2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev sib raug zoo nrog qee tus neeg suav nrog hauv cov txheej txheem yooj yim ntawm peb lub neej: niam txiv, menyuam, txiv, poj niam. Tab sis, ntxiv rau lawv, peb niaj hnub cuam tshuam nrog ntau tus cim xaiv - cov npoj yaig, cov neeg nyob sib ze hauv tus ntaiv, cov phooj ywg yav dhau los, "phooj ywg" thaum yau, thiab lwm yam. qhov kawg yog peb "kev xaiv".
Puas yog cov kev sib txuas no qee zaum nyob rau xyoo? Dab tsi ua rau peb los ntawm lub sijhawm dhau los ua lub hom phiaj kom tau raws li qhov xav tau ntawm cov neeg txawv, qhov tseeb tib neeg? Txhawm rau ua cov kav dej phwj tuaj, lub qhov rooj lev, lub hnab xaum rau cov uas tsis muaj ntshav sib txuas lossis cov menyuam ib txwm khi peb? Thiab tam sim no kuv tsis tham txog qhov tseeb tias kev sib cuam tshuam zoo li no ib txwm muaj nyob hauv tsev neeg, thiab tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua tiav txog nws, koj yuav tsum tau ua siab ntev. Tab sis tsawg kawg nws muaj qhov pom tseeb dab tsi ntawm lwm sab ntawm qhov ntsuas - kev xav nyob ntawd, txhua yam kev lav phib xaub, koom ua ke tau txais cov khoom thaum kawg. Thiab thaum nws zoo li tsis muaj dab tsi zoo li ntawd? Vim li cas peb thiaj xav tau kev sib raug zoo uas tsuas yog siv cov peev txheej mus xwb? Tsis yog li ntawd lawv nyem tawm mus rau qhov poob kawg, yog li - ib nrab khob, tab sis tsis tu ncua. Thiab lawv tsis ua txhaum peb cov ciam teb, vim qee yam peb tsuas tsis tsim lawv nyob ntawd.
Ua ntej, vim hom kev sib raug zoo no tuaj yeem yog peb lub hauv paus ntawm tus qauv … Cov. peb tau siv thiab xav txog nws ib txwm uas tib neeg tham nrog peb zoo li ntawd. Txoj kab kev cai no tau tsim nyob rau hauv peb thaum yau, nws tau nyeem los ntawm kev sib raug zoo hauv tsev neeg. Yog tias peb tau hnov los ntawm peb niam txiv ib yam dab tsi zoo li: "Zoo … Nrog koj lub suab, koj puas tau txiav txim siab los ua tus kws kos duab ??? Tsis txhob txaj muag koj tus kheej! Kuv xav qhia qhov no ntau dua li koj yuav quaj los ntawm lwm tus tom qab. " Tom qab ntawd nws dhau los ua ib txwm thiab ib txwm coj los rau peb kom ua tsis ncaj rau tus neeg tau txais txiaj ntsig. "Auj, koj twb muaj plaub hau ntau heev! Tsis tau pom dua ??? Zoo, nws yog qhov zoo uas kuv tau hais rau koj, tej zaum koj tsuas muaj teeb pom kev tsis zoo hauv tsev. " Qhov tseeb yog tias ob qho tib si thawj zaug thiab zaum ob, nws tsawg kawg tsis zoo siab tau hnov cov lus hais ntawd. Tom qab ntawd, thaum tseem yog menyuam yaus, nws yuav mob heev, tam sim no nws tsuas yog mob me ntsis. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov no yog hais txog txhua yam, tab sis tsis yog hais txog kev saib xyuas thiab kev hlub rau peb - tsis yog thawj zaug lossis hauv rooj plaub thib ob. Thiab yog tias peb hloov tsis tau peb cov menyuam yaus thiab peb niam thiab txiv, tom qab ntawd yog cov neeg laus, nws yog peb lub luag haujlwm los tiv thaiv peb tus kheej los ntawm cov lus hais ntawd.
