Codependency. Cons Thiab Ib Qho Loj Ntxiv

Cov txheej txheem:

Video: Codependency. Cons Thiab Ib Qho Loj Ntxiv

Video: Codependency. Cons Thiab Ib Qho Loj Ntxiv
Video: Созависимые разделяют ответственность за причинение вреда своим детям. Они не невиновны. Эксперт 2024, Plaub Hlis Ntuj
Codependency. Cons Thiab Ib Qho Loj Ntxiv
Codependency. Cons Thiab Ib Qho Loj Ntxiv
Anonim

Thiab yog li, tau kawg, cov uas tsawg kawg ib zaug tau hnov lo lus no, lossis paub zoo txog nws, ua haujlwm ntawm lawv cov teeb meem, lawv, ntawm chav kawm, yuav tam sim tam sim lub npe qhov tsis zoo uas cuam tshuam nrog

Hauv qhov no, thaum tham txog qhov tsis zoo, cov neeg muaj kev vam meej txhais tau tias yog qhov tsis zoo. Tab sis cov kws kho kev puas siab ntsws txhais tau tias peb cov txiaj ntsig zais uas peb tau txais los ntawm qhov tseeb tias peb tseem nyob nrog cov qauv kev coj tus cwj pwm ntawm tus lej.

Cov txiaj ntsig zais dab tsi:

  1. Tau kawg, lub peev xwm tsis hloov dab tsi, txawm li cas los coj txawv txawv nws yuav zoo li ntau. Tom qab tag nrho, yog tias koj tso koj lub siab xav ua neeg ywj pheej nyob rau thawj qhov chaw rau koj tus kheej, koj yuav tsum hloov pauv ntau yam hauv koj tus kheej. Koj yuav tau hloov koj tus cwj pwm, txoj kev xav, kawm hais tsis yog rau yam koj tsis nyiam, thiab hais Yog rau txhua yam uas ua rau koj txaus siab. Peb yuav tsum tau kawm kom txaus siab tsis yog qib kev sib raug zoo (kev txaj muag, tsis paub, sib cais), tab sis los ntawm kev zoo siab nyob ntsiag to, uas yog qhov kev sib raug zoo.
  2. Peb yuav tau tso tseg kev txom nyem. Tab sis koj tau siv los quaj thiab quaj, ua phem npaum li cas ib tus neeg ua phem rau koj. Thiab koj yuav tsum kawm paub daws koj cov kev xav ntawm koj tus kheej thiab ua kom muaj kev zoo siab.
  3. Koj tsis tas yuav cawm leej twg. Txij li txhua tus lej sib txawv xav ua kom nrhiav tau ib tus neeg uas yuav tsum tau txais kev cawmdim, koj yuav tsum kawm tsis txhob tseg leej twg. Tsis qhia, tsis qhia, tsis pab, tsis rub tawm ntawm qhov xwm txheej tsis zoo, tab sis koj yuav tsum pib ua lub neej koj tus kheej. Thiab ua lub neej ntawm lawv tus kheej yog qhov txaus ntshai heev rau cov neeg nyob sib ze. Txij thaum ntawd los koj qhov kev txaus siab thiab kev xav tsis yog tsuas yog muab tso rau hauv thawj qhov chaw, tab sis kuj, yog tias tsim nyog, los tiv thaiv thiab ua.
  4. Raws li tus lej sib txawv, koj tuaj yeem tau txais kev nyab xeeb ntawm koj qhov kev khuv leej los ntawm ib tus neeg. Hmoov tsis zoo, peb lub tebchaws thiab peb lub siab nyiam cov neeg raug tsim txom heev. Yog li ntawd, thaum koj quaj, yuav muaj lub pob ntseg uas yuav mloog thiab khuv xim. Thiab dua, nws txhais tau tias txhua yam tuaj yeem tso tseg raws li nws yog. Zoo, piv txwv li, kom nyob nrog tus txiv uas muaj cawv, qhia rau koj tus thawj coj tias koj tuaj yeem siv hmo ntuj ntawm kev ua haujlwm, luag nyav luag ntxhi ntawm kev thuam cov txheeb ze lossis tso dag, tab sis sab hauv.
  5. Tsis txhob ua koj tus kheej. Txhua tus lej sib txawv tsis yog lawv tus kheej, tsuas yog vim lawv tsis paub yuav ua li cas. Lawv tau cim cov txheej txheem ntawm kev hloov pauv rau ntiaj teb ib puag ncig ntau heev uas lawv tsis nco qab tias nws zoo li cas. Yuav ua li cas qhib kev qhia koj txoj kev xav, yuav tshwm sim. Cov lus nug yog tias yog koj kawm qhib siab rau koj lub siab, koj yuav pom sai sai tias ib tus neeg tsis nyiam lawv lossis tsis xis nyob. Thiab txij li thaum koj qhia lawv, tom qab ntawd muaj qhov ua tau uas koj tsis nyiam, thiab koj yuav tsis muaj kev hlub. Yuav kom tsis muaj kev hlub rau tus lej sib txawv yog qhov phem dua li tsis yog koj tus kheej tag nrho koj lub neej.

