Kev Kho Mob Hlwb - Ua Lag Luam Lossis Pab?

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Video: Tư duy tuyển sỉ (kev lag luam online ua li cas kom muaj pab pawg coob)0387532682 2024, Tej zaum
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Anonim

Lub ntsiab lus ntawm kev sib raug zoo ntawm nyiaj txiag ntawm tus neeg siv khoom thiab tus kws kho paj hlwb tshwm sim ntau zaus hauv kev qhia ua haujlwm, kev saib xyuas, hauv pab pawg tsis sib xws, thiab lwm yam, vim tias lawv yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho hlwb. Peb tau siv los tham txog cov ncauj lus ntawm cov nyiaj los ntawm qhov pom tias "yog tias koj xav tau kev pab tshaj lij, tom qab ntawd koj tus kws kho mob yuav tsum tuaj yeem koom nrog kev qhia niaj hnub kim, kho tus kheej, thiab lwm yam." Nyob rau tib lub sijhawm, yuav luag tsis muaj kev saib xyuas tau them rau qhov teeb meem ntawm qhov tseeb tias yav dhau los tsis muaj kev them nyiaj tas li hauv kev kho hlwb, thiab tus neeg siv khoom tau them nyiaj ntau npaum li nws yog qhov tseem ceeb rau nws, txij li qhov no yog ib qho tseem ceeb txhawb lub zog rau nws hloov. Txawm tias tam sim no, qee tus kws paub txog kev kho mob, thaum lawv pom tias tus neeg siv khoom tau nyam hauv nws txoj kev txhim kho, lawv nce tus nqi ntawm cov kev pabcuam, thiab muaj ib hom kev nce qib hauv kev sib raug zoo ntawm kev kho (yog tias tsis yog tus qauv;)). Peb nquag nyeem kab lus hais txog qhov laj thawj rau cov neeg siv khoom tawm kev kho mob, qhov twg, ntawm chav kawm, ntau qhov chaw tau muab rau tus kheej kev paub dhau los, cov txheej txheem tiv thaiv, qhov nyuaj ntawm cov neeg siv keeb kwm, tab sis yuav luag tsis muaj leej twg hais tias feem ntau cov neeg siv tau ntsib nrog qhov tsis sib xws ntawm nws qhov kev cia siab nrog kev pab nyiaj txiag. Yog li ntawd, kuv yuav pib kab lus nrog qhov tseem ceeb tshaj plaws:

Kev puas siab puas ntsws pab dawb

Qhov no tsis yog hais tias ib tus neeg raug teeb meem vim tias "kws kho paj hlwb yog tus nqi siab dhau rau kev txaus siab rau cov neeg tseem ceeb." Qhov tseeb muaj ntau tus kws tshaj lij tshwj xeeb uas, tsis tas yuav them dab tsi rau qhov muab kev pab kev puas siab puas ntsws, thiab lawv ua haujlwm yuav luag txhua qhov chaw: qib kindergarten-tsev kawm ntawv-tsev kawm qib siab thiab tsev kawm qib siab; polyclinic-tsev kho mob-kev pabcuam hauv zej zog; ruaj khov-koom haum-lag luam; cov kev pabcuam teebmeem, kev txav mus los dawb, cov ntaub ntawv qhia hauv online; cov rooj sib tham tshwj xeeb (qhov twg koj tuaj yeem sib tham tsis qhia npe thiab tib lub sijhawm sib sau ua kev sib tham thiab tau txais tswv yim los ntawm ntau tus kws tshaj lij ib zaug).

Feem ntau ib tus neeg tsis xav tau kev hloov pauv thoob ntiaj teb, tab sis ua raws kev zam - ua haujlwm nrog tus kws kho paj hlwb. Qhov tseeb, ib tus tsuas yog yuav tsum tau hais tawm, lwm tus kom tau txais cov lus pom zoo ib yam, qhov thib peb kom nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim thiab nyob qhov twg, yuav hloov pauv nws tus kheej li cas, yuav tsum nyeem dab tsi, thiab lwm yam.

