2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv pom kev sib raug zoo nrog cov neeg siv ntau zaus hauv kev ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom. Nws tsis yog hais txog kev quav cawv, tab sis hais txog kev ua txhaum ib puag ncig.
Thaum cov ciam teb raug tshem tawm lossis, sib tham, dhau los ua tsis tau, hauv av tau tsim los rau qhov tsis sib xws lossis tsis sib haum xeeb hauv khub.
Kev tsis sib haum xeeb tshwm sim tshwm sim thaum cov koom tes tshaj tawm lawv qhov kev tsis txaus siab nrog kev sib raug zoo, nyob ntsiag to - thaum qhov kev tsis txaus siab tau ua kom tsis txhob muaj kev sib cav, tab sis nthuav tawm nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm kev ua phem phem, "hais lus ntsiag to", kev ua txhaum, thiab lwm yam.
Kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo feem ntau tau tsav los ntawm kev nkag siab ntawm lub luag haujlwm thiab tsis muaj kev vam meej. Ib tus ntawm cov koom tes hais rau nws tus kheej: "Kuv tshuav lwm tus …" vim nws niam nws txiv tau tsa nws li no, lwm tus ntseeg nws tus kheej tias "yog tsis muaj nws kuv yuav ploj mus …". Ib tus neeg qhia txog txoj haujlwm niam txiv muaj lub luag haujlwm zoo, lwm tus - tus menyuam txoj haujlwm tsis muaj menyuam. Tsis muaj cov neeg laus hauv kev sib raug zoo no. Nws yog qhov pom tseeb tias tus menyuam thiab niam txiv raug yuam kom ua raws txoj cai.
Tus niam txiv nrhiav kev txhawb nqa, tswj hwm, Tus Me Nyuam lees txais qhov no tsuav nws yooj yim rau nws, tab sis tsis ntev pib pib muaj peev xwm thiab tawm tsam. Tus Niam Txiv maj mam pib chim siab rau Tus Menyuam txoj kev pab thiab tsis mloog lus, Tus Menyuam kuj tseem muaj kev nyuaj siab los ntawm qhov tseeb tias Niam Txiv tau dhau los ua neeg xav ntau thiab muaj kev nyuaj siab hauv nws txoj kev saib xyuas. Tus Me Nyuam tsim kev nyob deb, tab sis thaum Tus Niam Txiv txav mus, Tus Me Nyuam ntxhov siab heev uas nws yuav tsis muaj peev xwm tiv tau ib leeg. Raws li qhov tshwm sim, Tus Me Nyuam raug yuam kom los ze zog rau Niam Txiv, kom ua raws nws qab dua. Kev sib koom ua ke tshwm sim, uas dhau sijhawm pib hnyav dua. Thiab yog li qhov xwm txheej no tau rov ua ntau thiab ntau dua hauv ntau yam kev hloov pauv.
Tus Niam Txiv tsis tuaj yeem muab kev ywj pheej rau Tus Me Nyuam los nthuav tawm nws tus kheej, Tus Menyuam tsis tuaj yeem loj hlob tuaj. Feem ntau, Tus Kheej Niam Txiv thiab Tus Menyuam Yaus nyob hauv ib tus neeg, hloov chaw ib ntus. Qhov no ua rau kev sib raug zoo tsis zoo dua.
Cov koom tes ntshai ua kauj ruam ntxiv yam tsis muaj ib leeg, nyob ntawm qhov kev xav thiab kev xav ntawm lawv ib nrab. Vim li cas ib nrab? Vim tias hauv kev sib raug zoo hauv kev sib raug zoo tsis muaj ib qho tseem ceeb, txaus rau tus kheej, muaj tus yam ntxwv dawb. Muaj kev sib koom ua ke lossis nyob deb. Kev sib raug zoo tiag yog tsis nyob vim ntshai ntawm koj tus kheej, tham txog koj txoj kev xav, kev xav, ntshai kev ua phem, raug yuam kev, tsis lees paub …
Hauv cov tsev neeg zoo li no, raws li txoj cai, qee yam kev coj nruj ua rau nws tseem ceeb uas yuav tsum tau ua neej nyob ua ke rau cov menyuam yaus, piv txwv li, lossis kev xav sib raug zoo tsis tseem ceeb npaum li txiv neej thiab zaub mov. Cov koom tes nrhiav cov khoom nruab nrab ntawm kev vam khom, "qhov hluav taws xob los ntawm qhov tsis muaj dab tsi": kev ua haujlwm tsis zoo, kev quav dej quav cawv, kev sib txuas sab nraud, kev twv txiaj, thiab lwm yam.
