Mandala Raws Li Lub Cuab Yeej Ntawm Kev Kho Duab Kos Duab

Cov txheej txheem:

Video: Mandala Raws Li Lub Cuab Yeej Ntawm Kev Kho Duab Kos Duab

Video: Mandala Raws Li Lub Cuab Yeej Ntawm Kev Kho Duab Kos Duab
Video: Мандала Медитация урок № 36. Большая Книга Мандал. 2024, Plaub Hlis Ntuj
Mandala Raws Li Lub Cuab Yeej Ntawm Kev Kho Duab Kos Duab
Mandala Raws Li Lub Cuab Yeej Ntawm Kev Kho Duab Kos Duab
Anonim

Mandala daim duab - kev xyaum kho duab thoob ntiaj teb. Koj tuaj yeem siv nws rau kev tswj hwm thiab qhia tawm ntawm kev xav, rau kev tshuaj xyuas, rau kev ua haujlwm nrog cov xeev lossis xaj kev xav, rau kev koom ua ke cov kev paub tshiab (tom qab kev cob qhia, kev tso kawm, kev hloov chaw ua haujlwm).

Qhov kev siv ntawm kev xyaum yog dab tsi?

1. Txhua hnub peb mob siab rau 15-30 feeb rau peb lub xeev kev puas siab puas ntsws (ntau tuaj yeem ua tiav yog tias muaj lub sijhawm thiab xav tau). Lub sijhawm no peb mob siab rau tag nrho ntawm peb tus kheej, peb txoj kev xav thiab kos mandala.

2. Teeb duab mandala tso cai rau koj so, ua rau koj tus kheej nyob hauv koj lub xeev menyuam yaus, txaus siab rau cov txheej txheem kos duab thiab xaiv xim. Nov yog cov peev txheej.

3. Kev ywj pheej ntawm kev hais tawm. Peb kos nrog txhua yam ntaub ntawv, raws li kev xav thiab nws mus los ntawm sab hauv. Tsis muaj daim ntawv lossis yuav tsum tau ua. Txhua hom ntawv Tsuas yog txoj cai yog kos duab hauv ib lub voj voog txog koj tus mob txhua hnub. Haum rau txhua tus, txawm tias cov neeg pleev xim rau zaum kawg hauv 5 xyoos)

4. Qhov kev xyaum no tso cai rau koj kom muaj kev nyab xeeb pom koj cov txheej txheem tob tshaj plaws thiab ua piv txwv muaj nyob hauv qhov chaw kaw ntawm lub voj voog. Tshem tawm kev ntxhov siab ntau dhau, lees paub nws thiab tso nws. Nov yog qhov tso tawm thiab txhawb nqa ib feem.

5. Kev kos duab tuaj yeem tsim kho nrog tus qauv tshwj xeeb lossis hloov xim - qhov no pab sau cov kev xav yog tias muaj kev kub ntxhov hauv koj lub taub hau.

6. Lub mandala tuaj yeem hloov pauv. Zoo li txhua yam kev tsim kho duab, tom qab ua haujlwm nrog kev xav zoo, yog tias xav tau, txoj haujlwm tuaj yeem hloov kho, hloov pauv, thiab kho kom zoo nkauj. Thaum tso tawm los ntawm kev xav tau tshwm sim, qhov kev xav ntawm kev hloov pauv tuaj yeem tshwm sim thiab lub siab xav qhia qhov no hauv daim duab, ntxiv dag zog rau cov txiaj ntsig. Piv txwv li, nyob rau hauv qhov chaw ntawm kev npau taws, piav qhia paj, qhia txog kev ua tiav ntawm ib lub xeev thiab kev hloov mus rau lwm qhov.

7. Thaum kos duab, ntau yam kev xav tuaj rau hauv siab, uas kuv pom zoo kom sau ua hom ntawv sau dawb tom qab kos duab. Nws ua kom tob dua koj cov haujlwm sab hauv thiab pab koj rov xav txog koj cov txheej txheem.

8. Teeb duab hauv pab pawg, txawm tias online, tsim kev txaus siab txhawb nqa yav dhau los thiab muaj kev nkag siab zoo. Muaj lub sijhawm los pauv kev xav thiab kev xav nrog cov koom nrog.

Yuav ua li cas kos mandala?

1. Ua ntej koj yuav tsum kos lub voj voos (koj tuaj yeem ua lub voj voos los yog phaj).

2. Ua tib zoo saib xyuas koj lub xeev, xaiv cov xim sib xws rau nws thiab pib kos duab nrog nws los ntawm qhov chaw….

3. Tom qab ntawv txuas mus ntxiv, mloog koj tus kheej kom ua raws cov txheej txheem sab hauv.

4. Taug qab koj tus mob thiab kev xav.

5. Tom qab ua tiav daim duab, sau me ntsis txog lub xeev no.

Thaum twg yog lub sijhawm zoo tshaj los kos mandala?

Yog tias koj kos duab tam sim tom qab sawv los, nws pab txav los ntawm kev tsaug zog mus rau lub xeev nquag, hloov pauv kev xav, tso tawm ntawm xeev tom qab npau suav, hloov mus rau hnub tshiab, kom muaj kev tshoov siab)

Yog tias koj pleev xim nruab nrab ntawm ib hnub, koj yuav hnov zoo li "rov ua dua". Qhov kev so no nyob hauv nruab nrab ntawm kev sib dhos ntawm lub hnub yuav pab rov muaj zog, hloov mus rau kev ua ub no thaum yav tav su, thiab hnov koj lub siab nyiam.

Yog tias koj xav pleev xim ua ntej yuav mus pw, qhov kev coj ua no zoo ib yam li suav koj hnub. Txhua qhov kev ntxhov siab, kev zoo siab, kev iab, kev poob siab, kev ua tiav tuaj yeem hais tawm ntawm no. Tom qab ntawd koj, raws li nws tau ua tiav, suav nrog txhua qhov kev paub dhau los nyob rau nruab hnub, so kom txaus thiab mus pw ntau dua kev sib haum xeeb thiab dawb)

Yuav siv Mandala rau koj tus kheej li cas?

Yog tias koj muaj NQI - dab tsi txhawj xeeb tam sim no lossis qhov uas ploj lawm - sim kos duab Mandala.

1. Cov ntawv teev npe Mandala Solutions, Kuv Zoo Siab, Tshuav. Xav txog tias koj yuav xis nyob npaum li cas rau lub npe no los cuam tshuam cov lus nug.

2. Kos lub voj voos-qhia, qhov no yog thaj chaw ua haujlwm nrog. Koj tuaj yeem ncig lub khob lossis lub tais.

3. Tsom ntsoov rau lub npe, ua rau koj tus kheej xav hauv nws thiab kos mandala.

3Nws yuav yog qhov zoo los kos cov cement me me lossis cov qauv txhawm rau txhawm rau tob.

4. Tom qab ntawd saib mandala, saib xyuas koj txoj kev xav thiab kev xav. Yog tias muaj tswv yim los, sau lawv rau tom qab.

5. Yog tias sawv ntxov - tso mandala tseg thiab mus txog koj lub lag luam. Yog tias hmo ntuj, mus pw. Tej zaum thaum sawv ntxov yuav muaj qhov pom tseeb dua)

Txawm li cas los xij, qhov kev daws teeb meem yuav los rau koj. Los ntawm qhov chaw, dhau los ntawm kev npau suav, lossis rov los saib ntawm daim duab. Thov xa mus rau qhov tsis nco qab tau xa.

Pom zoo: