2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Koj puas xav pom peb tib neeg hauv kev muaj tiag? Siv lub subway thaum lub sijhawm nrawm. Txawm hais tias kuv tsis tau muaj qhov xav tau ntev, kuv qhov kev tshawb fawb tsis tso cai rau kuv so thiab coj kuv mus rau qhov ntawd ib ntus - "ntsej muag rau lub neej." Kuv pom nrog kev txaus siab tus cwj pwm ntawm txiv neej thiab poj niam, sim nkag siab tias peb lub neej hloov pauv lossis tsis hloov pauv.
Nws tsis yog qhov zais rau leej twg uas hauv peb kev thauj mus los, cov chaw zaum feem ntau yog txiv neej nyob. Cov poj niam tsis khiav, lossis "txaus siab" sawv ntawm "pw tsaug zog zoo nraug", ua txuj tias lawv tsis xav tau, txawm tias nws ua rau lawv txaj muag.
Txawm li cas los xij, tom qab no cov poj niam zoo li no tsis txaus siab thiab txawm thuam cov txiv neej rau qhov tsis mloog lus. Thiab ntxiv … tsis txhob zaum. Ntxiv mus, yog tias, Vajtswv txwv tsis pub, ib tus txiv neej zoo nraug "tsaug zog" tam sim ntawd thiab caw tus poj niam no los zaum, nws yuav ua qhov kev hais tawm ntawm nws lub ntsej muag, tag nrho ntawm kev npau taws thiab kev nkag siab yuam kev, qhov no yuav yog nws zaum kawg rau " tsa tus txiv neej hauv nws tus kheej."
Tsis yog, tam sim no kuv yuav tsis liam poj niam rau txhua qhov teeb meem hauv peb lub zej zog. Ib zaug ntxiv, ua poj niam, ua niam, ua tus kws tshaj lij, Kuv xav nkag siab tias dab tsi ua rau muaj coob tus "txiv neej" thiab "poj niam" hauv peb kev thauj mus los, thiab yog li ntawd hauv zej zog. Koj puas yuav hais tias lub tsheb subway coob heev tsis yog tag nrho hauv zej zog? Koj puas yuav hais tias tseem muaj cov neeg uas taug kev lossis taug kev ntawm lawv tus kheej lub tsheb? Yog tias koj saib ze, daim duab zoo ib yam nyob ntawd, tsuas yog "qhov raug" tsawg dua.
Yog li, txiv neej tab tom zaum hauv txoj kev tsheb ciav hlau, ua piv txwv kom tsaug zog, lossis tias lawv tsis pom tus menyuam nyob ib sab ntawm lawv uas ua pa rau txiv ntxawm thiab niam ntxawm, thov txim, hauv qab duav lossis pog laus tau khoov pob tawb strawberries hauv ib nrab, lossis tus poj niam hauv siab heels nrog peb lub hnab zoo thiab "hnab tes" hnyav tsib kilograms.
Vim li cas lawv thiaj zaum? Vim li cas lawv txawm xav zaum, khoov thiab nkaum tom qab tsom iav thiab khoom siv, thiab tsis sawv, ua siab tawv ncaj lawv lub xub pwg thiab pab pog thawb lub pob tawb mus rau hauv lub tsheb uas muaj neeg coob coob, thiab pab tus poj niam, luag ntxhi, kom dhau mus? Vim li cas? Lawv puas tau yug los li ntawd? Pom tseeb tsis.
Lawv yug los ua txiv neej. Thawj theem ntawm kev txhim kho kev xav ntawm poj niam txiv neej, uas yog lub luag haujlwm rau lawv tus cwj pwm kev sib deev, tau tshwm sim hauv niam lub plab. Thiab thaum muaj hnub nyoog xya lossis yim xyoo, lawv yuav tsum tau tsim kev paub txog kev sib deev, ua siab loj, yog tias koj nyiam. Txog thaum hnub nyoog kaum peb, cov neeg laus yuav tsum pab tsim tus txiv neej no kom tsim nyog lub tswv yim, kev txawj ntawm tus cwj pwm kev sib deev thiab tus yam ntxwv txiv neej. Ib leej txiv lossis lwm tus txiv neej tseem ceeb yuav tsum yog tus piv txwv ntawm lub luag haujlwm poj niam txiv neej, qhov zoo tshaj ntawm txiv neej. Yog, raws nraim qhov "qauv" thiab "zoo tshaj", vim cov tub hluas kawm los ntawm kev luam cov neeg laus, sib piv rau cov ntxhais "sab xis-hlwb" uas tsim los ntawm kev mloog cov dab neeg, kev xav thiab lus qhia. Yog li, yog tias txhua yam piav qhia saum toj no tsis tshwm sim, ces "peb muaj yam peb muaj."
