2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Cov txheej txheem no tau tsim los ntawm kev paub txog kev paub txog kev puas siab puas ntsws "Lub Log ntawm Lub Neej Tshuav". Txoj kev npaj txheej txheem txheej txheem tuaj yeem nrhiav tau yooj yim hauv Is Taws Nem. Ntawm qhov tod tes, kuv yuav tham txog kev hloov kho cov khoom qub, hloov pauv los ntawm kuv raws li qhov kev thov ntawm kev tsim thiab kev saib xyuas ntxiv ntawm kev pom zoo txij nkawm thiab sib npaug.
Yog li, txoj haujlwm
1. Sib cais los ntawm ib leeg, peb tsim tus kheej, nug "Log ntawm kev cia siab ntawm kev txij nkawm sib luag, kev sib haum xeeb". Peb faib nws mus rau 8 thaj chaw tseem ceeb, uas, raws li txhua tus, suav nrog kev nyob zoo ntawm kev sib yuav.
2. Peb ua npe raws (qhia) txhua tus kheej. Kuv tshaj tawm, ua qauv ua qauv, piv txwv li hauv qab no:
- thaj chaw ntawm kev sib raug zoo ntawm sab ntsuj plig, - thaj chaw ntawm kev sib raug zoo ntawm lub cev, - thaj chaw ntawm tus kheej lub luag haujlwm hauv kev sib koom tes, - lub luag haujlwm ntawm kev koom tes hauv kev koom tes nrog kev sib raug zoo, - qhov dav ntawm cov phiaj xwm sib koom ua ke, - thaj chaw ntawm kev sib koom ua ke, - thaj chaw ntawm kev sib koom ua ke
- thaj chaw ntawm kev sib koom ua ke.
3. Ntawm ib kab ntawm kab cim txhua tus kheej, kos cim qhov ntsuas qhov ntsuas, nrog kev faib ua qhov tseem ceeb ntawm 1 txog 10.
4. Peb ntsuas txhua cheeb tsam raws li qhov ntsuas tau xaiv. Lub sijhawm twg (hauv koj lub tswv yim) yog kev ua tiav ntawm thaj chaw no?
5. Thaum qhov txiaj ntsig ntawm txhua tus kheej tau qhia, peb txuas lawv thiab tau txais tus kheej "Log". Raws li txoj cai, thaum lub sijhawm tshuaj xyuas, "Log" muaj cov duab tsis sib thooj polyhedron, deb heev los ntawm lub voj voog.
6. Txiav txim siab lub sijhawm ntawm "Log" kev kho. Hauv qhov tseeb, "Log" yog txoj kev npaj lub neej rau kev txhim kho ib lossis lwm qhov ntawm qhov kev paub uas tseem ceeb rau peb. Hauv qhov no, kev sib yuav, lub neej sib yuav.
7. Cov khoom tom ntej ntawm txoj haujlwm yog cim rau txhua qhov ntawm 7 txog 15 kauj ruam txhawm rau txhim kho tus nqi tshwj xeeb, uas tuaj yeem ua tiav nyob rau lub sijhawm qhia saum toj no. Piv txwv li (raws li tus qauv qhia) Kuv yuav tshaj tawm cov hauv qab no: txhawm rau txhawm rau thaj tsam ntawm kev sib raug zoo ntawm sab ntsuj plig kom loj hlob hauv qhov tseem ceeb, peb tuaj yeem nthuav qhia rau hauv kev coj noj coj ua ntawm kev sib raug zoo "Yav tsaus ntuj ntawm lub siab-rau-lub siab tham", qhov twg txhua ntawm cov koom tes hauv qhov tshwj xeeb tsim huab cua (ntsiag to, los ntawm tswm ciab, thiab ntxiv rau) yuav nthuav tawm rau lwm tus ntsuj plig: dab tsi ua rau nws mob siab rau hauv kev sib raug zoo nrog nws tau xaiv, thiab dab tsi ua rau nws zoo siab tiag tiag, nws tau tshoov siab los ntawm thiab dab tsi tsis txaus siab, nws cia siab rau dab tsi, nws cia siab rau dab tsi thiab suav nrog dab tsi?
8. Thaum kawg ntawm kev tsim tus kheej "Log", cov koom tes nthuav tawm nws rau ib leeg, nrog kev sib tham ntxaws ntxaws ntawm cov haujlwm tiav. Txoj haujlwm ntawm txhua tus ntawm cov koom tes tsis yog tsuas yog tshawb pom lawv tus kheej, tab sis kuj tseem hnov lwm tus.
9. Qhov kawg ntawm txoj haujlwm yog raws li hauv qab no: ntawm tus kheej thiab coj mus rau hauv tus account tus khub "Log", tus txij nkawm tsim tus thib peb, ib txwm "Log ntawm kev sib koom siab zoo" los ntawm thaj chaw tshwj xeeb.
