Koj Yuav Paub Dab Tsi Txog Kev Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab?

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Koj Yuav Paub Dab Tsi Txog Kev Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab?
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Anonim

Kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws - nws yog txoj hauv kev ruaj khov ntawm tus cwj pwm lossis kev tawm tsam ntawm ib tus neeg, uas tso cai rau koj kom txo qis kev ntxhov siab hauv kev txuas nrog cov xwm txheej tshwm sim hauv nws lub neej.

Hauv lub neej ntawm txhua tus neeg, cov xwm txheej tshwm sim ib ntus uas ua rau muaj kev xav tsis zoo. Qee leej ntawm lawv tus neeg tsis tuaj yeem hloov pauv - txhua lub sijhawm lossis yav tom ntej. Tom qab ntawd kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws tuaj rau kev cawm, uas pab hloov pauv qhov kev xav uas tshwm sim nrog kev pab ntawm qee lub tswv yim tsim los ntawm cov kev paub dhau los.

Muaj qhov tsis ntseeg qhov txiaj ntsig hauv kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws - lawv pab tib neeg kom rov muaj lub xeev ntawm kev nplij siab thiab hwm tus kheej yam tsis hloov pauv qhov xwm txheej. Thiab, nrog rau qhov no, nws yog cov khoom ntiag tug ntawm lawv uas tiv thaiv tus neeg los ntawm kev hloov pauv hauv nws lub neej yam nws tuaj yeem hloov pauv tiag tiag. Kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws yog ib qho kev dag ntxias ntawm kev muaj tiag, kev dag ntxias tus kheej, uas tiv thaiv ib tus neeg los ntawm kev paub txog qhov tshwm sim tiag tiag rau nws. Lawv tau tsim los rau qhov cuam tshuam ib ntus thiab tsis suav nrog cov ntsiab lus tseeb, nrog rau kev cia siab rau kev txhim kho ntxiv ntawm qhov xwm txheej.

Raws li txoj cai, ib tus neeg paub txog qee yam kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, uas nws paub zoo. Qhov no yog cuam tshuam los ntawm yam xws li:

tus xeeb ceem ntawm tus menyuam, tus yam ntxwv ntawm niam txiv, kev nyuab siab rau menyuam yaus thiab kev txiav txim siab uas tus menyuam tau ua thaum daws teebmeem.

Qhov txawv ntawm kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws yog kev coj tus cwj pwm, uas yog los ntawm kev nkag siab qhov tseeb ntawm tus kheej thiab qhov xwm txheej. Thiab, kuj, hauv kev nqis tes ua, raws li lub hom phiaj thiab kev xav. Thaum ntsib teeb meem teeb meem, ib tus neeg tsis nrhiav kev zam kev ntxhov siab, nws nrhiav txoj hauv kev los daws qhov xwm txheej lossis them nyiaj rau qhov kev puas tsuaj uas tau txais.

Hauv kab lus no peb yuav saib qee qhov kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, nrog rau cov peev txheej ntawm lawv tsim.

Rwb thaiv tsev … Hauv qhov tseeb, qhov no yog kev khiav tawm ntawm kev muaj tiag. Tus neeg thaiv kev xav tsis zoo. Qee qhov xwm txheej raug mob tshwm sim, thiab tus neeg "tsis hnov dab tsi." Txhawm rau kom tsis txhob hnov qab, tus neeg "khiav tawm" mus pw, nws tus kheej lub ntiaj teb sab hauv, cawv, zaub mov, thiab lwm yam, uas yog, nws tsis tiv tauj nrog kev muaj tiag. Nov yog ib qho ntawm cov txheej txheem tiv thaiv tseem ceeb hauv tus cwj pwm tus yam ntxwv schizoid.

Kev tsis pom zoo … Nws tshwm sim nws tus kheej hauv kev sib raug zoo nrog lwm qhov xwm txheej lossis thaum ntsuas tus kheej. Hauv cov xwm txheej sab nrauv, nws yog qhov tsis kam lees paub tias muaj teeb meem nyob hauv. Piv txwv li, tus txiv raug ntaus nws tus poj niam, tab sis txhua lub sijhawm nws zoo li nws tias qhov no yog xwm txheej thiab nws tsis kam lees tias nws yog qhov txaus ntshai. Kev siv kev tiv thaiv no yog ib txwm ua rau tib neeg nrog kev ntseeg tias "txhua yam yog qhov zoo tshaj" thiab "Kuv yuav tsum zoo ib yam".

