Kuv Nyiam Cov Txiv Neej Uas Tsuas Xav Pw Ua Ke

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Koj ua li cas tsis nyiam cov txiv neej uas xav sib deev thiab pib nyiam cov txiv neej uas xav tau kev sib raug zoo?

Feem ntau kuv ua txhaum rau txiv neej, tom qab ntawd kuv tawm mus thiab tseem tsis plam kev cia siab tias kuv yuav pom qhov tsim nyog, kuv pom lwm tus, thiab ib zaug ntxiv kuv poob siab. Lawv siv kuv, tab sis kuv xav tau tus yam ntxwv txawv ntawm kuv tus kheej. Vim li cas thiaj tsis muaj tus txiv neej uas ntseeg tau nyob ze? Dab tsi yog kuv thiab yuav ua li cas?"

Kuv tau hla dhau cov lus nug nthuav hauv pab pawg puas siab ntsws hauv ib qho ntawm cov kev sib raug zoo. Thiab nws tau teb ntau heev rau kuv sab hauv, vim nws tus kheej ib zaug nug nws tus kheej tib cov lus nug ntev.

Tus poj niam ua dab tsi hauv qhov xwm txheej no?

Cia peb pom cov pej xeem lub tswv yim pom zoo. Kuv yuav hais cov lus qhia feem ntau:

• Tsis txhob dhia mus rau tus txiv neej lub txaj ntawm thawj hnub! Cia nws saib xyuas ntau lub hlis yam tsis muaj kev sib deev, tom qab ntawd kev sib raug zoo uas koj npau suav txog yuav txhim kho …
• Ib tug poj niam coj tus kheej hauv txoj kev nrog txiv neej uas nws nyiam mloog tsuas yog kev nyiam sib deev. Raws li koj paub, tsis muaj pa luam yeeb tsis muaj hluav taws.
• Cov ntxhais los ruam dhau. Txhua tus txiv neej xav tau kev sib deev nkaus xwb! Tsis muaj lwm txoj kev! Tsis muaj teeb meem.
• Siv koj lub sijhawm. Kev ua siab ntev yog tus yuam sij rau kev sib raug zoo. Txhua yam yuav zoo, tab sis tsis yog tam sim. Koj tsuas yog yuav tsum tau tos koj tus txiv neej.
• Nws yog qhov ib txwm rau tus poj niam nyiam ua txiv neej nrog txiv neej pw ua ntej. Tab sis tus poj niam yuav tsum muaj lub zest, txawj ntse, kom muaj qee yam los tham txog.

• Txiv neej xav tau kev sib deev ntau dua li kev sib raug zoo. Cov poj niam xav tau kev sib raug zoo ntxiv.

  Txiv neej feem ntau tsis tshua muaj kev co tsiaj, xav paub tsiaj.

• Yog tias koj xav nrhiav tus txiv neej rau kev sib raug zoo, tsis txhob qhia nws rau nws. Ua txuj tias koj tsis xav tau kev sib raug zoo. Thiab nws yuav lo rau koj. Tsawg peb hlub poj niam, nws yooj yim dua nws nyiam peb. Tib yam muaj tseeb rau cov poj niam thiab tau npaj siab ua txoj hauv kev tawm ntawm qhov xwm txheej. Xws li yog qhov hloov pauv.
• Nws tau qhia kom hloov lub khaub ncaws hnav kom tsis ntxim nyiam dua thiab qhov teeb meem yuav raug daws.

• Cov lus pom zoo ntawm yam koj xav tau qhia rau tus txiv neej cov lus "thaum sawv ntxov - nyiaj, yav tsaus ntuj - rooj zaum", uas yog, thawj qhov kev sib raug zoo, tom qab ntawd sib deev.

  Nres "muab" rau cov txiv neej ib zaug thiab lawv yuav npaj rau kev sib raug zoo.

• Ib tus neeg yuav hais kom zoo siab. Wow, koj tau sib deev! Tau txais kev paub, nyob siab.
• Tsis txhob yooj yim prey, nthuav hauv kev sib txuas lus, muab kev xav.
• Koj yuav tsum kawm paub ua poj niam thiab tsis xav tau kws kho paj hlwb.
• Txhua yam mus thiab nws tseem yog …

Yog li dab tsi yog qhov tsis raug ntawm cov kev xav thiab cov lus qhia no?

