2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Tej zaum, lub sijhawm tuaj txog thaum kuv xav sau txog kuv txoj kev nyiam thiab tseem ceeb heev rau kuv - txog Psychodrama. Txawm hais tias nyob rau xyoo kawm hauv tsev kawm qib siab, kuv tau qhia ntau txoj hauv kev: kho lub cev-qhia kev kho mob, thiab kho tus mob gestalt, thiab kho lub paj hlwb, thiab kho duab kos duab, thiab ntau ntxiv. Tab sis vim qee qhov, psychodrama hauv txoj kev kawm tau kov ib zaug xwb - thaum lub sijhawm kawm hauv keeb kwm ntawm kev puas siab puas ntsws. Tsis tau txais txiaj ntsig, Kuv xav tias, zoo, tsuas yog vim tias txoj hauv kev muaj txiaj ntsig, muaj txiaj ntsig, muaj pov thawj, nrawm txaus, nrog nws qhov kev xav tau zoo thiab tseem ceeb heev. Ntxiv mus, nws tus kheej cov txuj ci tau ua tiav siv lwm txoj hauv kev.
Psychodrama tau tsim nyob rau xyoo 20s ntawm lub xyoo pua xeem los ntawm Jacob Moreno, thiab tau nthuav dav raws li thawj thiab tsuas yog pab pawg kho tus qauv. Tab sis nws kuj tseem siv tau zoo hauv kev sab laj tus kheej ua monodrama.
Psychodrama Yog ib txoj hauv kev raws li kev nqis tes ua thiab kev tsim khoom ntawm lub ntiaj teb sab hauv ntawm tus neeg.
Feem ntau, koj tuaj yeem xav ntev, xav txog, tuaj nrog qee yam, npaj hauv koj tus kheej. Tab sis, qhov tseeb, thaum ua tiav cov phiaj xwm no, thaum ib tus neeg pib ua, kev xav tsis thoob tshwm sim. Qee zaum lawv pab, thiab qee zaum lawv cuam tshuam nrog kev ua tiav ntawm txoj kev npaj.
Kev nqis tes ua thiab kev sib cuam tshuam txheeb xyuas qhov xeeb tub, cov lus thiab kev xav tau ua tiav. Yog li, peb tuaj yeem hais tau zoo tias kev nqis tes ua yog qee qhov tseeb thiab muaj txiaj ntsig ntau dua li cov lus thiab kev xav.
Hauv psychodrama, kev nqis tes ua yog lub hauv paus tseem ceeb. Ua tsaug rau qhov kev nqis tes ua, nws hloov pauv lossis kho nws, nws muaj peev xwm ua tiav qhov xav tau. Tom qab tag nrho, koj yuav tsum lees paub tias nws yuav zoo npaum li cas los sim ua qee yam hauv txoj hauv kev tshiab, zoo dua, kom nws haum koj tus kheej nyiam tshaj plaws. Thiab psychodrama tso cai, nrog kev pab ntawm cov txheej txheem tshwj xeeb, ua qee yam nqis tes ua, saib nws los ntawm sab nraud thiab kho nws kom ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau. Thiab rov xyuas dua - puas tsim nyog? Los tsis yog? Lossis koj puas xav hloov lwm yam?
Qhov no tshwm sim li cas? Nov yog qhov uas lwm qhov kev tiv thaiv ntawm psychodrama los rau hauv - kev tsim khoom. Tsuas yog xav txog - ntau npaum li cas hauv txhua tus neeg … tib lub sijhawm! Peb xav tas li, nco txog yav dhau los lossis xav txog yav tom ntej, ua kev sib tham hauv hlwb, ntsib ntau yam kev xav, tsim kev xav thiab kev xav rau yam sib txawv thiab tib neeg. Thiab tag nrho cov txheej txheem ntau no feem ntau mus rau tib lub sijhawm thiab sai heev. Lawv nyuaj heev rau "ntes los ntawm tus Tsov tus tw", ntes thiab rhuav tshem kom ntxaws. Thiab ntau dua li ntawd nws tsis tuaj yeem pom hauv qhov tseeb tias txhua yam no yog yam tsis tseem ceeb kiag li.
