2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Txiv neej tsis loj hlob thaum lawv qhia kev ua phem, tab sis thaum lawv kawm tham txog kev ntshai, poob, kev xyiv fab thiab kev hlub
Lub ntiaj teb yog qhov tsis yooj yim thiab tsis tuaj yeem kwv yees tau. Cov tswv yim ntawm txiv neej, uas tseem tsis tau hloov pauv rau ntau pua xyoo, tau hloov pauv - txawm hais tias cov txheej txheem tsis du.
Tshuaj pleev ib ce thiab tshuaj txhuam hniav Gillette tau sib cav txog kev ua phem rau txiv neej thiab kev xav qub ntawm tus txiv neej yuav tsum yog dab tsi. Kev coj tus cwj pwm "txiv neej" zoo li kev thab plaub hauv tsev kawm ntawv, kev ua phem ntawm cov tub hluas, kev thab plaub ntawm cov npoj yaig, kev sib daj sib deev txhawb nqa hauv TV thiab hauv chav sib tham - qhov no yog qhov zoo tshaj plaws uas txiv neej tuaj yeem ua tau? Tom qab tso tawm kev lag luam rau Gillette Peb Ntseeg: Tus Txiv Neej Zoo Tshaj Plaws, ntau txhiab tus txiv neej tau pib ua phem rau lawv cov khoom.
Lub koom haum American Psychiatric tau tshaj tawm cov lus qhia tshiab txog kev kho mob raws li tus txiv neej tus yam ntxwv los ntawm kev muaj hwj chim, kev ua phem, thiab kev xav tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam rau txiv neej txoj kev puas siab puas ntsws. Kev saib xyuas xov xwm sib sau ua ke swoon, liam radical feminists ntawm kev tawm tsam txiv neej.
Dab tsi tiag tiag mus? Puas yog peb tab tom pom kev sib cav ntawm kev xav, lossis puas muaj teeb meem tiag tiag ntawm kev tswj hwm kev ua phem tom qab "txiv neej" kev sib cav?
Kev ua phem yog dab tsi?
Kev coj cwj pwm phem tuaj yeem ua rau lub cev lossis lub siab raug mob rau lwm tus. Nws tuaj yeem hais lus phem thiab ua phem rau lub cev. Nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev puas tsuaj ntawm tus kheej. Tus cwj pwm phem ua txhaum txoj cai hauv zej zog thiab tuaj yeem ua rau muaj kev sib tsoo hauv kev sib raug zoo. Nws tuaj yeem pom tseeb lossis zais. Nco ntsoov tias qee zaum kev tawm tsam ntawm kev ua phem yog ib qho thiab ib txwm muaj nyob hauv qee qhov xwm txheej.
Kev ua phem tuaj yeem pom raws li cov lus teb rau kev tiv thaiv ntawm tus nqi tshwj xeeb. Yog tias koj tab tom taug kev thaum 8 teev sawv ntxov hauv lub tsheb loj uas muaj neeg coob coob, tej zaum koj yuav pom qee tus neeg tawg thiab qw: "Vim li cas koj thiaj dag kuv!" Nov yog kev tiv thaiv ntawm koj qhov chaw.
Kev ua phem kuj tuaj yeem ua phem. Hauv qhov no, kev ua phem yog ib qho kev ua phem heev. Daim ntawv no ntawm kev ua phem ua rau ua rau tus cwj pwm ntxim nyiam, uas yog, kev quav yeeb quav tshuaj rau lwm tus.
Kev ua phem rau kev ua phem yog ib hom kev coj ua phem uas tsis yog tiv thaiv kev hem thawj, tab sis thaum tau txais kev txaus siab los ntawm kev saib xyuas lossis ua phem. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ua phem raug pom tias yog qee yam zoo siab thiab ntxim nyiam thiab dhau los ua qhov ib txwm muaj. Nyob ntawm qib kev lom neeg, kev ua phem rau kev yoo mov nrog kev nce ntawm adrenaline, nrog rau kev tso tawm cortisol thiab endorphins, cov tshuaj hormones uas ua ntau yam kev ua haujlwm ntawm lub cev, suav nrog txo qhov mob thiab euphoria. Ib qho piv txwv raug yog tua tsiaj, tau txais kev txaus siab ntshav los ntawm "tua". Kev noj qab haus huv ntau ntxiv tau pom los txhawb lub voj voog ntawm kev ua phem, ua rau muaj kev tawm tswv yim zoo: tus neeg tas li nrhiav kev ua phem kom ua rau muaj kev txaus siab lossis txaus siab.