Txawm hais tias nyob hauv psychosomatics, ntau txhiab tus neeg tiv tsis muaj kev kho mob hlwb, tau txais kev kho mob los ntawm kws kho mob tshwj xeeb lossis kws kho mob hlwb. Nyob rau tib lub sijhawm, lawv "ntshai" mus rau tom kawg, txawm hais tias los ntawm thiab loj tus kws kho mob ntawm qhov tshwj xeeb nqaim tuaj yeem sau ntawv kho mob rau tib yam IBS thiab lwm yam kab mob hauv lub cev. Ntxiv mus, los ntawm kuv tus kheej kev paub, Kuv paub tias rau kev kho tib tus kab mob cardioneurosis, koj tsis tas yuav tsim cov duab ntawm koj tus kheej tam sim nrog lub tsho luv thiab lub lobotomy, tab sis koj tuaj yeem yooj yim tau txais daim ntawv xaj tshuaj yooj yim tshuaj ntsuab los yog tshuaj yej los ntawm kws kho mob hauv zos lossis kws kho plawv. Thiab nrog qhov ua tau zoo ntawm cov lus pom zoo, tsis nco qab nws hauv ob peb lub hlis, uas tshwm sim hauv ntau dua 70% ntawm cov neeg mob nrog rau kev kuaj mob - pheej yig thiab zoo siab.

Pub dawb tsis txhais hais tias phem

Peb tus kws kho mob orthopedist los ntawm cov menyuam yaus lub tsev kho mob feem ntau rov nco txog rooj plaub thaum "niam" los ntawm nws tus kheej thaj chaw tuaj ntsib nws ntawm lub tsev kho mob ntiag tug thiab yws yws ntev ntev txog qhov kev txaj muag orthopedist lawv muaj hauv tsev kho mob thiab zoo li cas lawv nyob ntawm no (Kuv tsis nco qab kuv tsom iav;)). Cov laj thawj yog vim li cas cov kws tshaj lij zoo qhia hauv cov kev pabcuam muaj kev kub ntxhov, tsev kawm ntawv, tsev kho mob, thiab lwm yam. Tsis muaj ado ntxiv - ib tus neeg sau cov ntaub ntawv rau kev tshaj tawm, ib tus neeg siv qee tus neeg siv khoom rau lub hom phiaj kev siab hlub, ib tus neeg xaiv qhov no raws li daim ntawv tshaj tawm, ib tus neeg thiaj li daws cov teeb meem tshwj xeeb ntawm kev ua haujlwm, nyiaj laus lossis pov hwm thiab nyiaj hli ruaj khov, thiab lwm yam.. Ntxiv mus, txhua tus kws tshaj lij raws caij nyoog pib qhov chaw, thiab yog tias lawv tsis quav ntsej lawv qhov chaw hauv tsev kawm lossis tsev kho mob, lawv yuav tsis dhau qhov lawv tau dhau los. Thiab "tsim" hauv qhov chaw ua haujlwm no ua cov kws tshaj lij, lawv tau txiav txim siab ncaj qha rau cov npoj yaig, leej twg tseem yuav ua haujlwm nyob ntawd rau lawv tus kheej vim li cas. Tib lub sijhawm, tsis muaj kev lees paub tias los ntawm kev tig mus rau tus kws kho mob ntiag tug koj yuav tau txais kev pab tshaj lij, vim tias nws tsis yog tus nqi uas ua lub luag haujlwm ntawm no, tab sis kev muaj peev xwm thiab kev paub dhau los. Tam sim no tsis yog lub sijhawm uas ntiag tug txhais tau tias yog qhov zoo tshaj plaws, tsim nyog thiab tseem raug cai. Cia peb xav ntau dua.

Tus kws paub txog kev puas siab ntsws them nyiaj tsis yog ib tus neeg lag luam ib txwm muaj

Raws li cov lus saum toj no, lwm sab ntawm qhov teeb meem tshwm sim. Heev feem ntau, cov kws tshaj lij ua haujlwm rau lub xeev coj ib hom kev txais tos tshwj xeeb. Lawv raug xa mus rau ib lub tsev haujlwm hauv xeev, uas suav cov nyiaj hli thiab cov neeg siv khoom tau txais rau lawv tau txais txiaj ntsig zoo nrog rau txoj haujlwm ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws hauv lub xeev cov qauv. Yog li, lawv tsis them (lossis them tsawg kawg los ntawm kev pom zoo nrog lawv tus thawj coj) cov nyiaj rau xaum chaw haujlwm lossis cov neeg saib rau pab pawg, tshaj tawm thiab txhawb nqa, lawv tsis them se thiab nyiaj hli rau lwm tus kws tshaj lij uas yuav ua ib feem ntawm lawv txoj haujlwm, thiab lwm yam Txhua yam no tso cai rau lawv tso ntau li ntau tau tus nqi qis rau lawv cov kev pabcuam … Nov yog lo lus teb rau lo lus nug vim li cas kev sab laj nrog tus xibfwb ntawm lub tsev kawm ntawv tuaj yeem raug nqi tsawg dua kev sab laj nrog tus kws tshaj lij hluas los ntawm tus tswv lag luam ntiag tug - tsis yog vim nws yog neeg ruam, tab sis vim nws tsis muaj cov nqi uas yuav tsum tau rov ua dua.. Zoo lossis tsis zoo rau tus neeg siv khoom yog qhov nyuaj hais. Ntawm qhov one tes, qhov no tau txais txiaj ntsig vim tias tus nqi tsawg tsawg, ntawm qhov tod tes, qhov tseeb, lawv siv cov kev pabcuam ntawm tib tus kws tshaj lij uas ua haujlwm hauv lub tsev haujlwm no thiab dawb. Tshwj tsis yog tsuas yog cov dej ntws zoo heev uas nws nyuaj rau nyem rau hauv kab nyob dawb.

