Thiab Lub Ntiaj Teb Tawg Ib Nrab. Kev Sib Nrauj Raug Mob Thiab Nws Qhov Tshwm Sim Rau Tus Menyuam

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Pab menyuam, txhawm rau txo qis qhov tshwm sim ntawm kev sib nrauj, tsuas yog ua tau los ntawm pab cov laus kom paub lawv txoj kev xav, lub luag haujlwm thiab lawv lub luag haujlwm loj hauv kev sib raug zoo nrog menyuam.

Kev kwv yees kev xav thiab cov lus pom ntawm lub ncauj lus "Nws yog qhov zoo dua kom muaj kev sib nrauj ntau dua li lub neej nyob rau ntuj raug txim, nrog leej txiv haus cawv", thiab lwm yam, Kuv yuav hais tam sim - tsab xov xwm no tsis yog kev thov "TSIS YOG DIVORCE", qhov tsis sib xws ! Kev ua phem hauv tsev, kev quav dej quav cawv, kev sib raug zoo, nrog rau feem ntau tsuas yog tsis muaj kev hlub, kev sov siab, kev sib nkag siab - cov no yog cov xwm txheej phem tshaj plaws rau lub neej thiab kev txhim kho ntawm tus menyuam, muaj peev xwm ua rau muaj kev puas tsuaj ntau dua li kev sib nrauj ntawm niam txiv.. Thiab qhov no yog zaj dab neeg sib txawv kiag li (suav nrog - cov no yog lwm zaj dab neeg ntawm cov neeg siv khoom thiab lawv raug mob). Hauv kab lus no, peb tab tom tham, kom ntau dua, hais txog cov tsev neeg ua haujlwm tau zoo, qhov twg yog kev hlub, kev saib xyuas, thiab kev nyob zoo "rau lub sijhawm tam sim no." Qhov twg ob tus neeg hlub, ib zaug tib neeg, txiav txim siab tsis nyob ua ke ntxiv lawm. Thiab qhov tseeb no faib tus menyuam lub neej rau hauv - Ua ntej thiab tom qab.

Thaum cov niam txiv muaj kev ntseeg siab tshaj plaws, saib xyuas menyuam, tig mus rau tus kws paub txog kev puas siab ntsws thaum txiav txim siab sib nrauj, lawv qhov kev thov yog "Yuav ua li cas thiaj paub tseeb tias tus menyuam tsis raug mob?"

Thiab, kws paub txog kev puas siab puas ntsws, kuv yuav tsum qhia qhov tseeb. Tsis muaj txoj kev! Qhov no tsis yooj yim sua. Kev sib nrauj yog ib qho kev raug mob hauv tsev neeg lub neej, thiab nws yog ib txoj haujlwm uas tsis yooj yim sua kom txuag tau menyuam yaus los ntawm kev paub dhau los ntawm kev nthwv dej ntawm tus pas nrig.

Cov lus nug yuav tsum tau teeb tsa sib txawv - yuav ua li cas pab nws kom dim txoj kev raug mob thiab tiv thaiv cov tsos mob neurotic los ntawm kev txhim kho! Qhov no yog lub hom phiaj - ob qhov kev pab ntawm cov kws tshaj lij koom nrog nrog tsev neeg sib nrauj, thiab kev lav phib xaub ntawm cov laus thiab niam txiv.

Kev sib nrauj tsis yog ib qho kev tshwm sim! Kev sib nrauj yog txheej txheem! Thiab cov txheej txheem no pib ntev ua ntej kev sib nrauj nws tus kheej. Nws tuaj yeem xav tias nws yog dab tsi nrog: keeb kwm kev xav tshwj xeeb, teeb meem hauv tsev neeg, kev ua tsis tau, kev tsis sib haum xeeb, kev ntxub ntxaug, thiab lwm yam.

Yog li ntawd, raws li txoj cai, tam sim no niam thiab txiv txiav txim siab sib nrauj, tus menyuam twb muaj nws tus kheej "hnab ntim khoom": kev ntxhov siab, kev tsis sib haum xeeb sab hauv, kev ntshai, kev txhawj xeeb, kev tsis txaus siab, kev nruj.

Nws tuaj yeem kwv yees tau tias kev raug mob ntawm kev sib nrauj rau menyuam yaus yuav hnyav dua, hnyav dua thiab hnyav dua li lub nra no, ua rau tus menyuam muaj kev sib cav sib ceg ntau dua ua ntej sib nrauj.