Ntawm lub dav hlau sab hauv, kev tsis lees paub nws tus kheej ua qhov tsis quav ntsej cov ntaub ntawv uas tsis sib xws nrog lub tswv yim thoob plaws ntawm koj tus kheej. Qee tus yam ntxwv ntawm tus kheej yog pom tseeb rau lwm tus, tab sis nws tus kheej tsis tau lees paub. Piv txwv li, tus neeg haus cawv ua siab ncaj ntseeg tias nws tsis muaj teeb meem nrog cov dej haus muaj zog thiab nws tau tswj hwm qhov xwm txheej. Nws feem ntau yog tus yam ntxwv ntawm tus cwj pwm tsis zoo.

Primitive idealization … Ib tus neeg xav txog lwm tus neeg kom muaj kev nyab xeeb los ntawm kev txheeb xyuas nrog nws. Nws los ntawm qhov kev xav tsis zoo ntawm tus menyuam uas ib tus uas tus menyuam txuas nrog yog txhua yam muaj zog. Qhov tseeb, qhov no yog muab rau lwm tus neeg lub luag haujlwm ntawm Niam Txiv Zoo. Kev sib koom nrog cov duab zoo meej tso cai rau koj tsis saib koj qhov tsis zoo. Muaj nyob hauv cov ciam teb thiab tus kheej tus kheej narcissistic.

Kev txo nqi … Qhov tshwm sim tsis tau ntawm kev tiv thaiv kev puas siab ntsws yav dhau los. Tsis ntev los sis tom qab, ib tus neeg pib pom tias tus neeg uas nws lub tswv yim tsim nyog tsis zoo tag nrho raws li nws xav thiab ua rau poob siab. Raws li qhov tshwm sim, nws pib tsis lees paub txhua qhov zoo uas nyob hauv tus yam ntxwv no thiab saib rau lub hom phiaj tshiab rau kev ua kom zoo dua qub. Cov txheej txheem no tseem yog tus yam ntxwv ntawm cov ciam teb thiab cov yam ntxwv ntawm tus kheej.

Kev Muaj Hwj Chim Loj Tshaj Plaws - Tus menyuam yaus ntseeg tiag tias nws muaj lub hwj chim los cuam tshuam rau ntiaj teb. Nws txaus siab ua lub luag haujlwm rau qhov tshwm sim hauv tsev neeg, txiav txim siab nws tus kheej ua rau niam txiv sib cav, piv txwv. Thaum neeg laus, ib tus neeg tuaj yeem khaws tus cwj pwm ntawm kev txhais cov xwm txheej raws li qhov tshwm sim ntawm lawv cov kev xav lossis tus cwj pwm, yam tsis xav txog lwm yam tseem ceeb. Qhov kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws no ua rau pom qhov tsis zoo ntawm tus neeg tshwj xeeb, muaj peev xwm ua yam uas txwv tsis pub lwm tus ua: tswj hwm, ua txhaum txoj cai, hla lawv lub taub hau. Cov txheej txheem no muaj ntau nyob rau hauv narcissists thiab psychopaths.

Kev kwv yees … Pom hauv lwm tus neeg yog qee yam uas tsis lees paub hauv koj tus kheej. Nws nyuaj rau tus neeg kom tsim nyog qee yam ntawm nws tus kheej kev xav, kev xav lossis tus cwj pwm. Thiab nws pom nws hauv lwm tus, tab sis tsis pom nws tus kheej. Piv txwv li, ib tus neeg uas lees tias tsis lees paub los ntawm txhua tus neeg feem ntau yuav tau saib raws nraim li cas lawv tsis lees paub lwm tus. Nrog cov txheej txheem no, dab tsi tshwm sim sab hauv tau pom tias los ntawm sab nraud. Ib qho ntawm qhov kev xaiv ua ntej tshaj plaws yog kev ntxub ntxaug, thaum lawv qhov txiaj ntsig tau kwv yees ncaj qha mus rau pab pawg ntawm tib neeg, haiv neeg lossis poj niam txiv neej. Nws yog tus yam ntxwv ntawm yuav luag txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog cov yam ntxwv ntawm tus kheej thiab tsis txaus ntseeg.