Tsis muaj cov lus qhia saib mus rau qhov ua rau muaj teeb meem

Tsis pom thiab tsis nkag siab qhov ua rau muaj teeb meem, nws tsis tuaj yeem daws tau!

Thiab cov lus qhia ntawm yam no kom tos thiab txhua yam yuav dhau mus, yog, thoob ntiaj teb, tau kawg, txhua yam yuav dhau mus, peb txhua tus yuav tuag ib hnub, tab sis peb nyob tam sim no thiab, ntawm chav kawm, kuv xav daws kuv cov teeb meem yav tom ntej. Kuv xav kom muaj kev sib raug zoo nrog tus txiv neej uas ntseeg tau, nyob ze, tab sis tam sim no nws tsis tau ua haujlwm.

Lub ntsiab lus no yog ze heev thiab paub kuv.

Lub zej zog qhia tawm los ntawm lawv cov kev paub niaj hnub, los ntawm lawv qhov kev kwv yees, thiab koj paub, kuv 90% paub tseeb tias tsis muaj ib qho ntawm no yuav pab tus poj niam los daws qhov teeb meem hauv txoj hauv kev. Txhua yam no, "zoo li tshuaj tua kab mob tuag."

Vim tias cov teeb meem no tsis raug daws nyob rau theem ntawm kev nqis tes ua thiab cov lus qhia.

Nws tsis yooj yim sua kom coj thiab ua kom muaj kev ntseeg tus kheej, txiav txim siab thiab ua poj niam, tsis txhob "muab", los ntawm qhov tseeb tias txiv neej tsuas xav tau kev sib deev, tsuas yog mloog cov vis dis aus hauv Is Taws Nem thiab cia siab tias lub neej nws tus kheej yuav hloov pauv li cas..

Tus poj niam twb muaj qee qhov xwm txheej thiab txij thaum yau los nws tau tsim nws tus kheej txoj kev sib raug zoo. Nws tau txuas rau hauv kev sib txuas neural hauv nws lub hlwb. Hauv cov lus yooj yim, nws tsis tuaj yeem tsim nws txoj kev sib raug zoo raws li lwm qhov xwm txheej. Nws tsuas yog tsis nyob hauv nws tus kheej kev sib raug zoo matrix. Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm cov ntaub ntawv tsis zoo uas ua suab paj nruag tib yam. Thiab nws zoo li nws yuav tsis hloov pauv.

Yog lawm, nws twb muaj qhov paub tias nws nyiam cov txiv neej tsuas yog rau kev sib deev, tab sis nws, feem ntau yuav, yuav tsis hloov dab tsi hauv nws lub neej, vim nws yog qhov tsis tseeb.

Zoo, nws pom tau tias nws nyiam txiv neej rau kev sib deev thiab txuas ntxiv mus rau tib lub rake.

Yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov no?

Nws yog ib qho tseem ceeb kom txav mus rau qhov nkag siab tiag tiag qhov ua rau. Thiab ntawm no peb xav tau cov lus nug sib txawv uas tus poj niam yeej tsis nug nws tus kheej. Vim tias tsis muaj leej twg tau qhia qhov no thiab nws mob heev. Tom qab tag nrho, nws ib txwm yooj yim pom lub hauv paus ntawm qhov teeb meem sab nraud, thiab tsis sab hauv koj tus kheej.

Nws tuaj yeem pom tias nws raug siv rau kev sib deev, tab sis nws tsis pom qhov twg nws siv txiv neej nws tus kheej, nws xav tau dab tsi nws npog hauv cov kev sib raug zoo no?

Tej zaum qhov no yog nws xav tau kev lees paub, kev lees paub, kev saib xyuas, kev lees paub ntawm nws kev sib deev. Tej zaum txiv lossis lwm tus neeg hloov tus txiv tsis ntxiv qee yam tseem ceeb hauv menyuam yaus. Pope tej zaum yuav tsis tau nyob ntawd.

Tej zaum qhov no yog txoj hauv kev nrawm los tsa koj qhov tseem ceeb thiab qhov tseem ceeb, xav tau, kom tau txais kev hloov pauv luv luv rau kev hlub. Feem ntau qhov no yog kev taug qab ntawm leej niam txoj kev sib raug zoo nrog nws cov txiv neej, lossis nws qhov ua tsis tiav (hauv kev xav, nws hu ua "qhov xwm txheej").

