Kev Ntsuam Xyuas Kev Ua Lag Luam: Luv Luv Thiab Mus Rau Qhov Taw Qhia

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-07 22:19

Kev Ntsuam Xyuas Kev Ua Lag Luam: Luv luv thiab Mus Rau Qhov Taw Qhia

Nyob zoo, phooj ywg!

Hauv yuav luag txhua kab lus kuv hais txog kev tshuaj xyuas kev lag luam. Tau 5 xyoos txoj kev coj ntawm kev kho hlwb no tau dhau los ze thiab hlub kuv. Nyob rau tib lub sijhawm, cov txiaj ntsig ntawm kev kho hlwb ib txwm dhau qhov kev cia siab thiab zoo siab rau peb nrog peb Cov Neeg Siv Khoom:-) Yog li, nws yog qhov zoo siab uas kuv nthuav qhia koj tsab xov xwm ntawm kev tshuaj xyuas kev lag luam yog dab tsi thiab nws ua haujlwm li cas.

Yog li, hauv 60s, ib tus ntawm cov thwjtim ntawm kev xav ntawm kev tshawb fawb txog kev xav, Eric Berne, txiav txim siab mus nws tus kheej txoj kev thiab tsim nws tus kheej txoj kev xav ntawm tus kheej. Nws txoj kev xav tau tawm tsam rau kev xav txog kev xav hauv lub cev tsuas yog qhov uas nws tuaj yeem piav qhia hauv cov lus yooj yim rau cov neeg feem coob. Thiab qhov no ua rau kev sib raug zoo ntawm kev kho mob ntseeg tau ntau dua thiab muaj txiaj ntsig zoo rau koj.

Hauv cov qauv ntawm tsab xov xwm, peb yuav tsom mus rau ob yam:

1. Tus yam ntxwv tus yam ntxwv
2. Kev kho mob ua haujlwm li cas

Tus yam ntxwv tus yam ntxwv

Kev puas siab ntsws pib nrog kev xav ntawm tus kheej, zoo li ua yeeb yam los ntawm lub tsho loj. Txhua txoj kev xav yog ua raws tus qauv ntawm tus neeg tus yam ntxwv

Tus cwj pwm tus kheej yog yuav ua li cas cov lus qhia pom tus neeg thiab nws lub siab.

Muaj 3 ntu hauv tus qauv, ego hais:

• P (niam txiv).
• B (neeg laus).
• D (menyuam).

Txhua tus ntawm lawv qhia txog kev xav hauv lub sijhawm sib txawv ntawm lub neej, nco thiab duab ntawm cov neeg tseem ceeb, lossis paub txog tam sim no.

Niam txiv lub xeev xeev

Kev puas siab ntsws thiab kev kho hlwb yog ua raws qhov tseeb tias txij thaum yug los (thiab hauv cov ntsiab lus niaj hnub no txawm tias ua ntej nws) thiab txog thaum kawg ntawm peb lub neej, peb tau txais qee yam kev paub txog lub ntiaj teb, tib neeg thiab peb tus kheej.

Thaum peb yug los rau hauv lub ntiaj teb, peb tseem tsis tau paub dab tsi txog lub ntiaj teb. Txog thaum lub sijhawm peb tuaj yeem paub txog peb tus kheej thiab tau txais peb tus kheej kev paub (txog 3 xyoos), qhov chaw ntawm kev paub thiab kev paub yog cov neeg laus los ntawm ib puag ncig tam sim. Lawv yuav tsum txhim kho qhov kev nkag siab zoo ntawm kev nyab xeeb, muab peb lub npe rau peb txoj kev xav, muab peb pib cov ntsiab lus hais txog "yam twg zoo thiab yam twg phem."

Qhov kev paub thiab lub tswv yim no tuaj yeem ua rau ob qho tib si nco qab thiab tsis nco qab. Ib qho ntxiv, lawv tuaj yeem tshaj tawm ob qho tib si hais lus thiab tsis hais lus - nrog rau lub ntsej muag, piav tes piav taw, txawm tias zoo li cas.

