2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Cov lus qhia ib qib zuj zus los ntawm kws kho kev puas siab ntsws Natalia Ghazaryan
Dab tsi ua rau peb zoo siab
Yog li kuv dawm li Harvard Kev Loj Hlob Kev Tshawb Fawb txoj haujlwm coj los ntawm kws kho mob hlwb Robert Waldinger. Kuv txaus siab rau qhov tseeb tias peb lub cim xeeb tsis zoo, thiab feem ntau peb tsis tuaj yeem nco qab ntxaws ntxaws txog dab tsi tshwm sim rau peb 15, 20, 30 xyoo dhau los. Txawm li cas los xij, txawm tias peb nco qab, nws yog qhov hloov pauv, nyob deb ntawm qhov qub. Peb hnov qab ntau yam tshwm sim rau peb hauv kev muaj tiag, thiab peb lub cim xeeb xav tawm qhov tseeb. Tab sis ntawm peb qhov kev nco, peb tsim cov lus xaus txog peb lub neej zoo li cas - zoo siab lossis tsis zoo siab. Yuav piav qhia qhov tseeb: dab tsi cuam tshuam kev zoo siab hauv peb lub neej? Yuav ua li cas yog tias koj tuaj yeem taug qab nws? Nws yog qhov tsis muaj tseeb los ua qhov no thoob ntiaj teb, tab sis hauv kev tshawb fawb hom ntawv nws tau dhau los ua tau.
Txoj haujlwm tshawb fawb tau pib xyoo 1938. Qhov thib plaub ntawm cov kws tshawb fawb twb tau ua haujlwm rau nws, uas tau 75 xyoo, xyoo dhau xyoo, tau saib xyuas lub neej ntawm 724 tus txiv neej. Cov neeg koom nrog tau muab faib ua ob pawg. Thawj qhov suav nrog cov tub ntxhais kawm xyoo ob los ntawm Harvard College. Pab pawg thib ob yog cov menyuam yaus los ntawm cov chaw txom nyem tshaj plaws hauv Boston. Thaum pib ntawm txoj kev tshawb fawb, txhua tus tub hluas tau mus xam phaj thiab kuaj mob. Txhua ob xyoos, cov neeg ua haujlwm hauv qhov project tau xa cov neeg koom nrog nug cov lus nug los teb, ua kev sib tham ntawm tus kheej ntawm lawv lub tsev, ua kev soj ntsuam, thiab ntsib nrog lawv cov menyuam. Kev sib tham nrog cov neeg koom tau raug kaw hauv video. Raws li qhov tshwm sim, qee tus txiv neej dhau los ua neeg ua haujlwm, qee tus - kws kho hniav, kws lij choj, thiab qee tus - haus dej cawv, mob hlwb. Qee tus tau nce qib kev sib raug zoo los ntawm hauv qab, ib tus dhau los ua tus thawj tswj hwm ntawm Tebchaws Meskas, thaum lwm tus tau nqis los ntawm saum toj hauv qab lub hauv paus.
Thiab tsuas yog 75 xyoo tom qab, cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb tau luam tawm. Thiab koj xav tias cov kws tshawb fawb tau kawm txog dab tsi ua rau peb zoo siab? Tsis ua haujlwm hnyav, tsis muaj nyiaj, tsuas yog ib yam - kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg.
Peb qhov tseeb tseem ceeb txog kev sib raug zoo
Thawj. Kev sib txuas nrog tib neeg yog qhov tseem ceeb rau kev ua tiav, lub neej noj qab haus huv. Kev kho siab tuag. Nws hloov tawm tias cov tib neeg uas muaj kev xav zoo sib txuas nrog tsev neeg, phooj ywg, zej zog, muaj lub cev noj qab haus huv, nyob tau zoo siab thiab nyob ntev dua li cov neeg uas tsis muaj kev sib txuas lus nrog lwm tus.
Thib ob. Kev sib raug zoo yuav tsum yog qhov zoo. Txhua tus neeg thib tsib txiav txim siab nws tus kheej ntau dua lossis tsawg dua. Koj tuaj yeem kho siab txawm tias nrog koj tsev neeg, phooj ywg, koom nrog. Lub xeev ntawm kev nyob ib leeg kho siab lom ib tus neeg los ntawm sab hauv. Cov neeg nyob ib leeg tsis muaj kev zoo siab, lawv txoj kev noj qab haus huv tsis zoo, thiab lawv lub hlwb ua haujlwm poob qis dua. Raws li qhov tsim nyog, lawv lub neej luv dua li cov uas tsis nyob ib leeg. Tsuas yog kev sib raug zoo ua kom muaj zog thiab ua rau peb zoo siab. Tib neeg cog lus thiab sib haum xeeb, qhov no yog qhov ib txwm muaj. Tab sis, raws li kev tshawb fawb pom, hauv cov xwm txheej tseem ceeb, tib neeg muaj kev ntseeg hauv kev ntseeg tau ntawm tus khub, phooj ywg. Ib puag ncig lub hlwb zoo yog peb tiv thaiv.
Txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas txaus siab tshaj plaws nrog lawv kev sib raug zoo thaum muaj hnub nyoog 50 xyoos muaj kev noj qab haus huv tshaj plaws thaum muaj hnub nyoog 80 xyoo. Tsis yog qib roj cholesterol, qab zib, lossis qib hemoglobin thaum muaj hnub nyoog 50 dhau los ua qhov ntsuas kev noj qab haus huv thaum muaj hnub nyoog 80. Cov niam txiv zoo siab tshaj plaws hais tias txawm tias nyob rau lub sijhawm mob hnyav ntawm lub cev, lawv zoo siab. Tsuas yog ntsuas qhov ua tau zoo ntawm lub neej yog ntawm kev sib raug zoo.
THIAB qhov tseeb thib peb … Kev sib raug zoo tsis yog tiv thaiv lub cev nkaus xwb, tab sis kuj yog lub hlwb. Thiab lub hlwb yog kev nco. Muaj kev sib raug zoo heev ntawm cov txheej txheem sab nrauv thiab sab hauv. Cov lus yog: "Kev sib raug zoo = kev zoo siab thiab kev noj qab nyob zoo." Nws zoo li txhua yam yog yooj yim, tab sis hauv lub neej peb feem ntau tsis quav ntsej tej yam zoo li no, muab tso rau hauv qhov phiaj xwm thib ob, thib peb.
Cia nqis peev rau peb yav tom ntej los ntawm kev tsim kev sib raug zoo tam sim no. Cov nyiaj faib yuav los rau peb lav thiab sai sai hauv daim ntawv ntawm kev zoo siab, noj qab haus huv, nco zoo. Muab qhov kev sib tw loj tshaj plaws rau koj tsev neeg, cov phooj ywg, cov neeg zoo li neeg thiab zoo siab.
Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev zoo siab
Kuv xav qhia cov hauv paus ntsiab lus twg kuv siv hauv kuv lub neej kom muaj kev zoo siab. Kuv ntseeg tias kev ua haujlwm hauv cov lus qhia no yuav coj txhua tus mus rau lub neej zoo thiab kev sib raug zoo. Yog li:
1. Kev vam meej nyob ntawm koj qhov kev pom. Xav txog koj tus kheej ua tiav, sijhawm. Ua kom puas tag nrho cov lus sib cav uas "nws tsis ua haujlwm, tsis ua haujlwm, tsis lo". Xav txog lawv, pom kev, thiab tom qab ntawd lub hlwb coj lub pob zeb loj, khov kho thiab tsoo lawv. Kev ua tsis tiav ua rau muaj kev cov nyom tas mus li. Koj tus kheej tsis txaus ntseeg yog qhov tshwm sim ntawm kev tawm tswv yim rau koj, uas koj ntseeg siab dawb paug.
2. Nkag siab rau koj tus kheej ib zaug thiab rau txhua qhov - koj ib txwm ua tiav. Txais koj tus kheej. Hwm koj tus kheej. Ua hauj lwm rau nws.
3. Kev khuv leej nrog lwm tus neeg. Saib ib puag ncig - muaj coob tus neeg thiab lawv txhua tus sib txawv. Tsis txhob ntshai ntsib cov neeg tshiab. Nyuaj yog ib txwm muaj. Ib qho txuj ci lossis peev xwm tsis tshwm ntawm qhov chaw. Kev mob siab rau kawm yuav ua tiav cov txiaj ntsig. Koj yuav tsum ua haujlwm hnyav dhau ntawm "tsis yooj yim" thiab koj yuav ua rau koj tus kheej xav tsis thoob nrog qhov zoo tshaj plaws. Pom qhov zoo thiab ci nyob hauv tib neeg. Txiav tawm qhov kev ntsuam xyuas tsis zoo.
4. Muaj peev xwm pom qhov kev xav thiab ua tsaug rau koj tsev neeg thiab cov phooj ywg, phooj ywg thiab cov npoj yaig tom haujlwm. Ua tsaug rau kev paub thiab xwm txheej uas tau tshwm sim. Khaws cov ntawv sau ua tsaug, tiag tiag lossis virtual. Ib zaug ib lub lim tiam, siv phau ntawv xov xwm los ua tsaug rau tib neeg rau kev paub dhau los, xwm txheej rau lub sijhawm, thiab lwm yam. Phau ntawv teev npe yuav ntxiv kev cai dab qhuas thiab xwm yeem. Muaj ib yam dab tsi los ua tsaug rau. Qhov tseem ceeb yog saib lub kaum sab xis.