Lub hom phiaj ntawm cov txheej txheem no
1. Qhia meej txog koj thiab koj tus khub qhov kev cia siab txog kev sib koom ua ke.
2. Xav txog tus kheej thiab cov kauj ruam dav dav los txhim kho thaj chaw tseem ceeb ntawm kev sib yuav.
3. Txhawm rau pleev xim qee yam ntawm daim duab qhia chaw ntawm kev sib haum xeeb, kev sib yuav zoo siab, uas yuav nthuav tawm: kev noj qab haus huv ntawm kev sib yuav ua txij nkawm muaj dab tsi, nws nyob ntawm dab tsi, nws tau sau nrog dab tsi thiab dav dav thiab cais kev ntsuas tus txij nkawm lub luag haujlwm hauv kev sib yuav?
Cov txheej txheem no yog ua raws cov qauv hauv qab no: ob leeg txij nkawm yuav tsum muaj kev zoo siab hauv lawv txoj kev sib raug zoo (qhov no ib txwm muaj nyob hauv lawv qhov kev cia siab dawb ceev), thiab txij li kev sib raug zoo yog kev sib koom ua ke thiab tus txij nkawm tau sib cuam tshuam, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom kawm mloog, hnov thiab sib tham nrog ib leeg
Pom zoo:
Kev Nkag Siab Yuam Kev Ntawm Cov Poj Niam Uas Muaj Kev Puas Siab Puas Ntsws Hauv Kev Sib Raug Zoo
Raws li phau ntawv "Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Hais Lus Ua Phem". Phau ntawv tau mob siab rau qhov teeb meem ntawm kev ua phem hauv tsev. Qhov tshwm sim ntawm kev hais lus phem kuj cuam tshuam rau kev txawj ntse ntawm tus poj niam. Ib tug poj niam pib ua yuam kev txog nws tus kheej thiab hais txog nws kev sib raug zoo nrog tus khub txhoj puab heev.
PLACE OF THE COUNCIL: Cov Ntsiab Lus-taw Qhia Thiab Txheej Txheem-txheej Txheem Kev Xav Ntawm Kev Pab Puas Siab Puas Ntsws
Qee tus kws kho kev puas siab puas ntsws (piv txwv li, M. Erickson, V. Frankl, I. Yalom) qee zaum tsis txaj muag ntawm kev muab tswv yim hauv lawv txoj haujlwm. Nrog rau qhov no, cov kws paub txog kev puas siab ntsws hais tias tus kws tshaj lij tsis muaj teeb meem yuav tsum ua lub luag haujlwm ntawm tus kws pab tswv yim.
Teeb Meem Kev Puas Siab Puas Ntsws Uas Coj Peb Mus Rau Kev Puas Siab Puas Ntsws (kev Tawm Dag Zog)
Tsis ntev dhau los, peb coob leej tseem tsis tau paub tias qhov ua rau muaj kev puas tsuaj thiab kab mob ntawm peb lub cev tuaj yeem yog qee yam kev xav ntawm lub hlwb lossis peb tus cwj pwm puas tsuaj. Twb tau niaj hnub no, ib txoj kev lossis lwm qhov, peb tau hais meej cov teeb meem no rau peb tus kheej.
Vim Li Cas Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws Xav Paub Cov Hauv Paus Ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws
Muaj xwm txheej thaum tham nrog kws kho mob hlwb, tus neeg siv khoom zoo li coj tus cwj pwm zoo. Nws yog lub qhov muag xiav, hais lus avidly, qhia txog nws cov teeb meem. Thiab ntawm no koj yuav tsum muaj cov txuj ci tsim nyog txhawm rau txhawm rau tuaj yeem txiav txim siab ua txhaum ntawm ib tus neeg los ntawm qee cov cim.
Kev Puas Siab Ntsws Thiab Kev Ua Kis Las, Lossis Qhov Xwm Txheej Tsis Yog Xwm Txheej (sau Tseg Ntawm Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws)
Ib tag hmo, thaum hnub kawg ntawm kev ua haujlwm, ib tus tub ntxhais kawm qib 11 tuaj rau hauv kuv lub chaw haujlwm, thaum kuv tab tom ua haujlwm ua tus kws kho kev puas siab ntsws hauv tsev kawm ntawv tshwj xeeb. Thaum tau lees paub kuv qhov kev caw kom dhau, kuv tus neeg tuaj saib, hu rau nws Andrei, zaum ntawm kuv thiab pib sib tham, lub ntsiab lus uas yog tag kis nws tau koom nrog hauv Kyokushinkai kev sib tw thiab seb nws yeej cov kev sib tw no lossis tsis yog, nws yuav va