Vim yog ua txhaum txoj cai ciam teb, kev ua txhaum cai ntawm kev sib deev tshwm sim. Rau ib tus khub, kev sib raug zoo zoo li nyob deb dhau, rau lwm tus - nqus tau, cuam tshuam. Koj pom li cas thiaj muaj kev noj qab nyob zoo nyob ntawm no?
Piv txwv li, ib tus khub qhia rau lwm tus tias nws tau ua txhaum nws txoj cai, xav kom muaj kev sib deev nquag, thiab lwm qhov teb tias nws ib puag ncig kuj tau ua txhaum hauv qhov no, vim tias nws xav tias tsis quav ntsej txog nws cov kev xav tau.
Xws li kev sib tham zoo ib yam li kev sib tham ntawm cov menyuam hauv qib kindergarten: "Koj yog tus neeg ruam! Koj tus kheej yog neeg ruam!", Thaum cov koom tes pib hloov lub luag haujlwm rau tus kheej kev ntxhov siab rau ib leeg.
Hauv qhov no, nws yog qhov tsim nyog los kho cov neeg koom nrog qhov kev xav tsis zoo rau kev sib raug zoo, txhawm rau kom muaj kev ntseeg tus kheej, muaj peev xwm nrhiav kev txhawb nqa hauv koj tus kheej, txhawm rau nrhiav qib pom zoo ntawm tus neeg ib puag ncig ib puag ncig, txhawm rau txhim kho cov txuj ci ntawm kev nkag siab thiab txhawb nqa sib.
Pom zoo:
Tsis Txhob Tso Kuv Tseg! Ntshai Poob Tus Khub, Ntshai Raug Tso Tseg. Kev Raug Mob Ntawm Kev Tso Tseg
Hauv kev sib piv rau kev ntshai ntawm kev tsis lees paub, uas yog los ntawm kev txaj muag rau qhov xav tau kev xav thiab tus yam ntxwv ntawm tus kheej, kev ntshai ntawm kev tso tseg ntau yam zoo li zoo li kev ntshai ntshai los ntawm lub xeev tsis nco qab, tsis muaj nyob.
Kuv Ntxub Koj, Tab Sis Tsis Txhob Tso Kuv Tseg
Langle Lecture Notes on Borderline Personality Disorder. Kev qhuab qhia nws tus kheej nyob ntawm no: www.laengle.info/index.php Kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej ntawm tus kheej los ntawm qhov pom muaj tshwm sim-tshwm sim. Yog tias peb tsom mus rau Kev Tsis Cuam Tshuam Tus Kheej Ntawm Tus Kheej (BPD) mus rau ib qho, tom qab ntawv peb tuaj yeem hais tias qhov no yog tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis xwm yeem ntawm nws qhov kev xav thiab kev xav.
"Tsis Txhob Quaj, Tsis Txhob Ntshai, Tsis Txhob Nug." Tus Nqi Ntawm Qhov Tsis Txaus Ntseeg
Tswj tag nrho kev xav - tsis yog qhov txuj ci uas xav tau rau cov neeg feem coob? Txhawm rau sawv khov kho lub luag nyav ntawm txoj hmoo, tsis ua rau muaj kev nyuaj siab hauv lub paj hlwb, tsis txhob khoov lossis tsoo hauv qab qhov raug ntawm txoj hmoo thiab tib neeg.
Kuv Ntxub Koj Tso Kuv Tseg Txiv
28 hnub txij hnub tuag … Kuv tsis tuaj yeem pab sau tab sis … Ua tsaug rau koj txoj kev txaus siab, nyeem ntawv, tawm tswv yim. Kev tu siab. Yog li nyuaj thiab ntau yam. Yuav ua li cas nthuav nws hloov los ua! Yog Yog! Qhov no tsis yog kev ntxub ntxaug, qhov no yog qhov tseeb ntawm tib neeg tus ntsuj plig.
Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Tso Tseg Ntawm Koj Lub Hom Phiaj Thiab Kev Xav Tau, Lossis Ua Yuam Kev Uas Tsis Yog Yuam Kev
Qee zaum nws zoo li yog tias kuv paub tias yuav yog leej twg thiab yuav ua dab tsi, kuv yuav tsum mus thiab ua nws. Tab sis txij li thaum kuv tsis paub qhov no tam sim no, kuv yuav tsis ua dab tsi. Raws li qhov tshwm sim, feeb, teev, hnub peb tsis ua dab tsi peb tau yug los, thiab tsis yog dab tsi ua rau peb muaj kev txaus siab, muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab zoo siab.