Yog lawm, nws tau yug los ua txiv neej! Chromosomes tsis tuaj yeem dag. Twb tau nyob nruab nrab ntawm xyoo thib ob thiab thib peb ntawm lub neej, tus tub no pib qhia kev ua phem, uas yog ntuj rau nws hnub nyoog thiab nws tus poj niam txiv neej (nws kuj yog tus tiv thaiv yav tom ntej). Txawm li cas los xij, cov niam txiv "coj ncaj thiab mloog lus" tsis nyiam qhov no, muab nws ua me me, thiab lawv, tau coj los ntawm tib tus niam txiv, tau ua txhua yam ua tau kom lawv tus menyuam "coj tsis zoo dua li lwm tus menyuam" yog li lawv tuaj yeem ua tau ua "txaus siab" ntawm lawv tus tub. Lawv tas li piv nws rau lwm tus menyuam yaus, txawm tias nws yog nws tus muam, uas ib txwm txhim kho sai dua thiab txawv dua. Sib piv, tau kawg, tsis yog nws nyiam, ua kom txaj muag thiab hem. Lawv qhuas nws rau nws txoj kev ua tiav, thiab tsis txhawb nws kom ua tiav, tas li rov hais dua "tsis txhob nkag mus, tsis txhob rov qab, ntsiag to, koj nkag siab dab tsi, thiab koj yog leej twg, Kuv txaj muag ntawm koj", thiab lwm yam.
Yog lawm, niam thiab txiv, nrog kev ntseeg siab tias lawv ua yog thiab lawv tsuas yog ua tau zoo rau lawv tus tub, tswj hwm nws txhua kauj ruam, txaus siab tias lawv yog "niam txiv zoo" thiab "tus menyuam mloog lus" uas lawv muaj. Tab sis lawv tsis paub (vim tias qhov no tsis tau qhia hauv tsev kawm ntawv thiab tsev kawm qib siab) uas nyob rau hauv txoj kev no lawv tau ua tiav hauv lawv tus tub lub zog sab hauv ntawm kev rhuav tshem tus kheej, txoj kev xav ntawm kev puas tsuaj rau tus kheej, "kev xav tuag". Txhua qhov kev cia siab ntawm ib tus txiv neej yav tom ntej tau raug thaiv hauv kev txhim kho, txhawb nqa thiab txhawb nqa.
Cov neeg laus yuam kev ntawm qhov zoo tshaj plaws ua rau tsis saib xyuas qhov xav tau ntawm tus menyuam, thiab qhov phem tshaj yog qhov ua rau txaj muag thiab ua phem rau menyuam.
Qhov no tsuas yog nees nkaum xyoo tom qab, thaum lawv tus tub tsis xav kawm, ua haujlwm, sib yuav thiab tsis nco qab txoj hauv kev rau lawv, lawv yuav xav … Thiab tam sim no nws yooj yim heev - tus menyuam nyob ntsiag to, paub cai, mloog lus. Tsis cuam tshuam, tsis nug, tsis nrhiav, tsis nug, tsis rov nyeem … Qhov txuj ci tseem ceeb, tsis yog menyuam yaus!
Nov yog li cas lawv "caij lub tsheb ciav hlau": "txiv neej nkees" uas zaum nrog nws lub qhov muag kaw thiab "tus poj niam muaj zog" uas tau khov kho sawv ntawm nws lub hnab. Thiab txhua tus yuav zoo li …
Tus txiv neej no tsis siv sijhawm ntev, tsis muaj lub zog rau lub neej, tsis muaj kev pib ua, tsis muaj txiaj ntsig, tsis muaj kev tso dag, tab sis leej twg, tib lub sijhawm, paub yuav ua li cas ua siab ntev rau kev nyiam, thov nws cov thawj coj kom tsawg kawg tau txais kev lees paub hauv qhov no txoj kev. Thiab nws yuav tsis muab txoj hauv kev rau "poj niam" no. Nws qhov kev ua phem tsis zoo yog ua tib zoo xav hauv nws lub cev thiab ntsej muag. Nws sim ua kom nws so, tab sis nws lub xub pwg nyom ntxeev siab rau nws, nws ob txhais ceg tsis tuav thiab nws lub taub hau khov.
Tab sis, tus "poj niam" no puas yuav zaum yog tias "tus txiv neej" hais lus ncaj ncees rau nws, yam tsawg kawg ntawm kev ua txhaum? Tsis yog! Nws yog "muaj zog", nws "yuav ua tiav txhua yam nws tus kheej!" Nws yog nws txiv uas ua rau nws txaj muag thaum nws muaj ob xyoos, hais tias nws tau pleev nws zoo li tus niam ntiav. Nws yog nws uas tau raug chais plaub hau zoo li tus tub, yog li ntawd kom tsis txhob fiddle nrog hneev hauv tsev kawm ntawv. Nws yog nws niam uas niaj hnub "plowed" tag nrho tsev neeg, tsis hnov qab ntxuav nws cov plaub hau thiab hloov nws txoj haujlwm thiab kev xav tsis zoo rau nws tus ntxhais. Raws li ib tug tub hluas, nws tsis raug tso cai tham nrog tus txiv neej uas nws "hlub" vim tias nws "ua tsis zoo". Nov yog nws qhov khoom plig kub thiab yeej ntawm Olympiads. Tsis ntev nws yuav tau nce qib ntawm kev ua haujlwm. Nov yog qhov nws ua tiav nws tus kheej. Nws tsis tau txais kev saib xyuas kev hlub hauv nws thaum yau, qhov no yog nws tsis muaj kev xav sib txuas lus …
Tsis yog Nws yuav tsis zaum. Nws yuav tsis txawm saib tus txiv neej ntawd. Nws tab tom tos "tus huab tais" zoo li nws - nrog kev ua tiav, leej twg yuav khaws nws hauv nws txhais tes nrog cov hnab no thiab ya nrog nws mus rau lub tebchaws nyob deb, qhov uas nws yuav hlub nws thiab saib xyuas nws. Tab sis nws nyuaj rau nws nkag siab tias tus tub huabtais tab tom nrhiav lwm tus. Yog, tus tub huabtais tab tom nrhiav tus ntse, tab sis txawj ntse, thiab poj niam zoo nkauj, tab sis ib tus uas, ua ntej tshaj plaws, yuav hwm thiab hlub nws tus kheej thiab nws, yuav nyob ntsiag to thiab zoo siab. Tus tub huabtais tsis xav yuav "khoom noj txom ncauj kaus poom", tswj txhua yam, nruj, "ywj siab" cov neeg raug tsim txom, uas, ntxiv rau, nyob ntawm qhov xwm txheej ntawm lub neej, yuav hloov pauv mus rau tus neeg saib xyuas kev xav lossis tus neeg tawm tsam.
Tab sis qhov phem tshaj plaws, lub sijhawm tu siab tseem los txog thaum nws zaum, hauv kev teb rau qhov kev thov ntawm "tus txiv neej" ntawd, tu siab rau nws, saib mus rau nws lub qhov muag "tu siab". Thiab qhov ntawd yog nws! Cov lus sib dhos tau los ua ke! Tam sim no ob tus neeg raug tsim txom ntawm kev ua niam ua txiv yuav nyob ntev thiab tsis sib haum "hlub" ib leeg. Nws, leej twg yuav niaj hnub xav txog nws, tom qab ntawd nws tus nqi qis, xav nrhiav hauv nws "niam hlub" uas yuav ntseeg nws thiab leej twg tsis nyob hauv nws thaum yau thiab nws uas yuav tas li "txuag" thiab ua rau nws txaj muag, vim nws yuav tsis dhau los ua rau nws saib xyuas "txiv tiv", uas nws tsis muaj.
Qhov phem tshaj hauv qhov xwm txheej no yog tias nkawm niam txiv no yuav "zoo tagnrho" rau lub sijhawm ntev. Lawv qhov tseem ceeb yuav hloov pauv zoo li nkawm khau.
Nws yuav yws tas li txog lub neej, tab sis yuav txuas nrog tus poj niam "phem", thaum tib lub sijhawm qhia kev npau taws thiab xav ua pauj kua zaub ntsuab (kev ua phem, dag ntxias, ntxeev siab, thiab lwm yam). Nws yuav ua siab ntev thiab qhia nws cov phooj ywg tias "lawv nyob zoo", rhuav tshem menyuam thiab nrhiav kev nplij siab hauv kev ua haujlwm, pab dawb, thiab lwm yam.
