Vim Li Cas Tus Txiv Thiaj Hloov Nws Tus Poj Niam Rau Hauv Tus Ntxhais, Thiab Poj Niam Los Ua Niam Rau Nws Tus Txiv Neej?

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Video: Vim Li Cas Tus Txiv Thiaj Hloov Nws Tus Poj Niam Rau Hauv Tus Ntxhais, Thiab Poj Niam Los Ua Niam Rau Nws Tus Txiv Neej?

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Video: Poj niam yuav ua cas txiv thiaj tsi dhuav koj tus kheej 25/3/2021 2024, Plaub Hlis Ntuj
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Vim Li Cas Tus Txiv Thiaj Hloov Nws Tus Poj Niam Rau Hauv Tus Ntxhais, Thiab Poj Niam Los Ua Niam Rau Nws Tus Txiv Neej?
Anonim

Tus Sau: Burkova Elena. Tus Kws Kho Mob Hlwb, Tus Xib Fwb ntawm CBT Tus Kws Kho Mob

Kuv txuas ntxiv cov ncauj lus ntawm kev sib koom ua ke hauv kev sib raug zoo. Muaj ntau tsab xov xwm hais txog poj niam nyob ua ke, thaum txiv neej tuaj yeem ua tus lej sib luag.

Hauv kab lus no thiab hauv qab no, Kuv yuav piav qhia lub luag haujlwm sib txawv ntawm poj niam thiab txiv neej.

Lub luag haujlwm # 1 - "Txiv Txiv" thiab "Niam Niam"

Ib tug txiv neej txiv yuav poj niam menyuam yaus lossis poj niam uas tau npaj mloog nws nrog lawv lub qhov ncauj qhib, thov kev pab tswv yim, qhia lawv qhov tsis txaus ntseeg, tas li muab nws qhuas thiab qhia lawv tias lawv xav tau nws ntau npaum li cas.

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Xws li tus txiv neej muaj qhov xav tau tshaj tawm rau kev ua txiv, qhia, lees paub thiab qhuas.

Ib tug txiv neej-txiv nyiam tswj nws tus poj niam txawm tias yog yam me me, nws ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv tsev, them nqi thiab txawm ua zaub mov noj, feem ntau tsis lees paub nws tus kheej yuav khoom tsim nyog, so kom txaus siab rau nws tus poj niam, nws tus cwj pwm, ntawm qhov tsis sib xws, yog qhov qia dub. Los ntawm tus txiv neej zoo li no koj tuaj yeem hnov: "Kuv tsis tau yuav kuv tus kheej lub tsho tshiab kom kuv tus ntxhais tuaj yeem yuav nws tus kheej lub tsho khiab mis tshiab."

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Nws nyiam hu nws tus poj niam tsis muaj dab tsi ntau tshaj li tus ntxhais. Tso cai rau nws tus poj niam "zaum ntawm nws lub caj dab" ntau txoj hauv kev, zam nws qhov kev xav ntawm lub cev thiab paub thaum nws tawm ntawm daim ntaub huv. Nws maj nrawm mus cawm txawm tias thaum nws tsis nug txog nws.

Txhua yam no nws muab rau hauv kev pauv rau kev txaus siab nws xav tau kev saib xyuas, rau "xav tau". Los ntawm nws txoj kev saib xyuas, tus txiv maj mam tsim txoj kev kawm tsis tiav hauv nws tus poj niam; tsis npaj txhij los nrog qhov tseeb tias tus poj niam yuav muaj nws tus kheej lub tswv yim thiab kev ywj pheej ntawm tus kheej; ua zoo rau nws nrog kev hlub, tab sis tib lub sijhawm, ua siab ntev, paub tseeb tias tsis muaj nws nws yuav ploj, nws yuav tsis muaj peev xwm yuav qhob cij lossis them nqi xauj tsev.

Hauv kev sib deev, tus txiv zoo li xav ua tus thawj, xav txog tus nymphet uas nws ua phem lossis raug txim rau kev tsis mloog lus.