Lub hauv paus ntawm tus menyuam txoj kev paub dhau los thaum niam txiv sib nrauj:

1. Ntshai tsam poob txoj kev hlub (kev puas tsuaj ntawm qhov tsis pom kev ntawm qhov tsis paub kawg ntawm kev hlub).

Tus menyuam tau ntsib qhov tseeb (thiab feem ntau cov niam txiv qhia nws tsuas yog qhov ntawd) niam thiab txiv tsis hlub ib leeg ntxiv lawm. Nws txiav txim siab yooj yim: - "Yog tias kev hlub xaus, koj tuaj yeem tso tseg tsis hlub kuv." Nws hloov tawm tias kev hlub ntawm cov neeg laus tsis nyob mus ib txhis! Tias yog vim li cas menyuam yaus feem ntau pib hais tias leej txiv uas ncaim mus tsis hlub nws. Tus menyuam pib ntshai heev uas nws niam nws txiv thiab lwm tus neeg laus nyiam.

2. Ntshai yuav plam niam txiv thib ob

Txij li feem ntau tus menyuam tseem nyob nrog ib tus niam txiv (nrog niam) - nws poob (hauv nws qhov kev paub dhau los) ib yam khoom ntawm kev hlub - leej txiv. Tus menyuam tau txais kev paub txog kev poob nws txiv, thiab nws ntshai tsam poob nws niam tau qhib. Raws li qhov tshwm sim, tus menyuam pom tus cwj pwm coj los ntawm kev ntxhov siab: nce kev vam khom ntawm leej niam, "tuav nws", xav tau kev tswj hwm niam (nws mus qhov twg, vim li cas qee yam, thiab lwm yam), nce kev ntxhov siab rau nws kev nyob zoo, kev noj qab haus huv, kev npau taws txog kev tawm mus, thiab lwm yam. Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua, qhov ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv thiab kev ntxhov siab.

3. Kev xav ntawm kev kho siab

Tus menyuam feem ntau nyob ib leeg nrog nws tus kheej kev paub. Tsis tas li nws tus cwj pwm ntxeev siab rau sab hauv - sab nraud nws tuaj yeem nyob ntsiag to, thiab feem ntau, nws tus cwj pwm tsuas yog "txhim kho" - cov niam txiv thiab cov txheeb ze ntseeg tias nws me me thiab "nkag siab me ntsis", lossis twb loj thiab "nkag siab txhua yam."Vim tsis muaj lawv tus kheej cov peev txheej, cov neeg laus tsis tuaj yeem tham nrog tus menyuam txog yam uas tshwm sim zoo li txhawm rau txo qhov kev siv thiab raug mob ntawm nws qhov kev paub. Nws raug kaw, cov ntaub ntawv, niam txiv thiab cov txheeb ze tsis tshaj tawm lawv tus kheej kev paub thiab lub xeev. Sim tiv thaiv tus menyuam, kaw cov neeg laus "tsis quav ntsej" lub ncauj lus ntawm kev sib nrauj, hla txhua yam tham txog dab tsi tshwm sim. Tus menyuam tsis tuaj yeem nkag siab yog tias txhua yam zoo nrog lawv. Thaum tsis muaj cov ntaub ntawv ntseeg tau txog tam sim no thiab yav tom ntej, tus menyuam raug yuam kom npau suav, thiab kev npau suav ib txwm muaj kev puas tsuaj ntau dua. Tsis txhob cuam tshuam nrog "cov ncauj lus mob", tsis paub yuav hais dab tsi rau tus menyuam - cov neeg laus tsis nco qab nyob deb ntawm lawv tus kheej, cais lawv tus kheej ntawm nws. Yog li ntawd, menyuam yaus, nyob ib leeg nrog nws qhov kev ntshai, kev nkag siab yuam kev, sab hauv tau ntsib kev nyob ib leeg kho siab khuav thiab kev txawv txav: nws lub ntiaj teb paub, ruaj khov thiab kwv yees tau poob lawm. Lub siab ntawm kev ruaj ntseg yooj yim thiab kev ntseeg siab hauv ntiaj teb tau tawg lawm. Lub neej yav tom ntej yog qhov ua tsis tau thiab tsis meej.

4. Tsis paub tus kheej, tus kheej

Txij li tus menyuam tus xeeb ceem yog los ntawm kev qhia paub nrog tus yam ntxwv ntawm ob niam txiv, tus menyuam, hauv tus neeg ntawm niam txiv uas tawm mus (ntau zaus, leej txiv) poob ntawm nws tus kheej! Nws tau txheeb xyuas nrog cov yam ntxwv uas tau muaj nyob hauv nws txiv - piv txwv li: lub zog, mob siab rau, muaj peev xwm tiv thaiv nws tus kheej. Tus menyuam tau ntsib ntau cov lus nug uas tsis tuaj yeem teb: Kuv yog leej twg tam sim no? Kuv lub npe tam sim no yog dab tsi? Kuv muaj pes tsawg tus txheeb ze tam sim no? Puas yog kuv niam pog yuav nyob nrog kuv tam sim no hauv tib qho kev sib xyaw? Thiab tam sim no kuv yog tsev neeg twg - kuv niam? Kuv yuav tsum kho kuv txiv tam sim no li cas? Tam sim no kuv puas muaj cai hlub nws? Kuv yuav nyob qhov twg? Yuav hloov kuv lub neej li cas? Lwm yam

Cov tsos mob, kev coj tus cwj pwm, cov txheej txheem intrapsychic ntawm tus menyuam

Kev ua phem. Npau taws. Kev txhaum

Npau taws thiab txhoj puab heev, ua rau nws tus kheej coj tus cwj pwm, feem ntau yog los ntawm qhov tseeb tias tus menyuam xav tias raug tso tseg, ntxeev siab. Xav tias nws xav tau thiab xav tau kev hwm.