Lawv yuav loj hlob ua ke, ua ke zoo li ob tsob ntoo tawg hauv txoj kev sib raug zoo no.
Nkawd ob leeg yuav thev thiab nyob ntsiag to, vim tias tsis muaj leej twg qhia lawv kom nkag siab lawv lub siab thiab kev xav thiab tham txog nws. Thaum kawg, lawv qhov kev cia siab yuav ua tsis tiav. Kev tsis txaus siab tas li thiab kev iab liam yuav dhau mus tsis tau. Tab sis nws lig dhau lawm: ob tug menyuam, qiv nyiaj, niam txiv muaj mob … Yuav ua li cas nyob ntxiv?
Tsis yog, nws tsis lig dhau lawm! Nws yeej tsis lig dhau thaum kawg loj tuaj. Nkag siab txog koj lub luag haujlwm li txiv neej lossis poj niam. Nws yeej tsis lig dhau los nkag siab tias koj tsis tuaj yeem rov ua menyuam yaus, uas koj tsis tuaj yeem hloov yav dhau los, lub neej zoo nkauj niaj hnub no. Nws tsis lig dhau lawm. Yog koj xav tau tiag tiag. Nws tsim nyog nrhiav tus kws tshaj lij uas tuaj yeem pab txhim kho koj li kev raug mob thaum yau, lees paub thiab daws koj qhov kev npau taws, kev ntshai thiab kev chim siab. Nws yuav tsis yooj yim. Tab sis nws puas yooj yim tam sim no? Koj muaj menyuam yaus loj tuaj. Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau lawv?
Nco ntsoov lus paj lug Ukrainian: "Koj tuaj yeem tsoo tus menyuam thaum nws pw hla lub txaj"? Koj tsis tuaj yeem yeej, tau kawg. Tab sis kev rau txim lub cev ua ntej hnub nyoog ob xyoos tsis muaj qhov ua rau muaj kev puas tsuaj rau tus menyuam lub siab, uas nws yuav muaj tom qab tus menyuam paub nws tus kheej. Yog li, tom qab tus menyuam hais tias "Kuv tus kheej" - koj tus menyuam dhau los ua neeg ywj pheej thiab "yeej" yuav tsis pab ntxiv lawm. Koj yuav tsum mloog nws ntau dua, thiab tom qab ntawd ntau dua, thiab ntau ntxiv …
Nco ib lo lus ntxiv: "Me nyuam yaus - teeb meem me me?" Yog lawm, tus menyuam loj dua, nws xav tau ntau dua, tsis tswj hwm, tab sis saib xyuas thiab txhawb nqa kom txog thaum nws lub siab nkag mus.
Koj yuav tsum tau ua tib zoo mloog thiab ua siab ntev, xav txog tus menyuam txoj kev ntshaw thiab hwm tus neeg me. Yog tias niam txiv, qhia tus menyuam kom muaj peev xwm thaum muaj hnub nyoog ob xyoos, tswj kom muaj sia nyob thawj qhov kev paub ntawm kev sib raug zoo nrog menyuam yaus yam tsis muaj kev cuam tshuam rau tus menyuam, tsis muaj kev ntshai, kev tsis sib haum ntawm kev xav thiab kev txaj muag, tom qab ntawd lwm qhov kev coj tus cwj pwm tseem ceeb hauv zej zog yuav yog tsim kom raug yav tom ntej.
Yog, yog, koj tus menyuam twb muaj kev ywj pheej ntawm ob xyoos lawm! Tus menyuam muaj hnub nyoog ob xyoos twb tuaj yeem pom ua ntej ntawm nws qhov kev ua thiab paub zoo tias yog nws hais tias "Kuv tus kheej" lwm zaus, leej niam lossis leej txiv yuav ua rau nws txaj muag dua los ntawm kev siv dag zog yuam. Thiab nws yuav mob dua. Nws twb nkag siab tias txoj hauv kev zoo tshaj yog ua kom tau raws li qhov kev xav ntawm txiv thiab niam thiab tsis tawm tsam. Ces lawv yuav hlub nws. Txawm hais tias nws tus kheej-nco qab twb tau tsim thiab nws xav tawm tsam …
Koj tsis tas yuav yog kws tshaj lij ntawm no kom nkag siab tias Ego no yuav tsum mus qhov twg. Thiab cov txheej txheem kev puas siab puas ntsws thiab kev tiv thaiv, feem, yuav ua lawv txoj haujlwm, tshem tawm kev ua phem tsis ncaj ncees, uas yuav thaiv lub cev, lub siab, kev xav, lub cev. Koj tus menyuam uas twb laus lawm yuav mob tas li hauv nws ob txhais ceg, nws nraub qaum thiab caj dab yuav dhau mus tsis tau. Nws raug tsim txom los ntawm mob khaub thuas, hnoos, mob plab, raws plab thiab mob taub hau, kev ua haujlwm tsis zoo. Koj puas xav tau?