Thiab ntawm no peb tuaj yeem ntsib qhov laj thawj thib ob. Qhov no yog tsis muaj peev xwm tsim ciam teb hauv kev sib raug zoo. Nws nyuaj dua los ua qhov no nrog cov neeg hlub, vim tias muaj lub siab xav ua kom muaj kev nyob ze. Thiab, yog li ntawd, koj yuav tsum tau qhib, tham txog koj txoj kev xav, xav tau, nug thiab npaj mloog lwm tus. Kev teeb tsa ciam teb nrog niam txiv, menyuam yaus, txij nkawm yog txheej txheem nyuaj uas ua rau ntau xyoo, xav tau kev nqis peev hauv hlwb, nrog rau qhov mob. Qee zaum txoj haujlwm no zoo li nyuaj heev uas "nws zoo dua los lees thiab ua siab ntev" zoo li yog qhov ua tau nkaus xwb. Thiab peb tau siv los ua siab ntev. Zoo, koj yuav xav tias tom qab tham nrog "phooj ywg" zoo li ntawd, rau ob hnub nyob rau qhov tsis muaj txiaj ntsig peb sim nrhiav qhov tuft ntawm cov plaub hau grey, uas nws yooj yim pom. Peb hloov lub teeb pom kev kom pom kev zoo dua, ua xyem xyav peb qhov muag pom, ntiav tus txiv los ua tus neeg tshawb nrhiav ntiag tug txhawm rau tshawb nrhiav cov plaub hau daj, yws ntawm cov menyuam yaus uas cuam tshuam los ntawm kev tshawb nrhiav Is Taws Nem rau cov plaub hau zas xim uas ua tau zoo dua cov plaub hau … ua ke nrog qhov no, peb nco qab tias tom qab lub rooj sib tham zaum kawg, lawv tsis tau hnav lawv cov khaub ncaws uas nyiam tshaj plaws, vim nws hais tias nws haum dua rau cov poj niam so haujlwm … Zoo, dab tsi yog qhov ntawd? Tej zaum nws xav tau qhov zoo tshaj plaws … Nws tsis ua phem rau kuv, nws tsuas yog hais tawm nws lub tswv yim txog kuv hnav khaub ncaws … Tej zaum nws yog qhov raug … Tom qab ntawv, feem ntau yuav muaj qhov tshwm sim ntawm kev npau taws tshwm sim hauv qhov xwm txheej zoo li no, thiab peb lub hlwb xa nws mus rau qhov chaw ntawm kev sib ntaus sib tua yeeb koob. Tab sis! Vim li cas, tsuas yog kev xav! Thiab tom qab ntawd, tom qab qee lub sijhawm, peb rov pom zoo rau qhov kev thov "mus rau qhov twg los so". Vim tias peb tau siv ntau dua nyob rau hauv kev tsis xis nyob ntawm kev sib txuas lus nrog ib tus neeg tshaj li los tsim thaj tsam. Cov xov xwm zoo yog tias qhov no tsis yog lub voj voog sab hauv, tom qab ntawd yuav tsum tsis muaj txoj haujlwm los ua kom ze. Tsis muaj kev sib raug zoo li no, thiab tej zaum nws yeej tsis yog. Qhov no txhais tau tias nws tsis tas yuav xav txog, qhia rau tus neeg txog koj qhov kev xav, muab tswv yim zoo, piav qhia qhov laj thawj rau koj tshem tawm, thiab lwm yam. Koj tuaj yeem hais yooj yim "Tsis yog" rau qhov kev sib cuag no. Thiab koj tsis tas yuav piav dab tsi. Ntxiv mus, txoj hauv kev nkag siab qhov xwm txheej no yog qhov tsawg heev.
