2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Thaum cov zaub mov qab, nws ua si nrog saj thiab sib piv. Qhov kev zoo siab kis tsis tsuas yog hauv lub qhov ncauj, nws kis thoob plaws lub cev, txhua lub xov tooj tuaj yeem hnov qhov saj. Kuv xav nyob nrog qhov qab qhov no, kho nws, nco qab ntau thiab ntau zaus. Thiab kev xaiv lub sijhawm tom ntej yuav tau txiav txim siab ua ntej los ntawm kev saj, kev paub ntawm kev ua tau zoo. Koj yuav xav ntsib nws dua, txaus siab rau nws. Koj yuav xav rov qab mus rau qhov uas nws qab …
Thaum kev sib txuas lus nrog ib tus neeg yog qab, koj xav tau ntau dua thiab ntau dua, kom muaj lub xeev ntawm kev txaus siab los ntawm qhov muaj lwm tus. So kom txaus, muaj kev nyab xeeb, cia "tsis muaj kev nruj", ua koj tus kheej. Qhov qab ntxiag qab ntxiag, lawv coj rov qab nco qab thiab rov ua dua, dua thiab dua lub ntsej muag tawg mus rau qhov luag ntxhi. Fragments tau tig hauv kuv lub taub hau zoo li hauv yeeb yaj kiab. Thiab tsis muaj kev xav, tab sis nws puas tsim nyog? Lub sijhawm pom los tham, ntsib, mloog zoo. Tsav los ntawm qhov kev ntshaw no, kom tau txais qhov kev xav ntawm kev zoo siab, kev zoo siab, so kom txaus, thiab qab dua ib zaug ntxiv. Thiab nws tsis muaj teeb meem yog tias lawv yog phooj ywg, cov neeg paub, cov npoj yaig, tus txiv lossis tus poj niam, peb paub qhov kev xav zoo no.
Thaum nws qab, muaj qhov chaw xav tau, xav tau, so, muaj tswv yim, muaj lub zog.
Thaum nws tsis qab, peb paub nws, tsis muaj siab, tsis muaj zog.
Kev them nyiaj, hloov khoom qab zib los ntawm kev sib txuas lus nrog cov khoom zoo los ntawm cov zaub mov loj (cawv), tsuas yog tshaib plab rau qhov zoo hauv kev sib txuas lus, qhov no tsis kaw. Cov zaub mov ntau (cawv), nws nce ntxiv.
Ntau "YUAV TSUM, YUAV TSUM" yog zais hauv qhov tsis zoo. Peb yuav tsum noj, peb yuav tsum tsis txhob noj, peb yuav tsum sib tham, peb yuav tsum tau nyiaj, peb yuav tsum ua kom raug, peb yuav tsum txaus siab, peb yuav tsum kho peb tus kheej, yuav tsum ua tiav, yuav tsum ua, yuav tsum tsis txhob ua … qhov teeb meem ntawm kev xaiv yam tsis xaiv, lub tswv yim tias nws yog qhov yuav tsum tau xaiv, thiab xaiv qhov yog, thiab xaiv qhov yog yog qhov "yuav tsum" thiab "yuav tsum".
Tab sis qhov tseeb, tsis muaj kev xaiv raug, lossis theej, tsis muaj kev xaiv raug rau txhua tus. Muaj txoj cai xaiv rau kuv raws li tus neeg tshwj xeeb. Nws tsis yog los ntawm "Yuav tsum", nws nyob hauv thaj tsam ntawm tus kheej zoo. Kev nkag siab ntawm kev ua siab zoo yog tus kheej heev.
Kev kwv yees cov lus nug tshwm sim: Nws zoo li cas? Yog li dab tsi, tsis ua qhov koj yuav tsum tau ua? - Thiab txhua tus yuav muaj lawv tus kheej cov lus teb. Koj puas xav tau? Puas yog lawv tiag? Thiab vim li cas koj tus kheej thiaj li tuav cov nuj nqis no? Muaj dab tsi?
