2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Coob leej neeg pib kho txheej txheem nrog kev paub tsawg kawg ntawm lawv keeb kwm kev raug mob. Thaum cov neeg raug mob raug mob yog kev sib cais, lawv muaj peev xwm los thaiv kev paub txog kev raug mob. Tej zaum lawv yuav paub tias lawv tsev neeg muaj teeb meem lossis lawv tsev neeg ua haujlwm tsis zoo, tab sis lawv yuav ntseeg tias lawv yeej tsis tau ua phem rau. (Qhov no hais txog kev hloov pauv ntawm kev raug mob los ntawm kev nco ntawm ib tus neeg, uas ua rau qhov tseeb tias nws tsis nco qab qhov xwm txheej raug mob yav dhau los). Txawm li cas los xij, thaiv kev paub txog kev raug mob tsis txhais tau tias nws tsis cuam tshuam rau tus muaj txoj sia nyob.
Kev siv qhov tsis lees paub thiab tsis pom zoo txhais tau tias tsis tau hais tias kev ua phem tsis tau tshwm sim. Tsis kam lees txhais tau tias tus neeg tsis nco qab tsis kam lees lossis lees paub qhov tseeb tias lawv tau raug mob. Txawm hais tias kev nco txog kev tsim txom tau muab zais los ntawm tus neeg raug tsim txom lub siab, raug thaiv / tsis raug kev raug tsim tsim cov tsos mob tshwm sim uas cuam tshuam rau lub neej. Ntau tus pib kho tsuas yog vim cov tsos mob no, tab sis lawv yuav tsis paub txawm tias cov no yog qhov tshwm sim ntawm kev raug mob tsis kho.
20 cov cim qhia txog kev raug mob tsis raug kho
1. Kev quav yeeb quav tshuaj / Kev vam khom
Kev coj tus cwj pwm coj tuaj yeem muaj ntau yam ntaub ntawv: tshuaj, cawv, mus yuav khoom, sib deev, twv txiaj, thiab lwm yam, raws li ib txoj hauv kev los daws cov kev nyuaj thiab ua rau mob hnyav ntxiv.
2. Ua tsis tau siab ntev rau kev tsis sib haum xeeb
Qhov no txhais tau tias ib tus neeg tas li ntsib kev ntshai ntawm kev tsis sib haum xeeb, zam lawv, thiab tseem muaj kev nkag siab yuam kev ntawm lawv.
3. Tsis muaj peev xwm tiv nrog kev xav zoo
Tsis muaj peev xwm zam tau qhov kev xav hnyav, xav kom zam kev xav hauv ib txoj kev lossis siv txoj hauv kev tsis tsim nyog los qhia lawv.
4. Ntseeg tias lawv phem
Kev ntseeg tob tias lawv phem, tsis muaj txiaj ntsig, tsis muaj nqis lossis qhov tseem ceeb.
5. Kev xav dub thiab dawb
Txhua-lossis-tsis muaj dab tsi xav dub-thiab-dawb, txawm tias txoj hauv kev no thaum kawg ua rau mob.
6. Kev xav tua tus kheej
Kev xav thiab kev xav ntawm tus kheej ntev thiab rov ua dua.
7. Cov qauv kev sib txuas tsis sib xws
Cov qauv kev sib txuas tsis sib xws tau hais nyob rau hauv qhov muaj qhov luv luv tab sis muaj kev sib raug zoo, lossis tso tseg ntawm kev sib raug zoo, kev sib raug zoo tsis zoo, nquag sib hlub / ntxub kev sib raug zoo.
8. Kev sib cais
Kev tsis sib haum xeeb, poob sijhawm, zoo li koj yog ob tus neeg sib txawv kiag li (lossis ntau dua ob)
9. Kev noj zaub mov tsis zoo
Anorexia, bulimia, rog, thiab lwm yam.
10. Kev xav ntau dhau ntawm kev ua txhaum
Tsis tu ncua ua lub luag haujlwm tsis tsim nyog zoo li nws yog txhua yam lawv ua txhaum, thaum thov txim.
11. Kev sib txuas ntau dhau
Cov ntaub ntawv txuas tsis raug rau niam lossis txiv, txawm tias cov neeg xiam oob khab lossis cov neeg tsis zoo.
12. Kev ntxhov siab heev
Kev ntxhov siab ntau zaus thiab hnyav, rov ua rau ceeb ntshai.
13. Kev xav tsis thoob, nco, flashbacks, npau suav phem
Kev xav tsis zoo, cuam tshuam cov duab pom, nco, nco lub cev / piav qhia lub cev mob lossis ua rau npau suav phem.
14. Kev nyuaj siab
Kev nyuaj siab ntev.
15. Lub luag haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom
Tus neeg ua ntau zaus los ntawm lub luag haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom hauv kev sib raug zoo niaj hnub.
16. Lub luag haujlwm ntawm tus cawm
Tus neeg rov hais dua lub luag haujlwm ntawm tus cawm, txawm tias nws tsis ua haujlwm.
17. Ua rau tus kheej raug mob
Kev ua phem rau tus kheej, kev hloov pauv hauv ntau txoj hauv kev.
18. Kev tua tus kheej
Kev tua tus kheej thiab tus cwj pwm, tsis ua tiav kev tua tus kheej.
19. Lub luag haujlwm ntawm tus neeg ua phem
Ua raws li "lub luag haujlwm txhaum cai", piv txwv li, yog tus ua phem phem hauv kev sib raug zoo.
20. Ntshai ntshai
Piav tsis tau, tab sis muaj zog phobias ntawm tib neeg, qhov chaw, yam.
Tau kawg, ib tus neeg tsis tas yuav muaj tag nrho 20 lub cim los daws qhov teeb meem ntawm kev raug mob tsis raug kho. Yog nyeem cov tsos mob no, koj feem ntau lees paub koj tus kheej - qhov no yog qhov laj thawj los nrhiav kev pab txhawm rau thaum kawg txhim kho koj lub siab kev noj qab haus huv. Qhov zoo tshaj, tus kws kho paj hlwb tau koom nrog qhov no, tab sis qhov tseeb ntawm CIS muaj tsawg heev xws li cov kws tshaj lij, yog li ntawd, raws li kev xaiv, tig mus rau txhua tus kws kho mob hlwb zoo, uas, yog tias tsim nyog, tuaj yeem xa mus rau kws kho mob hlwb rau kev kho tshuaj. Piv txwv li, kom yooj yim cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thaum koj ua haujlwm dhau los ntawm kev raug mob.
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