2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Muaj kua muag uas koj tsis xav txog hlo li. Tsis yog, koj nkag siab lawv thaum koj saib cov yeeb yaj kiab ntxim hlub, tsis ntev los no tau koom nrog koj tus hlub. Koj nkag siab thaum koj txhuam lawv tawm mus rau lub suab nkauj tu siab tom qab kev poob tag nrho. Tab sis muaj cov kua muag uas tshwm sim - sai li sai tau, yam tsis pom, yuam kev, vim li cas thiaj paub. Thiab koj liam lawv ntawm kev qaug zog, tsis tsaug zog, lossis txawm tias plaub muag pom hauv qhov muag. Tsuas yog - lawv yog dab tsi tiag?
Cov kua muag no yog cov neeg raug txim ntawm kev xav muab zais rau ntawm cov ces kaum nyob deb ntawm hauv av ntawm qhov tsis nco qab. Lawv tsis lees paub qhov kev lees paub uas tau tsav mus rau hauv kev ntsiag to. Lawv nyob ntawd, nyob hauv qhov tsaus ntuj, tos tsuas yog kev zam txim rau txhawm rau hla mus rau saum npoo.
Ib tus neeg siv khoom lees paub tias nws feem ntau xav quaj thaum lub sijhawm tsis zoo tshaj plaws. Piv txwv li, thaum nws tau qhia ua tsaug rau kev ua haujlwm ntawm txhua tus neeg. Los yog thaum cov yeeb yaj kiab xaus nrog kev zoo siab xaus. Qee zaum tsuas yog taug kev hauv txoj kev. Nws tsis tuaj yeem nkag siab tias lawv tuaj qhov twg tuaj thiab vim li cas qhov xwm txheej loj uas ua rau lawv.
Tsis yog, tsis txhob xav tias qhov no yog yam tshwj xeeb ntawm kev xav tsis muaj zog uas tsuas yog ua rau cov poj niam zoo siab. Vim tias cov kua muag zoo li no, txawm tias tam sim ntawd raug tshem tawm thiab maj nrawm nroos, kuj tseem muaj nyob hauv qhov muaj zog. Tsis yog poj niam xwb.
Xws li kua muag yog "nyob zoo" los ntawm qhov tob ntawm tus ntsuj plig. Lawv hais txog kev sib raug zoo tshaj plaws, nyuaj rau kov thiab mob - ntev dhau los. Piv txwv, txog qhov kev xav tob txog kev tsis ruaj ntseg uas tau tshwm sim txij li lub sijhawm koj tawm tsam ib leeg ntawm txoj kev los ntawm kev ua siab loj thiab tshwj xeeb tshaj yog khav theeb, yam tsis muaj niam txiv rau leej twg koj tuaj yeem tig rau kev pab lossis tsawg kawg txhawb nqa. Lawv hais txog qhov kev xav tsis tu ncua ntawm kev tsis lees paub thiab tsis ncaj ncees, thaum tsis muaj ib tus neeg los txiav txim siab koj cov kev ua tiav raws li lawv qhov txiaj ntsig, thaum qee qhov nyob hauv qhov tsis sib xws qhov tseeb, ib tus neeg nrog C hauv chemistry siv tus kws tshaj lij ntawm kws kho mob tshuaj lom neeg, thiab koj ua koj qhov kev tshawb pom me me hauv tsev kawm ntawv zoo, tsis muaj kev sib txuas los tshaj tawm lawv.
Lawv hais txog qhov mob uas tshwm sim txhua lub sijhawm ntawm txoj kev koj pom tus niam hluas nrog tus menyuam me nyob hauv ib puag ncig, vim tias koj tus niam hluas tib yam tawm mus ntxov dhau, thiab txhua yam uas koj tuaj yeem ua tau yog tseem yog neeg laus thiab muaj zog, tiv nrog lub neej ntawm koj tus kheej. Lawv hais txog kev hlub, uas koj xav tau thaum tseem hluas, tab sis tsuas yog tau txais cov kev xav tau thiab cov xwm txheej, mus txog qhov uas koj tsis tau txais qhov xav tau tshaj plaws. Lawv hais txog kev ntshai tias muaj ib hnub koj yuav paub qhov tseeb uas koj paub ntev los lawm, thiab koj yuav tsis pom qhov twg los ntawm qhov ntawd.
Yog tias koj paub nrog lawv, yog tias koj qee zaum los kua muag stingy "tsis muaj laj thawj" - tsis txhob maj ua ib txwm txaj muag thiab thuam koj tus kheej ua ntej lwm tus, thuam rau kev xav tsis zoo. Nyem rau ncua. Rhais ob peb feeb dhau los. Koj tuaj yeem tuaj yeem pom qhov xwm txheej uas ua rau muaj kev cuam tshuam sai sai no. Qhov no yuav yog ib nrab cov lus teb hais txog leej twg koj tus kheej lub tswb hu xov tooj. Thiab tom qab ntawd nws yuav dhau los ua yooj yim dua.
Pom zoo:
Kev Quaj Kua Muag Raws Li Qhov Xav Tau Thiab Kev Tshwm Sim
Nws hlub peb yam hauv ntiaj teb no: Nyob rau yav tsaus ntuj hu nkauj, dawb peacocks Thiab daim ntawv qhia keeb kwm yav dhau los ntawm Asmeskas. Kuv tsis nyiam nws thaum menyuam yaus quaj Tsis nyiam raspberry tshuaj yej Thiab poj niam hysteria.
Kev Pab Tus Kheej Rau Kev Xav Tsis Zoo (kev Xav Zoo Ib Yam Ntawm Kev Xav Tib Yam) Raws Li Qhov Tshwm Sim Ntawm Kev Raug Mob
Ib lo lus ceeb toom: yog tias koj tau ntsib qhov xwm txheej hnyav thiab ntsib cov tsos mob PTSD, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Yuav luag txhua tus neeg uas tau ntsib qhov xwm txheej raug mob ua ntej sim ntev kom nkag siab lub ntsiab lus ntawm qhov tshwm sim, nws tshwm sim li cas, thiab nws tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv nws.
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Caesar-cesarean, Kws Xauv-xauv Xauv
Cia kuv qhia qhov tsis pub leej twg paub: Kuv yog tib neeg. Ib tus neeg zoo tib yam, nruab nrab, tus neeg nyob uas tab tom txav mus raws qhov cim "nruab nrab ntawm lub neej". Kuv yog qhov zoo thiab tsis zoo, ua phem thiab ua siab zoo, maj thiab tsis zoo, zoo siab thiab tsis zoo siab, zoo siab thiab tu siab, ua siab ntev thiab ua siab tawv, koj tuaj yeem mus ntev li koj nyiam.
Kev Yug Me Nyuam - Kev Zoo Siab Thiab Kua Muag
Cev xeeb tub thiab yug menyuam. Qhov kev tshwm sim uas tau tos ntev thiab zoo siab. Muaj ntau qhov kev cia siab thiab kev xav nyob ib puag ncig qhov no. Hais tias tau yug menyuam, tus poj niam ntsib kev ntxhov siab thiab ntshai, yog tsis hais dab tsi.