Piv txwv lub neej tiag
Raws li kws kho mob hlwb, kuv ua haujlwm nrog tib neeg sib txawv thiab hnov cov dab neeg sib txawv. Tab sis kuv tau raug qhov xwm txheej uas tau tshwm sim rau kuv cov ntxhais, lossis theej, qhov kev tawm tsam ntawm lawv cov phooj ywg hauv chav kawm rau kev ua phem. Thaum peb cov ntxhais tsiv mus rau lwm lub tsev kawm ntawv, cov tub, raws li ib txwm muaj, pib ua phem rau lawv, thiab nws tau mus txog qhov uas lawv raug lub cev ntaus. Raws li niam txiv, peb tau txiav txim siab txheeb xyuas qhov xwm txheej thiab tau ntsib nrog tus kws qhia hauv chav kawm thiab niam txiv ntawm tus tub uas pom kev ua phem. Hauv txoj kev sib txuas lus, kuv tau kawm tias ntau tus ntxhais raug kev txom nyem rau ob xyoos, tias lawv raug cov tub raug ntaus, thiab lawv ntaus lawv kom nqaij tawv, tab sis tsis yws rau cov laus. Kuv nug, "Vim li cas cov ntxhais tsis qhia lawv niam lawv txiv ib yam dab tsi?" Qhov uas tus kws qhia hauv chav kawm teb: "Lawv ntshai tias cov tub hluas yuav ntaus lawv ntau dua." Koj pom - peb tau siv coj tus cwj pwm nruj heev los ntawm menyuam yaus. Thiab kev nruj kev tsiv tau dhau los ua tus qauv rau peb.
Feem ntau, kev ua phem hauv tsev yog kev ua phem ntxiv tom tsev kawm ntawv. Tej zaum yog vim li cas tsuas yog 7% ntawm cov poj niam tig mus rau tub ceev xwm kom tau txais kev pab?
Cov txiv neej muaj feem yuav ua phem
Muaj qhov sib txawv ntawm qhov ua rau muaj kev ua phem thiab tshwm sim ntawm kev ua phem ntawm txiv neej thiab poj niam. Tus sau phau ntawv Tsov Rog thiab Tub Ceev Xwm, Xibfwb Joshua Goldstein, qhia meej tias nyob rau theem pib ntawm kev lom neeg, txiv neej yog noob caj noob ces ua rau muaj kev ua phem. Kev ua tsov rog yog cov khoom lag luam biosocial ntawm cov txiv neej thiab thaj chaw rau txiv neej tshwm sim. Kev ua phem txhaum cai thiab kev ua phem sib raug zoo cuam tshuam nrog txiv neej. Hauv yuav luag txhua lub zej zog, cov txiv neej tau koom nrog kev ua rog ntau dhau, hauv txhua yam kev ua phem rau pab pawg thiab hauv pab pawg neeg tua neeg.
Cov kws paub txog kev puas siab puas ntsws hauv tebchaws Canada Martin Daly thiab Margot Wilson tau tshuaj xyuas cov ntaub ntawv ntawm kaum tawm txhiab tus neeg tua neeg tau ua txhaum hauv 14 lub tebchaws. Cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb hla kab lis kev cai no tau qhia tias txiv neej tau tua neeg nruab nrab ntau dua 26 npaug ntau dua poj niam. Thiab tsev neeg tua neeg (tua neeg hauv tsev neeg) tau ua phem rau txiv neej feem ntau.
