Puas Yog Koj Tus Khub Feem Ntau Npau Taws? Touchiness. Kev Sib Raug Zoo Psychology

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Tus khub feem ntau ua txhaum rau koj (nws tsis muaj teeb meem nws yog leej twg - txiv neej lossis poj niam - lub siab tsis muaj poj niam txiv neej hauv nws qhov kev nkag siab). Qhov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim li cas? Yog tias koj qhia koj qhov kev xav, tham txog kev xav lossis kev paub dhau los.

Tus khub teb cov lus no: "Koj ua phem rau kuv, koj ua rau kuv mob! Koj ib txwm thuam kuv thiab rau txim rau kuv rau txhua qhov kev ua! " Raws li qhov tshwm sim, nws thim rov qab rau hauv nws tus kheej, ua rau muaj kev chim siab hauv nws tus plig. Qhov tseeb, qhov no tsis yog kev tsis lees paub, tab sis qhov xwm txheej tsis zoo me me, "ua rau" los ntawm ib tus ntawm cov koom tes, uas tsis tuaj yeem mob hnyav. Qhov tseeb, nws yog txoj hauv kev txhawm rau sib cuag nrog tus neeg, nrog rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv. Nws yog qhov tsim nyog nco txog ntawm no tias kev ua phem yog txoj kev menyuam yaus los tswj cov niam txiv ("Kuv chim siab, yuav kuv lub siab zoo, khoom ua si … thiab feem ntau - lom zem rau kuv!").

Yog tias koj saib los ntawm kev pom ntawm cov neeg laus, tsis muaj leej twg yuav tsum ua kom lom zem rau koj, ua rau koj chim siab - daws qhov koj ua txhaum. Yog li, kev npau taws yog kev npau taws ncaj qha rau sab hauv. Ib tus ntawm cov koom tes tau ntes ib yam dab tsi sab hauv, kov lub qhov txhab mob, thiab yog vim li cas nws thiaj li ua li ntawd dhau los ua nruj ua tsiv. Yuav ua li cas thiaj ua rau qhov xwm txheej zoo li no? Ua ntej tshaj plaws, saib koj tus kheej los ntawm sab nraud, mloog zoo rau koj cov lus, xav tias, tej zaum koj tab tom ua qee yam tsis xav tau rau koj tus khub, tshaj tawm kev rau txim lossis thuam nws txoj kev coj (qhov no tshwm sim ntau zaus). Tej zaum tus neeg nyob ze koj yeej muaj qhov txhab hauv tus plig lossis lub siab, tab sis yog tias koj saib xyuas koj tus kheej, ua haujlwm tshwj xeeb rau koj cov kab uas cuam tshuam rau kev sib raug zoo. Raws li txoj cai, tib neeg sib ntsib vim li cas, yog li muaj qee yam hauv koj.

Peb tshaj tawm tau li cas? Nws yog qhov zoo dua los teb lo lus nug no nrog tus piv txwv los ntawm kev coj tus kheej. Ib tus neeg siv khoom tam sim no tau hais qhia ntu uas nws thiab nws tus txiv txiav txim siab los tham txog lub ncauj lus ntawm kev nco qab. Tus txij nkawm hais tias nws tau sim ib zaug tshuaj yeeb dawb thiab, raws li nws, nws yog kev paub - koj xav thiab paub txhua yam mus rau qhov me tshaj plaws, koj pom qhov xwm txheej los ntawm ib sab sib txawv. Tus poj niam qhov kev xav tau sib txawv heev - lub xeev no tuaj yeem "ntes tau" siv cov txheej txheem qib siab dua, piv txwv li, kev kho hlwb, uas ua rau muaj kev paub ntau. Tus neeg tau txais kev kho mob ntev, tau paub ntau yam txheej txheem thiab muaj txoj hauv kev los daws qhov teeb meem no. Raws li, nws tab tom sim, hais lus zoo, los txiav txim rau nws tus txiv: "Auj! Qhov no yog qhov zoo siab heev, tam sim no kuv tau nkag siab qhov tseem ceeb ntawm qhov kev nqis peev no! " Hauv kev teb, nws tau txais kev ua phem ("Tam sim no koj tab tom txiav txim thiab txaj muag kuv!"), Thiab txawm hais tias nws tsis lees tias nws tau sim txaj muag rau nws tus txiv, thaum lub sijhawm kho mob hlwb nws lees tias nws xav tias qee qhov kev rau txim rau cov neeg uas siv yeeb tshuaj. Yog li, tus khub tau hnov thiab hnov qhov tseeb - nws tsis muaj teeb meem tias cov lus no tsis tau hais tawm nrov nrov, lawv tau tshaj tawm. Saib tob rau hauv koj lub siab, tej zaum koj yeej rau txim rau koj tus khub tus cwj pwm lossis thuam nws rau qee yam ua. Hauv qhov no, nws yooj yim nyeem txhua yam uas nyob hauv qhov tob ntawm koj qhov tsis nco qab, txawm tias koj tsis tuaj yeem nkag siab nws. Tau hais nrog koj tus kheej, koj yuav twb tau hais cov lus no hauv lub suab sib txawv.

