2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Raws li tau hais tseg los ntawm World Health Organization, kev noj qab haus huv yog lub xeev ntawm kev nyob zoo uas ib tus neeg tuaj yeem ua tiav lawv tus kheej lub peev xwm, tiv nrog kev nyuaj siab hauv lub neej ib txwm muaj, ua haujlwm tau zoo thiab muaj txiaj ntsig, thiab pab txhawb lawv lub neej hauv zej zog.
Peb ua tiav lub xeev kev nyob zoo li cas? Yuav luag ib puas xyoo dhau los, Freud muab nws lub ntsiab lus ntawm kev noj qab haus huv zoo raws li kev muaj peev xwm los hlub thiab ua haujlwm, niaj hnub cov kws kho kev puas siab puas ntsws ntxiv rau kev ua si.
Yuav hlub - muaj peev xwm tsim kom muaj kev sib raug zoo tiag tiag thiab sib raug zoo nrog lwm tus neeg, yam tsis muaj kev xav zoo thiab tsis muaj nqis.
Ua hauj lwm txhais tau tias muaj peev xwm muaj tswv yim, xav tias yam koj tab tom ua ua rau muaj kev nkag siab thiab txhawb qee qhov kev txaus siab hauv txoj haujlwm tiav.
Ua si txhais tau tias muaj peev xwm txaus siab rau cov dej num ua piv txwv ntawm txhua qib thiab qhia rau lwm tus neeg. Nov yog lub sijhawm los siv cov lus piv txwv, lus piv txwv, kev lom zem, ua piv txwv txog koj kev paub thiab txaus siab rau nws.
Cov peb pawg no, nyeg, tuaj yeem faib ua 12 ntau qhov tshwj xeeb.
- Kev nyab xeeb txuas rau lwm tus - Nov yog lub sijhawm cais los ntawm lwm tus yam tsis muaj teeb meem tshwj xeeb thiab txaus siab ntsib lawv. Nws tau ua nrog kev ntseeg siab hauv lwm tus thiab kev nkag siab zoo txog kev nyab xeeb. Cov tib neeg uas muaj kev ruaj ntseg txuas nrog xav tau kev txhawb nqa sab hauv los ntawm kev sib txuas zoo uas lawv muaj nrog cov neeg uas lawv mob siab txog thiab tuaj yeem daws qhov lawv tsis tuaj yeem tsis muaj kev txhawj xeeb lossis kev tu siab ntau. Thaum lub peev xwm no muaj qhov tsis taus, tus neeg yuav tuav tau cov nplaum, tsis muaj kev tiv thaiv lossis tsis sib haum, thiab nws yuav muaj kev ntxhov siab.
- Kev ywj pheej - muaj peev xwm txiav txim siab, yam tsawg ib feem, yuav mus qhov twg thiab txiav txim siab yam uas tsis tas yuav ua los ntawm lwm tus neeg. Qhov no tshwm sim nws tus kheej raws li kev nkag siab ntawm kev ywj pheej thiab muaj peev xwm xaiv.
- Kev qhia paub tus kheej - muaj peev xwm nyob nrog txhua sab ntawm koj tus kheej kuv - ob qho zoo thiab tsis zoo, ob qho zoo siab thiab tsis ua rau muaj kev zoo siab. Nws tseem yog lub peev xwm los xav txog kev sib cav yam tsis muaj kev sib cais. Lub hauv paus tseem ceeb tseem ceeb - kev nkag siab zoo txog peb yav dhau los, tam sim no thiab yav tom ntej.
- Sustainability - lub peev xwm coj lub neej tsis tuaj yeem cuam tshuam, uas cuam tshuam txog lub zog ntawm I thiab lub peev xwm los kov yeej qhov kev raug mob thiab nrhiav cov lus teb uas tsim nyog yam tsis muaj kev puas tsuaj.
- Muaj tiag thiab ntseeg tau tus kheej -kev tshuaj xyuas - muaj peev xwm pom tus kheej thiab muaj nuj nqis rau tus kheej yam tsis nyuaj rau koj tus kheej thiab tsis dhau kev yws yws ntau dhau. Nov yog lub peev xwm los paub koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog, ua siab ntev rau koj tus kheej cov kev txwv.
- Qhov kawg qhov tseem ceeb - lub peev xwm nkag siab txog kev coj ncaj ncees thiab kev coj ncaj ncees, lawv lub ntsiab lus thiab tib lub sijhawm hloov pauv kom txaus ua raws lawv.
- Kev xav tswj tus kheej - muaj peev xwm hnov thiab xav txog ntau yam kev xav thiab kev xav yam tsis ntshai lossis xav tau ua tam sim.