Tus pib tsis txhais hais tias tsis muaj peev xwm

Tib neeg tsis tau yug los nrog qib kev puas siab ntsws hauv lawv txhais tes, ib yam li lwm qib. Cov pib tshiab muaj qhov loj ntxiv hauv kev ceev faj. Lawv xav tau ntau dua los ua haujlwm hauv thaj chaw ntawm lawv cov lus qhia thiab mob siab rau kawm, tau txais yam tshiab los ntawm cov npoj yaig. Qee zaum kev ua haujlwm no tuaj yeem muaj peev xwm ntau dua los ntawm qhov pom ntawm txoj kev kho dua li tus kws tshaj lij uas "tau txais nws txhais tes" thiab tso tseg daim ntawv kawm tiav thiab cov txheej txheem ntawm nws txoj kev taw qhia pib sim thiab siv "cov kev xav tshiab" ntawm nws qhov kev txiav txim siab. Tsis txhob yig mus nug tus kws kho kev puas siab ntsws-kws kho mob txog nws txoj kev kawm tshwj xeeb. Yog tias nws ua nws tus kheej ua tus kws kho kev puas siab ntsws uas ua haujlwm hauv cov teeb meem nqaim (PTSD, psychosomatics, neuroses-depression, lag luam, sexopathology, defectology, thiab lwm yam), nws ib txwm tau txais kev kawm ntxiv nyob rau hauv cov lus qhia no, thiab tau txais kev tsim nyog ntawm kev sib deev kws kho mob lossis tus kws qhia. Tab sis kuj tseem muaj ib qho teeb meem ntawm no. Vim tias qhov kev pabcuam ntawm cov kws tshaj lij tshiab yog qhov pheej yig dua li cov kev pabcuam ntawm cov npoj yaig uas paub dhau los, lawv feem ntau dhau los ua cov khoom siv rau cov neeg siv khoom. Yog lawm, qhov no txhawb tus kws kho kev puas siab puas ntsws-kws kho paj hlwb kom txhim kho, tab sis nws yuav ntsib ntau yam kev tsis nco qab hloov mus rau lwm tus neeg siv khoom. Yog li ntawd, lawv xav tau kev saib xyuas ntau dua, kev kho tus kheej, thiab raws li lub sijhawm, tus nqi ntawm lawv cov kev pabcuam pib nce. Yog li peb tau txais kev paub dhau los, "ua haujlwm tawm" tus kws kho mob hlwb uas paub nws tus kheej muaj nqis;)

Kev kho hlwb raws li koj tus kheej kev lag luam

Thaum nws los txog rau tus kws kho mob hlwb ua tus lag luam, nws cov nqi rau kev nyiam cov neeg siv khoom ib leeg nce ntxiv. Tsis muaj leej twg yuav them nws cov nyiaj hli, tsis muaj leej twg yuav them nyiaj so haujlwm lossis so mob, yuav tsis thim nyiaj poob haujlwm (raug nyiag), yuav tsis rov qab cov neeg siv khoom uas tau tso tseg thaum raug yuam majeure, tsis muaj leej twg yuav nyiam qhov tshiab, txawm hais tias ntawm txhua yam txhua lub hlis nws yuav tsum tau them ib puag ncig tus nqi. Pib los ntawm txhua qhov se thiab txiav tawm rau Pension Fund, chaw ua haujlwm xauj tsev lossis nqi hluav taws xob, kev txo nqi ntawm cov cuab yeej, kev sib txuas lus, thiab lwm yam, tsim kev tshaj tawm thiab txhawb nqa koj cov khoom lag luam, them nyiaj rau koj lub social platform (hosting site, domains, thiab lwm yam). Txawm hais tias koj tus kws kho mob hlwb tsis muaj 10 tus neeg ua haujlwm, tsuas yog xav txog leej twg yog tus tu cov plag tsev thiab tso quav hauv nws lub chaw haujlwm (tom ntej ntawm lub qhov rooj). Koj puas paub tseeb tias qhov no yog txhua tus tswj hwm los ntawm tus neeg ua haujlwm ntawm lub tuam txhab tu tsev, uas tus kws kho mob hlwb tsuas them nyiaj rau txhua qhov kev tu?