Vim li cas nws ntshai tsam muaj kev sib raug zoo nrog tus txiv neej uas ntseeg tau, hlub? Puas muaj nyob hauv nws lub neej tsawg kawg ib qho piv txwv ntawm kev sib raug zoo uas nws npau suav txog?

Yog tias nws nyiam cov txiv neej rau kev sib deev, nws ua dab tsi tiag?

Tus khub twg yog nws poob? Tej zaum ob peb tus uas nws xub ntseeg tus txiv neej thiab vam tias lub sijhawm no tej yam yuav tsis ua haujlwm zoo li qub.

Ua tib zoo xav, tus poj niam cia siab thiab tos rau tus txiv neej zoo, tab sis xaiv tus poj niam uas siv thiab siv nws qhov tsis paub thiab kev sib deev, dag nws, tsis ua raws li kev cia siab.

Thiab ntawm no cov lus nug tshwm sim - vim li cas thiaj li muaj lub siab xav xav tsis sib xws qhov kev xaiv uas nws ua. Muaj qhov tsis sib xws ntawm kev nco qab thiab subconsciousness.

Kuv xav tau qhov hnyav, tab sis kuv xaiv poj niam txiv neej. Tsis txaus siab rau lwm tus txiv neej. Kuv tshawb nrhiav dua, thiab ntxiv kuv tau xaiv rau tus uas xav tau kev sib deev nkaus xwb.

Rau qee qhov laj thawj, hauv lub siab, tus poj niam tsis pom qhov tseeb thiab nws qhov kev xav tsis nco qab.

Raws li qhov tshwm sim, tus neeg phem, tus neeg txhoj puab heev, tig mus tom qab lub npog ntsej muag ntawm kev sib tham, leej twg siv nws thiab tom qab ntawd tso tseg.

Nws mob, tus poj niam xav tias muaj kev ntxhov siab, tsis txaus siab, npau taws, ntxhov siab thiab txhoj puab heev.

Peb tus heroine ua yeeb yam nws tawm hauv kev sib raug zoo tam sim no nrog txiv neej, tom qab ntawv cov xwm txheej no tau raug kaw ntev hauv nws tus kheej kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo. Qhov no txhais tau tias nws twb tau nyob ib qhov chaw lawm, ib zaug thiab nrog ib tus neeg zoo li ntawd, lossis pom qhov kev sib raug zoo hauv nws ib puag ncig. Cov kev paub no tau tsim nws txoj kev sib raug zoo.

Raws li, txhawm rau hloov qhov kev muaj tiag tam sim no, koj yuav tsum rov tsim kho, hloov kho lossis nthuav koj cov kev sib raug zoo.

Nws tshwm sim ntau zaus uas tus poj niam nyob ntawm ib tus ncej thiab tsis pom nws lwm qhov. Tom qab tag nrho, ob tus neeg ua si ua si. Peb cov neeg koom tes, txawm tias yog cov neeg ib txwm muaj, muaj qhov xav tau ntawm peb tus kheej.

Cov txiv neej no uas siv nws yog nws qhov tsis nco qab thib ob los ntawm kev sib piv sab hauv ntawm kev sib raug zoo, uas yog qhov tsis paub xaus ua si sab nraud, nyiam cov txiv neej uas sib raug zoo nrog nws.

Thawj kauj ruam hauv kev rhuav tshem ntawm lub voj voos phem no yog kom paub txog qhov kev ua si.

Paub txog tias nws muaj thiab muaj cov laj thawj hauv lub siab uas tsim nws.

Nov yog thawj kauj ruam, tab sis, tau kawg, kev paub ib leeg tsis txaus.

Nws zoo li tus poj niam tau paub thiab nkag siab txhua yam, tab sis … tom qab ib ntus nws rov pom nws tus kheej hauv tib txoj kev sib raug zoo.

Thiab ntawm no nws yog qhov tsim nyog los ua haujlwm nrog lub siab lub ntsws los hloov tsab ntawv. Thiab kuj yog li cov peev txheej sab hauv tshiab tshwm.

