2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Ntawm ib tus poj niam lub rooj sab laj, Kuv tau rov pom dua lub tswv yim sib txawv rau kuv tias poj niam, npaj menyuam, lossis cev xeeb tub, yuav tsum ceeb toom rau tus tswv ntiav haujlwm txog nws, tias thaum thov rau txoj haujlwm "hauv txoj haujlwm", tus poj niam coj "tsis ncaj ncees" "» Hais txog tus tswv ntiav haujlwm.
Cov lus nug ntawm hom no feem ntau tuaj rau hauv kev sab laj tus kheej. Cov poj niam raug mob hnyav heev ntawm cov phiaj xwm kom muaj menyuam thiab hloov pauv txoj haujlwm lossis nce qib kev ua haujlwm.
Tau kawg, kuv tuaj yeem nkag siab txoj haujlwm ntawm cov tswv ntiav haujlwm uas tsis xav ntiav "poj niam cev xeeb tub" lossis cov poj niam uas muaj txoj hauv kev muaj sijhawm los mus so thaum yug menyuam. Qhov no tsis yooj yim tiag tiag - koj tsis tuaj yeem tua tus poj niam cev xeeb tub, koj tsis tuaj yeem txo txoj haujlwm, nws nyuaj rau nrhiav lwm tus neeg ua haujlwm ntawm kev yug menyuam … Lwm tus neeg yuav hais tias "koj tsuas yog qhia ua haujlwm, thiab nws tseem yug menyuam tawm. Vim li cas thiaj coj cov neeg zoo li no? " Nws ib txwm hnov qhov no los ntawm cov tswv ntiav haujlwm nyob ib sab. Txawm li cas los xij, tsawg tus tswv ntiav haujlwm yuav twv tau qhov no qhib. Peb nco ntsoov tias kev ntxub ntxaug raug txwv los ntawm ob txoj cai lij choj thiab Txoj Cai Kev Ua Haujlwm.
Tab sis thaum cov poj niam lawv tus kheej hais tias nws tsis tuaj yeem nthuav tawm qhov chaw ua haujlwm nrog lawv cev xeeb tub, ua rau nws tsis yooj yim, Kuv poob lawm. Dab tsi yog tiam ntawm cov ntxhais zoo nkauj thiab xis nyob? Cov kev ntseeg tseem tshuav hauv "huab tais zoo" (lossis tus thawj coj zoo)? Lub siab xav daws txhua yam teeb meem "hauv kev sib raug zoo ntawm tus kheej"?
Cov lus nug ntawm seb nws puas ncaj ncees rau tus tswv ntiav haujlwm kom tau txais txoj haujlwm yog tias kuv npaj yuav muaj menyuam yog ib qho tshwm sim. Tsuas yog xav txog, "Kuv tab tom npaj"! Ntawd yog, nws tseem tsis tau xeeb tub, tab sis tsuas yog lees qhov kev xav, ua txij nkawm, kom tsis txhob siv kev tiv thaiv.
Qhov no tsis yog hais txog kev dag dag, tub sab lossis lwm yam zoo li ntawd. Peb tab tom tham txog kev siv lawv cov cai hauv lub xeev uas thov kom suav tias yog kev cai lij choj.
Kuv yuav sau ob peb yam kom pom tseeb tias tsuas yog qhov no:
- Txhua lub tuam txhab tuaj yeem saib xyuas nws tus kheej
- Raws li txoj cai, lub kaw lus tsis quav ntsej txog koj tus kheej.
- Lub hauv paus ntawm kev lag luam ua tiav yog tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws ntawm tus nqi qis tshaj, thiab nyob rau lub sijhawm ntev. Yog tias koj, ua tus neeg ua haujlwm, txo qhov ua tau zoo ntawm kev lag luam, tsis muaj tus nqi ntawm "tus kheej" qhov muaj txiaj ntsig thiab muaj kev ntseeg siab yuav pab koj nyob hauv txoj haujlwm no tau ntev.
- Kev sib raug zoo nrog tus tswv ntiav haujlwm feem ntau yog kev lag luam kev sib raug zoo
- Tsis muaj tus tswv ntiav haujlwm yuav muab sijhawm rau koj rov ua haujlwm thiab poob txoj hauv kev
- Peb kev sib raug zoo hauv kev ua haujlwm raug tswj hwm los ntawm txoj cai ua haujlwm, qhov uas cov neeg ua haujlwm thiab tus tswv ntiav haujlwm nyiam. Koj yuav tsum tsis txhob ua lub luag haujlwm ntxiv rau tus tswv haujlwm ntau tshaj qhov xav tau
- Qee qhov xwm txheej, tus neeg ua haujlwm zoo hauv 6 lub hlis tuaj yeem coj tus nqi ntau rau lub tuam txhab dua li cov neeg ua haujlwm tsis zoo nyob rau ntau xyoo. Tej zaum koj tsuas yog ua haujlwm zoo?
