2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Nov yog kev ua haujlwm ntev ntawm tus thawj coj thiab cov neeg hauv qab. Xav txog tias cov thawj coj yuav luag ib txwm tsis khoom nrog qee yam ntxiv hauv ntiaj teb, lawv tsis muaj sijhawm los daws teeb meem kev sib cav. Hauv qhov no, tus kws kho kev puas siab ntsws lossis tus kws paub txog teeb meem uas ntiav los ntawm sab nraud yuav tsis cuam tshuam. Tab sis tseem, tham txog dab tsi tus thawj coj tuaj yeem ua tau txhawm rau tiv thaiv kev tsis sib haum lossis daws qhov tsis pom zoo rau qhov txiaj ntsig ntawm txhua tus.
Kev tsis sib haum xeeb tau hnov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm hloov pauv, txwv, hloov pauv hauv cov xwm txheej uas paub. Thiab peb nyob hauv lub sijhawm uas kev sib raug zoo hauv pab pawg muaj txiaj ntsig zoo, vim lawv cuam tshuam ncaj qha rau qhov txiaj ntsig ntawm lub tuam txhab txoj haujlwm.
Kev sib cav yog dab tsi?
Thawj qhov kom nkag siab yog qhov kev tsis sib haum xeeb muaj txiaj ntsig zoo thiab yuav tsum tsis txhob ntshai. Yog tias muaj kev tsis sib haum xeeb hauv pab pawg, tom qab ntawd nws yog "muaj txoj sia", tib neeg tsis quav ntsej txog lawv cov haujlwm, thiab lawv feem ntau yuav txaus siab rau kev khaws cia lawv qhov chaw, qhov no muaj lub sijhawm los tsim pab pawg zoo. Ib qho ntxiv, qhov kev tsis sib haum xeeb yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev tso tawm ntawm qhov tsis zoo nyob hauv txhua tus neeg ua haujlwm. Raws li txhua tus kws kho kev puas siab ntsws paub, ib tus tsis tuaj yeem ua rau muaj kev xav tsis zoo hauv koj tus kheej. Tau kawg, nws zoo dua tsis txhob nchuav tag nrho cov neeg raug tsim txom, tab sis kom "hais lus" lawv, piv txwv li, mus rau kws kho mob hlwb ua ntej, tab sis yog tias tus neeg ua haujlwm tsis tuaj yeem tiv taus, yuav ua li cas?
Ua ntej: txo qhov muaj peev xwm ntawm kev tsis sib haum xeeb
Feem ntau, thawj kauj ruam ntawm kev txo qis kev tsis sib haum xeeb yog kev nco qab nrhiav neeg ua haujlwm. Tus thawj coj yuav tsum xav txog cov neeg ua haujlwm zoo li cas nws xav pom tom ntej ntawm nws. Feem ntau, tus yam ntxwv ntawm tus neeg thiab nws tus yam ntxwv hauv tus cwj pwm tuaj yeem txheeb xyuas ntawm kev xam phaj siv txhua yam kev xeem thiab rooj plaub. Nws tseem yog qhov tseem ceeb thaum xam phaj kom nkag siab tias tus neeg ua haujlwm txhawb lub hom phiaj, qhov muaj nuj nqis, lub luag haujlwm thiab txheej txheem ib txwm muaj ntawm lub tuam txhab txoj haujlwm, yog li yuav tham, seb nws puas nyob ntawm tib lub nthwv dej nrog nws. Tshawb nrhiav seb tus neeg ua haujlwm cov phiaj xwm yog rau nws qhov kev pabcuam, nws tuaj yeem muab dab tsi rau lub tuam txhab rau kev txhim kho? Nws pom nws ua haujlwm li cas? Nws yuav pab tau li cas? Saib yog tias koj qhov kev xav ntawm lub tuam txhab cov haujlwm thiab kev txhim kho yav tom ntej pom zoo.
Nws tseem yog qhov tseem ceeb kom paub tus neeg ua haujlwm nrog txoj haujlwm lav ris kom ntxaws txij thaum pib. Ib qho kev rho tawm hauv lub tuam txhab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb. Qhov tseeb hauv kev ua haujlwm, qhov tsawg dua nws yog.
Qhov thib ob: kov yeej tej teeb meem
Hauv kuv lub tswv yim, muaj ob hom ntawm lawv: kev sib txuas lus thiab kev nkag siab.