Txawm li cas los xij, nws tshwm sim zoo li txawm hais tias qhov kev cia siab tsis tu ncua tom qab qee qhov kev sib cuag, peb xav tias xav tsis tau piav qhia kom rov ua rooj noj mov. Tom qab tag nrho, kev hangover tsis tuaj tam sim, nws yog ua ntej los ntawm cov xeev zoo siab heev. Qhov no tshwm sim yog tias peb sim ua kom txaus siab qee yam ntawm peb cov kev xav tau nrog kev pab ntawm "synthetics" … Qhov xav tau so thiab lom zem - nrog cawv, xav tau kev sib raug zoo thiab kev lees paub - los ntawm kev sib txuas lus hluavtaws. Piv txwv li, peb yeej tsis muaj kev sib tham txaus nrog niam, nws txhawb nqa thiab qhuas. Thiab tam sim no, taug kev tus dev, peb nquag ntsib nrog ib tus neeg nyob ze uas, hauv qee txoj hauv kev, zoo ib yam li tus niam (hnub nyoog, tsos, tus yam ntxwv, thiab lwm yam) Tsuas yog, tsis zoo li peb niam, nws zoo siab ua tsaug rau txhua tus sijhawm nrog peb thiab tos txais peb nrog qee lo lus zoo. Thiab nws tsis dhau qhov tseem ceeb uas tom qab luag ntxhi zoo thiab "Nyob zoo-Helen-dab tsi-koj-ua-zoo-li-thaum sawv ntxov" ua raws cov kab lus hais txog nws zoo li nag hmo hauv tsev kho mob, thiab cov txiv lws suav, uas yog lub khw tom ntej no zoo li nyom. Thiab peb nqus tag nrho qhov tsis zoo ua tib zoo nchuav rau peb, tsis txhob cuam tshuam nws thiab txuas ntxiv mus nrog tus dev hauv lub mloog pob ntseg. Vim tias peb ntseeg (txawm tias tsis nco qab) tias hauv txoj kev no peb tau txais qhov sov so "Helen zoo heev." Tsis tas yuav hais, cov vitamins hluavtaws tau nqus ntau zuj zus dua li cov uas ntuj tsim thiab qee zaum ua rau muaj kev tsis haum, thaum cov tshuaj hormones hluavtaws tso tseg qhov tsim tawm tiag? Yog, qee zaum qhov no tsuas yog kev xaiv kom txaus siab rau qhov xav tau lossis qhov "tshuaj", tab sis qhov no puas yog koj li?
Lwm "nuv" uas peb poob rau thiab, vim li ntawd, pom peb tus kheej hauv kev sib raug zoo tuaj yeem yog zais kev sib tw … Vim li cas, nws yog qhov tseem ceeb heev rau peb los ua pov thawj rau peb tus kheej tias peb txias dua, muaj peev xwm dua, muaj kev vam meej ntau dua … Thiab tom qab ntawd, raws li kev coj ua ntawm kev sib raug zoo, kev ua tsov rog txias tiag tiag tau tshwm sim. Peb pom zoo "tsuas muaj ib khob kas fes" nrog cov npoj yaig, paub tias feem ntau peb yuav tau haus lub khob kas fes no nrog lub raj mis valerian. Qhov no tshwm sim thaum nws cov hneev nti tob dua peb li. Tab sis nws kuj tshwm sim lwm txoj kev ncig. Qee lub sij hawm peb xav tias zoo siab thiab zoo siab tom qab cov rooj sib tham no. Vim li cas nws tshwm sim?
Zoo, yog tias peb xav tau kev ua tsov rog yeej me me los txhawb lub siab kom yeej ntawm qhov loj dua, yog vim li cas tsis ua. Tsuas nco ntsoov tias ib txwm muaj kev pheej hmoo tias tus yeeb ncuab yuav muaj zog dua lub sijhawm no. Tsuas yog xam koj lub zog thiab tsis txhob nkag mus rau "tshav rog" thaum koj tsis nyob hauv cov peev txheej.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis txhob hnov qab tias cov co toxins tau sau rau hauv lub cev, thiab cov txheej txheem ua kom huv huv tau qhuav. Saib xyuas koj tus kheej!
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