- Tsis muaj tus thawj tswj hwm ntiav tuaj yeem lav koj ua tiav ntawm ib lub luag haujlwm dhau qhov tau teev tseg hauv txoj cai ua haujlwm thiab koj daim ntawv cog lus ua haujlwm, txij li nws tus kheej tsis muaj kev lav paub tias nws yuav txuas ntxiv ua koj tus thawj coj. Ib tus thawj coj twg tuaj yeem tawm haujlwm lossis raug rho tawm hauv 2 lub lis piam, lossis sai dua.
- Tus tswv ntiav haujlwm tsis them nyiaj rau koj hnub yug los ntawm nws tus kheej cov nyiaj, nws tsuas yog xa koj cov nyiaj los ntawm cov nyiaj pov hwm kev noj qab haus huv, uas twb tau them los ntawm koj cov nyiaj hli lawm.
- Ib qho kev pheej hmoo cuam tshuam nrog cev xeeb tub thiab tsis nyob ib ntus ntawm tus neeg ua haujlwm twb tau suav nrog hauv pob nyiaj siv lawm
Los ntawm kev ua "ncaj ncees," "xis nyob," koj tsis muaj txiaj ntsig ntau dua. Koj txoj kev koom tes rau kev lag luam tseem yuav raug ntsuas. Thiab tsis muaj leej twg yuav nco qab qhov tseeb koj tau pub dawb rau lub tuam txhab. Yog li ntawd - zam kev fij tsis tsim nyog. Saib xyuas koj tus kheej thiab kev nyiam ua haujlwm. Yog tias koj tuaj yeem tau txais kev paub tshiab, tsis txhob tso nws tseg vim yog koj tsev neeg cov phiaj xwm. Yog tias koj tau txais kev txhawb nqa, nws qhia txog koj qhov txiaj ntsig, tab sis tsis yog koj "tsis cev xeeb tub".
Tej zaum nws tau dhau los ua kev xav dhau lawm, tab sis tej zaum nws yog kuv txoj kev xav uas yuav pab ib tus neeg rov xav txog lawv txoj kev xav txog kev sib raug zoo nrog tus tswv ntiav haujlwm thiab saib xyuas lawv tus kheej ua ntej tshaj plaws, thiab tsis hais txog qee qhov tsis paub meej "chaw ua haujlwm".
Pom zoo:
Kev Ua Tiav Thiab Kev Zoo Siab Tau Txiav Txim Siab Los Ntawm Kev Ceeb Toom Ntawm Koj Li Kev Xav
Ib tus neeg tau coj los ntawm kev xav tsis yog ntau zaus xwb, tab sis ntau zaus ntau dua li peb xav. Tus kws kho paj hlwb John Gottman thiab nws cov npoj yaig ua raws tsev neeg nrog cov muaj hnub nyoog plaub xyoos txog rau thaum lawv tseem hluas.
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Vim li cas koj thiaj ua rau koj tus kheej tsis zoo los ntawm kev txiav txim rau lwm tus? Kev rau txim thiab kev hwm tus kheej cuam tshuam li cas? Wb tham txog qhov no. Yog tias kuv tab tom txiav txim rau lwm tus, ces, raws li txoj cai, nws yog lub cim qhia tias kuv tab tom txiav txim rau kuv tus kheej.
Schizoid Kev Txiav Txim Siab: Nws Nyuaj Rau Dais, Tab Sis Nws Yog Kev Khuv Leej Kom Txiav Luam Yeeb
Kev sib haum xeeb schizoid, raws li Guntrip tau piav qhia nws, yog qhov tsis muaj peev xwm ua sab hauv lossis sab nraud, tsis yog ib yam, lossis tsis kam lees. Yog tias koj txhais cov lus no rau hauv cov lus ntawm kev sib raug zoo yam tsis muaj peev xwm ua rau tsis nyob ze rau ib tus neeg, lossis nyob ib leeg.
Txog Kev Xaiv, Kev Txiav Txim Siab, Kev Xav Tsis Zoo, Kev Ntseeg Siab Thiab Loj Hlob Tuaj
Kev xa xov me ntsis tsis zoo, tab sis leej twg xav tau nws yuav nkag siab. Thiab leej twg tsis nkag siab, ces Vajtswv nrog nws :) Thaum ib tus neeg tau txiav txim siab thiab tsis paub meej tias nws tau ua qhov yog. Thaum tsis lav paub qhov tseeb tias "
Zam Txim Kev Ntxeev Siab. Puas Yog Nws Tuaj Yeem "nkag Siab Thiab Zam Txim" Kev Ntxeev Siab?
Zam txim kev ntxeev siab . Hmoov tsis zoo, yuav luag 70% ntawm txhua tus txij nkawm, thaum lawv tsev neeg keeb kwm, tau ntsib kev dag ntawm lawv tus txiv lossis tus poj niam. Kwv yees li ib feem peb ntawm cov khub niam txiv no tau sib nrauj hauv thawj lub hlis tom qab pom qhov tsis ncaj ncees.