Psychodrama ua rau nws muaj peev xwm ua tiav txhua yam uas nyob hauv tus neeg: kev xav, kev xav, tus yam ntxwv, lub ntsiab lus, thiab lwm yam. ib theem tshwj xeeb - yuav luag zoo li hauv tsev ua yeeb yam - thiab nws ua yeeb yam. Txhua qhov kev qhia me me ntawm tib neeg lub ntiaj teb sab hauv tau muab lub ntsej muag, qhov chaw, lub luag haujlwm - tiag tiag thiab pom tau.
Thiab tom qab ntawd txhua yam uas tus neeg muaj sab hauv, txhua yam uas nyuaj heev rau "ntes", nkag siab, taug qab thiab paub, hloov mus ua lub cev ua ntej nws ob lub qhov muag. Nws tuaj yeem txiav txim siab nws kom ntxaws, saib tag nrho cov xwm txheej los ntawm sab nraud. Sim, "sim" lwm lub luag haujlwm, nkag mus rau lawv thiab saib koj tus kheej zoo li yog los ntawm lwm tus neeg qhov muag. Thiab npaj ib qho kev nqis tes ua. Thiab txij li txhua yam yog qhov tseeb thiab "tus yam ntxwv tseem ceeb" (tus ua yeeb yam) nws tus kheej - tus neeg uas lub ntiaj teb sab hauv tau tso rau theem - koom nrog hauv kev ua yeeb yam, nws muaj lub sijhawm los xav thiab nkag siab txog qhov uas mus zoo thiab yam uas tsis yog. Dab tsi yuav tsum tau hloov pauv kom nws yog qhov nws xav tau. Thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem sim ua tus kauj ruam tshiab, ua qhov tshiab thiab txheeb xyuas qhov tshwm sim, thiab rov saib dua los ntawm sab nraud. Thiab txhua qhov no tshwm sim hauv qhov chaw kho mob kom nyab xeeb, uas yog qhov tseem ceeb heev.
Rau kuv tus kheej, psychodrama ib txwm zoo li khawv koob me ntsis. Txawm hais tias ua kuv tus kheej ua yeeb yam raws li tus yam ntxwv tseem ceeb, lossis ua lub luag haujlwm hauv ib tus neeg qhov xwm txheej, lossis tsuas yog saib qhov kev ua ntawm psychodrama los ntawm cov neeg saib, Kuv yeej tsis tso tseg xav tsis thoob tias nyuaj npaum li cas, nyuaj heev thiab feem ntau ua rau mob thiab cov kev paub dhau los ua rau pom tau, kev nkag siab, thiab kev paub. Thiab txoj hauv kev tawm ntawm cov xwm txheej nyuaj pom yooj yim vim tias nws tuaj yeem pom, "kov" cov xwm txheej no nyob rau hauv hom kev xav ntawm lub hlwb thiab ua qee yam nrog lawv.
Yog li, Psychodrama yog qhov muaj txiaj ntsig zoo vim yog kev tshawb xav meej, muaj tswv yim, tshwm sim thiab muaj tswv yim zoo hauv kev ua haujlwm, txoj hauv kev sai los txheeb xyuas cov neeg siv khoom nyuaj los ntawm kev nqis tes ua, hwm rau kev paub thiab kev xav ntawm tus neeg. Txoj kev no suav hais tias yog qhov ua tau zoo tshaj plaws hauv kev sib raug zoo nrog cov neeg siv khoom thiab tau siv dav hauv kev tawm tswv yim txog kev xav, hauv tus kheej, pab pawg thiab kev kho tsev neeg, hauv kev lag luam kev sab laj, kev qhia ntawv thiab tshuaj, kev ua nom ua tswv, kos duab thiab lwm yam ntawm tib neeg kev ua si. Ntxiv mus, psychodrama tsis txwv tsuas yog los ntawm nws cov txuj ci thiab ua tiav zoo nrog yuav luag txhua txoj hauv kev uas tuaj yeem ua tau zoo nkauj rau hauv kev ua yeeb yam.
Thiab kuv ua tsaug caw koj los paub txog psychodrama: ob qho tib si hauv kev qhia tus txheej txheem no (rau cov kws tshwj xeeb), thiab kom tau txais txiaj ntsig ntawm kuv tus kheej ua ib txoj hauv kev zoo uas pab koj daws koj cov teeb meem hauv lub neej.
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