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Niam poj niam tsis nco qab xaiv cov txiv neej txom nyem (haus cawv, twv txiaj, tsis lees paub, tas li muaj teeb meem) raws li lawv tus txiv, lossis lawv dhau los ua neeg xiam oob khab twb tau nyob ua ke lawm, thaum tus poj niam tsis txaus siab rau ib qho ntawm lawv txoj haujlwm, ua raws li lawv lub luag haujlwm, ua siab zoo qhia lawv tus kheej txaus thiab tsis txaus ntseeg ntawm lawv txoj kev sib deev.

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Qhia txog qhov ua tsis tau zoo, kev ua tsis tiav ntawm nws tus txiv tiv thaiv keeb kwm ntawm nws kev txi thiab kev rau siab, nws thiaj li lees paub nws tus kheej, nkag siab ntawm nws tus kheej muaj nqis thiab tsis hloov chaw.

Los ntawm tsab ntawv los ntawm tus poj niam niam:

Tias yog thaum kuv tus txiv dhau los ua kuv tus tub. Zoo, nws tuaj qaug cawv, zoo, tsis ua li cas. Nws tsis hnav nws, pub nws los ntawm rab diav, muab nws pw, ua li cas nws thiaj nyob ntsiag to. Tsis tau nqa nyiaj, zoo, zoo. Kuv yuav suav tias tshuav pes tsawg, yuav cov noodles, qe, cuam tshuam rau ib lub lim tiam. Kuv tsis yuam nws kom ua ib yam dab tsi, Kuv tsis tshee nws qab haus huv thiab kuv tus kheej. Tom qab ntawd kuv yuav tsum tau txiav tawm, kuv tus ntxhais tau mob ntau zaus. Kuv mus ua haujlwm raws li tus neeg ntxhua khaub ncaws hauv qhov nkag. Tus ntxhais thib ob tau yug los. Thaum kuv tab tom taug kev nrog tus menyuam yaus, kuv tau nug yog tias peb muaj txiv thiab vim li cas nws thiaj tsis taug kev nrog menyuam yaus. Nws tuaj tsev feem ntau hmo ntuj, txij li qee lub sijhawm nws tsis nyob hauv tsev li ob lossis peb hnub. Kuv pw ntawd hmo ntuj, mloog seb lawv puas coj tuaj. Qee lub sij hawm nws zoo li kuv tias ib tus neeg yuav tuaj thiab hais tias nws pw tsis tsaug zog. Ces lub plawv cog lus. Thaum tsaus ntuj, nws feem ntau tsaus ntuj thiab taciturn. Qee zaum qaug cawv hais tias: "Koj nrog kuv nyob, koj ua siab ntev npaum li cas?" Thiab kuv xav tau me ntsis rau kev xyiv fab. Kuv tsuas yog xav pom yuav ua li cas nws mloog nws tus ntxhais hlob, thaum nws ntaus piano hauv lub club, thiab nws tsim lub tsev li cas ntawm cov cib nrog me me … ".

Thaum xub thawj siab ib muag, tus poj niam niam qhia txog kev tsis lees paub tus kheej thiab tsis muaj kev hlub, tab sis nws kuj muaj qhov thib ob, tsis ib txwm paub, tau txais txiaj ntsig ntawm tus cwj pwm no: ua rau nws cuam tshuam, khi rau nws tus kheej, xav tau kev pab, tus cawm seej, thiab tib lub sijhawm nws lub zog txwv tsis pub dhau nws tus txiv nyob …

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Los ntawm kev ua tiav txoj haujlwm ntawm tus txiv, tus poj niam tsis pub nws muaj sijhawm los kawm los ntawm nws qhov ua yuam kev.

Ib tus neeg nyob ib leeg yuav tsum xaus qhov kev sib raug zoo no. Tog twg los "tus tub / ntxhais" yuav ntxeev siab thiab raug tso tawm los ntawm kev tiv thaiv ntau dhau, lossis tus poj niam / tus txiv yuav tsum tsis ua lub luag haujlwm ntawm niam txiv.

Txawm li cas los xij, txij nkawm lawv tus kheej feem ntau tsis kam tso lawv lub luag haujlwm ib txwm muaj. lawv xav tias kev ywj pheej yog kev hem thawj, thiab lawv tsis paub yuav ua li cas thiaj tuaj yeem ua tau li ntawd.

Yuav tsum txuas ntxiv mus…

* Piv txwv: Angela Jerich.

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