Saib xyuas cov neeg laus tseem ceeb thaum lub sijhawm menyuam yaus ua rau muaj kev xav zoo ntawm cov neeg no. Qhov no hu ua introject. Hauv peb lub siab tsis nco qab, ntau qhov kev xav tau "raug kaw" zoo li hauv kab xev (niam txiv, tus saib xyuas, kws qhia ntawv, kws kho mob hauv tsev, pog yawg, yawg …).

Peb nqe lus no rau dab tsi? Qhov tseeb tias ego-xeev ntawm Niam Txiv yog kev qhia thiab kev paub uas peb tau txais los ntawm cov neeg laus thaum yau.

Niam Txiv Sab Hauvtuaj yeem ua ob hom:

1. Saib xyuasYog tus neeg thuam sab hauv uas txo nqi, thuam thiab rau txim rau peb hauv peb lub siab. Thaum Cov Niam Txiv Tswj (CR) ua haujlwm rau peb, peb tuaj yeem npau taws rau lwm tus, ntawm lawv qhov tsis zoo. Hauv cov qauv no, muaj kev txwv thiab cov ntawv yuav tshuaj, cov lus qhia txog yuav ua li cas thiaj tsim nyog thiab yuav ua li cas cais tsis tau, nrog rau cov tswv yim tsis tu ncua txog qhov yuav ua rau "tsis ua tiav". CR yog ib tus neeg laus tshwj xeeb uas tswj hwm, raug txim thiab feem ntau tsis piav qhia qhov laj thawj.

2. Saib xyuas Yog ib tug maj mam, diplomatic, niam txiv saib xyuas. Kuj tseem yog menyuam yaus thiab tseem yog tus piv txwv ntawm tus neeg saib xyuas tiag tiag. Los ntawm lub xeev ego no, peb so txawm tias ua haujlwm hnyav, noj thaum peb tshaib plab, thiab txhawb peb tus kheej thaum lub sijhawm nyuaj. Thiab peb kuj saib xyuas lwm tus neeg thaum nyob hauv ZR. Cov lus pom zoo, xav tau, kev txhawb siab thiab kev rau txim rau kev qhuab qhia yog "sau npe" ntawm no. Tab sis tib lub sijhawm, muaj qhov xav tau ntau dua hauv Kev Saib Xyuas Niam Txiv.

Niam Txiv Sab Hauv yog ib feem tseem ceeb ntawm peb, tsim nyog rau txhua yam kom ua tau zoo nrog peb thiab kom peb tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm tus neeg. Txawm li cas los xij, Niam Txiv sab hauv feem ntau ua tus coj tus yam ntxwv. Thiab tom qab ntawd ib tus neeg tuaj yeem nyob zoo li tsis yog nws tus kheej lub neej, ua rau muaj kev sib cav ntawm nws tus kheej thiab nws cov lus qhia.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias Niam Txiv yog ib feem ntawm tus neeg, tab sis tsis yog ib feem ntawm peb kev paub dhau los. Nov yog qhov kev paub ntawm lwm tus neeg uas tau ua lawv lub neej. Lawv tsim lawv tus kheej kev ntshai thiab kev ntseeg. Nws yog qhov tsim nyog coj lawv mus rau hauv tus account, tab sis qhov no yuav tsum yog nyob ntawm qib kev xaiv, tsis yog cov tshuaj tiv thaiv tsis siv neeg.

Lub xeev ego ntawm Tus Menyuam

Raws li kuv tau sau ua ntej, peb los rau hauv lub ntiaj teb nrog daim ntawv dawb paug. Thiab twb dhau los ntawm lub hlis thib ob ntawm cev xeeb tub peb tau txais thawj qhov kev xav. Hauv kab lus no kuv yuav tsis mus rau hauv cov ntsiab lus, coj kuv cov lus ntawm no. Me nyuam yaus tau txais qhov kev paub no txhua lub sijhawm, vim txhua yam tshiab rau lawv.

