2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Sociophobia, ntshai kev hais lus rau pej xeem, ntxhov siab thaum sib tham, lossis yooj yim txaj muag yog txhua lub npe rau kwv yees li qhov tshwm sim ib yam, nyob ntawm qhov hnyav ntawm kev xav nrog lossis qib ntawm kev zam ntawm qee qhov xwm txheej.
Thiab, feem ntau, nws tsis muaj teeb meem qhov twg koj tau txais cov teeb meem no los ntawm, uas txwv koj hauv lub neej lossis ua rau koj txaj muag lossis txhawj xeeb hauv qee qhov xwm txheej - los ntawm menyuam yaus los ntawm niam txiv lossis hlub pog uas tsis nkees rov hais dua: "coj tus kheej", "tib neeg yuav xav li cas txog koj", "koj yog tus neeg zoo li cas", "txaj muag rau koj" lossis lwm qhov laj thawj. Txoj kev tawm ntawm qhov xwm txheej tam sim no hauv rooj plaub no tsis tas yuav yog qhov nkag mus - nws yog tam sim no, thiab tsis yog yav dhau los, hauv koj qhov kev ua tam sim no.
Nov yog qee qhov "voj voog" uas tib neeg txaj muag tuaj yeem taug kev. Cov voj voos me ntsis zoo ib yam, qee zaum lawv cov nplhaib sib tshuam, sib cuam tshuam, tsim ntau yam qauv. Hauv kuv lub tswv yim, thawj peb lub voj voos yog lub hauv paus loj thiab ua lub hauv paus rau tus qauv.
Thawj Vajvoog: Zam Txim
Nov yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm txhua qhov teeb meem ntsig txog kev ntshai. Yog tias koj qhov kev txaj muag tau mus txog theem uas koj pib zam qee yam xwm txheej: ua yeeb yam, ntsib tus hluas nkauj / hluas nraug, nyob hauv qhov chaw pej xeem, tsuas yog txoj hauv kev kom kov yeej koj qhov kev ntshai yog ntsib nrog nws kom paub tseeb tias tsis muaj dab tsi txaus ntshai yuav tshwm sim. Ntawm qhov tsis sib xws, kev zam kev ntshai txo qis kev ntxhov siab, thiab tus neeg pib siv nws ntau dua, uas tshem tawm qhov xwm txheej dhau los thiab tsis daws qhov teeb meem.
Yog tias koj tsis zam ib yam dab tsi, tab sis koj tsis xis nyob hauv txhua qhov xwm txheej kev sib txuas lus, tom qab ntawd "ntsib" nrog cov xwm txheej no yuav tso cai rau koj tsoo lwm lub voj voos, uas yuav tham hauv qab no.
Nug koj tus kheej dab tsi ua rau koj ntshai tshaj plaws thiab ua rau koj zam qhov xwm txheej. Tej zaum koj raug hem los ntawm qee yam uas tau qhia hauv cov kab hauv qab no, tej zaum tsis yog. Tom qab ntawd "nkag" qhov xwm txheej no thiab tshuaj xyuas koj qhov kev xav. Puas yog qhov tseeb los tsis yog? Thiab txawm hais tias nws tau los ua qhov tseeb, yog li dab tsi txaus ntshai rau koj?
Lub voj voog thib ob: Tsom ntsoov rau koj tus kheej
Tib neeg, qhov tseeb, feem ntau yog cov neeg muaj lub siab tus kheej thiab lawv cov kev saib xyuas feem ntau yog riveted tshwj xeeb rau lawv tus kheej. Tshwj tsis yog koj sib tham nrog tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws (thiab txawm tias tom qab ntawd hauv kev sib tham, vim tias cov kws kho kev puas siab ntsws zoo ib yam li cov tib neeg ib txwm nyob hauv lub neej), tom qab ntawd muaj qhov tshwm sim siab uas tsuas yog tus uas saib koj tam sim no yog koj tus kheej.
Yog tias koj tsom mus rau koj tus kheej, koj plam lub peev xwm los saib seb muaj dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig. Yog li, koj tsis tau txais cov phiaj xwm phiaj xwm uas thim rov qab koj cov kev xav, kev ntshai thiab kev txaj muag tau txhawb nqa.
Hloov koj cov xim rau cov neeg nyob ib puag ncig koj thiab pom tias lawv, qhov zoo tshaj plaws, xav txog lawv lub ntsej muag, thiab feem ntau tsuas yog zom ntawm lawv cov phiaj xwm rau hnub no. Pib koj qhov kev soj ntsuam los ntawm lub tsheb subway lossis minibus!
