TSEEM CEEB. Nws Yog Dab Tsi Thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Mus Txog Ntawd

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Nws haus. Raws li ib tug neeg - zoo. Thiab ruffy thaum sober. Thiab thaum nws qaug dej qaug cawv, uas tsis yog ib qho yooj yim, nws pib tawg txhua yam. Muaj peev xwm tsa tes rau nws tus poj niam. Twb tau pib ua lub hom phiaj rau menyuam yaus.

Nws tsis ploj mus. Poj niam ua haujlwm. Muaj peev xwm twb tau khav theeb, tab sis tshuav tus txiv ntawm kev haus cawv. Hloov chaw, nws npog qhov cim ntawm kev ntaus hauv qab nws cov khaub ncaws thiab pleev. Los yog haus dej haus cawv thiab lub plawv poob tom qab haus cawv txaus ntshai los ntawm nws tus txiv.

Vim li cas nws tsis tawm?

Xws li poj niam yuav pom 1000 thiab 1 qhov kev zam txim. “Zoo, ua li cas? Tom qab tag nrho, peb muaj menyuam! "," Yog li tus txiv neej zoo! Yog tsis yog rau vodka! Kuv mus tsev, taws tswm ciab kom nws tsis txhob haus cawv! Yeej yuav pab tau! Qhov tseem ceeb yog kev ua siab ntev!”,“Tab sis ua li cas txog nws yam tsis muaj kuv? Tom qab tag nrho, nws yuav ploj mus! " lwm yam.

Qee zaum, tus poj niam zoo li no pib muab nws tus kheej tso rau hauv iav ntau dua.

Codependency. Nws tsis yog hais txog kev quav dej quav cawv. Qhov no muaj tseeb rau cov hom phiaj hauv qab no: kev quav yeeb quav tshuaj, kev hlub thiab kev sib deev. Kev quav yeeb quav tshuaj uas tus neeg hlub txhawb nqa nws, nthuav tawm nws yam uas nws "sib ntaus", "pab".

Muaj ntau txoj hauv kev los nkag siab txog qhov laj thawj rau tus cwj pwm no. Cia peb saib lawv.

1. Hauv ib qho piv txwv, Horney Txoj Kev Xav ntawm Tus Kheej Tus Kheej, nws tau sib cav tias tus cawv cawv tus poj niam ua rau nws tus txiv vam khom rau qhov xav tau ntawm nws tus kheej kev txhawj xeeb. Cov neeg tawm tswv yim ntawm txoj kev xav no tau piav qhia tus poj niam ntawm kev quav dej quav cawv tias mob thiab xav tau tus txiv muaj mob thiab muaj teeb meem los npog lawv tus kheej cov teeb meem.

Hauv kev xyaum ntawm kws kho kev puas siab ntsws, feem ntau muaj cov piv txwv zoo sib xws rau cov hauv qab no. Ib tug txiv neej nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob hlwb. Nws txoj kev sib yuav yog kev sib tsoo tiv thaiv keeb kwm yav dhau los, tab sis muaj zog heev. Tom qab tus txiv neej no tau txais kev pab tsim nyog, 2 qhov xwm txheej hauv qab no tuaj yeem tshwm sim. Tom qab ib ntus, tus poj niam nws tus kheej nchuav nws rau nws tus txiv, lawv hais tias, "Coj ib khob! Koj raug kho! Tam sim no peb yuav kho!”,“Tso ib tee! Rau kev xav, tuaj? " Tus txiv neej mus rau "denouement". Yog tsis yog, ces tsev neeg sib tawg.

Cov poj niam ntawm "tus cwj pwm txhawj xeeb" yuav ua rau lawv cov txiv neej nkag siab tob txog lawv txoj kev quav yeeb quav tshuaj. Hauv qhov no, qhov xwm txheej tau rov ua dua.

2. Tsev neeg qhov xwm txheej. Tus txiv thiab tus poj niam loj hlob hauv tsev neeg uas muaj tus neeg raug kev txom nyem los ntawm kev quav yeeb quav tshuaj. Tib neeg tsis muaj lwm yam kev paub txog tus cwj pwm. Tom qab qee lub sijhawm hauv lawv lub neej sib yuav, lawv pib tsim cov xwm txheej ntawm niam txiv tsev neeg hauv lawv tus kheej. Hauv qhov no, ib tus neeg - tus cawm neeg - ua lub luag haujlwm rau lwm tus, uas tau tso cai kom nyob hauv tsev neeg los ntawm lub luag haujlwm.

"Kuv niam nyob zoo li no, kuv pog thiab yawg raug kev txom nyem ib yam. Yog li nws tau sau hauv tsev neeg "," Nov yog kuv tus ntoo khaub lig, kuv yuav nqa nws mus ".

3. Poj niam kab mob kev txhawj xeeb dhau rau tus neeg quav tshuaj. Cov teeb meem ntawm tus neeg nyob ua tus tseem ceeb hauv lub neej ntawm tag nrho tsev neeg.

4. Codependency raws li kev nyuaj siab. Cov. nyob rau hauv ib tus neeg uas nyob ntev dhau nrog tus neeg uas muaj kev quav yeeb quav tshuaj, qhov kev nyuab siab tshaj qhov ua tau ntawm kev yoog raws rau kev ntxhov siab. Lub zog ploj mus kiag li. Cov kab mob psychosomatic tuaj, cov peev txheej tau ploj mus. Tus neeg zoo li no tsis muaj lub zog tawm mus thiab nws koom nrog.

Txawm hais tias qhov tshwm sim ntawm kev ua lej tau nkag los hauv lub siab ntawm cov kws tshaj lij, nws tseem tsis tau lees paub tias yog kab mob hauv tsev kho mob.

YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS RAU QHOV DEPENDENCE?

- koj tsuas yog lub luag haujlwm rau koj tus kheej lub neej thiab rau koj cov menyuam uas tsis tau txog hnub nyoog feem ntau. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob tsim kev phom sij rau koj lub neej thiab, ntxiv mus, lub neej ntawm cov menyuam yaus kom tau txais txiaj ntsig ntawm tus neeg nyob;

- qhov tshwm sim tsis zoo ntawm ib tus neeg quav tshuaj yuav tsum tsis txhob txhawb;

- kev quav tshuaj yog kev quav tshuaj xaiv, thiab tsis tas yuav mus nrhiav thiab los nrog cov laj thawj los ua pov thawj rau kev quav yeeb quav tshuaj;

- saib txhua yam muaj tiag, thiab tsis dhau los ntawm daim ntaub thaiv ntawm kev nco yav dhau los ntawm tus neeg zoo, thiab tsis txhob ua pov thawj nws qhov kev ua.

Tawm los ntawm daim duab peb sab Karpman - tsim txom - raug tsim txom - cawm seej. Qhov twg tus neeg tsim txom yog tus muaj kev quav yeeb quav tshuaj, tus neeg raug tsim txom yog tus quav yeeb quav tshuaj, thiab koj yog tus cawm seej.

Nyob hauv koj tus ciam teb, tsis txhob ua txhaum lwm tus thiab tsis txhob cia koj tus kheej.