Cov teeb meem kev sib txuas lus poob rau hauv: kev nkag siab yuam kev ntawm cov hom phiaj ntawm cov tuam txhab cuam tshuam lossis lub hom phiaj ntawm cov neeg ua haujlwm los ntawm cov haujlwm no, hauv qhov no, kev xav txog qhov tsis muaj tseeb txog lawv cov haujlwm. Tib neeg tsis nyob hauv tus cwj pwm ntawm kev piav qhia thiab nrhiav seb lawv cov npoj yaig ua dab tsi, teeb meem thiab cov haujlwm uas lawv daws, teeb meem dab tsi, yuav ua li cas thiaj muaj txiaj ntsig. Vim li ntawd, cov ntaub ntawv raug cuam tshuam thaum lub sijhawm nws kis. Tsis tas li, kev sib tw sab hauv feem ntau tshwm sim. Tib neeg tsis hnov qab tias lawv tab tom ua haujlwm rau lub hom phiaj sib luag thiab txiaj ntsig. Es tsis txhob zaum ntawm lub rooj sib tham, lawv sib tw, ua pov thawj, tsis sib haum.
Teeb meem kev nkag siab tsis txhais tau tias mloog thiab hnov lus. Rau feem ntau, qhov no cuam tshuam los ntawm cov yam ntxwv ntawm kev xav ntawm cov npoj yaig, piv txwv li, kev coj tus cwj pwm thiab kev xav. Muaj cov neeg coj mus rau kev lag luam, nws yog ib qho tseem ceeb rau lawv kom "nrawm thiab mus txog qhov kawg", thiab muaj kev sib raug zoo rau tib neeg, nws yog qhov tseem ceeb rau lawv tham thiab tsim kom muaj cua sov, ob pawg no hais "ntau yam lus”. Yog tias cov yam ntxwv no tsis raug coj mus rau hauv tus account, nws hloov tawm tias txhua tus neeg cov kev xav tau yooj yim yuav tsis quav ntsej. Kev sib txawv hauv zej zog, kev kawm ntawm cov neeg ua haujlwm, kev sib txawv ntawm cov lus thiab cov lus, cov qib sib txawv ntawm kev paub txog cov ncauj lus ntawm kev sib tham kuj tseem raug suav nrog.
Teeb meem kev sib txuas lus feem ntau daws tau ua tsaug rau tus thawj coj. Nws txoj haujlwm yog piav qhia rau txhua tus neeg uas tab tom ua dab tsi, qhia meej txog lub luag haujlwm, thaj chaw ntawm kev lav phib xaub, thiab lwm yam. lub hom phiaj thiab ua tiav ib qho txiaj ntsig, thaum kawg - cov khoom txhawb siab ntawm cov neeg ua haujlwm kom ua tiav lub hom phiaj.
Txhawm rau kov yeej cov teeb meem ntawm kev nkag siab, lub luag haujlwm ntawm cov neeg hauv qab yog qhov tseem ceeb - lawv lub siab xav hnov thiab mloog ib leeg. Nws tshwm tom qab kov yeej cov teeb meem kev sib txuas lus, qhov uas tus thawj coj tau pab txhawb rau qhov no.
Thib peb: nruab nrab ntawm kev tsis sib haum xeeb
Yog tias thawj theem tau hla mus, pab pawg twb muaj lawm, txawm hais tias cov teeb meem tau ua tiav, tab sis kev tsis sib haum xeeb tau tshwm sim, thawj zaug koj yuav tsum nkag siab tias puas muaj lub siab xav thiab txhawb siab rau ib feem ntawm cov neeg ua haujlwm los daws qhov teeb meem, yog muaj lub hom phiaj, uas xav tau kev sib raug zoo no - qhov tseem ceeb tseem ceeb rau ua tus thawj coj, nws qhia nws pab neeg txog qhov tseem ceeb thiab ua tau zoo ntawm kev cuam tshuam zoo. Nws txoj haujlwm yog koom ua ke thiab txhawb lawv nrog lub hom phiaj thiab txiaj ntsig.
Nws kuj tseem tsim nyog suav nrog tus yam ntxwv ntawm tus kheej, nkag siab thiab lees paub cov yam ntxwv no los ntawm txhua tus tswvcuab ntawm pab pawg thiab paub txog "kev ua tau zoo" rau lawv cov npoj yaig, cov nyob hauv qab, rau tus thawj coj yog lub hauv paus tsim nyog rau kev tsis sib haum xeeb los ntawm qhov chaw tuag mus rau kev daws teeb meem.
Muaj ntau yam uas tseem ceeb rau ob tus tswj hwm thiab cov neeg nyob hauv qab. Nov yog lub peev xwm kom tawm ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb, qhov thiaj li hu ua "txoj hauv kev kom rov sib haum xeeb":
- Ua lub luag haujlwm: thov txim, qhia kev khuv xim rau tus cwj pwm yav dhau los, ua tus kheej lub luag haujlwm rau ib feem ntawm qhov teeb meem.