Koj tus menyuam, feem ntau tsis nco qab, yuav khaws kev nco txog qhov nws lub siab xav tau tawg thiab yuav nco ntsoov tias txawm li cas los xij, nws muaj txoj sia nyob. Qhov no siv rau ob leeg tub thiab ntxhais. Tus menyuam yuav muaj lub siab xav subconscious tiv thaiv cov swb thiab tsim nws tus kheej thiab ua pauj: "Kuv yuav tsis npau taws, Kuv yuav ua pauj kua zaub ntsuab tom qab." Tab sis kua zaub ntsuab txhua qhov ua tsis tiav. Lub illusion ntawm kua zaub ntsuab disappears. Thiab twb yog ib tus neeg laus pib ua rau nws tus kheej puas tsuaj, lossis pom kev xyiv fab hauv nws tus kheej swb thiab tsis lees paub lub tswv yim ntawm txhua qhov kev sim hloov nws txoj haujlwm ua tus neeg raug tsim txom. Nws yog ib qho yooj yim thiab nyob ntsiag to rau nws tsis zoo siab, tsis muaj haujlwm, tsis muaj tsev, tsis muaj tsev neeg, vim txhua tus neeg hlub koj, thiab qee leej tseem pab thiab tsis muaj lub luag haujlwm rau lawv tus kheej lossis rau lwm tus.
Tau ntev nyob rau hauv Kab lis kev cai sab hnub tuaj, kev tu menyuam ntawm tus tub uas tau txog hnub nyoog ob xyoos yog txiv neej, tsis yog niam. Txoj haujlwm ntawm leej niam los ntawm lub hnub nyoog no yog tib yam-muab kev hlub-txhawb nqa thiab kev hlub-nkag siab. Tus txiv neej muaj kev noj qab haus huv tseem ceeb thiab tus poj niam muaj kev noj qab haus huv tseem ceeb yuav tsum nyob ze ntawm tus menyuam, tsuas yog tom qab ntawd kev sib raug zoo ntawm tus tub lossis ntxhais hluas yuav ua qhov sib luag. Yog, nws nyuaj, yuav luag tsis yooj yim, vim kev sib nrauj tam sim no, tab sis tsis muaj leej twg qhia yuav tsim tsev neeg zoo li cas, yuav ua li cas thiaj muaj kev sib raug zoo, yuav ua li cas tsa menyuam. Puas muaj, piv txwv li, kev kawm paub txog kev xav hauv tsev kawm? Tsis yog, qhov tseem ceeb yog: "Yog tias koj tsis paub Ohm txoj cai, nyob hauv tsev."
Yog li ntawd, peb muaj cov duab zoo li ob qho tib si hauv kev thauj mus los thiab hauv tib neeg: "txiv neej" nrog kev ua haujlwm "ua kom puas tsuaj rau tus kheej" tau zaum nrog lawv lub qhov muag kaw thiab cov poj niam sawv ntawm lawv nrog tib txoj haujlwm, uas ib tus kws kho kev puas siab puas ntsws hu ua "anti- pw tsaug zog "(lub ntsiab lus" tsis muaj leej twg nrog nws pw tsaug zog "). Tsis muaj leej twg pom nws ua poj niam. Vim tias nws tau tsom mus rau kev ua tiav, tsis pom nws lub siab thiab lub siab xav, vim nws yog nws txoj kev vam meej ("txhua tus nqi") uas nws tau qhuas thaum tseem yau, uas nws tau hlub thiab ua piv txwv rau nws tus nus. Nov yog qhov nws tau txais kev hlub. Thiab tsis muaj leej twg pom nws zoo li txiv neej. Vim tias nws, tsis txaus siab txaus siab rau txoj haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom, tsom mus rau kev ua pauj rau txhua tus neeg uas ua rau nws txaj muag thiab tsis hwm nws, lossis rau txhua tus neeg uas "zoo li" zoo li nws cov neeg ua txhaum.