Vajvoog Peb: Nyeem Ntawv Nyeem Ntawv
Kev nyeem lub siab yog lub tswv yim tseem ceeb ntawm kev xav thiab tus cwj pwm, ntau heev hauv kev sib raug zoo. Raws li lub npe qhia, ib tus neeg sim kwv yees lossis xav txog kev xav ntawm lwm tus. Yog tias ib tus neeg tsis ntseeg nws tus kheej, ntawm chav kawm, nws yuav nyeem qhov kev xav ntawm lwm tus txog qhov "Kuv tsis zoo li ntawd", "qee yam tsis raug rau kuv", "Kuv hais ruam", "Kuv tsis nyiam kuv "…
Kev nyeem ntawv lub siab tseem ua rau koj tsis quav ntsej txog cov xwm txheej uas yuav ua rau koj ntshai. Txawm hais tias, txawm tias ib tus neeg xav txog koj tias koj "txawv li cas", nws muaj teeb meem dab tsi rau koj? Qhov ntawd ua rau koj tsis zoo?
Piv txwv li, tus neeg tham lus tau hais tias: "Kuv yuav tsum tau mus tsev," kev xav tsis meej yuav zoo li "nws tsuas yog tsis nyiam kuv". Feem ntau, nws txaus los nug ncaj qha. Piv txwv li: "Vim li cas?" Tsuas yog qhov nyuaj nrog lub tswv yim no yog nws tsis muaj kev cuam tshuam, piv txwv li, cov lus teb: "Kuv tseem muaj ntau yam ua!"
Cov lus piav qhia no yuav tsum tsis txhob coj mus rau qhov phem tshaj, vim tias tus neeg tsis muaj kev ntseeg uas tsis muaj qhov kev piav qhia tsis kawg tuaj yeem coj tus neeg tham mus rau qhov ua rau muaj kev chim siab tiag tiag thiab xav tias npau taws. Thiab yog li, hauv qhov muag ntawm "nyeem", thawj qhov kev xav "nws tsuas yog tsis nyiam kuv" yuav raug lees paub.
Yog li, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub tias yam koj xav txog rau lwm tus tsis tas yuav muaj tseeb.
Plaub Plaub Ntug: Cov tsos mob nce ntxiv
Yog tias koj ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej thiab txhawj xeeb txog qee yam, piv txwv li, "Kuv yuav tawm hws, nws yuav pom thiab nws yuav txaus ntshai," tom qab ntawd koj lub cev txhais qhov no ua qhov txaus ntshai thiab ib txwm npaj koj rau kev sib ntsib txaus ntshai nrog saber-toothed. Tsov: peb lub cev qub tsis yog Txij thaum ntawd los nws tau hloov nws tus cwj pwm ntau heev, nws pib, piv txwv li, ua kom koj lub plawv dhia nrawm dua thiab ua pa, koj tuaj yeem xav "huag, txaus ntshai, lawv yuav pom qhov no ib yam" thiab pib tawm hws ntau dua, thiab txhua yam yuav pib tig thiab txhua yam yuav tig rov los.
Viktor Frankl tau thov txoj hauv kev ntawm "kev xav tsis sib xws" - yog tias koj xav tau yam koj ntshai, txiav txim siab ntawm lub rooj sib tham tom ntej kom hws tsis yog rau ib litre, tab sis rau ob !!!, tsis yog rau peb !!! Yog tias koj xav tau qhov no, thiab tsis ntshai, tom qab ntawv koj tsis zoo li yuav ua tiav.
Ntxiv dua: yuav ua li cas yog tias ib tus neeg pom tias koj tawm hws? Los yog xav qee yam.
Tsib Vajvoog: Cwj Pwm Cwj Pwm
Thaum ib tus neeg tab tom ntsib qhov kev xav tsis zoo, nws yog ntuj tsim los ua qee yam uas yuav cawm koj ntawm kev phom sij. Hauv kev tiv thaiv tus cwj pwm, cov txheej txheem no tsis haum. Piv txwv li, tus neeg txaj muag yuav zais nws lub qhov muag kom tsis muaj leej twg pom nws qhov kev txaj muag, sim hais tsuas yog qhov raug, kom nws tsis raug suav tias yog qee qhov tsis raug, tsuas yog hauv rooj plaub, tsis hais lus ncaj ncees.
Kev tiv thaiv tus cwj pwm feem ntau ua rau qhov tsis sib xws tshwm sim, piv txwv li, yog tias tus neeg sib tham tsis zam qhov muag lossis sim tsis txhob "blurt tawm" qee yam ruam, hauv qhov muag ntawm lwm tus nws zoo li tsis muaj kev nyab xeeb.