- Introspection - qhov no yog lub peev xwm nkag siab koj tus kheej, koj lub siab nyiam, thiab kev xav.
- Kev xav - qhov no yog lub peev xwm los lees txais lwm tus ntawm lwm tus, kev nkag siab ntawm ib tus kheej lub xeev kev xav thiab lub hlwb kev xav ntawm lwm tus neeg.
- Yooj yim ntawm kev tiv thaiv cov tswv yim - muaj peev xwm siv ntau yam kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, nyob ntawm qhov xwm txheej.
- Muaj peev xwm nyob ib leeg.
- Muaj peev xwm quaj ntsuag yog lub peev xwm los lees txais yam uas tsis tuaj yeem hloov pauv (poob lossis tsis muaj qhov xav tau tiag tiag), ntxiv rau tsim cov ntawv txuas ntxiv thaum cov qub dhau los ua tsis tau.
Qhov chaw:
- Charles E. Baekeland "Qu'est-ce que la santé mentale?"
- Elena Shevchenko, Yulia Kolotyrkina "16 Lub Ntsiab ntawm Kev Nyuaj Siab thiab Lub Siab Zoo los ntawm Nancy McWilliams"
Pom zoo:
Teeb Meem Kev Puas Siab Puas Ntsws Uas Coj Peb Mus Rau Kev Puas Siab Puas Ntsws (kev Tawm Dag Zog)
Tsis ntev dhau los, peb coob leej tseem tsis tau paub tias qhov ua rau muaj kev puas tsuaj thiab kab mob ntawm peb lub cev tuaj yeem yog qee yam kev xav ntawm lub hlwb lossis peb tus cwj pwm puas tsuaj. Twb tau niaj hnub no, ib txoj kev lossis lwm qhov, peb tau hais meej cov teeb meem no rau peb tus kheej.
4 Yam Ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws Hauv Kev Sib Raug Zoo (yam Koj Yuav Tsum Tau Txiav Txim Siab Thaum Xaiv Tus Khub Lub Neej)
Kev puas siab puas ntsws sib haum yog dab tsi? Puas siab puas ntsws compatibility Puas yog lub peev xwm tsim, tswj hwm thiab tswj hwm tus kheej thiab kev lag luam kev sib raug zoo ntev, uas yuav txaus siab rau qhov xav tau yooj yim ntawm ob tus neeg koom tes, thaum lawv kev sib txuas lus thiab kev cuam tshuam nrog nrog kev xav zoo.
Vim Li Cas Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws Xav Paub Cov Hauv Paus Ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws
Muaj xwm txheej thaum tham nrog kws kho mob hlwb, tus neeg siv khoom zoo li coj tus cwj pwm zoo. Nws yog lub qhov muag xiav, hais lus avidly, qhia txog nws cov teeb meem. Thiab ntawm no koj yuav tsum muaj cov txuj ci tsim nyog txhawm rau txhawm rau tuaj yeem txiav txim siab ua txhaum ntawm ib tus neeg los ntawm qee cov cim.
Puas Yog Tus Kws Kho Mob Puas Siab Ntsws Peb Yog Phooj Ywg Lossis Yeeb Ncuab? Luv Luv Txog Dab Tsi Tos Koj Ntawm Kev Sab Laj Nrog Kws Paub Txog Kev Puas Siab Puas Ntsws
Ntau tus ntawm kuv cov neeg siv khoom hais tias mus rau kws kho mob hlwb ua rau lawv ntshai thiab tsis xis nyob. Lub tswv yim heev ntawm mus rau tus kws tshaj lij tau ua rau lawv mob taub hau thiab ntxhov siab. Tab sis qhov xwm txheej tam sim no hauv lawv lub neej tau txaus ntshai dua, tias lawv tau npaj ua ib yam dab tsi los txo qee qhov kev txom nyem thiab, thaum kawg, kom tawm ntawm lub qhov tob ntawm cov teeb meem uas ua rau lawv.
Kev Ntsuam Xyuas Puas Siab Puas Ntsws Rau Kev Tiv Thaiv Kev Puas Siab Puas Ntsws
Hnub no kuv xav qhia kuv zaj dab neeg nrog koj. Thiab zaj dab neeg no yog txoj hauv kev uas kuv yuav tsum hla dhau ua ntej kuv dhau los ua kws kho mob hlwb thiab kws kho paj hlwb. Kuv txiav txim siab tias nws yuav raug, muab txoj hauv kev rau koj uas kuv sim ntawm kuv tus kheej, vim Kuv tuaj yeem hais khov kho tias kuv zoo nkaus li noj qab nyob zoo, txawm hais tias kuv cov noob caj noob ces tsis zoo, raws li lawv hais tam sim no.
