog hauv kev ua los ntawm cov tuam tsev hauv ntej thiab kev tshuaj xyuas zoo. Cov. cov tswv yim tau tsim los yuav ua li cas thiaj li zam dhau teeb meem hauv lub neej, yuav kho tus cwj pwm li cas, thiab feem ntau, qhov khoom xav tau cuam tshuam rau koj npaum li cas (tej zaum cov ntaub ntawv tsis cuam tshuam rau koj). Lub teeb liab rov qab raug xa mus rau amygdala - nws yuav nqig. Cov txheej txheem no zoo nkauj heev hloov pauv thiab txhuam. Qhov no yog kev xav tseem ceeb. Yog hais tias lub hauv ntej cortex tsis muaj zog - tsis paub tab thiab menyuam tsis taus, puas, thiab lwm yam, lossis muaj qhov tseem ceeb (tsis sib haum daws teeb meem) uas cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev txheeb xyuas qhov tseeb ntawm cov ntaub ntawv los ntawm amygdala thiab qee yam sib txawv kiag li los ntawm qhov nws tiag tiag yog mus txog cortex, tom qab ntawd amygdala tau txais ntau txaus. Nws pib tas li muab lub tswb ceeb toom. Nws mus txog tam sim no uas ib lub teeb liab ua rau muaj kev cuam tshuam ntev thiab ua kom muaj kev txaus siab hauv lub paj hlwb. Qhov kev them nqi no tau hnav hauv lub voj voog, tsis mus txog rau sab xub ntiag rau qhov nkag siab thiab tsis tawm tswv yim rau "nyob ntsiag to" amygdala. Txawm hais tias peb nyiam nws lossis tsis nyiam, muaj cov neeg uas muaj lub voj voog phem nyob hauv lawv lub taub hau hauv zej zog. Nov yog lawv "teeb meem ntawm lub hlwb" uas tib neeg tsis raug liam. Dab tsi yog tig hauv lub voj voog no nyob ntawm tus neeg. Tej zaum nws yuav ntshai ntawm qhov siab, xob laim, blondes siab hauv khau raj, neeg txawv teb chaws, thiab lwm yam. Yuav ua li cas tiag thiab ntau npaum li cas nws ntshai lawv, dua nyob ntawm tus neeg. Hauv txoj ntsiab cai, phobia yog qhov xwm txheej uas tus neeg muaj peev xwm ntsuas thiab tswj hwm, piv txwv li rub koj tus kheej ua ke thiab, piv txwv li, nqis mus rau lub tshuab bor. Tab sis dua, peb muaj lus nug nyob rau hauv lub hauv ntej cortex. Npaum li cas nws tuaj yeem tswj hwm amygdala. Muaj cov neeg uas tos kom lawv cov hniav lwj rau cov hauv paus hniav. Amygdala tuaj yeem ua rau lub hauv ntej cortex yog tias nws ua haujlwm ntau dhau thiab ntau dhau. Lub fuse tseem ceeb thiab tus tuav tuav ntawm hippocampus cov lus tawm tswv yim loops sai sai siv tsis tau yog tias amygdala rub rau nws ntau dhau. Los yog lub cortex tau txais cov ntaub ntawv zoo li no, uas nws pom tias yog tiag tiag, thiab nws tus kheej muab kev mus tom ntej rau amygdala kom ua lub tswb nrov. Piv txwv li, koj nyob hauv Yenisei Delta thiab ntshai piranhas. Zoo, nws tsuas yog cov dab neeg hais txog cov tsiaj no hauv cov menyuam yaus tau cuam tshuam koj li cas. Thiab yog li ntawd, koj yuav tsis, puas tau mus rau Amazon delta los ntawm koj lub Yenisei delta. Phobia tsis cuam tshuam nrog koj lub neej, vim koj nyob qhov twg, thiab piranhas nyob qhov twg. Thiab tom qab ntawd koj pib pom hauv xov xwm tshaj tawm tias piranhas tau pom nyob hauv Yenisei. Thiab lawv tsis yog tsuas yog pom, tab sis gnaw ntawm gawking moose thiab hmuv ncov qaumteb qabteb. Ntxiv mus, cov lus xaiv tau pib nkag mus tias piranhas tsis yog tsuas yog hauv Yenisei, tab sis tseem dhia tawm ntawm chav dej thaum lawv xav tau ntuj tsim … Qhov no yog nyob ib puag ncig, cov neeg koj ntseeg thiab cov neeg muaj lub luag haujlwm tau tham txog. Cov. koj lub paj hlwb tam sim cim cov ntaub ntawv no kom raug thiab tsis tuaj yeem lees paub. Yuav ua li cas txog qhov muaj zog ntawm koj phobia? Los ntawm qhov tsis nyiam me ntsis rau cov ntses sov, nws yuav loj hlob mus rau qhov chaw txaus ntshai thaum koj ntshai mus rau chav dej. Thiab yog tias nyob rau lub sijhawm tam sim no tus neeg nug tias nws puas pom zoo muab ib lab los tua piranhas hauv cov tais dej, nws yuav muab nyiaj yog tias nws muaj lab. Thiab nws tseem yuav zoo siab tau mus kawm chav them nyiaj tiv thaiv piranhas. Tab sis qhov no ntxiv, tsis yog nrog txhua tus thiab tsis nrog txhua tus, tab sis cov uas nws cov tawv ntoo thaum pib tsis muaj zog tiv thaiv amygdala. Lawv yooj yim poob rau hauv phobic thiab ntau yam kev puas hlwb. Thiab lawv sawv cev rau pawg neeg tswj hwm tau zoo heev, thiab kuv xav nug cov lus nug vim li cas kev npau taws nrog piranhas hauv Yenisei tau nthuav dav nrog kws kho mob hauv Russia? Tsis muaj lo lus piranhas yog qhov txaus ntshai (kev kho mob tsis raug tshwm sim). Tab sis muaj qhov sib txawv loj hauv qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim hauv lub neej tiag tiag thiab qhov kev tsom xam ntawm qhov tshwm sim no tau tsim li cas, piv txwv li, hauv xov xwm. Thiab phobias (tshwj xeeb tshaj yog cov hais tawm tsam qee yam kev sib raug zoo hauv zej zog thiab kev tshaj lij) yog qhov muaj txiaj ntsig zoo hauv kev lag luam hauv tebchaws. Vim li cas, Kuv mam sau ib tsab xov tom qab.
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