5. Ua raws sijhawm thiab ntseeg tau txhua txoj hauv kev. Yuav kom raws sijhawm yog thaum koj ua txhua yam raws sijhawm, thaum nug kom ua, thiab tsis yog thaum cov hnub qub nyob rau hauv ntu raug lossis huab cua tau zoo tuaj. Kev ntseeg tau yog thaum koj paub tseeb tias nyob hauv ib qho xwm txheej twg lawv yuav hnov koj thiab pab koj. Cov tswv yim no cuam tshuam nrog ib leeg, thiab lawv yuav tsum tau thov ua ntej hauv kev sib raug zoo nrog koj tus kheej.
6. Ua tib zoo saib xyuas koj tus kheej, rau koj kev coj ua thiab mloog zoo rau lwm tus. Pib nrog koj tus kheej. Tsis txhob thov los ntawm lwm tus yam koj tsis muaj. Ua tib zoo saib koj ib puag ncig. Txhua txoj kev sib raug zoo yog tsim los ntawm kev sib pauv lub zog thiab yuav tsum tau txhawb nqa. Tsis txhob stingy, thiab koj yuav tau teb nrog tib npib.
7. Ua siab ncaj rau koj tus kheej thiab rau lwm tus. Qhov tseeb yog thaum peb ua, cov lus thiab cov lus sab hauv muaj kev sib haum xeeb. Kev ntseeg tias koj tuaj yeem ntseeg ib tus neeg ntawm kev ua siab ncaj ntawm koj txoj kev xav yam tsis muaj lawv nyob yog utopia.
8. Saib seb koj mloog dab tsi. Qhov nkag nkag yog qhov chaw tawm mus. Yog tias koj ib puag ncig tsis txaus siab txog lawv tus txiv, menyuam, niam, txiv, txiv, niam-txiv, kev noj qab haus huv, lossis lwm yam xwm txheej, saib xyuas nws thiab hais lus ncaj qha rau lwm qhov. Qhia koj tus kheej thiab lwm tus, "Kuv tab tom noj zaub mov ntawm xov xwm zoo." Tsis txhob ntshai txiav txim koj cov lus. Zoo dua los qhia lwm lub ncauj lus rau kev sib tham. Kawm kom tau txais kev zoo siab los ntawm tej yam yooj yim, los ntawm koj qhov kev soj ntsuam, qhib lub qhov rooj ntawm koj lub hauv siab tej yam yees siv ntawm kev npau suav thiab xim. Tom qab tag nrho, koj xav li cas lossis hais txog lwm tus, thaum kawg, yuav tsum thiab yuav siv rau koj.
9. Ua siab ntev thiab ua siab ntev. Cov lus, kev xav thiab tus cwj pwm zoo. Tab sis tsis muaj teeb meem, raws li lawv hais … Xav txog txhua yam saum toj no ua haujlwm txhua hnub ntawm koj tus kheej. Ib txoj hauv kev, tsis tu ncua yog txoj hauv kev kom ua tiav tus kheej. Thiab tsis txhob poob siab rau ib pliag hauv koj tus kheej, hauv koj tus kheej lub zog thiab lub peev xwm. Tsis txhob ntseeg tias tib neeg yuav txaus siab rau koj. Koj puas paub vim li cas? Lawv yooj yim yuav tsis muaj lwm txoj kev xaiv.
10. Thiab koj puas paub dab tsi ntxiv tseem ceeb? Kev sib haum xeeb yog qhov tseem ceeb. Tsis muaj kev ua ntu zus thiab tsis muaj peev xwm ua kom lub suab ntawm qhov hloov pauv zoo tuaj yeem ua rau koj xav tias nws tsis ua haujlwm rau koj lossis tsis ua haujlwm. Tab sis nco ntsoov tus cwj pwm ntawm cov menyuam mos, menyuam yaus txog ib xyoos - nrog kev mob siab rau lawv cob qhia lawv li cas kev taug kev. Poob qis - sawv - taug kev. Thiab nrog dab tsi mob siab rau! Cuam tshuam koj tus kheej nrog koj tus kheej lub zog, kev xav, thiab kev ntseeg. Koj qhov kev poob yog txoj hauv kev rau koj ua tiav. Tsis tu ncua thiab muaj peev xwm ua kom nrawm yuav coj koj mus rau qhov sib txawv sib txawv. Yog tias koj tsis tsom mus rau koj tus kheej thiab koj lub hom phiaj tsis tu ncua, tom qab ntawd koj yuav rov qab mus rau txoj haujlwm pib. Txhua tus neeg uas tau teeb tsa nws tus kheej rau qhov ntev thiab tus neeg mob siege yuav pom sai sai tias nws tau nce nrawm dua li nws xav. Txhua tus neeg uas txaus siab nrog kev hloov pauv sai yuav tau txais lawv, tab sis tsis ntev. Thaum pib teeb tsa koj tus kheej rau qhov tseeb tias koj tsis tau tsim chav tsev ib chav, tab sis lub tsev yooj yim ntawm koj txoj kev npau suav. Tsis txhob tos lub sijhawm tshwj xeeb. Koj rooj plaub yuav tuaj thaum koj txiav txim siab. Ua raws li koj qhov kev txiav txim siab. Ua raws li kev daws teeb meem kom txog thaum kawg.