Ntawm txoj hauv kev los ntawm kev sib koom ua ke mus rau kev ywj pheej, koj yuav tsum koom nrog ntau tus neeg. Tom qab ntawd, nrog ntau lub ntsiab lus ntawm yuav ua li cas thiab kuv yuav tsum yog dab tsi, nrog kev nkag siab ntawm kev ua txhaum rau leej twg, nrog kev ntshai uas kuv ua tsis tau, nrog kev ntshai ntawm kev nyob ib leeg thiab poob cov kev sib tsoo ntawm kev hlub uas koj coj rau kev zoo siab.

Tus kheej piv txwv

Hauv kuv qhov xwm txheej, kev tawm tsam tsis yog rau lub neej, tab sis kom tuag. Qib ntawm kev ua siab ntev tau ploj mus, thiab kuv nchuav tawm txhua yam uas kuv xav txog cov uas, kuv xav tias, yog lub luag haujlwm rau kuv tus mob. Tab sis tsis muaj leej twg tshwj tsis yog kuv thiab kuv tus cwj pwm ntawm kev ua kom muaj yeej tsis muaj dab tsi ua rau kuv mob. Kuv tsis quav ntsej tias kuv yuav poob ib tus neeg lossis tom qab ntawd ib tus neeg yuav ncaim kuv lub neej, Kuv tsuas yog xav cawm kuv tus kheej! Kuv tsis xav tias nws yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws uas kuv tau xaiv, tab sis nws zoo dua los xaiv qhov kev xaiv no dua li tsis muaj, thiab txuas ntxiv mus.

Tab sis, tam sim no kuv yuav hais tias nws tsim nyog nws. Thiab nws yog qhov no uas kuv pom ib qho loj ntxiv, uas muab qhov muaj nyob ntawm kev sib haum xeeb hauv koj - qhov muaj peev xwm ntawm kev txhim kho. Kev loj hlob ntawm tus kheej hauv txhua qhov nws: lub cev, kev xav, sab ntsuj plig. Kev kov yeej txoj cai sib txawv, koj tuaj yeem qhib tus kheej tshiab, paub koj tus kheej zoo dua, nkag siab koj qhov kev xav tau tiag tiag thiab kev xav tau. Thaum kawg, cia koj tus kheej mus koj tus kheej txoj hauv kev hauv lub neej no.

Kev kov yeej, yog, lo lus no yog qhov zoo tshaj plaws ntawm no, txij li koj yuav tsum rub koj tus kheej los ntawm kev quab yuam mus rau qhov kev coj txawv txawv ntawm tus cwj pwm thiab tus cwj pwm ntawm koj tus kheej. Npe:

koj tso koj txoj kev nyiam ua ntej

tsis txhob ua yam koj tsis nyiam

koj qhib siab qhia koj txoj kev xav

koj kawm kom txawj tshwm thiab muaj txoj sia nyob dua

Ntxiv mus, lub sijhawm qhib thiab lees txais pib. Thaum xub thawj koj lees txais txhua yam raws li nws yog, uas yog, Kuv yog tus lej (a), Kuv muaj cov qauv kev coj ua thiab zoo li no. Tom qab ntawd koj hloov koj tus cwj pwm, nrhiav cov ntawv tshiab ntawm kev qhia koj tus kheej, koj nkag siab tias kev tsis sib haum xeeb tsis txaus ntshai, tab sis txawm tias tsim nyog. Tom qab ntawd koj lees txais tus kheej tshiab, nrog tib pawg uas koj tau kawm txog koj tus kheej. Koj lees paub koj lub luag haujlwm rau koj tus mob thiab qhov tseeb tias txij tam sim no koj yuav tsis yooj yim rau ntau tus, tab sis tsuas yog koj tus kheej. Koj lees paub qhov tseeb tias tsuas yog cov neeg uas hlub koj tiag tiag yuav nyob nrog koj, cov uas tsis xav tau koj xis nyob, tab sis tseem muaj sia thiab muaj tiag.

Yog li ntawd, tom qab ib pliag, kuv pom tau tias muaj lub peev xwm loj loj zais hauv kev ua raws cai. Koj muaj txoj hauv kev twb tau muaj hnub nyoog paub los saib koj tus kheej nrog koj lub qhov muag, pom koj tus kheej tiag tiag thiab muaj sia nyob, nkag siab tias koj xav ua dab tsi thiab, thaum kawg, los ua koj tus kheej.

Tus Sau: Darzhina Irina Mikhailovna

Pom zoo: