2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
KEV NTSEEG NTXIV
Lub hom phiaj ntawm kev kho mob hlwb yog pab cov neeg siv khoom
mloog zoo li muaj kev xaiv nyob ntawd, qhov uas yav dhau los nws tau ntsib kev yuam."
James Budgethal.
Psychotherapist siv nws qhov kev nkag siab
pom cov neeg siv khoom "cov ntsiab lus ntawm tsis muaj kev ywj pheej"
Kuv tus kws kho mob hlwb. Kev paub thiab kev xav …
Kev hloov kho kom muaj tswv yim, yog ib lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm ntawm tus yam ntxwv muaj txiaj ntsig zoo thiab nws qhov kev ntsuas tseem ceeb hauv Gestalt txoj kev mus, tsis muaj dab tsi ntau tshaj li tus neeg muaj peev xwm xaiv. Nyob rau hauv lem, qhov tsis muaj peev xwm xaiv ua rau tus neeg nruj, rov ua dua tshiab, kev xav hauv lub siab thiab yog qhov ua rau ntau yam ntawm nws cov teeb meem kev puas siab puas ntsws.
Ib tus neeg uas muaj txoj haujlwm xaiv ua haujlwm tau txais lub peev xwm los ua tus sau ntawm nws lub neej. Thaum tus neeg uas muaj "tsis ua haujlwm" lossis "tawg" txoj haujlwm ntawm kev xaiv ua tus neeg phem rau qhov xwm txheej thiab xwm txheej.
Kuv pom qhov tseem ceeb ntawm kev kho mob hlwb rov qab los rau cov neeg siv khoom muaj peev xwm xaiv tau, uas tuaj yeem nthuav dav hauv ntau yam: los ntawm kev xaiv me rau ib tus neeg mus rau ntau yam kev xaiv hauv ntiaj teb hais txog nws lub neej tag nrho.
Nws tsis yog qhov xwm txheej uas kuv tau siv ob nqe lus hauv kuv cov ntawv los piav qhia txog kev xaiv tsis ua haujlwm - "tsis ua haujlwm" thiab "tawg".
Kuv ntseeg tias lawv tshwj xeeb rau cov neeg siv khoom nrog qib sib txawv ntawm cov koom haum tus kheej - neurotic thiab ciam teb (raws li Nancy McWilliams). Hauv kuv cov ntawv dhau los kuv tau piav qhia cov yam ntxwv ntawm cov neeg siv khoom no, hu lawv cov neeg siv khoom "Kuv xav tau" thiab tus neeg siv khoom "Kuv xav tau".
Rau tus neeg mob neurotic lub koom haum ntawm tus kheej yog tus yam ntxwv "tawg" ua haujlwm ntawm kev xaiv. Lawv qhov kev xaiv hloov pauv mus rau qhov txwv (cuam tshuam) los ntawm lub tswv yim ntawm Lwm Tus, uas muaj ntau dhau ntawm lawv daim duab ntawm lub ntiaj teb, thiab los ntawm cov ciam teb - cov kev txwv uas Lwm Tus - tiag tiag thiab zoo tagnrho (cov khoom sab hauv) - teeb tsa lawv. Hauv qhov no, cov txheej txheem ntawm kev txwv yog ob qho tseem ceeb ntawm kev nco qab - kev xav thiab kev xav, thiab qee qhov kev xav hauv zej zog - txaj muag, ua txhaum, ntshai.
Rau frontier neeg lub koom haum ntawm tus kheej yuav yog tus yam ntxwv "tsis ua haujlwm" ntawm kev xaiv. Lawv "kev xaiv" yuav txiav txim siab ntau los ntawm qhov xwm txheej (kev coj ua hauv thaj tsam). Lub tswvyim ntawm Lwm Tus, uas tsis tau tsim nyob hauv lawv daim duab ntawm lub ntiaj teb, thiab kev xav tsis zoo hauv lub ntiaj teb - txaj muag thiab ua txhaum, ua rau lawv lub siab tsis xav ua neeg nyob, tsis muaj kev txwv, tsis tso cai rau lawv nyob rau qhov xwm txheej ntawm kev xaiv kom pom cov ciam teb -txwv uas yog zam kev cuam tshuam nrog kev muaj Lwm Tus nyob hauv lub neej.
Cov neeg siv khoom siv tsis zoo hauv qhov xwm txheej ntawm kev xaiv xaiv Lwm Tus. Tus neeg siv khoom ciam teb hauv qhov xwm txheej ntawm kev xaiv tsis pom Lwm Tus. Raws li qhov tshwm sim, ob leeg ntawm lawv tsis tuaj yeem xaiv thiab pom lawv tus kheej ua quab yuam ntawm lawv qhov kev xav ntawm lub hlwb - qee yam duab ntawm Ntiaj Teb.
Tus kws kho mob hlwb, nyob rau hauv chav kho mob, nrog kev pab los ntawm nws tus kheej rhiab, pom cov neeg siv khoom "cov ntsiab lus ntawm kev tsis muaj kev ywj pheej". Raws li qhov tshwm sim, tus neeg siv khoom muaj lub sijhawm los ceeb toom thiab paub nws cov txheej txheem tsis siv neeg (kev xav, tus yam ntxwv, xwm txheej, kev ua si puas siab puas ntsws), ua rau nws tsis muaj sijhawm los xaiv thiab tsis tso cai rau nws hloov kho kom haum rau lub ntiaj teb. Nrog kev txhawb nqa ntawm tus kws kho mob hlwb hauv tus kheej thiab / lossis pab pawg ua haujlwm, tus neeg siv khoom muaj lub sijhawm los sim sim ntawm cov ntsiab lus tsis siv neeg "hla kev" ntawm kev xaiv, tau txais kev paub tshiab rau nws tus kheej thiab mus dhau nws qhov sib piv.
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