Yuav Txiav Menyuam Li Cas Los Ntawm Cov Khoom Siv: Cov Lus Qhia Tseem Ceeb

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Zoo li ntau tus niam txiv, Kuv feem ntau xav tsis thoob tias kuv cov menyuam yuav zoo li cas thaum lawv loj hlob. Hauv qee kis, lawv yuav zoo li laus dua lawv tiag tiag. Lawv twb qee zaum yeej kuv hauv kev hais lus sib ntaus, thiab dhau sijhawm yuav muaj ntau qhov xwm txheej zoo li no. Kev qhia kuv cov menyuam thaum tseem hluas ua rau kuv muaj niam txiv ib yam hais txog.

Kuv xav tias kuv xav tau dab tsi rau kuv cov menyuam thaum lawv loj tuaj. Kuv xav kom lawv ua siab zoo, ncaj ncees, ncaj ncees, hwm lwm tus. Raws li, Kuv yuav tsum tau ua siab zoo, ua siab ncaj, ncaj ncees thiab hwm lwm tus tam sim no.

Cov niam txiv, coj tus cwj pwm uas koj xav kom koj cov menyuam coj mus rau yav tom ntej

Tsis muaj dab tsi txhawb koj kom dhau los ua tus neeg uas koj xav kom zoo li muaj menyuam. Qhov no siv rau ntau yam, suav nrog kev siv cov khoom siv. Txog tam sim no, kuv cov menyuam tsis muaj smartphone thiab ntsiav tshuaj, tab sis lawv yuav tshwm sim yav tom ntej. Yog li ntawd, tam sim no kuv coj tus yam kuv xav kom kuv cov menyuam coj mus rau yav tom ntej: Kuv tsis nqa kuv lub xov tooj ntawm rooj noj mov, Kuv tsis siv nws thaum sib tham lossis thaum kuv tsav tsheb. Hauv lwm lo lus, Kuv sim ua tus piv txwv zoo hauv qhov teeb meem no.

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tias nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog ua piv txwv zoo nyob rau lub sijhawm ntev, tabsis tseem yuav pab cov menyuam txhim kho tus cwj pwm zoo tam sim no.

Niam txiv lub xov tooj

50% ntawm cov niam txiv tsis hnov kev xav txuas nrog lawv cov menyuam txawm tias thaum lawv nyob ib puag ncig lawv

Cov neeg feem coob hauv ib txoj kev lossis lwm qhov ntsib teeb meem ntawm kev tswj tus kheej thaum siv cov cuab yeej. Rau qee tus, qhov no nyuaj tshwj xeeb. Raws li American Psychological Association, cov neeg zoo li muaj kev nyuaj siab ntau dua (saib kuj muaj kev puas siab puas ntsws los ntawm kev siv facebook tsis zoo).

Kev tshawb fawb tib yam pom tias ze li ntawm 50% ntawm cov niam txiv tsis xav tias muaj kev sib txuas nrog lawv cov menyuam txawm tias thaum lawv nyob ib puag ncig lawv - txhua qhov vim yog kev siv tshuab. hauv niam txiv, nce lawv qib kev ntxhov siab, thiab tseem cuam tshuam rau tus cwj pwm ntawm cov menyuam.

Dab tsi tshawb fawb hais txog qhov cuam tshuam ntawm cov khoom siv

Ntau xyoo dhau los, tau muaj kev tshawb fawb uas tau hais meej txog qhov teeb meem no. Dr. Jenny Radeski thiab cov npoj yaig ntawm Boston Medical Center coj 55 tsev neeg thaum noj mov.

Tsis yog qhov xav tsis thoob, cov menyuam yaus pib thov los ntawm lawv niam lawv txiv kom mob siab rau thiab coj tus yam ntxwv tsis zoo.

40 niam txiv (los ntawm 55 tsev neeg) siv xov tooj thaum noj mov. Cov kws tshawb fawb tau hais qhia tias lawv tau "noj" nrog lawv cov cuab yeej.

Ntau tus niam txiv tsis teb thaum lawv cov menyuam xav tau kev saib xyuas; teb tsis tau siv lawv lub qhov muag tawm ntawm lawv cov cuab yeej. Cov ntawv sau tseg uas cov kws tshawb fawb tau ua thaum sim yog ob qho uas tshwm sim thiab tu siab. Nov yog ib qho ntawm niam txiv tsis pom zoo (p. 846):

"Niam nqa lub xov tooj tawm ntawm nws lub hnab nyiaj thiab saib nws. Ib tug ntxhais (ntawm hnub nyoog kawm ntawv) pib tham nrog nws, tab sis nws tsis tso nws lub qhov muag tawm ntawm lub xov tooj; nods me ntsis, tab sis tsis saib tus menyuam thiab tsis teb nws. Nws zoo li leej niam tsis mloog tus ntxhais, tab sis qee zaum nws tseem poob ob peb lo lus. Tus ntxhais txaus siab rau nws niam txoj kev pleev xim, txuas ntxiv nug cov lus thiab tsis zoo li chim siab (luag ntxhi ntawm nws lub ntsej muag, lub suab zoo siab), txawm hais tias nws niam xyaum tsis hais lus rau nws. Niam saib ib puag ncig ib pliag, tshuaj xyuas lub tsev noj mov, thiab tom qab ntawd nkag mus rau hauv nws lub xov tooj dua. Lub sijhawm no, tus ntxhais tau zaum ntawm lub rooj zaum, noj cov kib kib thiab txuas ntxiv nug cov lus nug. Niam tau cuam tshuam los ntawm lub sijhawm dhau los txhawm rau khaws cov qos yaj ywm lossis hais sai sai rau qee yam rau menyuam, thiab sai sai rov qab mus rau lub cuab yeej."

