Veganism Thiab Kev Vwm

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kuv tsis tuaj yeem pab tab sis pov tseg kuv tsib xees tawm ntawm lub tsev tswb nrov nrov thiab hais tawm txog cov neeg tsis noj nqaij, cov neeg tsis noj nqaij, cov zaub mov nyoos, cov neeg noj hnub, cov zaub nyoos nyoos, thiab ntxiv rau hauv cov npe.

Kuv yuav pib nrog kev kho mob, thiab txij li thaum kuv nyiam cov txuj ci tseem ceeb, Kuv yuav hais txog cov ntawv sau ntawm Tus Kws Kawm Ntawv DG Zaridze "Carcinogenesis", uas hais tias ib feem peb ntawm cov qog nqaij hlav tsis zoo cuam tshuam nrog kev noj zaub mov zoo. Qhov ntawd "Kev soj ntsuam ntawm qee pawg ntseeg, xws li Seventh-day Adventists, uas tau noj zaub mov tshwj xeeb uas tsis suav nrog cov khoom lag luam nqaij, qhia pom tias lawv muaj qis dua qhov tshwm sim ntawm txoj hnyuv, lub mis, lub tsev menyuam thiab mob qog noj ntshav prostate ntau dua li cov pej xeem, nyob tom ntej rau lawv."

"Kev noj cov rog, thiab tshwj xeeb tshaj yog tsiaj, nqaij thiab mis nyuj, cov calories uas tau siv yog cuam tshuam nrog qhov tshwm sim ntawm kev mob qog noj ntshav ntawm txoj hnyuv, lub mis, lub tsev menyuam thiab prostate."

"Txoj kev tshawb fawb txog kwv yees li 10,000 tus txiv neej hauv Asmeskas tau pom tias muaj fiber ntau los ntawm txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, nrog rau cov nplej thiab cov nplej, txo qhov kev pheej hmoo ntawm adenomatous polyps thiab mob qog noj ntshav."

Txij li thaum kuv tuaj yeem sib cav txog qhov txwv thiab tsis suav nrog cov khoom tsiaj tsis muaj qhov kawg hauv xyoo 2018, muaj ntau tshaj li txaus nyob rau lub sijhawm no. Nrog rau qhov tshwj xeeb ntawm ob peb lub ntsiab lus tsis sib haum, cov ncauj lus ntawm cov tsiaj rog tau raug kaw los ntawm cov tshuaj niaj hnub no yam tsis muaj kev cuam tshuam thiab tsis pom zoo rau tom kawg.

Muaj cov neeg coob coob uas ntseeg tias: "ua neej nyob tsis zoo", "Kolka tus neeg nyob sib ze khiav thaum sawv ntxov thiab tuag", "yawg haus luam yeeb thiab ua neej nyob tau 100 xyoo" - tsab xov xwm no tsis yog npaj rau lawv, feem ntau, cov ntawv luam tawm yog rau cov neeg zoo li no, kuv xav tias, hauv paus ntsiab lus, nkag tau yooj yim.

Kuv ua siab ncaj xav, ua tus kws kho kev puas siab ntsws, zoo siab nrog cov neeg uas tau los rau kev noj zaub mov tsis tu ncua (ntawm no kuv txhais tau tias txhua ceg ntoo, Kuv yuav tsis sau lawv tshwj xeeb), nws yog qhov zoo uas koj txoj kev xav tau nqis ib kauj ruam ib sab. Kuv tsis ntsuas nws qhov raug, tab sis kuv zoo siab tias koj tab tom xav, koj tau ua cov lus xaus, koj txoj kev xav tau ua tiav qee yam haujlwm. Nws raug nqi ntau.

Tab sis txawm li cas los xij, ib lub tswv yim tuaj yeem mus txog qib ntawm nws txoj kev txhim kho thaum tus neeg tshaj tawm nws pib ua kom cov neeg nyiam mloog ntawm kev xaj khoom.

Hais txog kev coj noj coj ua, kuv tuaj yeem tshem tawm ob peb ntawm cov ntsiab lus no uas qhia tau tias ib tus neeg tsis muaj kev cuam tshuam ntau dhau.

Kev nyiam hierarchy.

Kev ntseeg tias tus neeg tsis noj nqaij zoo dua li tus neeg tsis noj nqaij lacto, thiab vegan zoo dua li tus neeg tsis noj nqaij, thiab pescetarian feem ntau yog kev txaj muag thiab tsis yog peb li, thiab lub hnub noj yog txhua tus yuav tsum mob siab rau, thiab thaum lub caij ntuj sov kuv yuav yog tus frutorian thiab yuav nce hauv qeb duas. Qhov kev ntshaw rau qhov hu ua kev nce qib kev ua haujlwm hauv zaub mov yog ib qho ntawm thawj lub cim qhia tias muaj qee yam tsis raug.

Tus Mexiyas.