Muaj lwm txoj hauv kev nthuav. Thaum koj hais koj cov kev xav nrov nrov txog kev sib tham sib tham, koj lub neej nyob ua ke, thiab lwm yam ("Kuv rau txim rau txoj kev paub no me ntsis, Kuv tau hla tus yam ntxwv zoo li no. Kuv tsis txwv koj - qhov xwm txheej no tau tshwm sim ntev dhau los, tam sim no txhua yam yog ib txwm, koj sib txawv kiag li koj cuam tshuam nrog txhua yam no, thiab feem ntau koj muaj lub neej sib txawv "), koj ua haujlwm tsis muaj ob kab lus rau koj tus khub, thiab nws muaj kev nyuaj siab ntawm kev thov. Qhov no yog lub ntsiab lus tseem ceeb, yog li koj yuav tsum tau kawm kom nkag siab koj tus kheej hauv qhov xwm txheej tam sim no, nkag siab dab tsi nyob hauv qhov tob ntawm koj lub siab, thiab paub tus txheej txheem ntawm qhia koj cov kev xav.

Lwm qhov xwm txheej txaus ntshai yog kev thuam ntawm "Koj tsis hnov kuv!", "Koj thuam thiab rau txim rau kuv!". Koj tus khub nquag teb li cas? Nws tsis hnov kuv! Tom qab tag nrho, Kuv tsis tau txhais ib yam dab tsi zoo li ntawd, thiab lwm yam. Kuv yuav hais ua piv txwv ib qho xwm txheej ntxiv los ntawm kev kho mob. Thaum lub sijhawm sib tham, ib tus neeg siv khoom tau hais tias: "Nws tsis hnov kuv hlo li! Nws hais tias kuv tsis hnov nws, tab sis nws tsis yog li ntawd! " Rau kuv cov lus nug "Yog li koj hnov koj tus khub?", Tus poj niam tau txaj muag thiab teb: "Ua li cas?" Raws li nws tau muab tawm, tus neeg siv khoom tsis tuaj yeem txiav txim siab lub ntsiab lus tus khub muab rau hauv nws cov lus thaum nws hais tias nws tsis tau hnov dua. Qhov tseeb, tib neeg tsis hnov ib leeg.

Tus kws kho paj hlwb Argentine nto moo Jorge Bucay muaj phau ntawv nthuav qhia "Kuv xav qhia koj txog …", uas nws txhais lus nws qhov kev xav txawv txawv ntawm kev xav, qhia tus nyeem txhua yam dab neeg, dab neeg thiab zaj lus piv txwv. Ib qho ntawm cov lus piv txwv no piav qhia meej txog qhov xwm txheej thaum tus txij nkawm "tsis hnov ib leeg."

Ib khub niam txiv mus ntsib kws kho mob hlwb.

Tus txiv hu xov tooj mus rau tus kws kho mob thiab hais tias: "Tus kws kho mob, nws nkees nkees ntawm kuv - nws yeej tsis hnov, txawm koj hais ntau npaum li cas! Cia peb muaj kev sib tham ua ntej."

Tus kws kho mob hlwb tau yaum cov neeg siv khoom tias nws tsis tuaj yeem lees txais ob niam txiv nyob rau lwm lub sijhawm, thiab xav nkag siab qhov xwm txheej: "Qhia rau kuv, nws tsis hnov zoo li cas?"

- Zoo, nws tsis hnov, yog li ntawd!

Okay, hu koj tus poj niam.

- Lena! Mus ntawm no!

- Koj nyob qhov twg?

- Kuv nyob hauv pem teb thib ob, thiab nws yog thawj tus, hauv chav ua noj.

