2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev kho ntawm daim ntawv
Tsim koj daim ntawv thov kom ntxaws li sai tau
Piav qhov teeb meem
Piav txog koj qhov kev cia siab - dab tsi yuav tshwm sim los ntawm kev kho / qhia / kev qhia
Yam tsawg kawg nkaus
Qhov kev pab siab tshaj plaws
Thov xaiv tsos mob rau kev kho mob: lub cev tiv thaiv kab mob, kev xav, clamps, kev puas tsuaj, thiab lwm yam.
Sau tseg
Dab tsi yog qhov xwm txheej tseem ceeb ntawm kev xav ua ntej pib ntawm tus tsos mob (1-6 lub hlis dhau los), tus kheej, tsev neeg, kev lag luam, kev sib deev, kev muaj sia nyob, sab ntsuj plig, kev sib raug zoo, raug mob, poob siab, thiab lwm yam.
Cov tsos mob tshwm sim ntau npaum li cas?
Qhov twg, nrog leej twg, dab tsi pib nws?
Hauv cov xwm txheej twg nws ua rau hnyav dua? Cov neeg zoo li cas? Tom qab kev ntxhov siab dab tsi? Ua ntej xeem dab tsi?
Kev Xav Tom Qab
Koj siv sijhawm ntau npaum li cas nyob hauv?
Koj xav li cas ntau zaus thaum koj nyob tsis zoo? _
Koj puas hnov ntau zaus
Kev chim siab tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis tau
ntxhov siab lossis ntshai tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis tau
kev tu siab, kev nyuaj siab tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis tau
npau taws tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis tau
mob tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis tau
tsis muaj zog tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis muaj
kev tsis ncaj ncees tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis tau
ua txhaum tas li feem ntau qee zaum yuav luag tsis tau
Koj cov kev xaiv:
Saib xyuas koj lub siab li ob peb hnub / lub lis piam - ntxiv cov ntawv sau tseg
Koj xav ua dab tsi los ntawm qhov kev kawm
Yog tias chav kawm ua tiav TXHUA yam koj xav tau
dab tsi yuav hloov hauv koj lub neej?
Xav txog tias qhov txuj ci tseem ceeb tuaj yeem tshwm sim hauv koj lub neej los ntawm kev kawm. Qhov ntawd yog dab tsi?
Koj tus cwj pwm:
Nws yuav tsis ua haujlwm
Kuv tsis ntseeg
tej zaum
Tom qab
Kuv yuav ua txhua yam hauv kuv lub zog kom txog thaum kuv ntseeg tias tsis muaj dab tsi yuav ua tau
Yuav ua kuv qhov zoo tshaj plaws, txhim kho ib qho twg los xij
Kuv yuav ua tiav
Kom paub meej
Koj qhov kev xaiv
Koj txaus siab koom nrog txoj kev kho mob npaum li cas?
Koj yuav ua dab tsi kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws thiab txaus siab?
Koj xav tau dab tsi los ntawm tus tswv tsev?
Sau koj cov lus nug thiab lus pom
Lus nug
LUS TEB
Kev puas siab puas ntsws keeb kwm: tsis meej, tsos mob
_
Koj puas tau mus ntsib kws kho mob hlwb ua ntej? _
Koj puas tau noj tshuaj kho mob hlwb (antidepressants, antipsychotics, sedatives)? _
Yam tshuaj twg?
_
Koj puas tau txais kev kuaj mob / qhov xaus (kws kho mob hlwb, kws kho paj hlwb)? _
Kev kuaj mob yog dab tsi?
