2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev ua siab loj tsis muaj nyob hauv qhov. Muaj kev ntshai nyob rau hauv qhov.
Qhov no yog vim li cas nws thiaj yooj yim ntshai dua li ua siab loj.
Kev ntshai los ntawm nws tus kheej, koj tsis tas yuav nrhiav nws.
Russia
Thaum muaj xwm txheej phobia lossis ntshai, peb nrhiav kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau qhov teeb meem no. Qee zaum nws tshwm sim tias yam peb xav tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev daws teeb meem yeej ua rau qhov tshwm sim tsis zoo. Hauv qhov no, nws yog txoj hauv kev los daws qhov teeb meem uas nws tus kheej dhau los ua teeb meem uas yuav tsum tau daws.
Kev ntshai yog qhov nyuaj ntawm kev puas siab puas ntsws, lom neeg thiab tshwm sim hauv tib neeg. Kev ntshai yog kev tsis txaus ntseeg txog kev nyab xeeb. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub tias phobias hauv txhua daim ntawv, los ntawm kev ntshai cais mus rau phobias dav dav, tuaj yeem kho thiab daws tau zoo thiab nyob rau lub sijhawm luv.
Isaac Marx txoj kev tshawb fawb pom tias kev tsim kho zoo tuaj yeem kho 70% ntawm kev phobic tsis meej hauv tsuas yog rau lub hlis.
Panic tawm tsam thiab obsessive-compulsive teeb meem tuaj yeem kho mus tas li thiab rov qab mus rau lub neej tiav.
Kuv paub tseeb tias cov ntaub ntawv no yuav tso cai rau ntau tus kom kov yeej cov ciam teb uas ntshai ua rau koj. Qhov no tseem siv rau lwm yam kev tsis sib haum xeeb thiab kev phobias dav dav.
Feem ntau phobias tuaj yeem kho tau sai thiab yog li tsis tas yuav siv sijhawm ntau xyoo ntawm kev kho hlwb lossis kev tso siab tas mus li ntawm cov tshuaj psychotropic.
Nws yuav tsum tau hais meej tias tus nqi siab tshaj plaws uas ib tus neeg thaiv los ntawm kev ntshai them yog, ntawm chav kawm, tsis yog kev lag luam, tab sis tus nqi ntawm kev kho mob tam sim no, txij li nws lub neej raug txwv thiab muaj kev ntshai. Piv txwv li, ib tus neeg uas raug mob agoraphobia tsis tuaj yeem tawm sab nraud ib leeg, tsis tuaj yeem nyob ib leeg hauv tsev.
Ib tus neeg uas xav tsis thoob nrog hypochondria tsis tuaj yeem txaus siab rau lub neej vim tias nws tau raug xwm txheej tas li los ntawm kev ntshai tsam muaj mob. Nrog OCD, ib tus neeg raug yuam kom rov ua cov kev coj ua tsis sib xws thiab hnub los txog thaum nws dhau los ua qhev rau nws txoj kev xav thiab kev coj noj coj ua.
Muaj kev ntsib kev ntshai, koj muaj kev ntshai "thawb" nws dua, yog li lawv feem ntau siv txoj hauv kev kom zam dhau qhov xwm txheej uas ceeb ntshai tuaj yeem rov tshwm sim. Kev zam txim ua rau dab tsi? Lub hauv paus tseem ceeb heev tau tsim los ntawm tus kws sau ntawv Fabkis zoo Honore de Balzac: "Kev zam yog kev tuag me me txhua hnub." Tsis muaj leej twg xav raug kev txom nyem me ntsis tuag txhua hnub! Peb txhua tus xav ua lub neej tiav.
Hauv Lub Chaw rau Txoj Haujlwm Kho Mob, nyob rau hauv kev coj ua ntawm xibfwb J. Nardone, thev naus laus zis tau tsim los uas tso cai rau koj kom tshem tawm cov teeb meem xws li agoraphobia thiab ceeb ntshai tawm tsam hauv xya ntu.
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YUAV UA LI CAS YUAV MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MUAJ MOB MUAJ MOB? Thiab Nws Puas Tsim Nyog Nws?
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Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Dab Tsi Yog Lub Luag Haujlwm Hloov Pauv Thiab Nws Cov Txiaj Ntsig Yog Dab Tsi?
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