Ntawm qhov tod tes, txiv neej kuj dhau los ua neeg raug tsim txom hauv 70% ntawm cov xwm txheej. Hauv qee lub zej zog, daim duab no nce mus txog 90%.
Dab tsi yog qhov ua rau kev ua phem?
Ntau yam tuaj yeem cuam tshuam tus cwj pwm. Ntawm lawv:
- lub cev noj qab haus huv
- kev noj qab haus huv
- tsev neeg
- kev sib raug zoo nrog lwm tus
- chaw ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv ib puag ncig
- kev sib raug zoo lossis kev noj nyiaj txiag
- tus yam ntxwv zoo
- kev ua neej
Raws li ib tus neeg laus, koj tuaj yeem ua nruj ua teb rau cov kev paub tsis zoo. Piv txwv li, ua rau muaj kev txhoj puab heev thaum koj xav tias muaj kev ntxhov siab. Kev coj tus cwj pwm tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nyuaj siab, ntxhov siab, PTSD, lossis lwm yam kev puas siab puas ntsws.
Kev ua phem yog kev tswj hwm thiab lub zog. Yog tias ib tus neeg xav tias lawv ntshai nws, tom qab ntawd nws tau tswj hwm qhov xwm txheej. Qhov no ua rau tib lub voj voog ntawm kev ua phem: kev tso tawm cortisol thiab endorphins, uas suav nrog kev daws qhov mob thiab kev zoo siab. Yog li ntawd, kev ua phem ua phem feem ntau yog ua raws qhov mob. Hauv tib neeg, qhov no yog kev ntshai poob txoj cai, lub hwj chim, kev hwm thiab lub siab xav kom tsis txhob muaj kev xav thiab kev xav, kom muaj laj thawj thiab tsom xam. Ua kom zoo li tus phab ej ntawm koob Force Majeure Harvey Specter, uas tau hais tias: "Kuv tawm tsam qhov kev xav, tsis tawm tsam siv lawv." Tab sis, koj paub, tom qab ntawd cov txiv neej zoo li tau npog, thiab lawv tsis tuaj yeem nkag siab tias vim li cas lawv thiaj li xav tsis thoob. Lawv pib quaj thiab pom tam sim ntawd coj tus cwj pwm uas ua rau lawv raug tso tseg.
Yuav ua li cas txog kev coj tus cwj pwm?
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias yog vim li cas rau koj tus cwj pwm coj.
- Yog tias koj nug koj tus kheej cov lus nug, feem ntau koj yuav tsis muaj leej twg tham nrog lub siab thiab nyob nrog koj sab tsaus nti ntawm tus plig.
- Koj yuav pom tias nws muaj txiaj ntsig los tham nrog ib tus neeg txog cov xwm txheej uas ua rau koj xav tias muaj kev txhoj puab heev. Qee qhov xwm txheej, koj tuaj yeem kawm kom zam qhov xwm txheej tsis zoo los ntawm kev hloov koj txoj kev ua neej lossis kev ua haujlwm. Koj tseem tuaj yeem tsim cov tswv yim los daws cov teeb meem nyuaj siab. Piv txwv li, kawm paub sib txuas lus ntau dua thiab ncaj ncees yam tsis muaj kev ua phem.
- Pom tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nkag siab koj tus cwj pwm thiab koj txoj kev xav. Kuv qhov kev paub nrog cov txiv neej txhoj puab qhia tias lawv feem ntau tsis lees paub qhov teeb meem ntawm kev ua phem. Thaum tus khub taw tes rau nws raws li qhov laj thawj rau kev tawg.
Xaus
Kev ua phem pab txiv neej daws kev txaj muag thiab ntshai. Lawv yog qhov ntxeev sab ntawm kev ua phem. Ntau npaum li kev txaj muag thiab ntshai nyob hauv txhua tus txiv neej loj hlob hauv peb kab lis kev cai, kev ua phem zuj zus ntxiv thiab ntau zaus. Kev txaj muag thiab ntshai tuaj yeem daws nrog los ntawm kev txhim kho tus cwj pwm, uas yog, tus cwj pwm uas kev xav sab hauv thiab kev ua sab nraud cuam tshuam nrog.