Tsis tas li, kev npau taws thiab kev ua phem tuaj yeem npog kev ntshai, uas nyuaj rau tiv nrog, tswj hwm. Ntau zaus, menyuam yaus coj lawv kev npau taws rau niam txiv uas lawv ntseeg tias ua txhaum ntawm kev sib nrauj. Xijpeem nws tig tawm tsam ob qho tib si, lossis sib tawm tsam tus txiv, tom qab ntawd tawm tsam niam. Ntawm leej txiv - zoo li tus neeg ntxeev siab uas tau ncaim tsev neeg. Leej niam, ib yam nkaus, tau lees paub tias yog neeg ntxeev siab - nws tsis tuaj yeem cawm tsev neeg, thiab, feem ntau yuav yog vim nws tus txiv tawm mus!

Kev sib nrauj ntawm niam txiv yuav luag ib txwm ua rau menyuam yaus ua txhaum: menyuam yaus liam lawv tus kheej rau qhov tshwm sim. Ntxiv mus, cov hluas hnub nyoog, muaj zog dua qhov kev xav rau kev liam tus kheej. Thiab qhov no tsis muaj qhov xwm txheej.

Tus menyuam, los ntawm qhov xwm txheej, yog tus kheej, nws xav tias nws tus kheej yog lub hauv paus ntawm Lub Ntiaj Teb thiab yooj yim tsis tuaj yeem xav tias txhua yam hauv ntiaj teb no tau tshwm sim yam tsis muaj nws koom nrog. Cov menyuam yaus yog tus xeeb ceem ntawm kev xav, uas yog los ntawm kev tiv thaiv kev puas siab ntsws ntawm menyuam yaus - kev tswj hwm txhua yam, piv txwv li kev nkag siab ntawm tus kheej yog qhov ua rau txhua yam uas tshwm sim hauv ntiaj teb, thiab tus menyuam tsis paub tseeb tias nws muaj peev xwm tswj tau txhua yam.

Qhov txiaj ntsig ntawm kev tiv thaiv no yog qhov kev xav ntawm kev ua txhaum uas tshwm sim yog tias muaj qee yam tawm ntawm nws txoj kev tswj hwm.

Hauv tsev neeg muaj teeb meem, menyuam yaus feem ntau ua tus neeg nruab nrab, sim daws cov niam txiv, thiab ua lub luag haujlwm rau lawv kev sib cav. Tsis tas li, cov laj thawj raug cai rau niam txiv kev tsis sib haum feem ntau cuam tshuam nrog cov teeb meem ntawm kev tsa menyuam - nws yog nyob rau lub sijhawm no uas kev sib cav sib ceg tawm tsam ib leeg raug cai. Thiab thaum tus menyuam pom tias nws niam thiab txiv tau sib cav vim nws, ntawm chav kawm, nws paub tseeb tias nws yog qhov laj thawj tseem ceeb rau lawv kev sib cav.

Yog li ntawd, peb tuaj yeem hais tias tus menyuam txoj kev ua phem tsis yog los ntawm kev poob siab, npau taws lossis ua rau menyuam yaus ntshai, tab sis rau qhov loj, nws tau tsim los ntawm kev nkag siab ntawm qhov ua txhaum.

Qhov teeb meem kuj tseem yog tus menyuam yuav coj nws txoj kev xav, kev xav, kev npau suav thiab kev cia siab uas nws tsis tuaj yeem tiv nrog:

- tawm tsam koj tus kheej (uas ua rau muaj cov tsos mob nyuaj siab)

- yuav tshem lawv tawm mus (qhov twg? mus rau hauv cov tsos mob dab tsi yuav ua rau muaj kev nyuab siab: somatic tshua, tus cwj pwm?)

- yuav npaj nws qhov kev ua phem rau lwm tus ("nchuav tawm" kev npau taws, npau taws, mob siab rau lwm tus)

- tsim kev ntshai kev ntshai (khib siab, tsis ntseeg siab, tswj hwm).

Nws tsis tuaj yeem kwv yees qhov tseeb, tab sis nws yog qhov tseeb uas muaj peev xwm txhoj puab heev ntawm cov menyuam uas tau dim ntawm kev sib nrauj ntawm lawv niam lawv txiv yog siab heev, vim tau ntsib kev tsis txaus siab thiab poob siab. Thiab, thaj tsam ntawm kev ua phem no cuam tshuam nrog kev ntshai (poob kev hlub, niam, kev sib cuag nrog leej txiv, thiab lwm yam) thiab ua txhaum.