Kev noj qab nyob zoo ua rau lub neej muaj xim, lub siab xav ua neej nyob, xav tau, qhib siab, muaj kev xyiv fab, nws dhau los ua neeg nyiam, xav paub. Hauv cov xeev no nws yooj yim dua los daws qhov kev xav tsis thoob, hloov kho rau lub ntiaj teb ib puag ncig nws. Lub ntiaj teb los ntawm lub xeev kev zoo zoo txawv, nws zoo li qhov sib txawv tiag tiag … Thaum nws qab, koj xav tau cov kev xav ntau dua, thiab muaj lub zog rau qhov no.
Pom zoo:
Kev Paub Txog Tus Cwj Pwm-Kev Coj Tus Cwj Pwm
Kev raug mob yog txhais tias yog xwm txheej txaus ntshai lossis txaus ntshai rau lub neej uas tuaj yeem ua rau txhua tus neeg poob siab. Cov teeb meem nyuaj nyuaj tom qab raug mob (CPTSD) suav nrog hauv ICD-11 (code 6B41) raws li kev kuaj mob ywj pheej thiab tshwm sim los ntawm kev tshwm sim muaj xwm txheej tshwm sim ntau dua.
Zaj Dab Neeg Kho Mob Txog Tus Ntxhais Uas Xav Tias Nws Xav Tau Ib Tug, Tab Sis Xav Tau Nws Tus Kheej Tiag Tiag 😍 😍
Ib tug ntxhais nyob hauv lub nroog zoo nkauj thiab nyob deb. Los ntawm sab nraud, nws lub neej zoo li thiab tsuas yog zoo meej! Tus ntxhais zoo nkauj heev, ntxim nyiam thiab txawj ntse. Nws muaj txoj haujlwm zoo thiab ntxim nyiam, nws tau nyob ib puag ncig los ntawm hiav txwv ntawm cov phooj ywg, nrog leej twg nws ib txwm lom zem thiab zoo siab.
Kev Sib Raug Zoo Ntawm Virtual: Thaum Nws Yog Yam Koj Xav Tau, Thiab Thaum Nws Tsis Muaj Qab Hau
Lub xov tooj jinks los ntawm kwj ntawm cov lus tshiab hauv tus neeg xa xov, cov kwj ntawm emoji hais txog kev hlub ntws mus - thiab tus ntsuj plig sov thiab zoo siab, "npauj npaim ya mus". Thiab thaum yav tsaus ntuj muaj kev sib tham ntev ntev hauv kev sib tham lossis hu xov tooj, thiab qhov no rub kom ua tiav txoj haujlwm sai li sai tau thiab khiav hauv tsev mus rau lub khoos phis tawj.
Yuav Ua Li Cas Kawm Kom Txaus Siab Rau Koj Tus Kheej? Yuav Ua Li Cas Nrog Tus Cwj Pwm Ntawm Devaluing Koj Tus Kheej?
Kev txo nqi yog txheej txheem tiv thaiv hauv peb lub siab, uas peb txo qis (lossis tsis kam lees) qhov tseem ceeb ntawm yam uas tseem ceeb heev rau peb. Koj tuaj yeem txo txhua yam - koj tus kheej, lwm tus neeg, kev xav, ua tiav. Tus cwj pwm no tuaj yeem ua pov thawj ntawm kev qaug zog, qaug zog, tsis muaj peev txheej.
Txog Tus Nqi, Tus Kheej Muaj Nqis, Kev Txaus Siab Rau Tus Kheej Thiab Tsis Xav Txog Tus Kheej
Koj puas pom kev sib raug zoo ntawm cov ntsiab lus saum toj no? Yuav ua li cas lawv thiaj muaj feem cuam tshuam txhua? Cia peb pib nrog lo lus tus nqi … Txog tus nqi Yog tias peb xav tias tus nqi yog qee qhov sib npaug ntawm tus nqi, thiab tus nqi, raws li koj paub, tau hais tawm hauv qhov teeb meem (ntau zaus, tsuas yog nyiaj), tom qab ntawd peb tuaj yeem txhais tus nqi.
