2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
- Nyob zoo … (lub suab poj niam zoo nkauj hauv xov tooj), Kuv tau nyeem txog koj hauv Is Taws Nem. Kuv sib nrauj. Feem ntau, tom qab ntawd kuv tsuas yog qhib phau ntawv teev npe thiab peb ua thawj zaug.
Thiab kuv tu siab uas lwm qhov kev sib raug zoo tau sib cais thiab, tib lub sijhawm, zoo siab - Kuv paub tias kuv yuav pom txoj hauv kev zoo rau theem tshiab hauv lub neej.
Tib neeg tau sib nrauj thaum lub ntsiab lus lossis txawm tias ob peb lub ntsiab lus ntawm qhov tsis tau hais (thiab qee zaum qhib) kev pom zoo ntawm lawv hloov pauv. Piv txwv li: Nws tau sib yuav ib tug ntxhais fuabtais, lub cev tsis taus, ib txwm npaj los tiv thaiv thiab tiv thaiv nws, tab sis nws tau kawm, pib khwv tau nyiaj zoo thiab nws xav tias tsis tseem ceeb hauv nws lub luag haujlwm dhau los. Kev pom zoo yav dhau los: koj yuav ntshai lub neej, thiab kuv yuav tiv thaiv koj - kev hloov pauv. Los yog muaj khub niam txiv zoo: Nws tau saib xyuas nws, txhawb nqa, saib xyuas nws, thiab tom qab ntawd tau yug menyuam (thawj tus menyuam feem ntau muaj teeb meem hauv nkawm niam txiv txoj kev sib raug zoo). Thiab tam sim ntawd nws tsis yog Nws niam, tab sis leej niam ntawm tus menyuam….
Los yog lawv ib txwm nyob hauv txhua yam ua ke, thiab tam sim ntawd ib tus neeg txiav txim siab los ua "cais" ntau dua (qhov no yog lub ncauj lus rau kab lus cais). Daim ntawv cog lus symbiotic tau tawg. Lossis lawv feem ntau sib cav, qw ib leeg thiab tom qab ntawd muaj kev sib daj sib deev tas li. Thiab maj mam rau ib ntawm lawv (lossis ob leeg ntawm lawv), kev sib cav sib ceg dhau los ua qhov nyuaj thiab mob heev thiab kev sib raug zoo pib hloov pauv … lossis poob sib nrug.
Kev pom zoo ntawm kev ua phem thiab kev hlub tau hloov pauv. Daim ntawv cog lus tuaj yeem sib txawv, nrog rau kev sib txuas ntawm tib neeg kev sib raug zoo, tab sis thaum xub thawj nws yog qhov tsis nco qab. Peb tsis nco qab xaiv rau peb tus kheej tus khub uas tau npaj tiav los xaus daim ntawv cog lus nrog peb uas tsim nyog (nyob rau theem tsis nco qab, thiab raws li qib ntawm kev txhim kho tus kheej thiab kev paub nyob rau lub sijhawm ntawd).
Ntxiv mus, muaj ntau txoj hauv kev rau kev tsim cov xwm txheej:
A. Lawv paub yuav tham li cas txog kev sib raug zoo, lawv loj hlob thiab txhim kho, maj mam lawv qhov kev pom zoo hloov pauv thiab qhov no tau ua tiav.
B. Qee tus ntawm lawv txiav txim siab txiav tawm kev sib raug zoo vim lawv xav tias tsis zoo siab
C. Lawv tseem ua neej nyob ua ke, tab sis lawv nyob deb dua thiab nyob deb ntawm lwm tus D. Lawv mus kho thiab qhov no pab lawv nkag siab thiab hloov qhov xwm txheej.
D. Lawv mus rau kev kho mob thiab tseem txiav txim siab tawm mus, tab sis lawv ua nws lub siab thiab txhua tus yuav tsum lav ris rau qhov tshwm sim.
E. Lawv nyob ua ke, lawv xav tias tsis zoo, tab sis lawv ntseeg tias nws tsis tuaj yeem yog lwm qhov (Kev ua zoo yuav tsis raug hu ua kev sib yuav).