Koj puas tso cai rau muab tag nrho lossis ib nrab pauv cov ntaub ntawv nrog cov kws kho mob qhia? _
Cov lus pom thiab qhia meej:
Teeb meem pw tsaug zog (yog tias muaj)
Koj pw zoo npaum li cas (1 txog 5)
Koj tsaug zog ntev npaum cas _
Kev tsaug zog ntau heev / pw tsis tsaug zog _
Kev sawv ntxov ntxov tiv thaiv lub siab nyiam thiab muaj peev xwm _
Tsis tsaug zog _
Lwm yam _
Tsis qab los noj mov
Tsis qab los noj mov, tsis txaus siab los ntawm zaub mov _
Kev xav tsis zoo cuam tshuam nrog zaub mov (ua txhaum, qias neeg, npau taws, ua tus kheej, thiab lwm yam) _
Yeem yeem ua rau ntuav _
Tsis ntuav ntuav _
Kev noj zaub mov ntau dhau _
Lub sijhawm ncua ntev kev nyuaj siab, tsis nco qab, ua txhaum, tsis txaus siab rau koj tus kheej, tsis muaj zog, tsis txaus siab rau kev xyiv fab ntawm lub neej
_
rau lub sijhawm twg _
vim muaj teeb meem cuam tshuam lossis tsis muaj laj thawj meej
Tsis muaj zog / xav li cas thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj? _
Kev xav tua tus kheej yav dhau los thiab tam sim no:
_
paub daws teeb meem kev xav tua tus kheej lossis cov tswv yim / phiaj xwm
_
Tendency rau kev ua phem thiab kev ua phem
_
tsav mus rau tub rog / tub ceev xwm
kev quav yeeb quav tshuaj / keeb kwm ntawm kev tsim txom lub cev thiab kev puas siab puas ntsws
_
Kev ua phem:
_
Lub cev noj qab haus huv thiab teeb meem kev kho mob
_
Endocrine teeb meem / Squatting
Neuropathological teeb meem
Mob qog noj ntshav / keeb kwm
Cov kab mob autoimmune
Mob ntev
Mob hawb pob, mob ntsws ntev, ua pa tsis zoo
Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij
Ua xua
Kab mob hauv lub plawv
Digestive ntshawv siab
Kev quav yeeb quav tshuaj (cawv / qaug cawv, tshuaj lom neeg, twv txiaj, thiab lwm yam)
Tsev neeg keeb kwm ntawm cov teeb meem no
_
Keeb kwm ntawm kev tua tus kheej thiab kev ua phem hauv tsev
_
Tsev neeg keeb kwm ntawm kev puas siab puas ntsws / kev xav
_
Kev txawv txav ntawm kev nkag siab
Tej zaum koj xav tias qee yam uas tsis nyob ntawd; saib dab tsi lwm yam, txawv txawv tshwm sim tsis pom
Kev xav tsis thoob
Visions / Suab / Lub Siab
_
Psi raug
Xav txog cov xwm txheej hauv koj lub neej uas cuam tshuam rau koj.
Txhawm rau pib nrog, nco ntsoov txhua yam uas los rau hauv siab, tsis txhob sim ntsuas nrog cov laj thawj, tab sis theej mloog cov kev xav. Yog tias cov xwm txheej tau nco qab, lawv ua rau muaj kev xav, tab sis zoo li lawv tsis tawm mus - muab sijhawm rau koj tus kheej los xav txog
Ntawm cov lus hauv qab no, khij qhov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws (kev paub dhau los), kev nco txog uas ua rau muaj lus teb, zoo nrog + kos npe, tsis zoo, feem -
Muab tus lej sib thooj ntawm lub hnub nyoog sib koom ua ke thiab nrhiav tus taw tes ntawm lub dav hlau sib txawv lub hnub nyoog sib xws rau qhov kev xav ntawm kev xav (niaj hnub no) los ntawm 0 (tsis xav paub) txog 10 (tsis tuaj yeem tiv taus)
(poob, mob, ntsib kev ua tiav, mus ncig, txaj muag, ntsib thiab sib cais)
Hauv qab thiab tom qab ntawm daim ntawv, sau yuav ua li cas cov xwm txheej no hloov pauv koj, koj tus kheej kev ntseeg, tus cwj pwm, nce lossis tsis muaj peev xwm qee qhov muaj peev xwm, kev tiv thaiv lub cev tau tshwm sim (piv txwv li, txhaws caj pas hauv cov txiv neej), cwj pwm, lub cev thiab kev xav ntawm lub hlwb, thiab lwm yam.
- Yog tias kev nco tsis ua rau muaj kev xav, tej zaum koj tsis nco ntau (pom) lawv raws li xav txog lawv
- Los yog, nco txog cov xwm txheej, koj saib qhov xwm txheej los ntawm sab nraud (lossis los ntawm saum toj no)
Yog li ntawd, nco ntsoov cov xwm txheej, rov ua rau lawv nco, tso koj tus kheej nyob rau ntawd.
Thov xaiv tsos mobrau kev kho mob: lub cev tiv thaiv kab mob, kev xav, clamps, kev puas tsuaj, thiab lwm yam.
