Lub Hauv Paus Puas Siab Puas Ntsws Ua Rau Binge Noj Tsis Meej Thiab Bulimia

Video: Lub Hauv Paus Puas Siab Puas Ntsws Ua Rau Binge Noj Tsis Meej Thiab Bulimia

Video: Lub Hauv Paus Puas Siab Puas Ntsws Ua Rau Binge Noj Tsis Meej Thiab Bulimia
Video: Kuv Puas Nyob Hauv Koj Lub Siab - Laj Tsawb 2016 2024, Plaub Hlis Ntuj
Lub Hauv Paus Puas Siab Puas Ntsws Ua Rau Binge Noj Tsis Meej Thiab Bulimia
Lub Hauv Paus Puas Siab Puas Ntsws Ua Rau Binge Noj Tsis Meej Thiab Bulimia
Anonim

Txhawm rau ntxub koj tus kheej rau qhov no thiab tib lub sijhawm noj - noj kom txog thaum lub plab pib thov kom muaj kev hlub tshua. Muaj txhua yam uake, qee zaum tsis hnov tsw, thiab tsis nco qab tias nws yog dab tsi. Thiab tom qab ntawd - ua txhaum thiab hlawv txaj muag.

Kev noj Binge yog qhov tsis muaj peev xwm tswj tau kev ຢາກ noj zaub mov, thiab bulimia yog qhov tseem ceeb tib yam kev noj zaub mov tsis zoo uas yog nrog los ntawm kev coj tus cwj pwm uas tso cai rau kev tswj hnyav. Cov tshwm sim no feem ntau yog ua raws cov txheej txheem zoo sib xws.

Cov neeg uas muaj teeb meem noj zaub mov feem ntau raug kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev noj zaub mov ntau dhau yog qhov tshwj xeeb tshaj yog cov uas nws niam thiab txiv, nyob rau qib sib txawv ntawm kev txhawj xeeb rau kev noj qab nyob zoo ntawm tus menyuam, tsis ua tib zoo mloog nws lub siab lub ntsws. Yog li ntawd, menyuam yaus loj hlob feem ntau tsis paub hnov thiab paub qhov tseeb ntawm nws qhov kev xav. Nws yuav luag tas li nyob rau hauv qhov nro, tsis nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim rau nws, thiab sim ua kom tsis muaj zog no los ntawm cov khoom noj.

Qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis yog qhov kev xav tiag tiag, paub rau txhua tus. Nws yog qhov yooj yim thiab nkag siab tau los ntawm menyuam yaus. Xav noj - noj - nws dhau los ua qhov zoo. Thiab ntawm qib tsis nco qab, qhov txuas no tau tsau. Yog tias koj tab tom ntsib qee yam tsis nkag siab, koj yuav tsum tau noj thiab, tej zaum, nws yuav dhau los ua yooj yim dua.

Rau qhov tsis nco qab ntawm peb lub siab, zaub mov yog tus yam ntxwv ntawm kev sib txuas nrog niam. Feem ntau, cov neeg uas tsis muaj kev hlub thiab kev lees paub ntawm niam zoo li hloov khoom noj rau kev nkag siab tsis tau, niam txiv txias. Yog li, kev sib cuag nrog zaub mov yog lub cim ntxiv kev sib cuag nrog leej niam. Thiab nws tuaj yeem coj kev zoo siab thiab mob tib lub sijhawm, zoo li nws ib zaug thaum tseem yog menyuam yaus. Nws yog nyob rau hauv peb tsis nco qab los sib zog los khaws cia tus cwj pwm. Feem ntau ntawm tus nqi.

Txhawm rau pub txhais tau tias tswj hwm lub neej, muab kev hlub, txawm li cas los xij, cov neeg uas raug yuam kom noj thaum tseem hluas feem ntau pib pub lawv tus kheej "yuam", rov ua neej nyob qhov kev ua phem no uas tau ua phem rau lawv ib zaug, thiab ntau dua, vim rau qhov tsis nco qab qhov no yog thaj tsam ib txwm muaj, thiab yog li ntawd, "sib npaug".

