Tshuaj Rau Tus Plig

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Tshuaj rau tus plig

Phau ntawv ua tshuaj. Rau qee qhov kev puas siab puas ntsws, nyeem ntawv yog "sau tseg" - thiab nws pab tau

Bibliotherapy - (kev kho mob los ntawm kev nyeem qee phau ntawv) tau paub txij li puag thaum ub los. Cov haujlwm Greek tau tsom mus rau kev xav txog yam pib thiab kev paub dhau los: txog yav tom ntej, txog kev zoo siab, txog kev hlub, txog tsev neeg lub neej, txog kev txhim kho tus kheej los ntawm kev nyuaj thiab kev paub.

Ntau txoj kev tshawb fawb tau pov thawj ntev tias kev siv cov phau ntawv tshwj xeeb tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau lub xeev kev xav ntawm tib neeg.

Tab sis nyob rau lub sijhawm twg nyeem ntawv dhau los ua kev kho mob?

Kev tshawb fawb ntseeg tias phau ntawv yuav ua haujlwm zoo li tshuaj yog tias koj muaj kev xav nrog tus cwj pwm ntau heev uas koj tsis nco qab txog koj tus kheej.

Vim li cas qhov kev xaiv txhim kho no zoo rau ib tus neeg: tsis muaj kev txiav txim siab ua qhov tseeb hauv phau ntawv (qee yam uas yuav tsum tau ua tiav hauv kev muaj tiag), muaj lub ntsiab lus dav ntawm cov ntawv thiab txhua tus nyeem yuav coj qee yam ntawm nws tus kheej los ntawm qhov ntawd.

Rau txhua nqe lus nug, teeb meem, kev paub tseem ceeb, koj tuaj yeem khaws ob peb phau ntawv uas cov phab ej ntsib qhov xwm txheej zoo sib xws thiab kov yeej nws, lossis tsis yog, uas tseem yog qhov kev xaiv rau kev nyeem ntawv kho mob (nrog "yuav ua li cas" tsis ua)

Muaj ob txoj hauv kev yooj yim ntawm bibliotherapy:

1. Tus neeg siv yooj yim nyeem cov ntawv uas tau muab rau nws hauv lub tsev qiv ntawv. Tus kws tshaj lij pom zoo hauv phau ntawv twg tus phab ej muaj teeb meem ib yam li tus nyeem ntawv.

2. Daim ntawv ntawm kev cuam tshuam ntawm tus kws kho mob thiab tus nyeem ntawv. Ua ntej, lawv nyeem phau ntawv nrov nrov, thiab tom qab ntawd sib tham.

Thawj qhov kev xaiv muaj ntau dua tsis yog vim nws nkag tau yooj yim dua: sib nrug los ntawm phau ntawv, tsis muaj dab tsi xav tau. Lub ntsiab lus yog tias peb qhov kev nkag siab ntawm cov ntawv yog qhov tshwj xeeb. Peb txhua tus yuav ua qee yam sib txawv ntawm tib nqe lus.

Thaum nyeem ntawv, peb txhua tus tuaj yeem siv cov ntawv nkaus xwb rau lawv tus kheej lub hom phiaj. Lub ntsiab lus ntawm kev kho mob yog qhov tseeb - los qhia qhov tseeb, tus neeg mob. Phau ntawv, nyeem thaum muaj hnub nyoog 15 thiab 35, tau pom tias yog ob txoj haujlwm sib txawv, tab sis qhov tseeb, peb tau hloov pauv, thiab phau ntawv tsuas yog me ntsis "hnav" txij li lub sijhawm ntawd.

Ntawd yog, lub ntsiab lus thiab txhua lub ntsiab lus ntawm phau ntawv feem ntau tsis yog nyob ntawm tus kws sau ntawv, tab sis ntawm tus nyeem ntawv.

Lub ntiaj teb zoo ntawm phau ntawv yog qhov peb tsim hauv peb lub taub hau, vam khom peb cov kev paub dhau los, kev xav, tus yam ntxwv ntawm kev xav, thiab tsuas yog nrog qee qhov kev koom tes ntawm tus kws sau ntawv.