Qhov kev xav tseem ceeb tshaj plaws rau tus menyuam yog kev paub ua niam txiv. Niam txiv qhov kev xav rau tus menyuam yog ua raws nws lub ntiaj teb yav tom ntej. Nws tsis muaj teeb meem dab tsi tshaj tawm los ntawm niam txiv, nws yog qhov tseem ceeb nrog kev xav nws ua nws li cas. Cov menyuam yaus tsis muaj kev txhim kho kev xav tsim nyog, tab sis lawv zoo siab qhov sib txawv ntawm kev xav hauv lub siab.

Lub xeev ego ntawm Tus Menyuam Yog qhov kev xav tseem ceeb hauv lub sijhawm sib txawv ntawm menyuam yaus. Yav dhau los, kev paub txij thaum yug txog hnub nyoog 16 xyoo tau suav nrog ntawm no; hnub no, kev paub txog kev yug los kuj suav nrog ntawm no.

Yog tias Niam Txiv muaj kev txwv thiab cov ntawv yuav tshuaj txog yuav ua li cas thiab nws yuav tsum tsis yog li cas, tom qab ntawd kev xav thiab xav tau, nrog rau kev xav zoo siab rau lawv thiab lawv txaus siab, nyob hauv Tus Menyuam. Muaj kev ntshai, kev cia siab, kev npau suav, kev ntshaw. Hauv Niam Txiv, cov lus tau muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev qhia, thiab hauv Tus Menyuam peb peb tus kheej nyob rau hauv cov menyuam ntawm cov hnub nyoog sib txawv hauv ntau lub xeev.

Los ntawm Me Nyuam tus kheej lub xeev, peb tuaj yeem coj tus yam ntxwv zoo li yav dhau los. Piv txwv li, peb muaj kev nco zoo txog dab tsi tshwm sim yog tias peb poob thiab thaum peb pom peb tus kheej hauv qhov xwm txheej zoo li no, raws li cov neeg laus, peb ua zoo li menyuam yaus los ntawm qhov xwm txheej yav dhau los.

Zoo li Niam Txiv, Tus Me Nyuam yog ob "hom":

1. Hloov kho, hauv cov qauv uas Cov Neeg Tawm Tsam kuj txawv. Nov yog Peb qhov kev paub dhau los ntawm lub sijhawm thaum peb nyob hauv kev cuam tshuam ntawm Niam Txiv Kev Tswj Xyuas Tus Kheej (tus txiv txhoj puab heev, tus xib hwb tsim txom). Muaj kev ntshai thiab kev txwv ntau nyob hauv lub xeev no. Tus Me Nyuam Yaus tsis sib cav, tso cai rau nws tus kheej los lav ris lub luag haujlwm thiab ntshai. Qhov kev ntshai loj hauv lub xeev ego no yog kev ntshai ntawm kev tsis lees paub. Tus Me Nyuam Yooj Yim tau tsim los ntawm cov hluas thaum ub thiab muaj zog ntau xyoo. Qhov no piav qhia txog qhov tsis muaj peev xwm rov qab mus rau qhov qub kev ntseeg tus kheej. Ntxiv nrog rau kev ntshai, muaj ntau qhov ua txhaum, txaj muag, thiab tsis txaus siab.
2. Rebel Menyuam- qhov no yog Adaptive, uas nkees. Ib qho piv txwv tseem ceeb ntawm Kev Tawm Tsam Menyuam Yaus yog menyuam yaus tsis raws cai. Los ntawm txoj kev, yog tias koj saib zoo, cov ntaub ntawv tsis yog menyuam yaus ntawm kev txwv thiab tswj hwm niam txiv. Tau ntev lawv yog cov tub ntxhais kawm zoo heev thiab "pog txoj kev xyiv fab", tab sis thaum muaj hnub nyoog 14-16 lawv tau tawg zoo li txoj saw, thiab tam sim no kuv niam tus ntxhais ntse tau tso rau ntawm daim tawv tiab me me thiab mus haus cawv pheej yig. Muaj kev npau taws heev, ntshai, thiab muaj siab xav koom nrog hauv Kev Tawm Tsam Menyuam. Qhov kev tawm tsam no feem ntau yog tsim thaum muaj hnub nyoog 3 xyoos (kuv tus kheej), thaum hluas thiab lub sijhawm muaj teeb meem (txhua 10 xyoo).
3. Me Nyuam DawbYog Me Nyuam Tshwj Xeeb. Lub xeev tus kheej ntawm SR tau tsim nyob hauv cov tsev neeg uas tus menyuam tuaj yeem ua txhua yam uas tsis txaus ntshai. Nov yog kev muaj tswv yim, kev xav, nqhis dej thiab ib feem nyob uas peb zoo siab, muaj kev lom zem thiab tuaj nrog txhua hom tswv yim txias. CP yog txoj kev mus rau lwm lub nroog, kev sib koom ua lag luam nrog kev zoo siab, kev cia siab zoo thiab kev muaj tswv yim mus rau tswv yim.