Feem ntau, kev noj zaub mov ntau dhau (suav nrog kev tso tawm tom qab los ntawm zaub mov) yog qhov tshwm sim ntawm kev xav ntawm kev ua txhaum, tsis nco qab lub siab xav rau txim rau tus kheej, nrog rau kev txwv tsis pub qhia tawm ntawm kev xav, feem ntau tsis zoo. Qhov no yog ib txwm ntawm cov menyuam ntawm kev tswj hwm, tawv, qee zaum txawm tias yog niam txiv siab phem uas xav tau kev ua tiav los ntawm lawv cov menyuam, thiab tib lub sijhawm tso cai rau lawv tus kheej kom pom qhov ua phem rau lawv. Tom qab ntawd tus menyuam hais qhia kev ua niam txiv no, tsis tuaj yeem tiv nws, rau nws tus kheej: "Kuv tsis xav tias niam txiv hlub. Yog li kuv phem. Yog li kuv yuav tsum raug txim. " Thiab yav tom ntej, nws kuj tau siv nws qhov kev ua phem, uas ib txwm yuav tau nrhiav txoj hauv kev tawm, coj ncaj qha rau nws tus kheej, suav nrog thaum noj mov.

Raws li kev tso tawm los ntawm cov zaub mov, nws yog ob qho piv txwv qhia tawm ntawm kev xav, nqa kev nplij siab ib ntus, thiab ib txoj hauv kev los daws qhov nro, qhov kev xav tsis zoo ntawm kev rov qab tswj kev ploj. Thiab tseem - feem ntau lub siab xav tawm ntawm koj tus kheej mus rau qhov ua piv txwv niam, nrog leej twg txog thaum tsis ntev los no kuv xav koom ua ke, thiab tam sim no nws tsis tuaj yeem nyob ua ke.

Feem ntau, ib tus neeg uas nquag ua rau kev yoo mov ntau dhau ua rau tsis muaj kev txaus siab los ntawm kev noj mov, vim nws nco txog txhua lub sijhawm: lub sijhawm xav txog yuav los sai sai - koj yuav tsum tau tshem cov zaub mov lossis saib koj tus kheej hauv daim iav thiab chim siab txog qhov hnyav nce.

Yog vim li cas rau qhov pib ntawm kev quab yuam ntau dhau tuaj yeem yog kev puas siab puas ntsws ntawm ntau qib ntawm lub neej cuam tshuam nrog kev ua phem rau kev sib deev, kev tsis lees paub ntawm ib tus neeg lub cev, txwv tsis pub sab hauv rau qhov tshwm sim ntawm kev sib deev, txwv tsis pub muaj kev zoo siab, tsis sib haum sab hauv, thiab ntau ntxiv.

Feem ntau, cov neeg nrog bulimia zoo li muaj kev vam meej thiab muaj kev vam meej, vim tias lawv qhov kev xav tau tseem ceeb yog kom tau txais kev lees paub, txawm hais tias qhov tseeb, feem ntau, qhov no yog kev sim txhawm rau them rau qhov tsis muaj kev hlub uas tsim thaum yau. Cov neeg no tau nkag siab zoo rau lwm qhov kev xav ntawm lwm tus rau lawv, nrhiav kev pom zoo. Lawv muaj kev ntseeg tus kheej qis, muaj kev ntxhov siab ntau, txaj muag, ua txhaum loj. Kev nkag siab ntawm koj tus kheej raws li qhov tseeb thiab qhov zoo tshaj plaws uas ib tus xav kom sib haum sib txawv heev. Cov neeg zoo li no ib txwm ua kom muaj zog. Txhua yam uas cuam tshuam nrog lawv qhov tsis muaj zog, tsis xav ua, yuav tsum tau ua tib zoo zais los ntawm cov neeg tsis paub, thiab tawm tsam hauv kev tawm tsam.

Ib qho ntxiv, ua ke, ua rau muaj kev quab yuam ntau dhau, hauv yuav luag txhua qhov xwm txheej, yog qhov ua tsis tau zoo ntawm kev xav zoo, tsis muaj qhov txaus ntawm qhov xav tau tiag tiag ntawm tus neeg, ua tiav ntawm nws lub siab nyiam.

Txhawm rau ua haujlwm kho lub hlwb muaj txiaj ntsig nrog kev noj zaub mov tsis zoo, nws yog ib qho tseem ceeb heev txhawm rau txhim kho qhov ua rau uas ua rau cov txheej txheem kev puas tsuaj raug cuam tshuam, thiab cuam tshuam tsis tsuas yog qhov tshwm sim, tab sis, ua ntej tshaj plaws, qhov tseem ceeb ntawm qhov teeb meem - nws thawj qhov chaw.

Pom zoo: