Kev Kho Lub Siab Ntev Thiab Luv-lub Sij Hawm Luv Luv-dab Tsi Yog Qhov Sib Txawv, Yuav Xaiv Li Cas?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kev kho tus kheej dav dav thiab gestalt txoj kev khotshwj xeeb, nws tau muab faib ua luv thiab ntev.

Qhov kev faib no yog ua los ntawm nws lub sijhawm (tus naj npawb ntawm cov rooj sib tham) thiab cov txheej txheem cuam tshuam nrog thiab qhov zoo ntawm kev hloov tus kheej.

Kev kho lub siab luv luv tau suav tias yog chav kawm ntawm tus kheej kev sib tham nrog tus kws kho mob hlwb ntev txog 10 txog 30 lub rooj sib tham.

Hom kev kho mob hlwb no, raws li txoj cai, yog txhawm rau daws cov haujlwm tshwj xeeb. Thawj lub rooj sib tham feem ntau mob siab rau txhawm rau tsim lub hom phiaj uas tus neeg siv khoom xav ua kom tiav. Qhov no yog ua raws los ntawm cov rooj sib tham uas cov ncauj lus tam sim no tau tshuaj xyuas kom ntxaws, thiab cov kev daws teeb meem uas tsim nyog tau nrhiav thiab siv. Cov rooj sib tham zaum kawg yog mob siab rau suav thiab tshuaj xyuas cov haujlwm uas ua tiav.

Kev kho mob mus sij hawm ntev nws tau txiav txim siab ua haujlwm tsis tu ncua nrog kws kho mob hlwb los ntawm 50 lossis ntau ntu, uas siv sijhawm tsawg kawg ib xyoos ntawm cov rooj sib tham txhua lub lim tiam hauv lub sijhawm.

Nrog hom kev kho mob cuam tshuam no, qhov hloov pauv ntau tshaj plaws tshwm sim hauv tus neeg tus yam ntxwv. Peb tuaj yeem hais tias ib tus neeg pib hloov pauv ntawm tus kheej qib (kev coj tus cwj pwm, kev sib txuas lus, tus cwj pwm, kev xav hauv lub siab, thiab lwm yam). Thiab cov kev hloov pauv no yog qhov ruaj khov tshaj plaws.

"Lub hom phiaj ntawm kev kho tus kheej Gestalt yog pab tib neeg kom tshem tawm cov teeb meem kev puas siab puas ntsws sab hauv hauv txoj hauv kev kom tau txais kev txaus siab hauv lawv tus kheej lub neej, kev ua haujlwm thiab kev sib raug zoo, thiab kom muaj peev xwm txaus siab ua haujlwm thiab ua si." *

Nws tshwm sim tias ib tus neeg tsis ua tiav tam sim ntawd lees paub qhov tseeb tias kev pab ntawm kws kho paj hlwb tshwj xeeb yog qhov tsim nyog rau nws thiab yuav muaj txiaj ntsig, txij li, raws li "feem ntau lees paub cov qauv," lub neej tuaj yeem mus thiab zoo heev.

Thiab nws siv qhov kev nkag siab ntawm tus kheej kom pom, thiab qee lub siab tawv lees tias, txawm hais tias kev nyob zoo sab nraud, qee yam "tsis raug" hauv lub neej.

Nov yog qee qhov xwm txheej uas kev kho lub hlwb mus sij hawm ntev yog qhov tsim nyog thiab muaj txiaj ntsig zoo:

- "Tus neeg muaj txiaj ntsig zoo tsis tau txais kev txaus siab thiab tsis tuaj yeem txaus siab rau cov txiv ntawm nws txoj haujlwm thiab nws ua tiav. - Yog tias muaj tus hlub lossis tus khub, tus neeg tsis txaus siab nrog kev sib raug zoo. ib tus neeg txiav txim siab yam nws xav tau hauv lub neej, nws ntsib teeb meem nrog kev txiav txim siab tus kheej, tsis nkag siab qhov nws nyiam thiab yam nws xav tau. kev ua haujlwm lub neej tsis zoo, txawm tias pom tseeb ntawm cov ntaub ntawv ntuj lossis cov txuj ci tsim nyog. " *

Nws yog tus yam ntxwv uas cov xwm txheej no feem ntau suav nrog kev nyuaj siab hauv lub xeev, tsis nco qab, tsis quav ntsej, tsis txaus siab sab hauv, nrog rau cov kab mob puas hlwb.

Tib neeg lub siab tau tsim nyob rau hauv ib txoj hauv kev uas, ntawm tag nrho, nws tsis pom kev hloov pauv thiab zoo li "khaws" - xwm txheej, tus cwj pwm, tus cwj pwm.

Yog li ntawd, txhawm rau nkag siab qhov xwm txheej ntawm peb qhov kev xav ntawm lub ntuj, yam tsis tsim kev tsim kev ntxhov siab thiab tshee hnyo, uas peb lub neej twb dhau los lawm, txhawm rau nrhiav qhov laj thawj rau peb tsis txaus siab thiab tsis txaus siab, kom pom cov qauv ntawm peb tus cwj pwm thiab kev nkag siab uas coj mus rau tsis txaus siab rau lub neej, los txiav txim qhov tsim nyog vectors thiab cov txheej txheem rau lub zog tshiab, los qhia lawv, thiab tom qab ntawd los sib sau thiab txheeb xyuas cov txiaj ntsig tau, nws siv sijhawm ntau.

Qhov kev loj hlob sab hauv no tshwm sim maj mam, nyob rau hauv nws qhov xwm txheej ib txwm muaj, tsis muaj qhov tsim kev tsim kev ntxhov siab thiab kev poob siab, uas twb tag nrho ntawm lub neej niaj hnub no.

Kev kho mob mus sij hawm ntev zoo ib yam li kev txhim kho ntuj tsim, nyob hauv kev sib koom tes ua haujlwm nrog kws kho mob hlwb tsim cov xwm txheej uas zoo rau tus neeg hloov pauv thiab "txhim kho".

Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas los ntawm ib xyoos rau ib xyoos ntawm cov neeg uas nrhiav kev txhawb nqa los ntawm cov kws tshwj xeeb cuam tshuam nrog kev hloov tus kheej (kev puas siab ntsws, kev qhia, kev qhia, kev kho lub hlwb), tus lej thov rau kev kho tus kheej mus sij hawm ntev tau loj hlob.

Hauv txheej txheem mus sij hawm ntev gestalt psychotherapy ib tus neeg maj mam paub tias nws yog leej twg, nws lub peev xwm nyob hauv ntau yam hauv lub neej, nrog rau nws cuam tshuam nrog lub ntiaj teb ib puag ncig nws li cas thiab qhov kev sib cuam tshuam no tuaj yeem yog li nws tus kheej txaus siab rau nws lub neej yog qhov ua tiav tshaj plaws.