2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Peb txhua tus nyob rau qee lub sijhawm tau mus ntsib los ntawm qhov mob, mob hnyav hauv lub xeev los ntawm kev tsis ua lag luam thiab kev txaus siab nyob ib puag ncig, uas yog tus yam ntxwv ntawm kev ua haujlwm qis, tsis muaj kev txaus siab rau qee yam thiab qhov nyuaj ntawm kev saib xyuas qee yam tshwj xeeb
Ntxiv rau txhua qhov saum toj no, peb tuaj yeem hnov kev ntxhov siab hauv kev txuas nrog lub xeev no thiab xav ua kom hloov pauv qhov xwm txheej, kom khiav tawm ntawm cov kev xav tsis zoo no - tom qab tag nrho, qee zaum kev nyuaj siab tsuas yog ua tsis tau.
Kev qaug zog tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis txaus siab, ntxiv rau lub xeev ntawm sab hauv tsis muaj dab tsi thiab txaus siab rau lub neej.
Nws zoo li qhov tshwm sim ntawm lub ntuj yam tsis muaj kev ua (thaum ib tus neeg tsis tuaj yeem ua qhov nws xav tau), thaum nws yuav tsum ua qee yam uas tsis txaus siab rau kev kawm).
Hauv lwm lo lus, kev tshaib plab yog lub hlwb cov tshuaj tiv thaiv rau ib qho xwm txheej thaum txhua yam tshiab hauv ib puag ncig tau xaus lossis cov xwm txheej uas xav tau kev txhim kho thiab qee yam ntawm cov txheej txheem muaj tswv yim tau ploj mus. Piv txwv li, thaum txhua hnub zoo ib yam li yav dhau los (hnub groundhog), txhua yam nkees thiab yam qub qub tsis zoo siab ntxiv lawm, lub paj hlwb lees paub ib puag ncig tsis zoo thiab nias lub pob "nkees", yaum kom ib tus neeg tshawb nrhiav tej yam tshiab thiab nthuav. Tom qab tag nrho, nws xav tau kev txhim kho thiab kawm paub txog lub ntiaj teb - rau ntau pua xyoo nws tau ua tsaug rau qhov uas tib neeg muaj txoj sia nyob.
Kev qaug zog yog qab xav paub. Nws cuam tshuam los ntawm kev ua cov haujlwm niaj hnub, thiab ua rau koj sim nrhiav lub hom phiaj tshiab, tshawb nrhiav thaj chaw tshiab lossis tswv yim. Yog tsis muaj peev xwm ua rau neeg nkees nkees, tib neeg yuav tsis tau mus txog qhov zoo nkauj thiab thev naus laus zis tam sim no - ua tsaug rau nws, kev xav tau raug tso dim, ib tus neeg tuaj yeem tawm ntawm lub hauv paus ib txwm muaj thiab pib xav txawv.
Qhov teeb meem nkaus xwb yog tias ntawm qhov nyem ntawm koj cov ntiv tes nws tsis tuaj yeem pom cov haujlwm uas tuaj yeem cuam tshuam qhov nthwv dej muaj tswv yim zoo tam sim no - qhov no yuav tsum tau siv sijhawm los rau txheej txheem kev xav thiab xaiv ntawm ntau yam haujlwm.
Tab sis lub xeev ntawm kev tshaib plab, thaum qee yam tshiab thiab nthuav tseem tsis tshwm, ntau tus neeg feem ntau xav cuam tshuam nrog qee yam ntawm dopamine nrawm - zaub mov muaj calorie ntau, khoom qab zib, saib TV series, khoos phis tawj, cawv, thiab lwm yam Thiab tom qab ntawd nws tuaj yeem dhau los ua pib ntawm lub xeev nyuaj siab thiab pab txhawb kev txhim kho ntau yam kev vam khom.
Kev tshaib plab kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob thiab ua rau tib neeg nyob thoob plaws nws lub neej yog tias nws tsis muaj lub siab xav nquag thiab nws nyiam mus nrog qhov ntws, qhia qhov tsis muaj kev siv zog.
Kuj tseem muaj cov neeg uas muaj lub siab xav ua kom txaus siab, nws lub hlwb tau tsim los hauv txoj hauv kev uas lawv xav tau kev hloov pauv tas li thiab qhov kev xav tshiab, thiab qhov no yog ib qho laj thawj rau kev tshawb nrhiav tas li rau qhov kev lom zem sib txawv thiab kev paub.
Vim li cas lub xeev kev qaug zog thiaj li qias neeg thiab koj xav kom khiav ntawm nws?
William James piav qhia nws li no: peb ntxub thaum lub sijhawm uas tshwm sim "ntawm no thiab tam sim no" zoo li peb txwv tsis pub ntev thiab peb tu siab thaum lub sijhawm dhau los zoo li luv rau peb. Tab sis peb zoo siab heev thaum lub sijhawm dhau mus "ntawm no thiab tam sim no" zoo li peb nyob rau hauv ib lub sijhawm thiab zoo siab heev thaum lub sijhawm dhau los zoo li rau peb hauv kev nco ntev ntev (ntev dua li qhov nws yog).
Yog li ntawd, txhawm rau zam kom tsis txhob tuag taus (tus qauv "tam sim no - ntev, tom qab ntawd - tsis muaj ib yam yuav tsum nco qab"), nws yog qhov tsim nyog uas lub neej yuav tsum muaj ntau yam kev xav uas yuav ua kom sib haum, ua pa lossis lub plawv dhia. Cov. koj yuav tsum tsim kev tswj hwm rau koj tus kheej thiab ua raws li cov txheej txheem tsim.
Hauv lwm lo lus, kev qaug zog rub mus - nqis mus rau kev lag luam, txwv tsis pub lub hlwb nws tus kheej yuav los nrog txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej thiab nws tsis yog qhov tseeb tias nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Tom qab tag nrho, nws tseem yog ib tus neeg tub nkeeg thiab yuav zoo li yuav tau txais qee yam ntawm kev txaus siab nrawm dua li mus tshawb ntev rau qee yam kom txaus nyiam tiag tiag.
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