- Ua li, hu nws.

- Lena! Koj pom, nws tsis hnov!

- Mus rau hauv qab ntaiv ib lub davhlau thiab hu dua.

- Lena! Zoo, nws tsis hnov! Tsis txawm teb!

- Mus rau chav ua noj thiab hu.

- Lena! Zoo, vim li cas koj tsis teb?

- Zoo? Dab tsi? Dab tsi? Kuv twb tau teb koj peb zaug lawm, tab sis koj tsis hnov kuv!

Raws li txoj cai, ib zaj dab neeg zoo sib xws zais tom qab txhua yam. Peb tau teeb tsa kev sib raug zoo hauv txoj kev uas peb xav hnov, tab sis tib lub sijhawm peb tsis xav hnov lwm tus neeg. Vim li cas? Nws yog qhov tsim nyog txhawm rau txhawm rau xav tau ntawm tus khub, kom nkag siab lub ntsiab lus ntawm cov lus uas nws hais, vim tias lawv tsis tas qhia qhov tob ntawm tus neeg lub siab nyiam. Nov yog txoj haujlwm nyuaj siab nyuaj heev, yog li nws yooj yim dua rau liam ("Koj tsis hnov kuv!"). Tseem muaj lwm sab ntawm cov nyiaj npib - tej zaum koj tsis hnov koj tus kheej, tsis nkag siab qhov xav tau koj tab tom sim qhia rau koj tus khub txog.

Yuav ua li cas? Lub hom phiaj ntsuas koj tus cwj pwm. Raws li txoj cai, qhov xwm txheej yog "ua khub" - peb pom ib leeg raws li qib peb raug mob. Yog tias ib tus neeg koom nrog raug mob hauv qhov chaw no, lwm tus kuj tseem yuav pom qhov txhab ntawm qhov txaj muag, ua txhaum lossis lub luag haujlwm (nyob ntawm seb nws hais txog dab tsi). Piv txwv li, koj ib txwm liam koj tus khub, tab sis qhov tseeb koj tus kheej tsis paub yuav lav ris koj li kev xav, kev paub, kev txom nyem, lub neej, thiab lwm yam. kev sib raug zoo thiab ua haujlwm tawm koj cov kab. Saib tob rau hauv koj lub siab hauv cov xwm txheej uas koj tau cog lus thiab koj tus khub tau npau taws.

Cov txheej txheem ua haujlwm tau zoo thaum ib tus neeg los nrog qee qhov kev lees paub (hauv thaj tsam ntawm nws qhov nyuaj, yam ntxwv lossis kev raug mob) los ntawm qeb kev txo hwj chim - "Mloog, Kuv xam pom kuv tus kheej, tej zaum koj hais raug lawm, tab sis tseem muaj koj li kev faib tawm txhaum … Wb tham ob qho tib si rau kuv thiab koj qhov kev txhaum. " Txoj haujlwm no ("50/50") tso cai rau koj qhia rau koj tus khub tias koj tseem tab tom ua haujlwm ntawm koj tus kheej, thiab rau koj nws kuj nyuaj heev. Txwv tsis pub - nrog kev nthuav qhia thiab xav tau - tsis muaj leej twg yuav hnov koj dua. Tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua rau tus khub lees paub tias nws nyuaj rau nws, thiab nws kuj xav ua haujlwm ntawm nws tus kheej. Cov xwm txheej thaum nkawm niam txiv feem ntau cog lus thiab tsis xav kom "tawm" ntawm kev txaj muag yog qhov tsawg heev. Yeej, tib neeg xav ua haujlwm ntawm lawv tus kheej, tab sis tsis nkag siab yuav ua li cas qhov no yuav tsum ua, nws nyuaj rau lawv kom kov yeej qhov kev tawm tsam cuam tshuam nrog qhov tseeb tias tus khub tau nias ("Tsuas yog koj hloov pauv, tab sis kuv yuav tsis!"). Los ntawm kev siv "kev txo hwj chim" txheej txheem, koj ua kom yooj yim rau koj tus khub hloov pauv.

