2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj txiaj ntsig kev paub. Vim li cas peb thiaj txhawj xeeb?
Nws yog qhov tseeb uas peb txhua tus xav kom txhua yam ua tau zoo nrog nws thiab nws cov neeg hlub. Yog li ntawd kev nyuaj siab, kev txom nyem, kev mob dhau peb, thiab qhov no yog qhov ib txwm muaj.
Qhov teeb meem yog peb tsis tuaj yeem tswj hwm yav tom ntej, peb tsis paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim, thiab feem ntau peb muaj kev cuam tshuam tsawg heev rau cov xwm txheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig peb.
Yog li ntawd, thaum nws zoo li peb tias muaj qee qhov tshwm sim me me ntawm kev phom sij, peb pib txhawj xeeb. Kev ntshai tsis meej pem, kev ua xyem xyav, kev xav, kev xav tuaj rau peb, uas pib nrog kab lus "Yuav ua li cas yog?, Lossis ua li cas yog tias muaj qee yam txaus ntshai tshwm sim."
Piv txwv: Yuav ua li cas yog tias kuv raug rho tawm haujlwm ntawm kuv txoj haujlwm, kuv tsev neeg yuav nyob li cas? Lwm qhov piv txwv, tus tub / ntxhais tuaj txog tsev lig, leej niam pib txhawj xeeb, thiab kev xav tuaj rau nws: "Yuav ua li cas yog tias tus ntxhais tau raug xwm txheej lossis qee yam tsis zoo tshwm sim rau nws?"
Cov lus nug yog, puas yog kev xav li qub?
Tau kawg, lawv yog ib txwm, peb txhua tus muaj kev zoo siab, thiab cov kev xav zoo li no dhau los rau peb txhua tus.
Peb yuav daws qhov no li cas?
Nrog kev pab tshwj xeeb, peb coj thiab hu rau peb cov txheeb ze, qhia meej vim li cas lawv tuaj lig, txawm hais tias txhua yam zoo li qub nrog lawv. Los yog, peb nce tus naj npawb ntawm cov kev hloov pauv. Piv txwv li, tus ntxhais yuav tuaj lig vim kev tsheb sib tsoo, nws tuaj yeem ua haujlwm lig, qhov no tau tshwm sim ntau dua ib zaug, thiab lwm yam. Cov kev ua no ua rau txo qis kev ntxhov siab.
Qhov teeb meem yog dab tsi?
Qhov teeb meem yog tias muaj qee lub sijhawm thaum muaj ntau qhov kev xav tsis zoo, ib qho kev xav tsis zoo rub lwm tus, cov hauv qab no. Thiab nws dhau los ua nyuaj rau ib tus neeg kom nres qhov kev xav tsis txaus, lub paj hlwb pib ua haujlwm ntau qhov tsis zoo tshwm sim, uas qee zaum ua rau muaj kev ntxhov siab.
Yuav ua li cas txog nws? Cov kev paub tuaj yeem pab tau thiab tsis pab tau.
Muaj txiaj ntsig zoo:
- Tiag tiag, cuam tshuam nrog kev hem tiag tiag. Piv txwv li: Tus menyuam muaj mob, peb txhawj xeeb txog nws kev noj qab haus huv, thiab peb mus rau tom tsev kho mob
- Koom nrog txoj haujlwm nquag. Coj mus rau txoj kev npaj ua. Piv txwv: Tsis kam muag khoom. Kev Ua: Txheeb xyuas cov teeb meem, tsim phiaj xwm phiaj xwm, cov hom phiaj nruab nrab thiab lawv ua tiav.
- Tswj thiab sijhawm txwv. Peb tuaj yeem txhawj xeeb rau qee lub sijhawm, tab sis tsis tas li, peb tseem tuaj yeem tso tseg txoj kev txhawj xeeb ntawm peb tus kheej.
- Kev paub dhau los cuam tshuam nrog kev hem thawj uas kuv tuaj yeem cuam tshuam. Piv txwv: Yog tias peb xav tias ua tsis taus pa thaum peb nce tus choj, nws yog teeb meem ntawm kev ua siab ntev thiab ua haujlwm. Koj tuaj yeem hloov qhov xwm txheej los ntawm suav nrog kev tawm dag zog lub cev, kev tawm dag zog, ua haujlwm hauv koj lub neej.
Tsis paub
- Tshaj tawm los ntawm kev xav, tsis zoo li muaj teeb meem. Piv txwv: Yuav ua li cas yog tias kuv muaj tus mob schizophrenia? Lossis, yog tias muaj ib tus tsos mob thiab nyob ntawm nws, tus neeg xaus lus tias nws yog mob hnyav.
- Qhov phom sij thiab qhov raug txim yog hais lus ntau dhau.
- Tsis txhob coj mus rau qhov kev nqis tes ua tshwj xeeb los daws qhov teeb meem
- Kev tswj tsis tau, mus sij hawm ntev
- Muaj feem xyuam nrog teeb meem thiab kev hem thawj uas peb tswj tsis tau. Piv txwv: Yuav ua li cas yog tias muaj qee yam tsis zoo tshwm sim yav tom ntej?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm kom paub txog peb cov kev paub muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj txiaj ntsig. Muab lawv los ntsuas. Yog tias lawv muaj txiaj ntsig thiab muaj kev daws teeb meem, tom qab ntawd ua raws cov theem. Yog tias tsis muaj txiaj ntsig, tom qab ntawd nkag siab thiab lees paub qhov tseeb tias peb tsis tswj hwm qhov tshwm sim.
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