Hauv qhov xwm txheej no, Kuv tab tom txiav txim siab tsuas yog xaiv thaum txiav txim siab sib cais twb tau ua los ntawm tsawg kawg ib ntawm ob tog. Feem ntau, qhov kev txiav txim siab no tau ua txawm tias ua ntej ob niam txiv sib nrauj. (Cov xwm txheej thaum ob niam txiv nyob ze ntawm kev sib nrauj, tab sis tab tom dhau qhov teeb meem no hauv kev sib raug zoo yog lwm zaj dab neeg, cov teeb meem zoo li no yuav luag txhua tsev neeg). Yog li ntawd koj tau sib nrauj. Thiab lub ntiaj teb tab tom tawg. Tiag. Ib tus paub, nkag siab, hlub lossis tsis, tab sis lub ntiaj teb paub. Tam sim no txhua yam yuav txawv, thiab tsis muaj tig rov qab. Nws txaus ntshai, tiag tiag. Qee zaum nws zoo li koj tuaj yeem tuag los ntawm nws. Thiab txawm tias cov khub niam txiv uas sib nrauj, tau nkag siab zoo tias lawv tsis xav nyob ua ke lawm, nws kuj nyuaj rau lawv.
Yog li cas koj thiaj hla dhau nws?
1. Ua ntej tshaj, nrhiav cov ntsiab lus ntawm kev txhawb nqa thiab pab. (Cov menyuam yaus tsis suav nrog, nws ntxov dhau los tso siab rau lawv, tab sis kev hlub rau lawv tuaj yeem yog koj li peev txheej ntawm lub zog. noj qab haus huv) yuav tsum tsis txhob dhau los ua "tus khub" ntawm ib tus niam txiv. tag nrho cov ntawv tau sau tseg)). Cov txheeb ze thiab phooj ywg, kev kho hlwb, pab txhawb kev puas siab puas ntsws, thiab lwm yam tuaj yeem yog cov ntsiab lus ntawm kev txhawb nqa thiab pab. Tsis tas li, siv tag nrho cov peev txheej uas koj paub nrog - yam koj nyiam, kawm, ua haujlwm, muaj tswv yim, mus ncig.
2. Tsis txhob cia siab tias txhua yam yuav los sai sai thiab tsis nco qab lawm. Kev sib nrauj yuav yog qhov txhab ntshav ntev, txawm tias koj tau sim ua kom hnov qab txhua yam sai. Thiab qhov no yog qhov ib txwm muaj, vim tias tsis muaj npe, tsis hais tawm, kev sib nrauj tsis zoo tuaj yeem ua rau koj lub siab thiab lub cev (yog, lub cev thiab tus ntsuj plig tau txuas nrog) kev noj qab haus huv. Qhov mob yog qhov tsim nyog vim nws yog qhov mob ntawm kev sib cais thiab hloov pauv, feem ntau ua rau mob siab rau tus kheej. Thiab qhov mob no yog nrog los ntawm ntau txoj kev xav - kev ntxub, kev chim siab, npau taws, nyem, khib, khib, tsis muaj dab tsi, ntshai, ntxhov siab vim … koj tsis tuaj yeem sau txhua yam.
3. Sim nyob ib leeg thiab ua tib zoo saib koj tus kheej - muaj dab tsi tshwm sim rau koj thaum koj nyob ib leeg. Tsuas yog tus uas paub yuav nyob ib leeg li cas thiaj tuaj yeem nyob ua ke (qhov no kuj yog rau kab lus cais).