Tsis yog qhov xav tsis thoob, cov menyuam yaus pib thov kev saib xyuas los ntawm lawv niam thiab txiv ntau dua thiab coj tus yam ntxwv tsis zoo. Cov kws tshawb fawb kuj tau pom tias yog tias niam txiv tau "nqus" los ntawm cov xov tooj ntawm lub sijhawm ntawd, lawv ua rau hnyav dua rau tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus menyuam.

Nov yog ib qho ntawm kev coj tus menyuam li cas thaum cov niam txiv "noj" nrog cov khoom siv (p. 847):

"Tus ntxhais (ntawm hnub nyoog kawm ntawv theem pib) rov qab mus rau nws lub rooj, khawb nws lub taub hau nrog rab diav rawg, ntsia nws niam thiab txiv. Lawv saib lawv lub xov tooj. Tus ntxhais tuav lub ncuav qab zib uas nws tus nus muab rau nws. Leej txiv rub lub rooj thiab nqa zaub mov los ntawm nws tus ntxhais lub phaj. Nws frowns thiab hais tias qhov no yog nws cov zaub mov. Leej txiv teb tias: “Koj tsis noj dab tsi li. Ntxiv rau, Kuv yuav cov khoom noj no, yog li kuv yuav noj nws. " Nws luag nyav thiab tseem noj nws cov ncuav qab zib. Leej txiv thuam tus tub rau qee yam. Muam thiab tij laug saib ib leeg, luag ntxhi. Tus tub txiav txim siab muab lub thoob khib nyiab pov tseg. Nws sawv. Niam txhua lub sijhawm no tsuas yog saib hauv xov tooj; txiv noj, tus ntxhais haus dej qab zib. Tom qab ntawd nws pib ua si nrog cov noodles. Txiv qw rau nws kom tsum. Nws nqa zaub mov los ntawm nws thiab so lub rooj. Tus ntxhais hais lus, tab sis feem ntau nrog nws tus nus. Niam tseem ntsia xov tooj. Txiv tham nrog cov menyuam, tab sis tsuas yog rho lawv tawm, thiab tom qab ntawd saib lub tsev hais plaub zaub mov ib zaug ntxiv. Niam ntsia lub xov tooj. Tom qab ntawd leej txiv pib saib niam lub xov tooj. Tus ntxhais siv nws rab diav rawg thiab pib chop cov tais diav ntawm lub rooj nrog nws. Niam saib nws thiab thuam nws. Txiv hais kom nws tsum, tab sis nws txuas ntxiv nrog luag ntxhi ntawm nws lub ntsej muag. Niam thaum kawg ntsia thiab pib cem nws tus ntxhais. Nws tsis nres. Lub diav rawg pib tawg, thiab ob leeg niam txiv tig mus rau lawv tus ntxhais, qw "STOP!" Tus ntxhais tsuas luag rov qab, tus tub ib yam. … [Tom qab] Niam qhia qee yam hauv nws lub xov tooj. Tus tub rub nws txhais tes, tus ntxhais ntaus nws thiab qw. Txiv qhia lawv kom tsum. Niam tseem tab tom saib nws lub xov tooj. Tus ntxhais sawv thiab pib tshee nws tus tij laug lub rooj zaum. Txiv hais kom nws rov qab mus rau nws lub rooj zaum hauv lub suab nrov. Niam tsis saib hauv xov tooj."

Cov no yog kev tu siab tab sis tsis yog qhov kev xav tsis thoob. Peb coob leej tau pom niam txiv lossis menyuam yaus "siv sijhawm nyob nrog tsev neeg" yam tsis tau saib hauv xovtooj. Cov niam txiv feem ntau poob rau cov xwm txheej no lawv tus kheej, vim tias cov tswv ntiav haujlwm xav kom tib neeg sib chwv nrog kev tsim email thiab xov tooj. Ciam teb kom meej li "tsev neeg noj hmo" lossis "sijhawm ua haujlwm" tau ploj mus. Tam sim no txhua yam no tuaj yeem nyob hauv peb lub hnab ris.

Cov thev naus laus zis ntxias: Qhov teeb meem tiag

Txhua tus niam txiv ntsib teeb meem no. Dhau ntawm qhov thaiv yog kev ntxias thev naus laus zis thiab cov tuam txhab uas tau nyiaj thaum peb kev ntxhov siab thiab kev cuam tshuam nce siab. Yog tias koj xav teeb tsa tus yam ntxwv zoo rau koj tus menyuam, xav txog yam kev coj tus cwj pwm uas koj xav kom lawv ua ntawm rooj noj hmo, hauv tsheb, hauv tsev noj mov.

Yog tias koj xav teeb tsa kev txwv ntawm kev siv cov khoom siv, nco ntsoov tias qhov no yuav txhim kho koj kev sib raug zoo nrog koj cov menyuam.

Ua ntej tshaj tawm ntawm Screenfreeparenting

Sau: Megan Owens: 3 Lab tus kiv cua tos koj rau Webtalk!, xib fwb ntawm kev xav, kws sau ntawv, kws qhia ntawv, tus tsim ua ke ntawm Screen-Free Parenting project. Ua ke nrog nws tus txiv, nws nqa menyuam, tiv thaiv lawv los ntawm cov khoom siv mus rau qhov siab tshaj plaws. Lawv kuj sim pab lwm tus niam txiv uas muaj lub hom phiaj zoo ib yam.