Nyob hauv Tus Menyuam nquag, peb, zoo li yog niam txiv nquag, tsis muaj kev sib cuag nrog kev muaj tiag. Peb ua raws li "muaj thiab tom qab ntawd," zoo li peb tab tom nyob "cov" xwm txheej tshiab.

Lub xeev ego ntawm Cov Neeg Laus

Kuv yuav tsis sau ntau txog lub xeev ego no. Qhov no yog lub xeev kev paub, tsis muaj kev xav ntawm Childish thiab tsis muaj tus kheej thiab tsis raug rau Niam Txiv txoj kev xav.

Hauv Cov Neeg Laus, peb paub txog peb tus kheej ntawm no thiab tam sim no, thiab peb tau hnov los ntawm lub hnub nyoog tam sim no, kom txaus rau qhov xwm txheej. Muaj kev xyaum tsis muaj kev xav hauv Cov Neeg Laus. Txawm li cas los xij, Peb Tus Neeg Laus Sab Hauv tuaj yeem "hnov" ob Niam Txiv thiab Menyuam thiab txiav txim siab paub.

Lub xeev no tau tsim los ntawm lub xyoo thaum pom thawj zaug pom thiab tus menyuam pib cais nws tus kheej ntawm nws niam, paub qhov txawv ntawm nws tus kheej hauv ntiaj teb. Muaj, Tus Neeg Laus tseem tsis ruaj khov, tab sis nws twb nyob ntawd lawm.

Peb txhua lub sijhawm "dhia" nruab nrab ntawm txhua lub xeev ego thiab qhov no yog qhov ib txwm muaj. Ib tug neeg laus nyob hauv Xeev laus feem ntau. Tab sis nyob rau hauv cov xwm txheej nyuaj siab lossis hauv cov xwm txheej zoo ib yam li lub sijhawm tseem ceeb ntawm yav dhau los, txawm tias qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm peb tuaj yeem "poob tawm" ntawm qhov tseeb, thiab qhov no yog qhov ib txwm muaj.

Teeb meem tshwm sim thaum Lub Xeev Niam Txiv lossis Tus Menyuam Yaus tus kheej ua tus thawj, lossis thaum muaj qhov tsis sib xws sab hauv ntawm lawv.

Kev kho mob ua haujlwm li cas

Kev tshuaj xyuas kev sib pauv yog ua raws qhov tseeb uas peb cuam tshuam nrog cov xeev ego. Ntxiv mus, peb cuam tshuam ob qho tib si hauv ntiaj teb sab nrauv - nrog lwm tus neeg, thiab sab hauv - qhov hu ua kev sib tham sab hauv.