Thiab thaum kawg. Ua kom yooj yim, thiab coj koj tus kheej thiab lwm tus neeg tsawg dua. Luag ntau. Kawm los ntawm kev ua, tab sis tsis plam qhov pom ntawm qhov kawg. Kev qhuab qhia koj cov kev xav, lus, thiab kev coj ua kom muaj tseeb rau koj qhov kev txiav txim siab. Ua txhua yam nrog kev hlub.
Pom zoo:
Cov Hauv Paus Ntsiab Lus Ntawm Kev Soj Ntsuam Thiab Kev Xav Ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws
Cov hauv paus ntsiab lus no tau tsim los ntawm Vygotsky. Thawj lub hauv paus ntsiab lus: Ua haujlwm siab ntsws siab dua tau tsim hauv vivo, lawv tau txiav txim siab hauv zej zog, kos npe-cim rau hauv lawv cov qauv, kev kho kom haum xeeb thiab kev xav tsis zoo hauv lawv txoj haujlwm Los ntawm qhov pom ntawm Lavxias kev xav, nws tsis muaj teeb meem seb qhov haujlwm yog ib txwm lossis txawv txav.
Cov Hauv Paus Ntsiab Lus Coj Ncaj Ncees Nyob Rau Hnub Nyoog Hauv Is Taws Nem (Qhov Kuv Xav Tau Los Ntawm Cov Kws Kho Kev Puas Siab Ntsws Thiab Kws Kho Paj Hlwb)
Muaj ib hnub, Tebchaws Asmeskas txiav txim siab tsim lub network uas tuaj yeem muaj sia nyob nrog kev ua tsov rog nuclear. Txhawm rau ua qhov no, lawv ntiav cov neeg tsim khoom ntse uas tsim cov ntaub ntawv xa xov digital, uas maj mam txav mus rau kev siv tib neeg thoob ntiaj teb.
Lub Luag Haujlwm Ntawm Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws Hauv Kev Kho Kom Rov Zoo Ntawm Cov Tshuaj Lom Neeg Thiab Cov Teeb Meem Tseem Ceeb Tshwm Sim Hauv Nws Chav Ua Haujlwm
1) Teeb meem ntawm kev txiav txim siab thaj chaw ntawm kev ua haujlwm ntawm tus kws puas siab ntsws. Teeb meem ntawm kev txhawb siab. Teeb meem saib xyuas. 1. Hauv qhov chaw kho kom rov zoo "Megapolis-Medekspress", cov txheej txheem ntawm kev kho rau cov neeg muaj tshuaj lom yog ua los ntawm kev siv "
Vim Li Cas Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws Xav Paub Cov Hauv Paus Ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws
Muaj xwm txheej thaum tham nrog kws kho mob hlwb, tus neeg siv khoom zoo li coj tus cwj pwm zoo. Nws yog lub qhov muag xiav, hais lus avidly, qhia txog nws cov teeb meem. Thiab ntawm no koj yuav tsum muaj cov txuj ci tsim nyog txhawm rau txhawm rau tuaj yeem txiav txim siab ua txhaum ntawm ib tus neeg los ntawm qee cov cim.
Paub. Cov Hauv Paus Ntsiab Lus Ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws Koj Tuaj Yeem Siv Los Txhim Kho Koj Txoj Kev Paub
Sab saum toj kaum qhov laj thawj rau kev yos thiab tsim kev sib hlub: - Kev mob siab rau kev hlub thiab kev sib yuav . (Tom qab qee lub sijhawm, pib tsev neeg). - Motives yog mercantile . (Txhim kho koj li nyiaj txiag, vaj tse, kev ua haujlwm lossis teeb meem kawm ntawm tus nqi ntawm kev koom tes nrog kev sib raug zoo).