Thiab tom qab ntawd nws yuav muaj peev xwm pib ua qauv li cas tus poj niam xav pom nws txoj kev sib raug zoo tshiab. Thiab ua haujlwm mus rau qhov kev paub tshiab ntawm kev sib txuas lus nrog txiv neej, tsim thiab sib sau ua ke ntawm kev sib txuas neural tshiab.

Qhov no yog txoj hauv kev tiag ntawm kev hloov pauv sab hauv ntawm lub siab, rov txhim kho kev sib txuas ntawm neural, yog li cov lus qhia ntawm zej zog tsis muaj zog yog tias koj xav hloov pauv tsis yog tus tsos mob, tab sis qhov laj thawj tob.

Lawv nquag nug kuv yog tias koj tuaj yeem txiav txim siab koj tus kheej, nyeem qee yam?

Koj tuaj yeem ua tau, tab sis lo lus nug yog qhov sai npaum li cas koj xav kom ua tiav kev hloov pauv hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj nyiam ua haujlwm nrog koj tus kheej tau ntau xyoo, maj mam hloov koj lub siab, yog li - koj tuaj yeem ua tau.

Nrog kev pab los ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws, qhov no tuaj yeem ua tiav ntau zaus sai dua, yooj yim dua, yooj yim dua. Thiab kuv xav ntxiv tias ob qho tib si kev tshaj lij ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws thiab kev xav ntawm cov neeg siv khoom ua lub luag haujlwm ntawm no.

Kev hloov pauv nrawm yog nyob ntawm qhov txaus siab hloov pauv. Los ntawm kev nkees nkees ntawm kev taug hauv cov voj voog thiab ua yam khoom sib deev, thiab ntau npaum li cas koj xav ntsib koj tus txiv neej uas ntseeg tau thiab hlub, tsim kom muaj kev sib raug zoo, nyob ntev.

Kuv paub tias qhov no tuaj yeem ua tau thiab kuv tham txog nws nrog kev ntseeg siab, vim tias kuv pom kuv tus kheej hauv qhov xwm txheej zoo sib xws, thiab ntau xyoo kuv taug kev hauv lub voj voog phem. Tab sis tam sim no kuv paub qhov tawm qhov twg. Tab sis kom ua siab ncaj, nws nyuaj heev los daws qhov no ib leeg, tsis muaj kev pab los ntawm tus kws tshaj lij, vim tias koj tuaj yeem nkag mus rau qhov muag tsis pom thiab qhov kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws tuaj yeem qhib, uas yuav tsis tso cai hloov pauv.

Kev ua haujlwm ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws nrog cov poj niam hauv kev coj ua qhia tau tias nws yog qhov muaj tiag thiab nrawm los daws cov teeb meem no. Kuv tus kheej kev paub ntawm kev hloov pauv tau ntev dua thiab tsuas yog nrawm dua thaum kuv mus ua haujlwm nrog tus kws kho paj hlwb kuv tus kheej. Tam sim no kuv xav tias kuv yuav tsum tau pib ua ntej vim tias kuv poob ntau xyoo.

Nws kuj tseem tau nug ntau npaum li cas cov rooj sib tham xav tau kom muaj txiaj ntsig tiag?

Ntawm no kuv tuaj yeem teb tias txhua tus muaj lawv tus kheej qhov xwm txheej, kev raug mob sib txawv thiab tus naj npawb ntawm cov thaiv hauv lub siab. Muaj qee kis thaum 4 rooj sib tham txaus, tab sis muaj qee kis thaum peb ua haujlwm li ib nrab xyoo.

Thiab cov lus nug tom ntej uas koj yuav muaj yog - puas tsim nyog siv nyiaj?

Kuv tuaj yeem hais tias qhov kev nqis peev no yog qhov tsim nyog nws.

Tau kawg, nws tsim nyog nqis peev hauv koj tus kheej, hauv koj txoj kev txhim kho, txhawm rau tsim lub neej zoo siab, kev sib raug zoo uas koj npau suav txog thiab sai li sai tau!

Peb tsis yog yug los txom nyem.

Yog lawm, peb tau raug mob los ntawm kev paub dhau los, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev rau peb cov poj niam kom muaj tus hlub, tus hlub thiab ntseeg tus txiv neej nyob ze ntawm peb hauv lub neej!

Psychologist Irina Stetsenko