Tus kws kho mob txoj haujlwm tsis yog ib txwm pom tseeb

Qee zaum peb xav tias tus kws kho mob hlwb-kws kho mob ua haujlwm ib teev, tau txais nws cov nyiaj thiab mus so. Thaum tus kws kho mob ntiag tug ua haujlwm ntau dua. Pib nrog tib "kev puas siab puas ntsws" uas ua rau cov lag luam feem ntau mus rau kev puas siab puas ntsws psychosomatics - thaum koj tas li xav tau khaws thiab npaj ntau yam teeb meem hauv koj lub taub hau, suav nrog suav nyiaj txiag, kev cai lij choj, kev lag luam thiab ncaj qha tswj lub hom thiab txhim kho cov khoom lag luam. Txij li mob siab rau tsim lub koob npe nrov tuaj yeem siv sijhawm ntau xyoo, thiab poob kev ntseeg siab vim yog ib kauj ruam tsis raug hauv 1 hnub. Xaus ncaj qha nrog cov lus teb rau kev thov ua tsis tiav, cov ntawv tsis muaj kev cia siab nrog kev quaj thov kev pab, kos cov lus hais kom raug vim li cas nws thiaj tsis ua kev sab laj sab laj pub dawb thiab mloog cov neeg siv khoom hauv xov tooj, teb cov lus nug hauv network, sau cov vis dis aus, cov haujlwm, cov lus, sau ntawv thiab lus pom, sau cov vev xaib thiab blog - txhua txoj haujlwm no uas tsis muaj leej twg pom, tab sis nws tau ua tiav ntev thiab dawb. Qhov tseeb tias ua ntej tus neeg siv khoom yuav tsum piav qhia 2-3 lub rooj sib tham, tam sim no tuaj yeem xa mus rau hauv daim ntawv ntawm cov ntawv npaj ua, thiab qhov no yog qhov tseeb txuag sijhawm thiab nyiaj txiag ua ntej tshaj plaws rau tus neeg siv khoom nws tus kheej … Tib lub sijhawm, thaum tus kws kho mob pib ua haujlwm ntau dhau "tsis pom", qhov no yog lub cim qhia meej tias nws xav tau tus pab. Yog li ua siab tawv ntxiv tsawg kawg ob qhov nyiaj hli, nrog se, thiab lwm yam, uas yuav suav nrog tus nqi tshiab ntawm cov kev pabcuam ntawm tus kws kho mob zoo.

Ntawm no peb los txog qhov kev txiav txim siab kho hlwb tsis yog tsuas yog txoj haujlwm nkaus xwb, tshwj xeeb yog cim hauv daim ntawv kawm tiav, tab sis ua haujlwm ntawm nws lub neej tag nrho. Nws tus kws tshaj lij "kev xav", uas koj xav paub nrog cov neeg uas nyob ze ntawm tus ntsuj plig, uas koj xav muab rau ib tus neeg uas nkag siab txog tus nqi ntawm kev loj hlob li ntawd. Thiab ntau tus kws kho mob qhov kev paub thiab kev paub, ntau tus xav coj ncaj qha cov ntsiab lus no pab rau hauv txoj kab nqaim, nrog kev paub tias cov noob yuav tuaj ntawm no, tias nws yuav tau ywg dej thiab cog rau ntawm no, thiab nws nyob ntawm no uas yog cov ntoo loj loj yuav loj hlob Txawm li cas los xij, hauv qhov xwm txheej zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas tus kws kho mob tshwj xeeb tsis tau dai rau ntawm kev kho hlwb raws li lub hom phiaj ntawm nws lub hom phiaj. Yog li ntawd, qib ntawm nws kev sib txuas lus nrog lwm cov npoj yaig, kev koom nrog hauv kev ua neej nyob thiab cov haujlwm, suav nrog kev siab hlub, tawm tswv yim hauv kev sib tham, thiab lwm yam kuj yog cov tseem ceeb. Uas tsuas yog nce lub zog.