Kev thim rov qab

First Thawj, yam tshwm sim thiab tsim nyog ntawm tus menyuam kom hloov pauv mus rau qhov xwm txheej hloov pauv hauv lub neej (kev sib nrauj), uas tseem tsis tau muaj kev mob hlwb (normative), yog kev thim rov qab.

Kev thim rov qab yog txheej txheem tiv thaiv, ib qho kev hloov kho lub hlwb hauv qhov xwm txheej ntawm kev tsis sib haum lossis kev ntxhov siab, thaum ib tus neeg tsis nco qab siv rau yav dhau los, tsis paub tab thiab tsis muaj tus yam ntxwv txaus ntawm tus cwj pwm uas zoo li nws los tiv thaiv kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb. Thaum koj xav ua "ntawm txhais tes", tsis nco qab rov qab "hauv plab", kom pom qhov kev nyob ntsiag to, nyob ntsiag to thiab tiv thaiv.

Piv txwv ntawm qhov tshwm sim ntawm tus menyuam txoj kev thim rov qab:

- kev vam khom ntau ntxiv (ntawm niam)

- qhov xav tau los tswj niam (nws mus qhov twg, vim li cas qee yam, thiab lwm yam)

- kua muag, quaj, tantrums

- kev coj tus cwj pwm cuam tshuam nrog lub hnub nyoog ntxov, rov qab mus rau tus cwj pwm qub, los ntawm qhov uas nws tau tshem tawm ntev dhau los

- pw tsaug zog, enuresis, haum ntawm npau taws, thiab lwm yam.

Cov menyuam yaus yuav tsum muaj peev xwm thim rov qab kom rov muaj kev ntseeg siab uas tau ploj thaum sib nrauj.

Nws yog qhov tseem ceeb rau cov niam txiv kom nkag siab tias lawv tus tub lossis tus ntxhais muaj rau xyoo tam sim no "ua haujlwm" zoo li tus menyuam muaj peb xyoos, thiab hauv qhov xwm txheej no nws yooj yim ua tsis tau! Tsis txhob ntshai, txhawj txog qhov tseeb no, kho nws nrog kev nkag siab zoo li txheej txheem ntuj ntawm lub siab. Nov yog txheej txheem ib ntus, uas yuav tshwm sim sai dua, cov niam txiv muaj kev txaus txaus rau qhov no: lawv yuav tsis txhawj xeeb, txaj muag, lossis sim "kho" nws.

Los ntawm qhov uas cov neeg laus lawv tus kheej ruaj khov hauv cov txheej txheem no, thiab muaj peev xwm muab kev txhawb nqa rau tus menyuam - tham nrog nws, tiv nws tus cwj pwm tsis zoo, nkag siab thiab lees txais nws hauv qhov no.

Txhua tus menyuam txoj kev noj qab haus huv lub hlwb yuav hnov mob, txhawj xeeb! Tsuas yog tus menyuam uas nws txuas nrog rau niam txiv tau raug rhuav tshem ntev yuav tsis ua rau muaj kev sib nrauj, ib qho kev xav thiab kev xav raug txwv. Txawm hais tias tus menyuam sab nrauv tsis qhia kev xav, qhov no tsis hais dab tsi txog nws lub xeev tiag. Nws tsuas yog hais tias cov neeg laus tsis paub txog nws. Los yog tsis xav paub! Kev ntshai, kev xav ntawm kev ua txhaum, npau taws thiab ua phem ua phem rau tus menyuam, thiab lub siab, txhawm rau txhawm rau tiv nrog cov kev paub no, sim tshem lawv. Tab sis, tsis ntev los sis tom qab, cov kev nyuaj siab no ntawm cov kev paub dhau los, tsuas yog hauv daim ntawv hloov pauv - hauv daim ntawv ntawm kev mob hlwb thiab txawm tias mob somatic! Lawv tsis tshwm tam sim ntawd, lawv tuaj yeem nyob sab nrauv pom tau.

3. Tus menyuam mloog lus ntau dua

Nws tsis yog qhov nyuaj rau menyuam yaus ua rau muaj kev sib nrauj nrog "kev txhim kho tus cwj pwm": nws zoo li nyob ntsiag to, mob siab rau tom tsev kawm ntawv, mloog lus, sim qhia tus neeg laus tus cwj pwm.

Qhov no ua rau cov neeg laus zoo siab heev. Tab sis, feem ntau ntawm txhua tus niam uas nws tus kheej xav tau kev txhawb nqa.