Nws ua haujlwm li cas…

Thawj qhov txiaj ntsig zoo ntawm phau ntawv yog ua nrog kev hais lus. Nws nyuaj rau daws qhov xwm txheej yog tias peb tsis paub cov lus zoo los qhia kev xav tob thiab xav tsis meej. Hauv phau ntawv peb pom cov lus piv txwv tsim nyog, kev soj ntsuam raug, cov lus xav tau uas koj tuaj yeem sim ua ntawm koj tus kheej.

Qhov thib ob yog qhov tshiab saib ntawm yam khoom. Cov dab neeg cuav pab tus nyeem ntawv rov xav txog cov xwm txheej ntawm nws tus kheej lub neej, ua rau lawv tsis muaj kev ntxhov siab, tsis muaj kev puas tsuaj.

Los ntawm qhov pom ntawm kws kho mob, "kev kho mob" tshwm sim hauv peb txoj hauv kev.

1. Cov cim qhia: kev sib txuas nrog tus yam ntxwv ntawm txoj haujlwm yog tsim. Ntawm no cov teeb meem thiab cov hom phiaj ntawm tus ua cim ze rau peb tau lees paub.

2. Catharsis. Kev tso siab rau hauv kev teb rau cov ntawv. Peb zoo siab nrog kev xav ntawm tus phab ej, nkag siab nrog nws, zoo siab lossis tu siab nrog nws.

3. Paub txog cov teeb meem nthuav tawm hauv cov ntawv thiab yuav siv nws li cas hauv lub neej tiag. Hauv qhov no, tus nyeem ntawv tuaj yeem lees paub qhov sib xws ntawm nws tus kheej thiab tus yam ntxwv. Ntawm no koj tuaj yeem txiav txim siab ua tus tib yam li tus hero, lossis hloov pauv - sim tsis txhob poob rau hauv tib yam cuab.

4. Generalization. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias koj tsis nyob ib leeg nrog koj li kev ua yeeb yam tsis paub - tib neeg ib txwm muaj teeb meem tib yam: kev sib cais, poob, kev hlub, kev lim hiam, kev ua tsis ncaj ncees … Qhov no yuav tsum muaj kev xav zoo dua.

Thiab yuav ua li cas txhua qhov no kho tau …

Lub ntsiab lus yog nyob hauv qhov tshwj xeeb ntawm peb lub hlwb. Nws hloov tawm tias nws nkag siab cov dab neeg tseeb hauv tib txoj kev ib yam li kev paub tiag tiag. Cov kws tshawb fawb tau pom tias lub zog ntawm kev xav pab kom kov yeej kev raug mob, kev ntxhov siab thiab kev ntshai. Thiab los ntawm kev ua lub neej zoo li no hauv thaj chaw nyab xeeb, peb kawm paub daws lawv.

Yuav nyeem dab tsi thiab yuav xaiv phau ntawv li cas …

Kev xaiv thaum phau ntawv tshwj xeeb tau sau rau bibliotherapy. Nov yog txuj ci tshawb fawb thiab ntaub ntawv kho mob. Cov kws kho kev puas siab ntsws thiab kws tshawb fawb sau cov npe ntawm phau ntawv pom zoo rau ntau yam kab mob.

Qhov kev xaiv tom ntej yog siv cov ntawv tseeb. Thaum xaiv qhov uas peb yuav tsum coj mus rau hauv tus account ob peb yam:

• Cov no yog cov cim lossis xwm txheej uas lawv pom lawv tus kheej, zoo ib yam li cov yam ntxwv lossis xwm txheej ntawm cov uas peb xaiv phau ntawv. Ntawm no peb tab tom nrhiav qee yam zoo sib xws hauv tus cwj pwm thiab qhov muaj txiaj ntsig, ntau dua li qhov zoo sib xws sab nraud.

Qee qhov xwm txheej, koj tuaj yeem khaws cov cim tsis zoo, qhov twg cov cim sib txawv rau tus neeg siv khoom hauv kev nqis tes ua thiab qhov tseem ceeb. Nws ua rau kev txiav txim siab los tham nrog cov nyeem seb lawv xav tias tsis raug nyob rau hauv txoj kev antiheroes coj, ua haujlwm raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "polarity".

• Peb saib xyuas seb puas muaj kev hloov pauv hauv phau ntawv lossis qhov xwm txheej xaus.

• Muaj cov lus teb lossis kev xaiv los teb rau tus nyeem ntawv qhov kev thov. Qhov kev paub no yog tshuaj xyuas.