Yuav Tiv Thaiv Kev Dag Li Cas?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Hauv txhua qhov kev sib raug zoo, kev ntxeev siab ntawm tus khub yog nws lub luag haujlwm thiab kev txiav txim siab (tus neeg txiav txim siab li ntawd, uas txhais tau tias nws xav tau nws). Qee zaum, tsis muaj teeb meem nyuaj npaum li cas ntawm ib tus neeg koom tes sim ua kom muaj kev sib raug zoo, lwm tus tseem zoo li sab laug ("zoo li koj tsis pub hma, nws tseem saib mus rau tom hav zoov").

Yuav tiv thaiv kev dag li cas? Dab tsi yuav tsum tau ua kom ua rau koj tus khub zoo nyob ib puag ncig koj?

1. Wb pib los ntawm kev thim rov qab. Yuav tsum tsis ua dab tsi hauv ib qho twg? Tsis txhob rau txim rau koj tus khub nrog tsis muaj kev sib deev lossis kev xav txias. Feem ntau, xyaum txhua tus niam txiv coj zoo li no thaum menyuam yaus me - lawv siv txoj hauv kev "kev xav nyob nrug deb" yog tias tus menyuam tsis nkees thiab tsis ua raws. Peb coj txoj kab no ntawm tus cwj pwm mus rau neeg laus, uas yog qhov ua rau ua rau muaj kev tawm tsam ncaj ncees los ntawm tus khub ("Okay, vim koj npau taws heev thiab tsis sib luag, kuv yuav pom tus poj niam siab zoo"). Tam sim no, ob tus txiv neej thiab poj niam raug rau txim nrog kev sib deev, tab sis kev rau txim los ntawm qhov tsis muaj kev sib deev yog zoo ib yam li menyuam yaus tus cwj pwm.

Kawm kom sib txuas lus nrog koj tus khub, koj tsis tas yuav zaum hauv ntau lub ces kaum ntawm chav thiab tos kom lwm tus pib kev sib tham ua ntej ("Vim li cas koj thiaj npau taws?"). Sim ua kom kov yeej qhov kev chim siab thiab piav qhia qhov xwm txheej kom tsis txhob muaj kev nkag siab yuam kev ntawm koj ("Wb tham. Kuv tsis xav tias qhov kev txhaum nyob nrog kuv tag nrho, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb rau kuv los tham txog qhov xwm txheej nrog koj kom qhov kev chim siab, npau taws, poob siab thiab poob siab rov qab los rau hauv keeb kwm yav dhau, thiab koj thiab kuv tuaj yeem ua neej nyob mus ib txhis ").

2. Tsis txhob ua neeg vwm.

Qhov ntau koj sim "nthuav tawm" tus khub hauv ib yam dab tsi, qhia nws qhib kev tsis ntseeg siab, qhov muaj feem yuav ua rau nws ntxeev siab thiab ntxeev siab. Xws li qhov yooj yim axiom txuas nrog qhov tseeb tias ib tus ntawm cov koom tes tau qhib kev raug mob hauv nws tus plig rau kev tsis lees paub, ntxeev siab, tso tseg. Tej zaum, raws li menyuam yaus, nws pom nws niam thiab txiv dag thiab yog li ua rau lwm tus koom nrog. Ntseeg koj tus neeg hlub. Kev ntseeg siab yog ob txoj hauv kev. Yog tias koj ntseeg koj tus khub, nws yuav ntseeg rov qab.

Paranoia feem ntau tshwm sim thaum cov neeg koom tes sib nrug deb ntawm qhov raug mob. Kev poob siab ntawm lub hlwb ua rau muaj qee qhov kev nruj, vim li ntawd, ib tus ntawm cov koom tes ua rau muaj kev sib nrug deb thiab qhov tseeb tias lwm tus tau dhau los ua kev xav txias, nyob ntev dua ntawm kev ua haujlwm, tsis mob siab rau kev sib txuas lus thaum nws rov los tsev, hais me ntsis txog nws tus kheej, thiab lwm yam Vim li ntawd, muaj kev ntseeg siab tsis ntseeg, tsis xav tias tsis tsim nyog suav nrog.