Sau tseg
Xaiv qhov xwm txheej / tsos mob nrog kev mob siab rau (hnub no, thaum rov nco) ntawm 4 thiab 6
npe it
rov txhim kho kev nco kom cov kev xav tuaj rau lub neej thiab cov lus teb hauv lub cev
Txhawm rau kom tsis txhob nyam hauv qhov kev xav tsis zoo, ua pa txhua lub sijhawm, nws zoo dua los rau siab
Txheeb xyuas thiab sau tseg:
Hauv xwm txheej twg nws zoo li muaj zog (nyob qhov twg thiab nrog leej twg) _
Dab tsi ua rau cov tshuaj tiv thaiv (tus neeg nyob tom qab, tsaus ntuj, lub suab nrov, thiab lwm yam) _
Koj xav li cas hauv lub cev (dab tsi thiab ntu twg) _
Koj txoj kev xav (ntshai, npau taws, tsis muaj zog, txaj muag, thiab lwm yam) _
Cov tshuaj tiv thaiv (Kuv xav kom khiav, quaj, nres, khov, khov kho, cog lus) _
Ua pa thiab ua pa yog xav tau
Kev xav tsis zoo txog koj tus kheej nrog rau qhov no ("nws yog kuv qhov txhaum", "Kuv yog neeg dag") _
Xav txog kev ntshai tuag lossis tsis muaj kev tswj hwm _
Kev xav ntawm kev chim siab thiab thov (niam txiv, tus koom tes, tsim txom, koj tus kheej, Vajtswv, txoj hmoo) _
Kev xav ua rau tuag (piv txwv "Kuv tuaj yeem tsis zoo siab dua")
Puas muaj qhov tsis txaus ntseeg / cov tshuaj tiv thaiv tshiab (Kuv xav khiav, quaj, nres, khov) _
Ua pa thiab ua pa yog xav tau
Ua pa qeeb, ncab hauv thiab tawm, xyu, yawn
Nco ntsoov qhov xwm txheej - qhov kev xav ntawm kev xav tam sim no (ntawm 0 txog 10)
Koj xav hais dab tsi rau koj tus kheej nyob ntawd?
-hais nws
Koj tau txiav txim siab qhov twg thiab tom qab ntawd?
Koj lees txais dab tsi tam sim no, muab koj qhov ua tau zoo thiab tsis muaj zog thiab koj lub hom phiaj tso koj tus kheej?
Koj RESOURCES
Cov peev txheej sab hauv - koj tus yam ntxwv zoo ntawm tus kheej, kev txawj ntse, txuj ci, tus cwj pwm, thiab lwm yam.
tus kheej zoo:
txuj ci:
txuj ci:
cwj pwm:
kev paub ntawm kev ua tiav / kev vam meej:
Cov peev txheej sab nraud. Tsev neeg, phooj ywg, zej zog, phau ntawv txhawb nqa, chaw, thiab lwm yam.
Koj BARRIERS
Tus kheej (koj tus kheej lub peev xwm, kev ntseeg thiab tus cwj pwm, kev paub ntawm kev ua tsis tiav)
Tus cwj pwm cawm, tsis txaus kev txiav txim siab, tawv ncauj(Kuv ib txwm hais yog lawm), ib leeg hma- tsis kam pab / txhawb nqa, txo hwj chim, tsis muaj peev xwm hais tsis yog, Coj tswjxwm txheej thiab tib neeg, tsis muaj peev xwm lossis tsis txaus siab hais lus "Yog", Xaiv tsis tau ua ntej, tom qab me, Cwj Pwm tsis lees paub qhov tseeb tag nrho(ntsiag to, yuam kev ntawm kev xav)
Lwm yam
Lub Hom Phiaj (Kev txwv lub cev, nyiaj txiag, kev sib raug zoo, thiab lwm yam) teeb meem ntawm txoj kev mus rau koj lub hom phiaj
Ib puag ncig kev puas tsuaj: tib neeg, zej zog, suab paj nruag, yeeb yaj kiab, ntau yam xov xwm, txhua yam uas siv lub zog, kev ntseeg siab, tswj tus kheej, thiab lwm yam.
Koj npaj yuav ua li cas nrog cov teeb meem piav qhia siv cov peev txheej saum toj no
Koj npaj siab yuav tshem tawm li cas (ntshai, cwj pwm, kev ntseeg, thiab lwm yam)
Cwj pwm
Xav
Xav
Kev ntseeg
Teb cov lus nug hauv kev sau ntawv.
Cia koj tus kheej xav tsis ntau li qhov muaj txiaj ntsig raws li koom nrog - ua tib zoo saib xyuas tshwj xeeb rau dab tsi los rau hauv siab ua ntej.
Kuv yog dab tsi?