Tus menyuam, nyob rau lub sijhawm muaj teebmeem, muaj INCREASED xav tau kev saib xyuas rau nws cov kev xav tau, txhawb nqa! Ntxiv mus, ntawm qhov ntsuas loj dua li ib txwm! Lub sijhawm no, leej niam yuav tsum coj tus yam ntxwv, uas nws feem ntau tsis yog lub hlwb lossis lub cev muaj peev xwm - nws tus kheej muaj kev ntxhov siab, nyuaj siab, lub sijhawm muaj teeb meem hauv kev daws tsev neeg, nyiaj txiag thiab kev tswj hwm! Qhov no txhais tau tias tus kheej, tus menyuam tsis tau poob nws txiv nkaus xwb, tabsis tseem yog nws niam - feem uas tau npaj rau kev saib xyuas, saib xyuas, sov siab, nkag siab thiab ua siab ntev.

Txij li thaum leej niam nws tus kheej nyob rau qhov xwm txheej ntawm kev ntxhov siab - nws, sab hauv kev xav, xav kom tus menyuam coj teeb meem me ntsis li sai tau, kom nkag siab txhua yam, kom muaj kev ywj pheej thiab laus. Lub sijhawm no nws xav tau kev mloog lus tiag tiag, tus menyuam ywj pheej uas tsis xav tau kev saib xyuas tiag tiag.

Thiab, ntawm kev ntshai, poob nws niam, poob nws mus txog thaum kawg - tus menyuam dhau los ua qhov ntawd! Nws qhia txog qhov xav tau zoo nkauj! Nws tau zoo dua nws tau ua ntej sib nrauj, sim ua tus yam ntxwv. Tau kawg, cov neeg laus zoo siab rau qhov tseeb no - "nws yog ib tus phooj ywg zoo!".

Qhov tseeb, tsis muaj kev hloov pauv ntawm tus cwj pwm, qhib qhov tshwm sim ntawm kev ua phem, kev chim siab, kev thim rov qab, kev tu siab, kua muag, npau taws, ua rau muaj kev ntshai (txhua yam uas yog tus qauv hauv qhov xwm txheej no thiab hais txog kev ua haujlwm ntawm lub siab lub hom phiaj kom kov yeej kev raug mob) yog kev ceeb toom ntau dua li txhua qhov saum toj no! Tus menyuam pom kev nyob ntsiag to thiab tsis pom zoo rau kev sib nrauj yog qhov sib xyaw ntawm kev tsim txom ntawm kev xav, thiab tawm mus rau qhov xwm txheej. Kwv yees tus cwj pwm, nws "neeg laus", qhia tias tus menyuam raug yuam kom ua lub luag haujlwm rau leej niam txoj kev xav - kom dhau los ua tus txhawb nqa rau nws, yog li ua haujlwm ntau dhau rau nws lub siab. Cov txheej txheem no hu ua kev ua niam txiv - tsev neeg muaj xwm txheej uas tus menyuam raug yuam kom dhau los ua neeg laus thaum ntxov thiab saib xyuas nws niam nws txiv. Qhov no yog qhov xwm txheej tsis zoo rau kev txhim kho menyuam yaus, vim tias nws me me dhau los saib xyuas cov neeg laus (lawv cov kev xav) thiab muaj lub luag haujlwm rau lwm tus neeg. Yuav tsum muaj ib tus neeg laus nyob ib sab ntawm tus menyuam uas lav nws txoj kev nyab xeeb, tiv thaiv nws los ntawm teeb meem thiab txhawb nqa nws thaum nws xav tias tsis zoo lossis qee yam tsis ua haujlwm. Thaum tus neeg laus nws tus kheej nyob rau hauv lub xeev ntawm kev pab tsis tau, thiab tsis muaj peev xwm qhia tus cwj pwm ntawm kev saib xyuas, kev tiv thaiv, tus menyuam yuav tsum muaj lub nra uas tsis tuaj yeem tiv taus. Thiab qhov no, tom qab ntawd, cuam tshuam tsis zoo rau nws txoj kev txhim kho ntxiv thiab lub neej feem ntau!

Yog li, txhawm rau suav nrog, peb tuaj yeem lav hais tias: kev hloov pauv tus menyuam tus cwj pwm rau "zoo dua" cim lub ntsiab lus los ntawm qhov ua rau lub paj hlwb tshwm sim ntawm tus menyuam txoj kev paub ntawm niam txiv kev sib nrauj pib!

Kev sib nrauj ntawm niam txiv los ntawm tus menyuam lub qhov muag. Tus menyuam xav li cas thaum nws txiv thiab niam tawg? Nws pom li cas nws cov neeg hlub uas tab tom raug mob hauv kev sib tsoo?