Qhov nyuaj dua qhov profile, cov neeg siv tsawg dua

Coob leej ntawm peb tsis nco qab tias feem ntau cov kws kho mob hlwb thiab kws kho paj hlwb ua haujlwm nrog teeb meem. Tsis tshua muaj neeg tuaj rau lawv nrog thov kom qhia lawv txoj kev xyiv fab thiab kev vam meej;) Hauv nws txoj haujlwm, kws kho mob hlwb ib txwm txwv rau ob peb teev hauv ib hnub, kev lag luam no tsis ua haujlwm sab nraud. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj cov kws kho kev puas siab ntsws uas pab kom txawj txawj sib txuas lus, mus dhau txoj hauv kev ntawm kev txiav txim siab tus kheej thiab kev xaiv lub neej, rov kho tus yam ntxwv puas tsuaj thiab kho lawv, thiab muaj cov kws kho kev puas siab ntsws uas ua haujlwm nrog kev puas hlwb, nrog kev raug mob hnyav ntawm kev ua phem, nrog kev tuag thiab tuag, nrog kev xav ntawm lub hlwb thiab lwm yam. Qhov no txhais tau tias txhua txhua hnub daim iav neurons ntawm cov kws tshaj lij tau tsim qhov qis tshaj thiab tsis zoo tshaj plaws hauv lawv ntau zaus. Nrov hu ua "siv teeb meem rau nws tus kheej." Yog li ntawd, txhawm rau kom tsis txhob poob lawv txoj kev puas siab puas ntsws thiab lub cev, cov kws tshaj lij tau dhau los ntawm kev tiv thaiv ntau tus. Raws li, cov ntsiab lus nyuaj dua uas koj thov rau tus kws tshaj lij, cov peev txheej ntau nws xav tau los ua haujlwm. Tus kws kho kev puas siab ntsws tsis tau txais kev pab dawb, nws tsuas yog them nyiaj rau cov npoj yaig rau kev saib xyuas, kho, thiab tib yam xav tau kev kho kom rov zoo ntawm kev puas siab puas ntsws thiab lub cev.

Ntxiv mus, ntawm chav kawm, koj tuaj yeem sau txog kev sib tham, kev qhia, ua haujlwm hnyav, ntawv nyeem thiab ntau yam kev xaiv los txhim kho kev tsim nyog ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb, tab sis kuv tsis tau hais ntau txog qhov no.

Kuv hais tias tus neeg uas xav tau thiab txhawb siab, tab sis tsis muaj nyiaj, tus neeg uas muaj teeb meem, muaj teeb meem, nyuaj siab, thiab lwm yam - tuaj yeem thiab tau txais kev txhawb nqa dawb hauv ntau lub tsev haujlwm sib raug zoo … Ib txwm. Nov yog kev coj ua ib txwm muaj, tus kws kho kev puas siab ntsws uas ua haujlwm rau lub xeev lossis cov nyiaj pab tas li muaj txoj haujlwm. Nws tsis tshwm sim uas tus uas xav tau kev nplij siab tiag tiag tsis pom tus nplij siab, ib tus xav tau tus kws qhia ntawv, tsis tau txais nws zaj lus qhia, thiab lwm yam.

Yog tias peb tsis tham txog kev zam txim thiab tsis hais txog kev zam los ua haujlwm nrog tus kws kho kev puas siab ntsws, tab sis hais txog qhov xav tau kev sib txawv ntawm kev txhawb nqa thiab kev tsis sib xws, peb txav mus rau qib kev sib raug zoo nrog nyiaj txiag. Thiab txhua tus muaj qib no. Ib feem ntawm tus kws kho mob hlwb, nws nyob ntawm tus nqi uas tshwm sim los ntawm tus kws tshaj lij hauv kev sib txuas nrog lub koom haum ntawm nws cov haujlwm thiab txhim kho kev tshaj lij. Los ntawm tus neeg siv khoom sab, nws tsis yog nyob ntawm cov xwm txheej hauv zej zog lossis qib nyiaj tau los, tab sis ntau npaum li cas tus neeg siv khoom tuaj yeem nkag siab txog qib ntawm nws qhov kev thov thiab txaus siab tsim.

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