2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Cov tswv yim kho kom zoo nyob rau hauv Teeb Meem
1. Kos koj lub tswv yim ntawm kev kub ntxhov hauv daim ntawv dab neeg. Tsim cov comic strip ntawm koj qhov teeb meem.
2. Xav txog koj tus kheej qhov teeb meem kev puas siab puas ntsws. Sim kos nws tawm ntawm cov av nplaum thiab muab tso rau hauv kev nqis tes ua.
3. Tsim koj cov zaub mov tiv thaiv kev kub ntxhov nrog cov khoom xyaw muaj tswv yim:
- xim;
- rau embroider;
- tsim cov duab;
- kom tau so, thiab lwm yam.
4. Kos cov teeb meem xav thiab kho lawv nrog cov xim: Cov xim zoo siab thiab zoo siab yuav pab koj kov yeej kev xav.
5. Kho koj tus kheej los ntawm "kab mob sab ntsuj plig" - kev xav uas tiv thaiv koj kom tsis txhob pom lub ntsej muag tshiab ntawm lub neej thiab daim ntawv ntawm kev muaj tiag; nws yog lawv uas qhia lawv tus kheej hauv daim ntawv ntawm kev kub ntxhov.
6. Saib ib ncig ntawm koj. Tsim thiab sim kom pom qhov tseeb raws li qhov xav tau kaleidoscope ntawm cov xwm txheej thiab kev tshawb pom, txhua hnub sau qee yam uas txaus siab thiab txaus siab. Tsim kev nthuav tawm hauv koj cov ntawv xov xwm muaj tswv yim Hnub Uas Ua Rau Kuv Tsis Txaus Siab.
7. "Tsis txhob xav txog tus liab dawb." Sim ua kom muaj tswv yim cais koj cov kev xav txog koj tus kheej thiab kev xav uas tib neeg ua rau koj. Tsim collage ntawm lub ntsiab lus "Kuv thiab tsis yog kuv li".
8. "Ua Vajtswv tsaug rau txhua yam!" Kev tu siab, yws yws, poob siab, poob siab yog qhov txiaj ntsig ntawm kev xav tsis thoob, uas tua kev ntseeg siab rau koj tus kheej thiab hauv ntiaj teb. Sim nrhiav lub zog thiab txhua hnub los tsim tsib daim duab thiab cov cim ntawm kev ris txiaj rau hnub, lub lim tiam, hli, xyoo. Kuv cog lus tias koj yuav xav tsis thoob ntawm qhov koj tau txais.
9. Ua tsis taus neeg, tu siab rau tus kheej, tsis xav paub, muaj kev nyuaj siab - ib qho chaw cog qoob loo rau kev loj hlob thiab ua rau muaj kev xav ntau dhau. Ib txoj hauv kev tiv thaiv kev kub ntxhov zoo hauv cov xwm txheej zoo li no yog kev ua haujlwm muaj tswv yim. Tsim txhua yam thiab txhua qhov chaw, thiab cov teeb meem yuav ploj mus rau qhov tsis nco qab. Hmoov zoo!
10. Tsis txhob tseg kev hlub. Kev muaj tswv yim yog ib hom kev hlub. Los ntawm kev muab sijhawm rau peb tus kheej los tsim, peb cog cov noob ntawm kev hlub rau peb tus kheej thiab rau ntiaj teb. Nws yog qhov paub zoo tias kev hlub nws tus kheej yog kho kom zoo. Yog li vim li cas ho tsis siv qhov kev xav zoo no los tiv thaiv kev kub ntxhov rau tus kheej? Kos kev hlub, muab kev hlub, tiv thaiv kev hlub, coj kev hlub hauv txhua lo lus, kos duab, paj ntaub, khoom siv tes ua, thiab lwm yam Tsim cov duab ntawm lub ncauj lus:
- "Kuv hlub kuv tus kheej";
- "Kuv hlub Ntiaj Teb";
- "Kuv nyiam lub neej";
- "Kuv hlub txhua tus".
Pom zoo:
HAIS TIAS HOPE IN THERAPY
Ib qho ntawm qhov tseem ceeb "kho kom zoo" ntawm pab pawg kho hlwb I. Yalom hu thiab txiav txim siab "cov lus pom ntawm kev cia siab." Ua kom muaj kev cia siab thiab ntxiv dag zog nws yog qhov kev txiav txim siab kho tau zoo hauv txhua qhov kev kho mob hlwb (…) Kev tshawb fawb tau pom tias ntau tus neeg mob vam tias yuav pab, muaj txiaj ntsig zoo dua rau kev kho mob.
HAUV NTAWV THIAB THAUS THERAPEUTIC PRESENCE IN TRAUMA THERAPY
Thaum lub sijhawm pib ua ntej, ua ntej muaj kev sib koom ua kom muaj zog kho tau, tiv nrog tus kws kho mob nws tus kheej tuaj yeem tsim kev cuam tshuam thiab kev xav, ua rau muaj ntau yam kev puas tsuaj thiab kev ntshai cuam tshuam nrog kev sib raug zoo txuas.
ABILITY THERAPY. Qhov Raug Ntawm Tus Neeg Tso Tseg. Kev Raug Mob Ntawm Tus Tub Sab
Tso tseg - rau peb, qhov no yog kev xav ntawm ib tus neeg uas peb tau tso tseg kev sib tham ib leeg. Nyob rau tib lub sijhawm, tus uas tawm haujlwm tsis tau tso cai rau kev sib cais ua qhov chaw. Nws tsuas ploj mus. Nws tsis tau hais tias: "
ART THERAPY. Pab Koj Tus Kheej
Yuav ua li cas, yog: 1. Nkees - pleev xim paj 2. Npau taws - kos kab 3. Nws mob - mob ruas 4. Tsis txaus siab - sau ib daim ntawv nrog cov xim sib txawv 5. Tu siab - kos tus zaj sawv 6. Ntshai - nplawm macrame lossis ua appliques los ntawm ntaub 7.
VIM LI CAS CRISES YUAV TSUM MUAJ TSEEB Thiab YUAV UA LI CAS THIAB
Puas muaj kev siv ntau hauv cov xwm txheej uas av tau plam los ntawm koj txhais taw? Kev kub ntxhov yog qhov tsis tuaj yeem ua tau, tab sis yuav ua li cas thiaj li ua tau cov txheej txheem no? Tus neeg noj qab nyob zoo thiab zoo siab yog tus hloov pauv txhua lub sijhawm.