Sau tsawg kawg tsib yam ntawm koj qhov ua tau zoo.
Sau yam tsawg tsib yam uas koj tsis nyiam txog koj tus kheej
Lub npe cov yam ntxwv uas txawv rau koj, tab sis tsis yog los ntawm tus yam ntxwv zoo lossis tsis zoo.
Kuv yog leej twg?
Sau tsawg kawg tsib lub ntsiab lus yam tsis tas tos, thawj qhov uas los rau hauv siab thiab tsuas yog tom qab ntawd, tom qab ua tib zoo xav, teb cov lus nug nrog lub siab dawb paug thiab xav zoo tshaj plaws.
Hauv qhov chaw twg thiab hauv ib puag ncig twg koj xav tias muaj tiag, coj tus yam ntxwv, thaum koj xis nyob thiab koj xav tias "nyob hauv tsev"
Nqa kev nco rov qab los rau lub neej kom cov kev xav tuaj rau lub neej thiab lub cev teb. Koj qhov kev xav (kev xyiv fab, kev txaus siab, thiab lwm yam). Koj xav li cas hauv lub cev (dab tsi thiab ntu twg) _
Yam hauj lwm twg, tus cwj pwm, kev ua haujlwm muab rau koj qhov kev xav no, tej zaum qhov kev xav tias koj tab tom ua tiag tiag nyob ze koj, qhov qub hauv koj tus kheej
Nqa kev nco rov qab los rau lub neej kom cov kev xav tuaj rau lub neej thiab lub cev teb. Koj qhov kev xav (kev xyiv fab, kev txaus siab, thiab lwm yam). Koj xav li cas hauv lub cev (dab tsi thiab ntu twg) _
Koj xav dab tsi thaum koj xav li no?
Yuav ua li cas koj yuav tsum xav kom koj xav tias tiag tiag, coj tus kheej, thiab xav tias "nyob hauv tsev"
Qhov kev xav zoo siab tshwm sim nrog cov kev xav no. Koj xav li cas hauv lub cev (dab tsi thiab ntu twg) _
Koj Ua Tus Thawj Coj Li Cas Yog koj xav tias yog koj li, sib raug zoo nrog koj lub ntsiab lus, qhia txog koj lub ntsiab lus (Leej Txiv, tus thawj coj, teeb meem, thiab lwm yam)
Qhov kev xav zoo siab tshwm sim nrog cov kev xav no. Koj xav li cas hauv lub cev (dab tsi thiab ntu twg) _
Kev ntseeg dab tsi koj xav tias yog koj li keeb kwm, sib raug rau koj lub ntsiab lus, qhia txog koj lub ntsiab lus, tsim nyog sawv rau lawv (qhov tseem ceeb hauv lub neej yog …)
Qhov kev xav zoo siab tshwm sim nrog cov kev xav no. Koj xav li cas hauv lub cev (dab tsi thiab ntu twg) _
Koj txiav txim siab yam twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, sib raug zoo nrog koj lub ntsiab lus, cuam tshuam koj lub ntsiab lus (kev hlub, tsev neeg, nyiaj txiag)
Qhia lawv tag nrho kab lus ("lub neej muaj nqis ….")
Qhov kev xav zoo siab tshwm sim nrog cov kev xav no. Koj xav li cas hauv lub cev (dab tsi thiab ntu twg) _
Lub suab koj qhov tseem ceeb thiab hais tom ntej: "Thiab nws yog qhov tseeb!" Koj puas muaj kev ua xyem xyav tias qhov no muaj tseeb tiag, puas muaj kev nkag siab hauv lub cev uas teb rau kab lus "Thiab nws yog qhov tseeb!" raws li kev pom zoo
Koj puas xav tiag tiag, tsis muaj kev coj tus kheej ntau dhau thiab khav theeb, sau dab tsi los rau hauv siab, yam tsis xav txog:
Ua kom tiav cov kab lus spontaneously, tsis xav, mloog cov kev xav hauv lub cev, koj tuaj yeem siv cov lus piv txwv tsis meej:
- Kuv ib txwm yog, yog thiab yuav yog….
- Kuv qhov khoom plig zoo hauv lub neej no….
- Kuv tau los rau hauv lub neej no txhawm rau….
- Kuv lub hom phiaj hauv ntiaj teb yog….