Nov yog lawv mus li cas … Nov yog lawv nyob li cas …
Niam txiv! Nres! Tsis txhob maj tsim "Ukraine zoo siab". Pib nrog koj tus kheej, nrog koj tsev neeg. Pab koj cov menyuam. Ua kev zoo siab hauv koj lub siab, hauv koj lub tsev, tom qab ntawd Ukraine yuav dhau los ua neeg zoo dua.
Nws tseem tsim nyog nrhiav kws kho mob hlwb lossis kws kho paj hlwb uas yuav pab koj tshem tawm txoj kev xav ntawm kev puas tsuaj ntawm tus kheej ntawm "kev xav tuag" thiab yuav tuaj yeem rov kho koj "kev xav hauv lub neej", koj txoj kev xav ntawm kev sib deev.
Cov phau ntawv uas tau tshoov siab:
- Pezeshkian Nosrat "Kev kho mob hlwb ntawm lub neej txhua hnub: kev qhia daws teeb meem"
- Steven M. Johnson "Tus Kws Kho Mob Tus Cwj Pwm"
- Freud Sigmund "Peb thiab Tuag"
Pom zoo:
Lub Cev Lub Cev Lub Cev PSYCHOTHERAPY THIAB KEV SIB HLUB-AID Txoj Haujlwm
Kev ntxhov siab, kev xav tsis zoo, xwm txheej ntawm kev cuam tshuam ntawm kev qhia ntawm kev xav tsim kev puas siab puas ntsws thiab ua rau tus kheej puas tsuaj. Kev kho lub cev-tsom rau kev xav raws li kev cuam tshuam ntawm lub siab thiab lub cev tau siv los daws kev ntxhov siab sab hauv, kho lub xeev tsis zoo.
Lub Cev Tsis Txaus Ntshai No Thiab Ntau Tiam Ntawm "niam Tuag"
Ntawm ib ntawm kuv tus kheej pab pawg, peb tau kawm "Tsom ntsoov" - tus txheej txheem ntawm J. Jendlin rau kev ua haujlwm nrog lub cev nqaij daim tawv. Cov txiaj ntsig tau dhau los ua qhov nthuav heev, thiab qhov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm txoj kev, hauv kuv lub tswv yim, yog tias nws tso cai rau koj kom nyab xeeb mus dhau qhov tsis xis nyob thiab mus rau lub xeev cov peev txheej "
5 Daim Ntawv Qhia Rau Lub Caij Nplooj Zeeg-lub Caij Ntuj No Xiav
tus sau : Anna Zaug Nrog qhov pib ntawm huab cua txias, qee tus neeg tuaj yeem ntsib qhov kev nyuaj siab raws caij nyoog (saib cov lus Caij Nplooj Ntoos Zeeg). Tsis muaj zog, melancholy, kev xav tsis zoo, tsis txaus siab rau yam uas tau siv los thov … Lub sijhawm no, nws nyuaj rau tswj hwm tib lub peev xwm ua haujlwm thiab txaus siab rau lub neej.
"Tej Zaum Nws Yuav Dhau Mus," Lossis Vim Li Cas Nws Thiaj Tsis Ploj Mus Ntawm Nws Tus Kheej? Los Yog Xav Txog "qhov Tseem Ceeb Ntawm Tus Kws Kho Mob Hlwb"
Tsis ntev los no, ntawm kev sib tham, ib tus npoj yaig tau qhia tawm tias cov lus nug nrov heev hauv Yandex suab zoo li "lub ntsiab lus ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws" - koj tuaj yeem tshawb xyuas yog tias qhov no yog li ntawd tiag.
Tej Zaum Lub Hom Phiaj, Tej Zaum Tsis Yog
Kuv lub ncauj lus nyiam thib ob, tom qab kev txhawb siab, yog lub hom phiaj! Tam sim no lawv tau qw txog ntawm txhua lub ces kaum, tus kws qhia ntawv zoo yuav qhia rau koj paub thiab zais zais ntawm yuav ua li cas thiaj li ua tau lub hom phiaj.