4. Nco ntsoov - qhov no yuav dhau mus. Muaj ib hnub nws yuav xaus. Txhua yam muaj nws lub sijhawm. Nov yog koj lub sijhawm rau kev loj hlob thiab hloov pauv, kom paub tias muaj dab tsi tshwm sim, koj lub luag haujlwm yog dab tsi thiab koj xav tau dab tsi los ntawm theem tom ntej hauv koj lub neej, 5. Tsis txhob ntshai kom hnov thiab raug kev txom nyem, ntshai kawm tsis tau dab tsi los ntawm kev mob siab ntawm kev sib nrauj. Thiab tsis yog vim koj lossis tus khub yav dhau los tau liam rau txhua yam, tab sis tom qab ntawd vim kev sib nrauj yog lub sijhawm rau kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev hloov pauv loj rau qhov zoo dua, txawm tias thaum pib nws tsis zoo li koj. Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob plam txoj hauv kev no thiab tuaj yeem pom koj tus kheej li kev lav phib xaub rau cov neeg laus hauv qhov uas tshwm sim.
Pom zoo:
Thiab Lub Ntiaj Teb Tawg Ib Nrab. Kev Sib Nrauj Raug Mob Thiab Nws Qhov Tshwm Sim Rau Tus Menyuam
Pab menyuam, txhawm rau txo qis qhov tshwm sim ntawm kev sib nrauj, tsuas yog ua tau los ntawm pab cov laus kom paub lawv txoj kev xav, lub luag haujlwm thiab lawv lub luag haujlwm loj hauv kev sib raug zoo nrog menyuam. Kev kwv yees kev xav thiab cov lus pom ntawm lub ncauj lus "
Yuav Nkag Siab Li Cas Yog Tias Peb Muaj Lub Neej Yav Tom Ntej Hauv Kev Sib Raug Zoo No? Yuav Ntsuas Qhov Kev Cia Siab Ntawm Kev Sib Raug Zoo Li Cas?
Txhua txhua hnub cov ntxhais tuaj rau kuv rau kev sab laj, sim ntsuas qhov kev cia siab ntawm lawv txoj kev hlub kev sib raug zoo nrog txiv neej. Raws li kws paub txog kev puas siab ntsws, lawv nug kuv: puas muaj cov txheej txheem meej uas ib tus tuaj yeem nkag siab tias kev sib raug zoo tuaj yeem ua rau tsim tsev neeg?
Ua Ntej Tshaj Plaws, Kuv Hlub Kuv Tus Kheej, Thiab Tom Qab Ntawd Zoo Li Txiv Neej, Ncuav Qab Zib Kua Txiv Thiab Lwm Yam Uas Tsim Nyog Rau Kuv Kom Zoo Siab
Kuv yog kws kho mob hlwb. Ntau xyoo ntawm kev ua haujlwm, ntau zaj dab neeg thiab txoj hmoo tau sau rau hauv kuv "lub hauv siab nco". Kuv txheeb xyuas nws rau lub sijhawm tam sim thiab nrog txhua qhov tseeb qhov kev txiav txim siab qhia nws tus kheej - tus poj niam zoo siab thawj zaug ntawm txhua tus hlub nws tus kheej, thiab dhau los ntawm kev nyiam ntawm nws txoj kev hlub muab rau cov neeg nyob ib puag ncig nws.
Kuv Tau Hlub Kuv Tus Kheej Li Cas Thiab Lub Ntiaj Teb Tau Teb Zoo
Cov txheej txheem ntawm kev nthuav tawm tus kheej yog ib qho ntawm cov cuab yeej tshaj lij ntawm kws kho mob hlwb txoj haujlwm. Nov yog qhov xwm txheej uas tus kws tshaj lij qhia nws tus kheej kev paub rau cov txiaj ntsig ntawm cov neeg siv khoom .
Psychocorrectional Game "Bears" Txhais Tau Tias Yog Kov Yeej Kev Nyuaj Siab Tom Qab Raug Mob Tom Qab Niam Txiv Sib Nrauj
Cov khoom ua si yog cov cuab yeej coj noj coj ua, nrog kev pab uas lub xeev ntawm kev coj noj coj ua niaj hnub no (kev coj noj coj ua), kev coj ntawm kev txav mus los: mus rau lub neej lossis kev tuag, kev vam meej lossis kev puas tsuaj, kev sib nkag siab los yog kev txawv txav, raug xa mus rau hauv "