- Kuv yuav twv yuav raug hu …
Ua tib zoo saib xyuas kom nkag siab zoo uas txhawb koj txoj kev ntseeg siab hauv koj lub zog thiab lub peev xwm, cia koj lub tswv yim tsim cov duab. Nco ntsoov cov duab no thiab kev nkag siab txhawm rau nkag mus tau yooj yim rau cov xeev no yav tom ntej.
Andrew Fleschel
+380 96 8819694, +38 099 770 32 88, +38 093 183 68 12
Tshem cov pob zeb tawg, tshem cov thoob khib nyiab
Tshem tawm qhov qub, uas hnyav rau lossis sawv ntawm txoj kev
Sau ib daim ntawv teev yam yuav ua, kev sib raug zoo ntawm yam uas ua rau koj poob.
Yam:
Txoj Haujlwm
Kev sib raug zoo qub qub
Kev chim siab thiab lwm yam kev xav uas tso koj lub zog
Tus cwj pwm
Txwv kev ntseeg
Kev paub ntawm kev ua tsis tiav
Andrew Fleschel
+380 96 8819694, +38 099 770 32 88, +38 093 183 68 12
Cov lus nug hauv MS Word cov ntawv thaum thov (tiv toj saum toj no)
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Kom Tsis Txhob Thuam Koj Tus Kheej Thiab Pib Txhawb Koj Tus Kheej? Thiab Vim Li Cas Tus Kws Kho Mob Tsis Tuaj Yeem Qhia Koj Sai Npaum Li Cas Nws Tuaj Yeem Pab Koj?
Tus cwj pwm ntawm kev thuam tus kheej yog ib qho kev coj ua phem tshaj plaws rau tib neeg kev noj qab haus huv. Rau sab hauv kev noj qab nyob zoo, ua ntej tshaj plaws. Sab nraud, ib tus neeg tuaj yeem saib zoo thiab txawm tias ua tiav. Thiab sab hauv - xav zoo li kev tsis sib haum xeeb uas tsis tuaj yeem tiv nrog nws lub neej.
10 Nqe Lus Nug Kom Nkag Siab Koj Tus Kheej Thiab Koj Cov Teeb Meem. Txhawm Rau Pab Cov Neeg Siv Khoom Thiab Tus Kws Kho Mob Hlwb
Peb txhua tus muaj lub xeev tsis meej pem. Qee tus neeg tsis meej pem hauv kev xav, ib tus neeg hauv kev xav, ib tus neeg feem ntau xav tias zoo li hedgehog hauv qhov pos huab (los ntawm txoj kev, kuv nyiam kho cov duab tas luav) :) Thaum ua haujlwm nrog cov neeg siv khoom, Kuv yeej tsis ua raws li cov tswv yim tawm.
Koj Yog Tus Kws Kho Mob Hlwb! Cov Dab Neeg Hais Txog Tus Kws Kho Mob Hlwb. Lub Ntsiab Lus Ntawm Kev Kho Mob
Tus kws kho mob hlwb yog dab tsi? Nws yog dab tsi? Nws muab dab tsi? Hauv lub neej txhua hnub, Kuv feem ntau ntsib cov neeg uas tsis muaj kev paub txog tus kheej ntawm kev kho lub hlwb, thiab kuv feem ntau zoo siab los ntawm qhov lawv xav txog kev kho hlwb thiab tus yam ntxwv ntawm tus kws kho mob hlwb.
💥 Menyuam Yaus, Tus Kheej Tus Kheej Thiab HORMONES. 💥 Vim Li Cas Kuv Tsis Xav Tau Tsev Neeg Thiab Menyuam Yaus - Cov Lus Teb Rau Koj Cov Lus Nug Koj Yuav Pom Hauv Kab Lus. 💥 PSYCHOLOGIST TIPS
Tsis muaj menyuam, kev kho siab tus kheej thiab cov tshuaj hormones. Kab lus no tau sau los ntawm kuv tshwj xeeb rau cov uas xav nkag siab qhov tshwm sim ntawm "Childfree" hauv kab lis kev cai niaj hnub no, kom nkag siab txog kev xav ntawm cov neeg no.
Kev Kho Mob Hlwb Ntawm Tus Kws Kho Mob Hlwb, Lossis Vim Li Cas Kev Kho Lub Sijhawm Ntev Nrog Ib Tus Kws Kho Mob Ib Txwm Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua
Kab lus hais txog dab tsi yuav zoo yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav! Kuv tsuas yog xav qhia kuv cov kev xav. Kuv xav tias lub ntiaj teb yuav nyob ntsiag to, yuav muaj kev ntxhov siab nyob hauv peb yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav.