Ua haujlwm tshaj tawm koj li kev noj zaub mov zoo. Piv txwv: Kuv txiav txim siab ua zaub vegan cheesecake yam tsis tau tua leej twg. Zoo, OK. Kuv tau qhib ib pawg zaub mov txawv vegan ntawm kev paub zoo hauv network thiab pib tshawb nrhiav daim ntawv qhia zaub mov uas tsis tua neeg. Koj puas xav tias koj pom nws tam sim ntawd? Tsis muaj rooj plaub. Rau kuv txhawm rau txhawm rau cheesecake, kuv yuav tsum pom ob peb daim vis dis aus los ntawm tsev tua tsiaj, mloog cov lus hais los ntawm tus kws tshaj lij Polish vegan tus neeg ua haujlwm, saib dab tsi yog kws tshawb fawb txog tsiaj txhu, tus kws tshaj lij hauv cov dej ntshiab xav txog oncology, thiab ntau ntxiv. Ua tsaug, kuv tau noj.

Nyob rau hauv lub npe ntawm.

Kuv tsis tau txiav txim siab, thiab tseem tsis tau txiav txim siab txog niaj hnub no, kev txiav txim siab ncaj ncees ntawm kev tsis kam noj tsiaj cov tsiaj kom nyob hauv txhua txoj kev puas siab ntsws. Kuv zoo kiag li nrog qhov tseeb ntawm kev txhaj tshuaj vitamin B12. Tab sis kev tsis lees paub lub npe ntawm kev thaj yeeb hauv ntiaj teb, hauv lub npe ntawm tus tsim, hauv lub npe ntawm cov teeb meem siab dua ua rau qee qhov kev saib xyuas zoo hauv kuv.

Koj yog neeg txawv.

Kev tsis muaj peev xwm nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog cov neeg noj nqaij, sib yuav, yug menyuam thiab tsa menyuam - qhov no yog lub ntsiab lus uas tsis muaj kev tshwj tseg tuaj yeem raug ntaus nqi rau kev vwm.

Tam sim no kuv yog neeg.

Qhov kev xav tias koj thaum kawg tau tawm ntawm pawg neeg ntawm cov neeg uas tsis nkag siab lub neej no thiab tau mus rau txoj hauv kev ntawm kev pom kev xaus thaum koj twb yog pab pawg sib txawv, tsuas yog vegans, mus tsim lub tsev dawb hauv tsev rau tus hais lus ntxim nyiam., txaj txaj nrog eco-txo qis uas kho txhua yam kab mob, xaj cov hluas dermantine tawv khau. Los ntawm txoj kev, thawj qhov koj xav ua thaum koj pom tus nqi ntawm kev coj ncaj ncees dermantine khau yog tua ib tus neeg. Tom qab ntawd koj yuav tsum txiav txim siab seb cov kua nplaum uas khau zoo nkauj tau glued yog kev ncaj ncees. Tom qab ntawd, raws li nws tau ua, tus neeg pib taug kev mus rau vegan kev ua yeeb yam, kev nthuav tawm thiab kev sib tham thiab gag ntawm tofu. Hauv qhov kev nkag siab no, nws yooj yim heev rau vegan ua kom hnub mus zoo, koj tsuas yog xav noj tofu thaum sawv ntxov thiab hnub mus zoo tsuas yog vim tsis muaj dab tsi phem tuaj yeem tshwm sim rau koj. Tom ntej no, koj yuav tsum txiav txim siab rau koj tus kheej qhov twg los noj zib ntab, txheeb tawm txhua yam tshuaj pleev ib ce thiab hloov nws nrog kev coj ncaj ncees. Txawm hais tias peb yuav tsum lees tias vegan lub rooj sib txawv heev, ntxim siab thiab qab. Tsuas yog dab tsi hummus, mung taum, chickpeas, bulgur, quinoa, thiab lwm yam, tus neeg noj nqaij yuav tsis paub nws lub neej noj nqaij. Thiab cov txheej txheem no tsis muaj qhov kawg. Ib tus uas ib zaug xav txog nws tus kheej yog ib tus neeg, thiab txawm tias yog ib lub sijhawm, twb tau ua las voos nrog tambourine hauv ecovillage mus rau "phooj ywg" txhawb nqa ntawm tus kws qhia sab ntsuj plig.

Raws li kuv qhov kev soj ntsuam, txoj hauv kev tshem tawm cov nqaij los ntawm kev noj zaub mov mus rau hydrogen peroxide yuav siv li peb lub hlis txog rau ib xyoos. Txoj hauv kev los ntawm vegan mus rau "tsuas yog ib tus neeg" uas tsis noj nqaij, txij li ib xyoos txog peb xyoos. Los ntawm veganism rau yoga txog li ob lub hlis. Los ntawm hnub noj zaub mov mus rau tsev kho mob puas siab ntsws raws li kev txiav txim ntawm ib lub lim tiam.

Hauv kev xaus, kuv tsuas tuaj yeem hais cov hauv qab no: "Yog, Kuv tsis noj nqaij, tab sis kuv yuav tsis nrog koj nyob." Thiab raws li Herbert Shelton tau hais tias: "Cia muaj qhov tseeb, txawm hais tias lub ntuj raug rhuav tshem los."