Yuav daws qhov xwm txheej no li cas? Ua ntej, koj yuav tsum nug koj tus kheej: "Dab tsi tsis haum rau kuv tus khub hauv kuv? Dab tsi tsis txaus siab? Dab tsi tuaj yeem ua rau nws txav mus deb? " Tej zaum muaj ntau tus ntawm koj hauv kev sib raug zoo, lossis, piv txwv li, koj tsis quav ntsej koj tus khub txoj kev xav tam sim no thaum nws xav tau kev saib xyuas thiab kev xav koom nrog. " Piv txwv li, tom qab ib xyoos ntawm kev sib koom ua ke, ib tus ntawm cov koom tes tau muaj teeb meem hauv lub neej, raws li, tus neeg xav tau kev saib xyuas thiab saib xyuas ntau dua, thiab tsis tau txais yam nws xav tau, nws tau npau taws ("Koj tsis ua zaub mov rau kuv thaum kuv los tsev los ntawm kev ua haujlwm!”,“Koj tsis ntsib kuv”, thiab lwm yam). Raws li txoj cai, cov lus foob tau hais ntau zaus, tab sis tus khub thib ob tsis mloog lawv, vam tias lawv yuav hlub nws thiab lees txais nws zoo li nws.

Txawm li cas los xij, nws tsim nyog txiav txim siab qhov poob qis - kev sib raug zoo ntawm cov neeg laus los ntawm lub hauv paus presuppose kev sib raug zoo. Koj muab, koj tau muab rov qab. Tias yog vim li cas koj yuav tsum tsis txhob quav ntsej qhov kev ntshaw ntawm koj tus khub, mloog nws cov kev xav tau, nug ncaj qha seb koj nyiam dab tsi ("Kuv pom tias koj tau txav mus deb heev. Qhov no cuam tshuam nrog?"). Tom qab tau txais cov lus teb, sim ntseeg thiab hnov qhov tseeb tus neeg xav hais dab tsi, thiab tsis kos qhov sib txawv ntawm qhov koj xav.

3. Kawm zam txim, kaw koj ob lub qhov muag rau qee qhov kev ua txhaum me me ntawm koj tus khub (qhib lub raj tshuaj txhuam hniav, cov plaub hau tawg, cov borscht tsis muaj qab hau, thom khwm thiab khau tawm ntawm qhov chaw, thiab lwm yam).

Yuav ua li cas? Nws txaus los tshuaj xyuas qhov xwm txheej yooj yim. Piv txwv li, tus khub siv lub phuam chav ua noj kom qhuav lub rooj. Yog tias koj mob siab rau nws rau qhov no, ua ntej, nws yuav tsis pab yav tom ntej hauv chav ua noj, thiab qhov thib ob, qhov xwm txheej yuav ua rau muaj kev sib cav, kev chim siab thiab vim li ntawd, cov koom tes yuav tsum tsis txhob sib txuas lus. Cov phuam puas tsim nyog sib ntaus?

Feem ntau peb sib cav txog tej yam me me - peb xav kom nws ua li ntawd, yog li ntawd. Tab sis qhov no puas tuaj yeem tso rau ntawm koj qhov kev sib raug zoo?

4. Nws yog qhov tsim nyog ntxiv "peppercorn" rau kev sib raug zoo - tsis muaj kev txaj muag, nagging thiab sib cav (txawm hais tias nws nyob ntawm ob peb, qee qhov, ntawm qhov tsis sib xws, zoo siab los ntawm kev quaj). Hauv Is Taws Nem, koj tuaj yeem pom ntau lab cov lus qhia yuav ua li cas - kev xav tsis zoo, kev sib nyiam, kev ua si lub luag haujlwm hauv cov khaub ncaws txawv txawv thiab qhov chaw tsis tau xav txog.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov ua rau muaj kev xav tsis thoob rau tus khub (kev sib tham tsis sib xws, lub luag haujlwm tshiab hauv kev sib raug zoo (tus ntxhais nkauj xwb deev hluas), thiab lwm yam).

5. Muab ib leeg rau ib qho kev xav thiab qhov tseem ceeb, qhia kev saib xyuas, kev saib xyuas, kev hwm thiab kev sov siab. Kev sib raug zoo tau tsim los ntawm cov ntses no.

Qhov tseeb, tsis muaj dab tsi ua rau cov koom tes ua ke, tsuas yog kev xav koom nrog ib leeg (kev qhuas rau ib leeg, ua rau pom qhov muag, qee qhov tsis txaus ntseeg, kev nkag siab ntawm qhov tseem ceeb, kev txaus siab thiab kev koom tes hauv lub neej ntawm tus hlub).

Kev sib txuas lus nrog tus kws kho mob hlwb yog qhov muaj txiaj ntsig vim tias, tsis zoo li ntau tus neeg hauv ntiaj teb, tus kws kho kev puas siab puas ntsws tau mob siab rau cov neeg siv khoom (txhua qhov kev xav uas tau ntsib yog cuam tshuam nrog nws nkaus xwb). Nws yog tus cwj pwm no uas peb tsis muaj menyuam yaus nrog peb niam txiv thiab peb tsis muaj hnub nyoog hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj tuaj yeem muab nws rau koj tus khub, nws yuav tsis tso koj tseg lossis dag koj.