2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Introjection - Nov yog hom tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, tshwj xeeb los ntawm kev nyiam sib sau ua lwm tus neeg tus yam ntxwv, yam tsis muaj kev thuam lawv.
Ib tus neeg siv khoom lag luam feem ntau ntxhov siab nrog kev thuam tus kheej thiab ua txhaum. Txoj haujlwm zoo li no qee zaum tuaj yeem coj tus txheej txheem kho hlwb mus rau txoj kev tsis raug.
Piv txwv piv txwv
Tus neeg siv khoom tau pib qhia thaum lub sijhawm sib tham tias nws kev sib raug zoo nrog nws tus txiv tsis ua haujlwm vim tias nws khav theeb, txias, poob qis.
Tus kws kho mob lub tswv yim tuaj yeem pleev xim rau tus neeg ua yeeb yam luv luv ntawm tus neeg siv khoom, tshwj xeeb tshaj yog tias tus kws kho mob nws tus kheej tau koom nrog kev quav yeeb quav tshuaj lossis tau ntsib kev tsim txom kev sib raug zoo. Ua tib zoo ntsuas los ntawm tus kws tshuaj ntsuam ntawm cov lus no tawm tsam kev muaj tiag tuaj yeem zam kev ua yuam kev yuam kev.
Piv txwv, tus kws kho mob yuav nug:
"Hauv kev cuam tshuam nrog leej twg lwm tus koj qhov kev poob qis tau tshwm sim?" "Tsis muaj leej twg. Tsuas yog rau kuv tus txiv." "Thiab hauv xwm txheej dab tsi nrog koj tus txiv koj puas pib poob qis thiab qhov no tau hais qhia li cas?" "Hauv qhov xwm txheej uas nws nug kuv cov lus." "Piv txwv li?" "Kuv hais rau nws:" Kuv tsis nyiam nws thaum koj qw rau menyuam yaus. "Nws teb tias:" Zoo li koj tsis tau qw, tab sis tsa kuv lub suab. "Tom qab ntawd kuv hais tias:" Kuv tsis nyiam nws thaum koj qaug cawv ntawm kev sib koom ua lag luam thiab koj hnov mob hauv chav dej. "Nws teb tias:" Koj lub cim xeeb ua tsis tau koj, qhov no tsis yog. "Kuv nug:" Koj puas tau nyob hauv chav sauna nrog poj niam? Kuv hnov tus poj niam luag thaum koj nqa lub xov tooj. "Nws rov hais dua:" Koj xav txog txhua yam. Tsis txhob hais lus phem rau kuv. "Kuv pib npau taws, Kuv tuaj yeem ua rau nws npau taws, hais qee yam tsis txaus ntseeg. Kuv tus txiv pib liam kuv ntawm qhov txias, uas kuv liam nws rau txhua yam, tias kuv tau kho kuv tus kheej nkaus xwb." Lub sijhawm no, kuv xav tias khav theeb, txo nqi."
Qhov tseeb, nws hloov tawm tias qhov kev txo nqi ntawm tus neeg siv khoom suav nrog kev tiv thaiv kev tiv thaiv rau roj teeb ntawm nws tus txiv, leej twg, nrog txhua qhov no, qhia txog cov yam ntxwv no rau nws, yuam kom nws ntsib nws tus kheej ib yam li ntawd, nrog "rho tawm" "kos npe.
Tus neeg siv khoom ntseeg qhov no ntau heev txog thaum lub sijhawm kawg nws ua xyem xyav tias nws tus txiv tuaj yeem ua tsis ncaj ncees. Nws cais tawm ntawm nws tus kheej nws tus kheej tsis lees paub, txias, poob qis, dag thiab kwv yees rau nws tus poj niam. Thiab tus poj niam txheeb xyuas nrog qhov kev kwv yees no.
Txawm li cas los xij, kev qhia ua ntej tseem muaj nws cov txiaj ntsig thib ob - piv txwv li, zam kev lav phib xaub. Nws yooj yim dua rau tib tus neeg siv los ntseeg hauv cov lus ntawm nws tus txiv kom tsis txhob muaj teeb meem nrog nws.
F. Perls piv cov lus qhia rau ib qho uas tsis tau hloov kho uas tus neeg nqos tau yam tsis muaj censoring. Ib daim ntawv paub tab ntau dua ntawm kev qhia yog kev qhia paub.
Nrog rau ntau hom kev tiv thaiv, muaj kev qhia paub.
Piv txwv li, ib tus neeg, txhawm rau koom nrog lub tuam txhab, tuaj yeem lees txais qhov txiaj ntsig ntawm pab pawg no ib ntus ("koj yog rau Niam Txiv, rau Stalin, thiab kuv, ib yam," "Kuv, zoo li txiv, yuav dhau los ua engineer thiab yuav khiav thaum sawv ntxov ").
Peb tuaj yeem tshem tawm cov lus qhia los ntawm kev paub thiab kev thuam. Tab sis, ua ntej tshaj tawm cov lus qhia, nws nyuaj rau ua haujlwm dhau los, vim tias nws dhau los ua tus neeg.
Piv txwv, tus cwj pwm ego-syntonic "Kuv yog tus swb" tuaj yeem tsim tus qauv zoo ntawm kev zam kev ua tsis tiav. Thiab tom qab ntawv qhov kev hloov pauv mus rau qhov xwm txheej ntawm lub neej.
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Kev Xav Ntawm Tus Kheej Ntawm Tus Neeg Siv Khoom "Niam Tsev Nyob Hauv Nruab Nrab Qhov Teeb Meem"
Poj niam, 40-50 xyoo. Cov menyuam yaus - cov laus, cov hluas. Tus txij nkawm yog tus ua lag luam zoo thiab tus thawj coj. Nyiaj txiag nyob ntawm nws tus txiv, tus niam tsev (lossis theej, tus hluas nkauj ntawm lub tsev), niam. Cov lus piav qhia luv luv ntawm.
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Thaum tib neeg sau npe rau thawj qhov kev sab laj, ntau tus nug cov lus nug: "Koj xav tau dab tsi nrog koj, npaj dab tsi rau?" Thaum ib tus neeg los, nws muaj ntau yam kev cia siab, kev txhawj xeeb, thiab lwm yam. Txhawm rau kom yooj yim dua kuv txiav txim siab sau yuav ua li cas thiaj li yog tus neeg siv khoom.
Tus Kws Kho Mob Puas Siab Ntsws Tus Neeg Siv Khoom - Nws Yog Leej Twg?
Raws li kuv paub, hauv lub siab ntawm cov neeg zoo tib yam, nyob deb ntawm kev puas siab puas ntsws, muaj qee yam duab ntawm tus neeg uas tig mus rau kws kho mob hlwb. Qhov no yog qhov tsis muaj zog, tsis muaj zog-willed whiner, tus swb uas tsis muaj nws tus kheej lub tswv yim nrog cov pawg nyuaj, leej twg nws tus kheej tsis paub daws nws cov teeb meem.
Xws Li Kev Kho Mob Sib Txawv: Tus Neeg Siv Khoom "Kuv Xav Tau" Thiab Tus Neeg Siv Khoom "Kuv Yuav Tsum"
THERAPY YOG DIFFERENT THIAB: CLIENT "WANT" THIAB CLIENT "NADO" Hauv kev xav ntawm tus neeg paub tab Kuv xav tau thiab xav tau kev sib haum xeeb, xav tau thiab cov luag num. Kuv txuas ntxiv cov ncauj lus tau hais tseg hauv kab lus "