Thaum niam txiv sib nrauj, txoj haujlwm tseem ceeb heev rau tus menyuam tau ploj mus - kev ua haujlwm triangulation: thaum twg - thaum tus thib peb daws qhov kev nruj ntawm ob - kuv niam cem kuv, kuv tuaj yeem mus rau kuv txiv tau kev txhawb nqa. Tam sim no-tus menyuam yuav tsum tiv thaiv kev nruj ntawm kev sib raug zoo (ib leeg-rau-ib leeg nrog nws niam), thiab tsis muaj qhov twg los nkaum! Tam sim no - tsis muaj lub nraub qaum ntawm lub ntsej muag thib peb. Tam sim no thoob plaws ntiaj teb - koj muaj ib tus khub! Thiab peb yog ob leeg - nyob ib leeg nrog txhua lwm yam, nrog txhua qhov kev xav zoo: kev hlub, thiab kev npau taws, npau taws thiab tsis txaus siab.

Rau menyuam yaus, qhov kev hloov pauv no los ntawm peb npaug mus rau kev sib raug zoo yog qhov nyuaj heev. Nws yog ib yam thaum kuv tuaj yeem tswj hwm kev sib raug zoo nrog ob niam txiv tib lub sijhawm, thiab nws tseem yog lwm qhov thaum kuv tuaj yeem pom kuv txiv tsuas yog tias kuv tsis kam kuv niam thiab hloov pauv.

Thaum cov niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau theem mob hnyav ntawm lawv qhov kev tsis sib haum xeeb, tsis tuaj yeem sib tham, koom tes, thiab tseem muaj ntau yam ntxiv los ua "kev ua tsov rog" rau tus menyuam - tus menyuam raug yuam kom tso tseg ib leeg ntawm cov niam txiv kom tsis txhob ntshai nyob ua ke nrog lwm tus, qhia nrog nws.

Ib tus menyuam yuav tsum tsis txhob muaj qhov hu ua "kev tsis sib haum xeeb ntawm kev ncaj ncees": thaum kuv yuav tsum xaiv tas li ntawm niam thiab txiv.

Qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm kev ncaj ncees yog qhov ua tsis tau uas tus menyuam tsis muaj kev xaiv tab sis tsis nco qab "faib" cov niam txiv cov duab: nws ua rau leej txiv ua txhaum thiab ua phem, thiab leej niam tsis muaj txim thiab zoo. Qhov no tshwm sim txhua qhov tseeb ntau thaum cov niam txiv lawv tus kheej siv rau qhov kev sib cais: txhawm rau thaum kawg ib feem, lwm qhov yuav tsum tau tshaj tawm tias "neeg vwm" lossis "bitch". Kev sib nrauj "tus neeg ruam" lossis "tus tshis tsis lees paub" yog qhov yooj yim dua. Thiab qhov no yog qhov yuav tsum tau xa mus rau tus menyuam, txawm tias cov niam txiv paub tseeb tias lawv "tsis cog lus ua ntej ntawm tus menyuam" lossis "Kuv yeej tsis qhia tus menyuam tsis zoo txog leej txiv!" Yog li, niam txiv tsis saib xyuas tus menyuam txoj kev nkag siab rau yam uas tshwm sim hauv tsev neeg.

Tus menyuam tsis muaj leej niam leej txiv!

Txiv, yog:

- leej niam cuam tshuam kev sib txuas lus nrog tus menyuam, thiab lawv yeej pom lub cev me me heev, tus menyuam nkag mus rau hauv kev koom tes nrog niam tawm tsam leej txiv. Nws qhia kev ncaj ncees rau nws niam.

- tus menyuam nws tus kheej tuaj yeem tsis kam tham nrog leej txiv yog tias nws sab hauv raug lees paub tias ua txhaum.

Niam yog

- tus menyuam liam niam tias tsis pom nws txiv tam sim no. Nws tsis lees paub nws niam, poob kev xav nrog nws, xav txog nws txiv.

Kev sib nrauj rau menyuam yaus feem ntau yog kev ntxeev siab ntawm tus uas tawm mus. Qhov ntawd ua rau muaj kev xav ntawm kev chim siab, thiab tib lub sijhawm xav tias tsis ua tiav, muaj qhov tsis xws luag - tom qab tag nrho, tawm ntawm tus txij nkawm, tus khub tau tawm hauv tus menyuam ib yam (hauv nws qhov kev paub sab hauv). Tus menyuam tab tom nrhiav qhov laj thawj rau dab tsi tshwm sim hauv nws tus kheej: puas yog kuv tsis zoo txaus, ntse, zoo nkauj? Kuv tsis ua raws li kev cia siab. Tus menyuam hais txog nws tus kheej qhov kev liam tias "ua tsis tau zoo txaus." Thaum tus neeg hlub tso koj, nws coj nrog nws ib feem ntawm koj qhov kev nkag siab ntawm kev ua tiav!

