ZOO TSHAJ PLAWS Hauv PSYCHOTHERAPY

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kab lus tau tshoov siab los ntawm ntau qhov xwm txheej ntawm cov neeg siv khoom uas mob hlwb vim lawv tsis tuaj yeem zam txim rau lawv niam lawv txiv.

Kuv tuaj yeem nkag siab cov neeg ntawm kuv cov neeg siv khoom uas tsis tau npaj siab zam txim rau kev thuam, ua kom poob ntsej muag, ua phem rau lub cev, thab plaub txog kev puas siab puas ntsws, ua phem rau kev sib deev thiab lwm yam kev txaus ntshai uas lawv tau mus txog thaum lawv tseem yog menyuam yaus. Feem ntau, tsuas yog vim tus uas ua phem, raug mob, tsis hloov siab lees txim yam tsawg, lawv tsis xav daws nws ntawm lawv qhov kev liam. Lawv tiv thaiv lawv tus kheej tiv thaiv kev lees paub, piv txwv li, thaum yau nyuaj ntawm ib tus neeg uas ua rau lawv tsis muaj txiaj ntsig los ntawm kev lees paub thiab tshem tawm lawv los ntawm lub luag haujlwm.

Kev zam txim tsis ua rau npau taws dhau los, tab sis dhau los ntawm nws. Thaum ib tus neeg tuaj yeem npau taws rau qhov tsis ncaj ncees uas tau tshwm sim rau nws, nws tuaj yeem lees paub qhov kev raug mob xws li, nws tuaj yeem ntxub nws tus neeg tsim txom, thiab tom qab ntawd, tej zaum, txoj kev zam txim yuav qhib.

Tom qab npau taws thiab quaj ntsuag rau nws yav dhau los, ib tus neeg qhib txoj hauv kev rau qhov tseeb tias nws, raws li tus neeg laus, tuaj yeem pom lub neej ntawm nws niam nws txiv thiab cov kev txwv uas nyob hauv nws, yog li ntawd, yuav muaj peev xwm muaj kev khuv leej thiab nkag siab tiag.

Cov txheej txheem no nyob ntawm qhov kev txiav txim siab kom tawm ntawm qhov dhau los mus rau yav dhau los, kom nyob deb ntawm koj tus kheej. Cov neeg raug tsim txom ntawm niam txiv tsis tuaj yeem txiav txim siab tsis pub qhov mob ntawm kev tswj hwm menyuam yaus thaum lawv xav tias muaj zog txaus los cuam tshuam lawv lub neej, thaum qhov chaw tseem ceeb hauv lawv lub neej tsis yog niam txiv, tab sis lawv tus kheej.

Qhov no tuaj yeem ua tau thaum tib neeg tau mus txog theem ntawm lawv txoj kev txhim kho sab hauv, thaum lawv muaj txoj hauv kev los xaiv. Thaum ib tus neeg txiav txim siab seb nws puas yuav nyob hauv kev poob siab, tu siab thiab npau taws rau nws tus kheej kom tas nws lub neej, lossis ua lub luag haujlwm rau nws lub neej, tom qab ntawd muaj lub sijhawm "tso tseg."

Hauv kuv qhov kev xyaum, kev zam txim rau cov neeg siv khoom tuaj thaum lawv tso tseg txhua qhov kev cia siab uas cuam tshuam nrog niam txiv, tso tseg lawv qhov kev cia siab tsis ntseeg tias muaj ib hnub nws yuav los, hloov siab lees txim, thaum kawg ua ncaj ncees, thov kom rov sib haum xeeb. Tsuav tus neeg thov hais tias niam txiv (lossis lwm tus txheeb ze) tshuav lawv ib yam, lawv tseem cuam tshuam nrog nws. Tsis muaj txoj hauv kev tawm ntawm cov xeev uas tsim txom no.

Qee tus ntawm kuv cov neeg siv khoom, uas muaj lub siab tawv txiav tawm txhua qhov kev thov los ntawm lawv tus kheej, tom qab qee lub sijhawm dhau los ua neeg dawb thiab vam meej. Qee leej uas tsis muaj lub siab tawv koom nrog kev xav tsis zoo lossis cov txiaj ntsig (piv txwv li, chav tsev, ua haujlwm) mus, hmoov tsis zoo, raws txoj kev "nkhaus" ntawm lub neej no.

Kuv ib txwm ntseeg tias nws yog ib qho tseem ceeb los qhia rau cov neeg siv khoom tias qhov no yog lawv tus kheej kev txiav txim siab, yuav ua li cas thiab thaum twg lawv xav kom "rov sib haum xeeb" thiab "zam txim". Kuv tsis xav tias nws yog qhov raug los saib "kev zam txim" raws li lub hom phiaj kho.

Cov neeg uas ua tsis tiav cov kauj ruam no yuav xav tias ua txhaum thiab tsis zoo vim tias lawv tau ntsib lawv qhov tsis muaj peev xwm zam txim raws li qhov ua tsis tiav.

Cov haujlwm kho mob uas ua rau yuam kev "zam txim" txhawb tus neeg siv khoom qhov kev xav tias lawv muaj nuj nqis thiab tshuav qee yam uas lawv tsis tau npaj sab hauv.

Lub xeev uas tso cai "zam txim" tsis tuaj yeem raug sab nrauv, ib yam li kev ntseeg, kev cia siab thiab kev hlub.

Qhov teeb meem ntawm hnub nyoog kuj tseem ceeb. Tau kawg, txhua yam yog tus kheej, tab sis qhov "xav tau" ntawm cov tub ntxhais hluas kom zam txim rau lawv cov neeg tsim txom zoo li kev thab plaub tsis muaj qab hau. Kev zam txim yog lub tswv yim uas muaj nyob hauv tus neeg laus. Txhua yam muaj nws lub sijhawm.

Kuv ib zaug nyeem ib tsab xov xwm zoo nkauj los ntawm ib tus npoj yaig uas tau hais qhia kom ua haujlwm zam txim rau cov neeg hlub los ntawm kev ua ntawv nkoj thiab tso lawv mus rau hauv dej. Zoo nkauj, kov, tab sis ntawv nkoj tsis txaus los zam txim. Qhov kev tawm dag zog zoo nkauj no tuaj yeem ua thaum muaj kev tsis txaus siab twb tau "ntab mus lawm", raws li kev coj noj coj ua ntawm kev farewell rau yav dhau los, uas tseem tsis tau muaj kev zam txim.

Kev zam txim yuav tsis yog lub hom phiaj ntawm kev kho, tab sis kuj yog ib qho ntawm nws cov txiaj ntsig. Kev zam txim yog pov thawj ntawm lub zog, kev laus, kev ua tau zoo ntawm tus neeg uas tsim cai rau nws tus kheej.

Qhov tshwm sim ntawm kev zam txim yog kev tso tawm los ntawm qhov tsis zoo, tshem tawm ib qho chaw rau ob qho kev xav zoo thiab kev xav, thiab rau cov xwm txheej zoo siab hauv lub neej.