Txiv neej tsis loj hlob thaum lawv qhia kev ua phem, npau taws thiab xav ua tus thawj. Txiv neej loj hlob thaum lawv kawm tham txog kev ntshai, poob, muaj kev xyiv fab thiab kev hlub, thaum lawv tuaj yeem sib khuv xim, quaj, ua tiav, hlub, nyob ua ke nrog lawv tus kheej thiab lawv lub ntiaj teb sab hauv. Tus txiv neej yuav tsum muaj zog txhawm rau lees paub nws qhov tsis muaj zog. Raws li Procter & Gamble Thawj Tswj Hwm Gerry Coombie tau hais tias, "Gillette ntseeg qhov zoo tshaj plaws hauv txiv neej. Los ntawm kev kos ib leeg saib xyuas rau tus cwj pwm tsis tsim nyog, peb pab cov txiv neej tiam tom ntej hloov pauv mus rau qhov zoo dua."
Pom zoo:
Kev Sib Deev Ntawm Poj Niam Thiab Txiv Neej. Kev Xav Rau Kev Sib Deev Hauv Poj Niam Txiv Neej Sib Txawv
Ib qho kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv Tebchaws Meskas, "Koj puas xav tau kev yuav khaub ncaws zoo lossis kev sib deev zoo?" muab cov txiaj ntsig hauv qab no: cov poj niam nyiam yuav hauv 46%, thiab kev sib deev - hauv 41%; txiv neej nyiam kev yuav khoom hauv 14%, thiab kev sib deev - hauv 76%.
Kev Dag Ib Tug Txiv Neej. Xya Yam Qauv Ntawm Txiv Neej Tsis Ncaj Ncees. Txiv Neej Dag Qauv
Qhov pib, lossis thawj, kev xav rau kev ntxeev siab tuaj yeem sib txawv ntawm qhov kev mob siab rau txuas ntxiv ntawm kev sib raug zoo. Yog li ntawd, hauv kuv qhov kev txheeb xyuas ntawm ib zaj dab neeg ntawm kev ntxeev siab, kuv ib txwm faib qhov laj thawj ntawm kev ntxeev siab rau thawj, theem ob thiab zaum kawg.
Tsev Neeg Lub Hom Phiaj Thiab Ua Tiav. Lub Hom Phiaj Ntawm Cov Txiv Neej Niaj Hnub No. Tsib Hom Teeb Meem Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Hauv Kev Nkag Siab Lub Tswv Yim Ntawm "ua Tiav" Thiab Lub Hom Phiaj Hauv Lub Neej
Tsev neeg lub hom phiaj. Thaum kuv pib xyaum ua kev xav hauv tsev neeg nees nkaum xyoo dhau los, qhov no yog qhov nws zoo li cas. Kwv yees li ib feem peb ntawm kev tsis sib haum hauv kev hlub thiab cov niam txiv sib yuav tau tshwm sim los rau qhov laj thawj no:
Kev Ua Phem Thiab Kev Ua Phem Phem Hauv Paris. Psychoanalytic Pom
“Cov tsiaj tau sawv ze ntawm lub qhov rooj. Lawv raug tua, lawv tuag. Tab sis muaj cov uas tau thov txim rau cov tsiaj. Tseem muaj cov uas qhib qhov rooj rau lawv. Cov tsiaj tau txais tos nrog nkauj, lom zem thiab luag. Cov tsiaj tau nkag mus thiab tua txhua tus.
Txiv Neej Thiab Poj Niam Txiv Neej! Psychology Ntawm Txiv Neej Los Ntawm Tsev Neeg Tus Kws Kho Mob Zberovsky
Hauv ib nrab ntawm cov khub niam txiv, kev pib ntawm kev sib raug zoo hauv lub neej ua rau tsis ua kom muaj zog ntxiv, tab sis ua rau muaj kev puas tsuaj hauv kev sib raug zoo . Txhua qhov kev sib nrauj zaum ob yog cuam tshuam nrog kev tsis sib haum xeeb hauv ob niam txiv .