Tom qab ntawd, qhov no tuaj yeem cuam tshuam kev txhim kho ntawm qhov xwm txheej ntawm kev sib raug zoo, tus menyuam twb dhau los nrog cov koom tes: rau cov ntxhais, cov xwm txheej ntawm "rov qab los ntawm kev hlub ntawm tus txiv tsis tuaj yeem nkag tau" yog nquag. Tom qab ntawd hauv nws lub neej laus, ntau dhau, nws tsis nco qab xaiv qhov nkag tsis tau, mob siab rau txiv neej, feem ntau sib yuav. Los yog, sim zam kev raug mob ntawm kev rov tsis lees paub thiab poob - kom ntshai ntawm kev sib txuas nrog tus txiv neej, kom nyob txias, "ywj siab thiab ywj siab" nws tus kheej, zam kev sib raug zoo.

Rau cov tub hluas (hnub nyoog kawm ntawv ntxov) uas, tom qab sib nrauj, tseem nyob nrog lawv niam, qhov sib txawv ntawm qhov xwm txheej ntawm "kev tawm tsam tag nrho ntawm leej niam" tuaj yeem ua tau, uas yog cuam tshuam hauv kev tsis sib haum xeeb tsis sib raug zoo nrog cov koom tes: tsis muaj thiab txo qis ntawm leej txiv, kev chim siab rau nws tsis muab sijhawm rau kev txheeb xyuas nrog tus txiv neej lub luag haujlwm. Yog li ntawd, tus tub raug yuam kom txheeb xyuas nrog nws niam, piv txwv li. Nrog poj niam. Tib lub sijhawm, nws siv zog zam qhov kev qhia no, tawm tsam nws. Uas, hauv qhov xwm txheej, yog qhov nyuaj heev. Tsuas yog me me, tsis muaj zog, thiab tag nrho nyob ntawm qhov khoom seem uas muaj nyob ntawm kev hlub - niam. Kev txheeb xyuas nrog leej niam tuaj yeem zam dhau los ntawm kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg rau nws - nws xav tau, nws tus yam ntxwv, kev paub, kev paub, kev qhia, thiab lwm yam. kev tsis sib haum xeeb nrog nws. Thiab, yog tias qhov kev raug mob tseem tsis tau ntsib, tom qab ntawd nrog txhua tus poj niam uas lub luag haujlwm no yuav npaj, txhawm rau txhawm rau ua qhov xwm txheej raug mob.

Kev raug mob hnyav yuav rov ua dua, txhawm rau "ua pauj kua zaub ntsuab" dhau qhov xwm txheej uas nws tau tshwm sim. Yog li ntawd, nws tsis nco qab ua dua thiab ua tawm.

Kev tiv thaiv ntawm psychotraumas thaum yau hauv niam txiv sib nrauj - phau ntawv qhia rau kev nqis tes ua

1. Kev raug cai thiab qhib qhov muag qhov mob yog tib txoj hauv kev kom kov yeej nws. Txwv tsis pub, nws tsis tuaj yeem "rov ua haujlwm", thiab tom qab ntawd qhov tob tob nyob hauv tus menyuam tus plig ib txhis. Lub peev xwm rau menyuam yaus qhib kev, txhawj xeeb, qhia tus cwj pwm zoo thiab kev tawm tsam rau qhov xwm txheej no (kev ua phem, kev thim rov qab, kev npau taws, thiab lwm yam) yog qhov lav tias kev raug mob tuaj yeem ntsib thiab rov ua haujlwm dua.

Nws yog qhov yuav tsum tau muab tus menyuam nrog "chaw", lub thawv uas tus menyuam tuaj yeem tso nws tus kheej kev nyab xeeb, yam tsis muaj kev hem thawj ntawm kev ntsib tsis zoo los ntawm leej niam thiab lwm tus neeg laus (yam tsis ntshai kev poob siab lossis npau taws rau nws). Yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog los tham nrog tus menyuam! Ntau thiab ntau zaus! Ua cov lus nug:

- koj tsis hlub nws tam sim no?

- thiab txiv tawm mus vim nws tsis hlub kuv?

- thiab kuv yuav tsis pom nws tam sim no?

- Kuv puas yuav muaj pog yawg tam sim no?

- thiab dab tsi yuav yog kuv lub npe tam sim no?

Cov lus nug no thiab zoo ib yam ntawm tus menyuam yuav tsum teb!

Thov nco ntsoov tias tus menyuam ib txwm tsis nug ib lo lus! Yog li, cov kev sib tham no yuav tsum yog pib los ntawm cov neeg laus!

2. Hauv qhov xwm txheej ntawm niam txiv txoj kev sib nrauj, tus menyuam tsis muaj kev nyab xeeb, ruaj khov, thiab kwv yees tau. Cov no yog cov xav tau yooj yim. Poob rau lawv, tus menyuam poob kev txhawb nqa. Cov haujlwm ntawm niam txiv yog xa nws rov qab rau nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txo nws txoj kev ntxhov siab, qhia nws HOW nws yuav tam sim no.

- qhov twg thiab nrog leej twg nws yuav nyob

- yuav ua li cas nws cov rooj sib tham nrog nws txiv, pog yawg, thiab lwm yam yuav raug teeb tsa.