Introjection … Dab tsi tshwm sim sab nraud yog pom tias yog sab hauv. Kev tsim nyog ntawm lwm tus neeg txoj kev xav yam tsis muaj kev thuam, lus "nqos". Thaum tseem yau, tus menyuam tau lees paub cov kev xav thiab kev xav ntawm cov neeg tseem ceeb raws li nws tus kheej, txhawm rau kom ze dua, kom muaj kev xav hauv zej zog. Yog tias cov txheej txheem no tau kho, nws yog ib qho rau ib tus neeg los koom ua ke nrog lwm tus, tsis nkag siab tiag tias nws zoo li cas, dab tsi tseem ceeb rau nws. Cov neeg zoo li no muaj qhov tshwj xeeb los ntawm kev tawm tswv yim, kev tsim nyog ntawm lwm tus neeg txoj kev xav yam tsis muaj kev tshuaj xyuas tseem ceeb. Thiab, qhov tshwm sim, lub neej los ntawm lwm tus neeg txoj cai. Qhov tshwm sim tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov txheej txheem ntawm kev qhia ua ntej yog lub luag haujlwm: "Kuv yuav tsum", "Kuv tuaj yeem", "Kuv ua tsis tau", uas tuaj yeem hloov mus rau qhov tsis xav tau tiag tiag rau tus kheej thiab lwm tus neeg. Cov txheej txheem no feem ntau tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov tib neeg.

Rationalization … Kev piav qhia pseudo-tsim nyog ntawm nws cov kev ua, uas tau lees tias ib tus neeg muaj qhov laj thawj hauv nws qhov kev ua thiab tswj hwm qhov xwm txheej. Kev tshaj tawm qhov laj thawj tsis yog qhov tseeb; nws pab txhawb kev saib xyuas tus kheej thiab kev xav tsis meej ntawm kev paub. Yog li, ib tus neeg tuaj yeem nrhiav qhov kev sib cav uas tsim nyog los piav qhia lawv cov kev ua tsis raug cai hauv zej zog. Piv txwv li, niam txiv uas ntaus nws tus menyuam hauv qhov kev npau taws tuaj yeem piav qhia qhov no raws li qhov ntsuas kev kawm tsim nyog siv rau lub hom phiaj zoo. Feem ntau muaj qhov tsis txaus ntseeg yam tus yam ntxwv.

Retroflexion … Kev ua thiab kev xav ntawm peb tus kheej uas peb xav tiag tiag rau lwm tus neeg. Cov txheej txheem no tau tsim thaum nws tsis nyab xeeb los qhia kev xav tsis zoo rau lwm tus. Piv txwv li, niam txiv txwv tsis pub tus menyuam npau npau, cuam tshuam lossis rau txim rau qhov kev xav tsis zoo. Lossis, lawv cuam tshuam nrog kev tsis lees paub thiab kev chim siab, thiab tus menyuam nkag siab tias los ntawm kev npau taws, nws muaj kev pheej hmoo poob kev hlub ntawm cov neeg laus. Tom qab ntawd nws qhia tag nrho nws txoj kev npau taws ntawm nws tus kheej, tig kev ua phem rau nws pib ua phem. Hauv cov ntawv tiag tiag, qhov no tuaj yeem pom nws tus kheej li tsoo lub taub hau tiv thaiv qee yam nyuaj, khawb ntawm daim tawv nqaij, lossis rub tawm cov plaub hau. Hauv qhov tsawg tshaj tawm - "raug mob" raug mob, ntsia hlau tom.

Thaum neeg laus, ib tus neeg ib txwm liam nws tus kheej rau qhov tshwm sim, rau txim rau nws tus kheej. Lub sijhawm no, tus cwj pwm tau muab faib ua ob yam: tus uas ua thiab tus uas tau txais kev nqis tes ua. Los ntawm cov tib neeg siv kev rov kho dua koj tuaj yeem hnov ntau yam xws li "koj yuav tsum yuam koj tus kheej …". Lawv kuj tseem yuav thuam thiab rau txim rau lawv tus kheej rau qee yam ua, kom ua rau muaj kev sib tham tsis zoo nrog lawv tus kheej.

Kev rau txim rau tus kheej kuj tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv qhov tsis quav ntsej, thaum ib tus neeg "tsis pom" qhov txaus ntshai thiab raug mob.

Lwm qhov tshwm sim ntawm retroflection yog kev nqis tes ua, cuam tshuam nrog lwm tus, uas peb xav tau txais peb tus kheej. Tus poj niam nug nws tus txiv, "Darling, koj puas xav mus ua yeeb yaj kiab?" Tsis txhob hais ncaj qha tias nws xav mus saib yeeb yaj kiab. Kev saib xyuas uas ib tus koom tes qhia rau lwm tus ntawm nws tus kheej txoj haujlwm yog kev thov ntsiag to rau qhov nws xav tau txais ntawm nws tus kheej.

Yuav tsum txuas ntxiv mus…

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