Kev sib tham sab hauv feem ntau siv qhov kev tsis sib haum xeeb (R-D; D-R, R-R, D-D). Yog tias qhov teeb meem no ntev thiab hnyav, peb yuav ntsib kev nyuaj siab heev, peb yuav tsis tuaj yeem txiav txim siab, lossis qhov kev txiav txim siab yuav tsis ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Ib qho piv txwv tseem ceeb yog qhov tsis sib xws ntawm "Kuv xav" thiab "Kuv yuav tsum".

Dab tsi tshwm sim ntawm kev sab laj txog kws kho mob hlwb

Qhov xwm txheej nyuaj lossis tsis meej pem tuaj yeem coj koj mus rau kev sab laj. Feem ntau qhov kev thov zoo li "pab kuv txiav txim siab" lossis "Kuv tsis tuaj yeem txiav txim siab nws."

Hauv chaw ua haujlwm, peb txheeb xyuas qhov xwm txheej tshwj xeeb nrog koj thiab cais koj cov kev xav tau thiab xav tau los ntawm kev xav thiab kev hloov kho ntawm Niam Txiv ib feem. Peb tom qab ntawd qhib koj tus neeg laus, uas tso cai rau peb txiav txim siab hloov kho tshiab.

Nws suab yooj yim thiab meej, thiab tom qab ob peb kev sib tham hauv chaw ua haujlwm, koj yuav tuaj yeem ua nws tus kheej. Tab sis kev ntes yog tias, tsis muaj kev pab los ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws, nws nyuaj heev rau cais cov xeev ego. Tom qab ntawd muaj qhov kev ntxias kom hu qhov laj thawj ntawm koj Tus Menyuam Sab Hauv yog qhov laj thawj ntawm Cov Neeg Laus, lossis ua yuam kev cov lus qhia ntawm Niam Txiv rau Cov Laus.

Thaum twg yog xav tau kev kho mob hlwb?

Tib neeg tsis tshua muaj lub hom phiaj los kho kev puas siab puas ntsws. Feem ntau koj txiav txim siab qhov no thaum koj paub tias teeb meem thiab teeb meem tshwm sim rau koj tsis tu ncua thiab hauv ib puag ncig. Thiab tsis muaj teeb meem koj ua dab tsi, lub voj voog tseem yog lub voj voog thiab txhua yam rov ua dua. Lwm qhov laj thawj rau kev kho tuaj yeem yog qhov xwm txheej raug mob ntawm ib daim ntawv yuav tshuaj.

Thaum kho, peb tshuaj xyuas koj cov lus qhia, tshem tawm lawv cov kev tsis zoo, ua lwm yam lus, peb yuav xaiv koj. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj kev kawm txog koj cov menyuam txoj kev paub, Cov Menyuam ib feem. Thaum peb tshawb nrhiav, peb yuav kho qhov txhab qub thiab yog li tshem tawm cov kev xav lom - kev chim siab, khib siab, txaj muag thiab ua txhaum.

Tus Menyuam Sab Hauv kawm paub hnov nws tus kheej thiab tham txog nws cov kev xav tau, thiab Tus Niam Txiv Sab Hauv kawm paub hnov Tus Menyuam thiab saib xyuas nws, tus yam ntxwv tau rov zoo thiab kho tau. Feem ntau, tom qab kho tus neeg mob lub neej hloov pauv ntau.

Tau kawg, qhov no tsis yog txheej txheem thoob ntiaj teb. Tom qab ntau qhov kev sab laj, tus kws kho mob txhim kho tus txheej txheem kho tus kheej, vim tias koj txhua tus muaj qhov tshwj xeeb thiab nws cov teeb meem sib txawv. Txawm li cas los xij, Kuv vam tias daim duab tag nrho tau dhau los ua qhov pom tseeb me ntsis.

Kab lus no tsis yog npaj coj txhua tus los kho. Tab sis yog tias tom qab nyeem nws koj nkag siab qee yam txog koj tus kheej thiab npaj hloov pauv - Kuv yuav zoo siab tau pom koj hauv kuv lub chaw haujlwm thiab pab koj daws nws.

Yog tias koj muaj lus nug - sau! Kuv yuav teb nrog kev zoo siab.