- yuav hloov pauv kev tswj hwm ntawm nws lub hnub, thiab lub neej li cas, suav nrog kev hloov pauv

lwm yam.

DETAILED heev! Dab tsi yuav hloov pauv thiab dab tsi yuav nyob tsis hloov pauv - piv txwv li, kev hlub ntawm niam txiv!

Nws yog qhov tsim nyog los qhia qhov tseeb (tsom mus rau hnub nyoog ntawm tus menyuam). Yog hais tias leej niam nws tus kheej tsis paub meej tias txheej txheem kev sib txuas lus ntawm leej txiv thiab tus menyuam yuav raug tsim tam sim no, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog los qhia qhov tseeb - "Kuv tseem tsis tau paub tias nws yuav zoo li cas, tab sis kuv yuav qhia rau koj sai li kuv paub. " Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob zais dab tsi ntawm tus menyuam! Tsis muaj cov ntaub ntawv ntseeg tau ua rau nws muaj peev xwm txhim kho kev npau suav thiab kev cia siab! Qhov twg, hauv txhua qhov xwm txheej, yuav raug kev puas tsuaj loj hauv kev sib piv nrog kev muaj tiag - txawm tias yog qhov zoo lossis tsis zoo: txawm tias yog qhov zoo lossis ua dab phem dhau.

3. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob cuam tshuam kev sib raug zoo nrog niam thiab txiv (nrog qhov ib txwm muaj thiab lawv txoj kev nyab xeeb, tau kawg), kom rov txuas nrog ob niam txiv, hauv qhov xwm txheej tshiab! Tus menyuam yuav tsum paub tseeb tias nws tsis tau poob siab ntawm niam txiv thib ob, tsuas yog kev sib txuas lus tam sim no tau tsim los raws li txoj cai sib txawv thiab hauv cov xwm txheej sib txawv.

Tsis txhawb thiab, ntau dua li ntawd, tsis txhob ua rau "kev tsis sib haum xeeb ntawm kev ncaj ncees" - tsis txhob yuam tus menyuam, hauv qhov kev nkag siab tiag tiag, kom tawg sib nrug, cais nws lub siab!

Lub peev xwm los kov yeej qhov teeb meem sab hauv no yog txhawm rau txo tus nqi ntawm koj tus kheej.

"Kuv paub tias kuv yuav tsum tsis txhob ua zoo rau kuv txiv (raws li kuv niam), tab sis kuv tsis tuaj yeem ua lwm txoj hauv kev. Tab sis, kuv tsis tuaj yeem ua tiav kuv txiv qhov kev cia siab thiab tsuas yog nyob ntawm nws ib sab. Kuv paub tias kuv mob nrog nws ob leeg … Kuv hlub ob leeg, thiab kuv tsis tuaj yeem tsis lees txais ib qho ntawm lawv. Thiab, kuv tuaj yeem ua dab tsi yog tias kuv tseem hlub ob leeg thiab tuaj yeem tsis lees txais ib qho ntawm lawv! Kuv paub qhov no phem. Thiab, Kuv xav tias tsis zoo! Kuv tsuas yog qaug zog thiab tsis tsim nyog hlub kuv tus kheej … ". Yog li, kev hlub ntawm menyuam yaus hauv nws tus kheej lub qhov muag dhau los "Kab mob" uas nws txaj muag, tab sis nws tseem tsis tuaj yeem tshem tawm.

Tus menyuam xav tias nws ntxeev siab rau ob niam txiv - qhia kev ncaj ncees rau lawv, lossis ib tus ntawm lawv, xaiv qhov nyiam lwm tus. Nws yog intolerable rau nws lub siab, vim qhov kev xav rau nws niam nws txiv ua rau nws muaj kev nyab xeeb thiab nws lub peev xwm muaj sia nyob. Tom qab ntawd nws, tsis nco qab, nyiam kaw qhov kev xav tsis zoo ntawm nws tus kheej, txhim kho kev nkag siab ntawm kev ua tsis tau zoo.

Kev sib nrauj nws tus kheej tsis ua rau muaj kev phom sij rau tus menyuam - tus menyuam feem ntau cuam tshuam rau lub xeev kev xav thiab tus cwj pwm ntawm niam txiv hauv kev sib raug zoo nrog lawv tus kheej thiab ib leeg.

Raws li qhov xwm txheej zoo rau kev sib nrauj, uas ob tus txij nkawm tuaj yeem tsim tau, tus menyuam tuaj yeem muaj sia nyob qhov xwm txheej no nrog kev poob qis thiab tsis muaj kev phom sij loj rau nws txoj kev nyob zoo.

Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws, nrog nws mus rau txoj kev sib nrauj (tag nrho tsev neeg, menyuam, niam) thiab lub sijhawm tom qab sib nrauj tuaj yeem yog kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau cov teeb meem tom ntej