Kev Chim Siab. Tus Uas Nrhiav Yuav Nrhiav Tau

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Anonim

Ib qho ntawm lub sijhawm kwv yees feem ntau hauv kev kho mob feem ntau tshwm sim thaum muaj tus tsos mob-tsim txom, mob hnyav (feem ntau yog poj niam), ntawm qee kis hauv nws zaj dab neeg txog nws tus kheej, hais tias:

- Tej zaum, kuv yeej tsis tuaj yeem zam txim, lees txais, kev tsis txaus siab tseem nyob..

Cov ntsiab lus, tau kawg, yog qhov sib txawv rau txhua tus.

Tab sis dab tsi koom ua ke qhov kev kwv yees pom tau yog tias ntau tus neeg tau nyeem thiab tau hnov tias muaj mob, tshwj xeeb yog cov uas txaus ntshai rau lub neej thiab kev puas siab puas ntsws, yog qhov tshwm sim ntawm kev ua txhaum cai, TSIS MUAJ KEV ZOO SIAB, thiab thaiv sab hauv.

Ntau tus tuaj rau kev kho mob twb "paub zoo", nrog kev npaj meej kom pom qhov ua rau muaj teeb meem hauv kev tsis txaus siab

Feem ntau lawv tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov tseeb ntawm lawv los ua Lub Hauv Paus.

Lawv hla txhua yam, pib nrog menyuam yaus. Ua kom loj dua thiab xim cov duab hauv kev nco. Lawv coj qhov tseeb, ua kom pom tseeb.

Lawv sim ntes qhov tseem ceeb ntawm txhua tus, ua rau lawv ci nrog qhov tsis zoo uas ua rau lub qhov muag puas.

Tus kws tshuaj xyuas lossis kws kho mob tsis tuaj yeem thiab yuav tsum tsis txhob sim hloov qhov kev mob siab rau ntawm tus neeg mob los ntawm cov xwm txheej uas tseem ceeb rau nws, yog li kev tso dej tuaj yeem txuas ntxiv mus ntev li qhov tsim nyog.

Qhov kev txheeb xyuas ntau ntxiv ntseeg tau tias nws yuav tsum hiccup qhov kev chim siab, nws mob siab rau nws nrawm dua hauv kev tshawb nrhiav thiab tshawb fawb ntawm txhua tus..

Hais txog kev ua txhaum cai, cov lus xws li Kev Tsis Txaus Siab, Kev ntxeev siab, Lub Siab Zoo, thiab lwm yam tshwm sim ntau zaus hauv kev hais lus.

Thaum kawg tau lim tawm ob peb lossis ib qho tseem ceeb, ib tus neeg tshwm sim ua ntej nws muaj hwj chim thiab txaus ntshai cuam tshuam rau nws lub neej.

Cov lus teb "nws tshwm sim li cas", zoo li nws zoo li, tau pom lawm

Tam sim no cov lus nug tseem ceeb sib xws tshwm sim ua ntej tus neeg: yuav ua dab tsi tam sim no?

Tam sim ntawd muaj kev xav tias nws yuav tsum tau zam txim rau txhua tus, vim qhov no yog qhov uas ntau tus kws tshaj lij qhia txog kev sib raug zoo ntawm cov kab mob hauv lub cev thiab kev ntxhov siab ntawm lub paj hlwb.

Ib tus neeg zam txim tam sim ntawd, vim tias thaum ntsib kev hem thawj rau lub neej, txhua txoj kev cawm seej yog qhov zoo thiab tuaj tau yooj yim dua.

Muaj ntau qhov tsis txaus ntseeg hauv txoj hauv kev ntawm tus neeg mob nws tus kheej rau lo lus nug:

- Kev sim tshawb pom ib qho laj thawj tseem ceeb rau qhov tshwm sim tsis tso cai rau koj pom koj lub neej dav dua thiab tob dua. Xav txog koj tus kheej hauv cov xwm txheej sib txawv, paub koj li kev ntseeg ib txwm muaj, cov kev xav tsis zoo.

- Kev tshawb nrhiav qhov kev tsis txaus siab tseem ceeb qee zaum hloov mus rau qhov kev tshawb nrhiav uas ntes tus neeg ntawm nws tus kheej thiab hloov kev saib xyuas los ntawm tus nqi ntawm lub sijhawm tam sim no.

Feem ntau, tag nrho cov xwm txheej nyuaj cuam tshuam rau kev tsim qhov no lossis lub cev lossis mob hlwb, kev txom nyem

Ib yam yog qhov tseeb - nws tawg qhov twg nws yog nyias.

Peb qhov tsis yooj yim tshaj plaws yog ntaus tau yooj yim dua.

Hais txog kev xav ntawm tus kheej, cov no tuaj yeem yog qhov qhia tau zoo tshaj plaws ntawm tus kheej tus yam ntxwv:

Hypersensitivity. kev chim siab, tsis muaj peev xwm lees txais qhov tsis kam lees, los daws cov teeb meem kev puas tsuaj.

Txheeb cais qee yam tshwm sim hauv peb tus kheej, peb tuaj yeem xav tsis thoob tias qhov tseem ceeb hauv kev tsim ntawm psychotrauma cuam tshuam nrog kev ua ntawm lwm tus neeg hauv cov neeg laus tuaj yeem yog peb tus kheej li kev sib raug zoo nrog kev muaj tiag, thiab tsuas yog tom qab ntawd kev sib cuam tshuam tshwj xeeb ua rau lawv ib feem hauv nws thiab xwm txheej.

Qhov peb hu ua kev npau taws yog, qhov tseeb, qhov sib txawv ntawm peb qhov kev cia siab ntawm kev muaj tiag, ib qho xwm txheej uas lub siab tsis tuaj yeem daws nws txoj hauv kev ib txwm muaj

Tsis muaj kev zam, txhua tus neeg tau ntsib nrog qhov zoo sib xws hauv lawv lub neej. Ntau zaus tshaj qhov tsis tau, qhov no yog kev raug mob. Cov dab neeg thiab qhov hnyav ntawm cov xwm txheej yog, ntawm chav kawm, tus kheej heev.

Xav txog nws tus kheej los ntawm txoj haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom, ib tus neeg yeem yeem poob nws qhov feem cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej. Kev ua thiab kev ua ntawm lwm tus dhau los ua tus txiav txim nkaus xwb.

Kev xav, kev txom nyem, kev mob, kev tsis meej pem cuam tshuam tus neeg nws tus kheej, nrog nws lub siab nyiam, phiaj xwm, lub neej.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev thiab tseem ceeb heev uas yuav tsum tau cais koj tus kheej los ntawm kev raug mob, kom hloov siab rau qhov muaj peev xwm ntawm lub sijhawm tam sim no. Paub nws tus nqi. Pom koj tus kheej hauv nws

Thiab tom qab ntawd, ib qib zuj zus, hauv koj tus kheej kev nrawm thiab nrawm, pib ua neej nyob ntawm nws, tso lub ballast thiab tshem tawm cov khawm.

Puas tsim nyog nrhiav kev npau taws kom rov muaj sia dua?

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