2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Vim li cas thiaj tuaj yeem lees paub koj qhov kev xav?
Ua ntej, qhov kev xav tsis muaj peev xwm tuaj yeem txhim kho lub cev lus teb rau kev ntxhov siab, tsim cov xwm txheej rau kev txhim kho ntawm cov kab mob hlwb. Lawv kuj tuaj yeem ua rau tus cwj pwm tsis nco qab thiab ua rau qee yam xwm txheej. Piv txwv li, thaum tus cwj pwm txawv tau tshwm sim ntev thiab tig mus rau qhov kev xav tsis zoo uas muaj kev npau taws heev.
Qhov thib ob, tom qab ntawd, txhua yam uas tsis nco qab mus rau hauv "Duab Ntxoo" thiab txav peb mus, thiab dab tsi coj mus rau qib kev paub tuaj yeem nkag siab thiab tswj tau ntau dua.
Vim li cas peb tsis paub txog qee yam ntawm peb txoj kev xav?
Feem ntau, kev tiv thaiv kev tiv thaiv thiab kev xav ua khawv koob tau tshwm sim: yog tias kuv tsis hnov cov kev xav no, ces tsis muaj ib yam zoo li tshwm sim. Piv txwv li, yog tias kuv tsis hnov kev tu siab, ces nws zoo li kuv tsis poob dab tsi.
Kev txwv ntawm kev xav kuj tuaj yeem coj peb mus rau qhov kev xav tsis zoo. Txhua tus muaj lawv tus kheej. Ib tus neeg ntxiv qhov kev npau taws, ib tus neeg zoo siab, tu siab lossis ntshai. Qhov no yog tus cwj pwm uas tau txhim kho ntau xyoo thiab los ntawm menyuam yaus. Cov kev xav no tau raug txim hauv tsev neeg lossis tuaj yeem raug txim rau lawv, thiab tom qab ntawd tus menyuam txiav txim siab tsis qhia qhov kev xav no rau nws tus kheej lossis rau lwm tus. Qhov kev txiav txim siab no feem ntau ua rau neeg laus.
Qhov ua rau kuj tseem tuaj yeem yog alexithemia - tus yam ntxwv ntawm kev xav ntawm ib tus neeg, suav nrog kev txo qis lossis tsis muaj peev xwm paub, sib txawv thiab nthuav qhia kev xav hauv lub siab thiab lub cev.
Tab sis kev xav tsis nco qab tsis ploj mus rau txhua qhov chaw, lawv tseem nyob hauv lub cev, kev xav thiab peb ua.
Koj paub koj li kev xav li cas?
- Nug koj tus kheej tias kuv xav li cas ntawm qib cev. Hnyav hnyav hauv siab, yaug lub puab tsaig, nruj lossis so, txhaws lub puab tsaig, "npauj npaim" hauv plab, lub plawv palpitations, loog, tshee hauv ob txhais ceg, caj npab, suab - tag nrho cov no tuaj yeem yog cov cim ntawm kev xav.
- Txheeb xyuas koj cov kev xav. Kuv tab tom xav dab tsi tam sim no. Thiab ntawm qib kev xav, txheeb xyuas qhov kev xav tuaj yeem cuam tshuam nrog cov txheej txheem kev xav no.
- Txheeb xyuas koj cov kev ua. Kuv tau ua li cas, thiab kuv xav li cas qhov kev xav tau txav kuv. Lossis kuv xav ua dab tsi, thiab kuv xav li cas, qhov kev xav nyob tom qab yog dab tsi?
- Lub npe kuv xav li cas? Muab kev xav lub npe. Thiab cia koj tus kheej hnov nws.
Kev xav yog lub cim taw qhia uas muab cov ntaub ntawv rau peb txog peb cov kev cuam tshuam rau cov xwm txheej, rau lwm tus. Nkag siab kev xav yog ib qho tseem ceeb hauv kev nkag siab koj tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau tso cai rau koj tus kheej kom hnov zoo txhua yam uas tau hnov hauv thiab txiav txim siab seb yuav ua li cas rau sab nraud thiab yam uas tsis yog. Tau lees paub lawv txoj kev xav, txhua tus tuaj yeem txiav txim siab ntawm lawv tus kheej qhov kuv xav tau thiab tuaj yeem ua nrog qhov kev xav no.
Pom zoo:
"Kuv Tsis Quav Ntsej Txog Koj Txoj Kev Xav. Thiab Kuv Nyob Tau Ntau Xyoo Yam Tsis Muaj Kev Xav. Vim Li Cas Kuv Thiaj Yuav Tsum Hloov Tam Sim No?! " Case Los Ntawm Kev Ua
Oksana, tus poj niam tsis tau yuav txiv hluas ntawm 30 xyoo, nrhiav kev kho mob hlwb vim qhov kev xav tsis thoob, tsis muaj lub ntsiab lus thiab lub tshuab nqus tsev hauv qhov tseem ceeb. Raws li nws, nws "tsis meej pem", tsis paub "
Vim Li Cas Cov Txiv Neej Thiaj Tsis Ntsib Kuv Ntawm Txoj Kev Thiab Hauv Qhov Chaw Pej Xeem? Vim Li Cas Txiv Neej Thiaj Tsis Tuaj Ntsib Koj Ntawm Txoj Kev
Vim li cas cov txiv neej thiaj tsis ntsib kuv ntawm txoj kev thiab hauv qhov chaw pej xeem? Vim li cas tsis txiv neej tuaj rau koj ntawm txoj kev? Ib qho ntawm cov lus nug nquag nug rau tus kws tshaj lij kev sib raug zoo los ntawm cov ntxhais yog:
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Vim Li Cas Koj Yuav Tsis Paub Tias Koj Tus Menyuam Tau Txais Kev Kho Mob Zoo Li Cas Hauv Qib Pib (thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub)
Ntu 1. Vim Li Cas Koj Thiaj Li Tsis Paub Yuav Ua Li Cas Koj Tus Menyuam Tau Kho Tus Me Nyuam Yaus Hauv Qib Kindergarten Cov menyuam yaus feem ntau tsis qhia lawv niam lawv txiv txog yam tshwm sim hauv qib pib. Thiab tshwj xeeb tshaj yog yog cov niam txiv teeb tsa tus menyuam tias "
YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS . YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS Yog Tias Kuv Hloov Koj? YUAV UA LI CAS YOG KUV YUAV UA LI CAS
Ib tus yam ntxwv tshwj xeeb thiab lub peev xwm ntawm tus neeg yog lub peev xwm los xav txog yav tom ntej. Tsis muaj tsiaj nyob hauv ntiaj teb no muaj txoj hauv kev los sib cav ntawm lub ncauj lus "yuav muaj dab tsi tshwm sim yog tias"