- Tshawb nrhiav kev daws teeb meem: kev pom zoo ntawm qhov teeb meem tsis sib haum, muab kev sib haum xeeb, tshawb nrhiav kev daws teeb meem uas muaj txiaj ntsig zoo.
- Ua txoj haujlwm ntawm tus neeg tham: qhia kev nkag siab ntawm lwm tus cov teeb meem, lees paub qhov raug cai ntawm lwm tus neeg qhov kev xav, qhia kev xav zoo, thov kom muaj kev tawm tswv yim ncaj ncees.
- Piav txog koj tus kheej lub hom phiaj: nthuav tawm koj tus kheej cov kev xav tau, kev xav, kev xav, kev mob siab rau.
Lub luag haujlwm ntawm tus thawj coj thaum muaj teeb meem:
- Hu rau cov neeg hauv qab rau kev sib tham ntawm tus kheej thiab sim ua tib zoo tshuaj xyuas qhov ua rau muaj kev tsis sib haum, hnov thiab xav txog qhov pom ntawm txhua tus ntawm ob tog kev tsis sib haum xeeb.
- Koj tuaj yeem sim teeb tsa kev sib tham ntawm cov tog neeg tsis sib haum nrog kev koom tes ntawm lub taub hau, qhov twg los qhia txhua qhov kev thov hauv kev ua neeg ncaj ncees.
- Yog tias qhov kev tsis sib haum xeeb cuam tshuam nrog kev nyuaj, koj tuaj yeem txiav tawm thaj chaw ntawm lub luag haujlwm, lub hom phiaj, peev txheej, lub luag haujlwm, thiab lwm yam. sib cav.
- Nco ntsoov muab lub sijhawm los txeeb cov kev xav. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv txoj hauv kev ncaj qha, lossis koj tuaj yeem siv ntau txoj hauv kev muaj tswv yim: npaj cov tuam txhab kev sib tw (pleev xim, bowling, quests, thiab lwm yam)
- Muaj kev nkag siab zoo thiab muaj peev xwm "tsom iav" txhua qhov kev tsis sib haum xeeb hauv txoj hauv kev zoo, nrog cov lus tsis txaus ntseeg thiab kev txawj ntse.
Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias peb txhua tus tib neeg thiab peb muaj tib neeg lub siab nyiam, tus yam ntxwv tshwj xeeb thiab lub siab xav. Nrog rau qhov no hauv siab, peb tab tom ua qhov kev hloov pauv mus rau kev sib raug zoo, txawm tias qhov kev tsis sib haum xeeb tsis tau daws. Tib neeg yuav npau taws - qhov no yog qhov tiv thaiv ib txwm muaj ntawm lawv lub siab. Nws tuaj yeem nyuaj rau coj tus thawj coj hauv kev rov kho dua thaum lwm tus ua tsis raug, tab sis yog tias peb ua qhov no, txhua tus nyob hauv qhov xwm txheej yeej-yeej. Txhua leej txhua tus xav tiv thaiv lawv qhov kev ua yuam kev, thaum lees paub lawv tus kheej qhov ua yuam kev ua rau muaj kev sib thooj ntawm kev ua siab ncaj los ntawm tus yeeb ncuab.
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Cov lus piav qhia ib tus menyuam yaus sib txawv hauv kev kho mob hlwb niaj hnub no thiab kev sab laj txog kev puas siab puas ntsws. Nws tau pib thaum tig ntawm 70-80s ntawm lub xyoo pua XX hauv Australia thiab New Zealand. Tus tsim txoj hauv kev yog Michael White thiab David Epston.
Poj Niam Hwm Tus Kheej / Puas Muaj Tus Thawj Coj Txaus Rau Txhua Tus, Yuav Ua Dab Tsi?
Kev ntseeg tus kheej yog tus nqi uas tus neeg sau rau nws tus kheej lossis rau qee yam zoo. Pawg tshuaj xyuas tseem ceeb yog tus kheej lub ntsiab lus, uas txhua tus coj mus rau nws tsim. Lub hauv paus txhawb rau kev saib tus kheej ntawm tus kheej yog kev lees paub ntawm tus menyuam los ntawm niam txiv, yav tom ntej nws nyob ntawm kev xav ntawm lwm tus, cov txheeb ze thiab cov neeg hlub, nrog rau lawv tus kheej ua haujlwm ntawm tus kheej.