Thiab tseem ceeb tshaj, tsis txhob koom nrog koj tus khub kev thuam los ntawm koj niam lossis txiv. Nov yog txoj hauv kev los tswj cov niam txiv, thiab koj tsis tas yuav dhau los ua niam txiv uas tuaj yeem siv tau. Txawm li cas los xij, tsis txhob cia koj tus khub nyob ib leeg nrog nws txoj kev xav ("Ua txhaum - nws yog nws tus kheej ua txhaum, cov no yog koj cov teeb meem, yog li xam nws tawm! Thiab tom qab ntawd tuaj!"). Cov tswv yim zoo li no yuav ua rau muaj kev chim siab ntau dua thiab tshem tawm ntawm koj tus kheej.

Kuv pom zoo hais qee yam los ntawm qeb "Kuv thov txim uas koj tau ntsib nws li no thiab pom qhov xwm txheej zoo li no …". Cov kab lus no yuav qhia koj tus khub tias koj muaj kev xav nrog rau qhov xwm txheej, koj saib xyuas, tab sis ntawm no nws yuav zoo li txawv me ntsis rau tus khub ("Zoo, koj mob siab vim tias koj pom nws txhua txoj hauv kev no!"). Hauv qee qhov xwm txheej, nws tsim nyog txo qis qib hauv kev sib raug zoo ("Kuv thov txim uas txhua yam tshwm sim li no … Kuv thov txim uas peb tsis tuaj yeem hnov ib leeg …"). Thaum muaj pawg ntawm "peb" thiab tsis cais "koj lossis kuv", nws hais tias qhov teeb meem tshwm sim rau ob tus neeg koom tes. "Peb" yog kev sib koom ua ke, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev sib cav thiab kev nkag siab yuam kev ("Kuv thov txim uas muaj kev thuam thiab rau txim rau koj, tab sis kuv yeej tsis xav ua phem rau koj. Sim hnov kuv thiab nkag siab hauv koj tus kheej qhov no qhov txhab tau tsim "). Yog tias koj koom nrog hauv kev xav thiab mloog ntau, sim qhia koj txoj kev xav rau kev paub ntawm koj tus khub: "Tej zaum, raws li menyuam yaus, kuv niam tau hais qee yam tsis zoo rau koj, thiab kuv nyuam qhuav tuaj ntawm no, tab sis ntseeg kuv - tsis tawm ntawm kev siab phem! Kuv yuav twv yuav hais lus tsawg dua ntawm cov ncauj lus no thiab hauv lub suab sib txawv, Kuv yuav ua haujlwm ntawm kuv tus kheej, tab sis cog lus rau kuv tias, koj, dhau los, yuav pom qhov xwm txheej no tag nrho hauv txoj kev neeg laus ". Muab sijhawm rau koj tus khub los daws qhov no, tab sis tsis txhob ua nws niam ("Cia kuv nplij koj siab, mob koj siab … Ua dab tsi ntxiv? Tej zaum yuav qee yam khoom qab zib?"). Ib tus neeg xav tau sijhawm los ntsib txhua qhov kev xav, thiab tib lub sijhawm, sim nyob ze nws, tab sis tsis txhob ua dab tsi rau nws. Nyob ib puag ncig, koj ua kom pom tseeb tias koj tsis tau tsis lees paub thiab txuas ntxiv kev hlub, txawm tias tus khub "txaus ntshai" sab hauv. Lub xeev sab hauv ntawm tus neeg tsis tseem ceeb, ntseeg nws tias koj xav ua neeg laus nrog nws kom nws tsis txhob poob rau qee yam kev raug mob thaum yau. Peb txhua tus tuaj yeem poob, tsis muaj leej twg muaj kev nyab xeeb los ntawm qhov no, tab sis qhov zoo tshaj, tus khub yuav tsum nyob ze.

Yog li, yog tias peb tab tom tham txog "tus khub tsis txaus siab", qhov no yog qee yam kev sib nrig sib cuam tshuam uas ua rau tsis muaj zog, nws yog qhov nyuaj tiag tiag los ntsib nrog cov neeg ntawd. Sim saib qhov xwm txheej yog theem tshiab hauv kev sib raug zoo. Nov yog teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo, ua rau koj tus khub chim siab dua. Raws li txoj cai, tom qab muaj teeb meem zoo li no, thaum koj ntsib txhua qhov kev xav no thiab tshuaj xyuas qhov xwm txheej dav dav (yuav ua li cas - yuav hais dab tsi thiab dab tsi tsis yog?), Ib hom "kev cai lij choj" yuav tsim nyob hauv ob niam txiv, thiab cov koom tes yuav zoo siab nyob hauv kev sib raug zoo.