HAIS TIAS HOPE IN THERAPY

Video: HAIS TIAS HOPE IN THERAPY

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HAIS TIAS HOPE IN THERAPY
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Anonim

Ib qho ntawm qhov tseem ceeb "kho kom zoo" ntawm pab pawg kho hlwb I. Yalom hu thiab txiav txim siab "cov lus pom ntawm kev cia siab."

Ua kom muaj kev cia siab thiab ntxiv dag zog nws yog qhov kev txiav txim siab kho tau zoo hauv txhua qhov kev kho mob hlwb (…) Kev tshawb fawb tau pom tias ntau tus neeg mob vam tias yuav pab, muaj txiaj ntsig zoo dua rau kev kho mob. Muaj ntau cov ntaub ntawv pov thawj pom tias qhov ua tau zoo ntawm kev kho yog cuam tshuam ncaj qha rau tus neeg mob txoj kev cia siab rau kev kho thiab nws txoj kev ntseeg tias nws yuav raug pab.

Kev cia siab yog qhov tseem ceeb heev tsis yog rau kev kho mob hauv pab pawg, tab sis tseem rau kev kho tus kheej. Rov ntsib dua qhov xwm txheej mob, tiv tauj nrog cov khoom siv tsis txaus siab, rov nco tau qhov mob, kev chim siab, kev poob ntsej muag thiab kev poob siab uas yuav tsum tau sib cais, tuaj yeem ua rau tus neeg siv khoom cia siab tias kev kho mob yog mob, poob siab thiab tsis muaj kev cia siab. "Kuv puas yuav tsum ua txhua yam?" - nug cov neeg uas ntshai pib kho. Tus kws kho mob tsis tas yuav tig mus ua tus neeg siab zoo nrog kev tiv thaiv manic txog txhua qhov kev txaus ntshai uas tus neeg siv khoom dhau mus, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nkag siab thiab lees paub tias dab tsi tshwm sim yog txaus ntshai heev, thiab tus neeg siv kev ntshai yog qhov ncaj ncees. Tab sis tus kws kho mob tsis tuaj yeem ua rau tus neeg mob ua xyem xyav, ntshai, lossis poob siab; kev lees paub ntawm qhov tshwm sim yuav tsum tsis txhob ua "nrog tes nqis", uas tsuas yog ua rau kev cia siab thiab ua rau tib neeg tsis zoo. Hauv kuv lub tswv yim, txoj haujlwm yog lees paub qhov mob thiab ua rau txaus ntshai heev thaum qee zaum tshwm sim rau tib neeg, tab sis tib lub sijhawm muaj kev cia siab hauv koj rau kev txhawb siab ntawm qhov uas ploj lawm thiab nrhiav cov peev txheej rau lub neej puv thiab zoo siab.. Kev cia siab yuav tsum tau qhia rau tus neeg siv khoom. Kev cia siab los ntawm tus kws kho mob, nyob ua ke nrog kev nkag siab tias ib tus neeg yuav tsum tau hnov thaum lub sijhawm ua haujlwm dab tsi zoo dua tsis xav thiab xav txog qhov zoo dua tsis xav txog, yog thawj lub pob zeb uas yuav muab tso rau hauv lub hauv paus ntawm pab pawg kho mob.

Qhia kuv qhov kev cia siab tsis txhais tau tias kuv cog lus txhua yam. Vim muaj ntau yam laj thawj, piv txwv li, lom neeg, sib raug zoo, hnub nyoog, muaj peev xwm txiav tawm kev kho ntxov. Kuv tsis paub yuav kwv yees txog yav tom ntej, yog li kuv tsis tuaj yeem lav tias txhua yam yuav ua tiav. Tab sis kuv qhov kev coj ua tau ntseeg kuv tias qhov ua tau zoo, muaj kev cia siab rau tus neeg siv khoom thiab nws yav tom ntej feem ntau yog qhov ncaj ncees thiab muaj txiaj ntsig zoo.

Cov tib neeg uas tau ntsib kev hloov pauv lub neej hnyav, txawm tias tsis muaj kev kho mob hlwb, dhau sijhawm sau tseg qhov kev hloov pauv zoo thiab txo qis cov tsos mob, uas feem ntau pab txhawb los ntawm lawv ib puag ncig kev sib raug zoo, uas ua raws li "ib puag ncig kev kho mob". Hauv kev kho mob, txoj hauv kev kom tshem tawm cov tsos mob tsis zoo thiab cov kev paub dhau los tau mob siab ntxiv. Kev cia siab yog cov tshuaj tiv thaiv muaj zog rau qhov tsis muaj kev cia siab, poob siab, thiab poob siab uas ib txwm muaj hauv kev coj ua ntawm kws kho mob. Hmoov tsis zoo, hauv kev hais lus tshaj lij, cov lus nug ntawm kev cia siab tsis tshua muaj neeg hais, tab sis kev cia siab muaj txiaj ntsig kho tau zoo thiab muaj txiaj ntsig. Qhov cuam tshuam ntawm cov lus ntawm kev cia siab los ntawm tus kws kho mob yuav tsum tsis txhob poob siab, tab sis ceev faj txog kev ua siab zoo txog kev kho mob yav tom ntej.

Kev cia siab yog dab tsi tuaj yeem tawm tsam kev poob siab.

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