Xav txog nws, yog tias koj tsis tau hais lus ncaj ncees thiab ua lub luag haujlwm txhua lub sijhawm, koj puas tuaj yeem tsim kev sib raug zoo uas koj nyiam thiab xis nyob?
Vajvoog Thib Rau: Kev Ntseeg Yus Tus Kheej
Yog tias hauv qhov tob ntawm koj qhov kev txaj muag dag qhov kev ntseeg "Kuv tsis yog tus tham nrog tus neeg tsis txaus siab" lossis "Kuv tsis paub yuav hais dab tsi tso dag," muab rau koj thaum yau los ntawm ib tus neeg nyob ze koj, tom qab ntawd qhia qhov xwm txheej tam sim no, koj tuaj yeem nco qab ib ntu los ntawm menyuam yaus thiab pib txhawj xeeb, uas yuav ua rau koj muaj cov dab neeg tsis meej pem lossis hais lus tsis meej, thiab koj xaus lus tsis txaus ntseeg! Tab sis nws tsis tshwm sim vim tias koj yog tus hais lus phem, tab sis vim tias koj tau txhawj xeeb.
Sim nrhiav koj txoj kev ntseeg thiab sim lawv rau qhov tseeb.
Koj tuaj yeem tsoo txhua lub voj voos no thiab tshem tawm ntawm kev txaj muag thiab kev xav tsis zoo.
Feem ntau, xav txog vim li cas koj thiaj nyiam txhua tus lossis zoo li muaj kev ntseeg?
Hmoov zoo!;)
Pom zoo:
Lub Voj Voog Nqus Thiab Lub Voj Voog Tso Tawm
Muaj lub tswv yim zoo nyob hauv txoj hauv kev piav tes piav taw, uas yuav luag yog lub ntsiab - nws yog kev sib cuag . Nws tau piav qhia ntxaws los ntawm kev sib chwv sib txuas nrog uas lub zog txav mus rau lub sijhawm, txij lub sijhawm qhov kev xav tshwm sim kom txog thaum kawg ntawm qhov txaus siab xav tau.
Kuv Txaj Muag Qhia Tias Kuv Txaj Muag. Amplified Txaj Muag: Yuav Ua Li Cas Rov Qab Los Rau Lub Neej (Ntu 2)
Kuv tab tom sau kab ntawv no txuas ntxiv ntawm cov ncauj lus txaj muag, thiab kuv xav txiav txim siab txog kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws uas peb siv kom tsis txhob hnov qab thiab lees paub kev txaj muag. Qhov tseeb yog kev txaj muag lom yog qhov nyuaj dua thiab tsis zoo siab uas ua rau peb tsis muaj zog ntau dua li txhawb peb.
Ntseeg Lossis Ntxeev Siab? Txog Kev Txaj Muag Thiab Kev Ua Haujlwm Nrog Kev Txaj Muag
Hloov koj tus kheej thiab ua tau raws li qhov kev cia siab ntawm lwm tus, lossis tseem nyob ntawm koj tus kheej tsis sib xws rau lwm qhov kev cia siab? Nov yog kev xaiv uas txhua tus neeg yuav tsum ua. Tsis ntev los sis tom qab. Txhua tus neeg uas xaiv thawj txoj hauv kev thiab ntxeev siab rau nws tus kheej tsis zoo siab.
Kev Lees Txais Ntawm Koj Tus Kheej Los Yog Rau Cov Ntxhais Hluas Txog Tus Nqi Ntawm Kev Hlub Thawj Zaug (los Ntawm Lub Voj Voog "Tus Kws Kho Mob Hlwb Tsis Muaj Lub Qhov Ncauj")
Thaum muaj hnub nyoog kaum xya, thawj zaug, Kuv poob rau hauv kev hlub nrog ib tug txiv leej tub uas muaj hnub nyoog tshaj li peb xyoos. Nws yog lub caij nplooj zeeg sov zoo nkauj. Kuv nyuam qhuav nkag mus rau thawj xyoo ntawm kev kawm kho mob.
"Hnia" Los Ntawm Gustave Klimt: Kev Xav Ntawm Lub Hlwb Ntawm Lub Ntsiab Lus (los Ntawm Lub Voj Voog "Great Masters Leej Twg Txhawb")
Daim duab "hnia", uas tau dhau los ua ib qho kev tsim nto moo tshaj plaws ntawm cov kws kos duab thiab suav nrog hauv lub teb chaws cov khoom muaj nqis ntawm Austria, Klimt pleev xim rau hauv "lub sijhawm kub" ntawm nws txoj haujlwm.
