2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Txuas ntxiv cov ncauj lus ntawm hnub nyoog teeb meem, hnub no peb yuav tham txog:
Puberty (teeb meem hloov pauv)
Lub hnub nyoog no yog tus yam ntxwv ntawm qhov tshwm sim thiab kev paub ntawm cov tub ntxhais hluas tus kheej tus kheej, kev dim ntawm tus menyuam txoj kev vam khom, kev tshawb pom ntawm nws tus kheej "Kuv", qhov tshwm sim ntawm kev xav txog tus kheej, kev paub txog tus kheej thiab kev qhia tus nqi. Ib yam nkaus, kev pub dawb tshwm sim thiab kev sib deev tshwm sim, kev coj noj coj ua tau zoo dua.
Cov hluas tab tom nrhiav cov neeg uas yuav dhau los ua tus qauv ntawm tus cwj pwm rau lawv - txheej txheem kev txheeb xyuas. Nov yog qhov kev paub dhau los, lub sijhawm muaj peev xwm, thiab cov kev xaiv uas lawv yuav tsum tau ua yog coj ua ke. Cov txheej txheem yog ib qho tseem ceeb heev vim nws tau piav qhia lub luag haujlwm hauv kev xav, kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm.
Kev txhawb nqa tsev neeg yog qhov tseem ceeb. Kev xaiv txoj haujlwm yav tom ntej yog ib qho teeb meem nyuaj tshaj plaws ntawm lub sijhawm no.
Peb Lub Hlis Teeb Meem Teeb Meem (Cov Hluas)
Kev tuag ntawm qhov ua tsis zoo "Kuv" yuam los ntawm niam txiv thiab ib puag ncig. Kev saib me nyuam mos ntawm lub ntiaj teb raug rhuav tshem, tus cwj pwm tsis zoo. Tej zaum koj yuav xav rov xav txog koj lub neej. Muaj kev tshawb nrhiav kev sib raug zoo nrog tus neeg hlub, ua ke nrog leej twg lub voj voog "ua haujlwm - yug menyuam - so" yuav tsum tau ua. Qhov tsis muaj kev paub dhau los ua rau kev nyob ib leeg ntawm tus neeg thiab nws kaw ntawm nws tus kheej.
Lub sijhawm yog tus yam ntxwv los ntawm kev ua txhaum txoj cai ntawm kev cia siab thiab pib ua koj tus kheej lub neej. Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob piv koj tus kheej nrog lwm tus thiab tsis txhob ntshai yuam kev. Ua siab ncaj lees rau koj tus kheej tias yam haujlwm twg ua rau muaj kev zoo siab thiab txaus siab. Pib siv lawv hauv koj lub neej txhua hnub. Qhov no siv rau tus kws tshaj lij, thiab tus kheej, thiab kev sib raug zoo.
Teeb meem nruab nrab lub neej
Yog tias cov teeb meem hauv qib dhau los tau cuam tshuam nrog kev tsim lub neej yav tom ntej, tom qab ntawd qhov teeb meem nruab nrab ntawm lub neej yog ib zaj dab neeg txog yav dhau los.
Nws suav nrog hauv kev tshuaj xyuas tseem ceeb thiab rov tshuaj xyuas yam uas twb tau ua tiav hauv lub neej los ntawm lub sijhawm no. Yog tias cov lus teb tsis txaus siab, tus neeg ntawd muaj lub siab lub neej tsis muaj qab hau thiab nkim sijhawm. Kev nyuaj siab yuav tshwm sim.
Cov theem no feem ntau pib thaum cov menyuam tau loj hlob thiab pib ua lub neej ywj pheej. Tus qauv ntawm tsev neeg tau hloov pauv, kev sib raug zoo tau nce mus txog qib tshiab. Kev loj hlob ntawm txoj haujlwm ua haujlwm qeeb, kev loj hlob thiab kev sib deev ua haujlwm poob qis. Kev hloov pauv hauv lub cev tshwm sim hauv lub cev, uas ua rau xav txog kev tuag.
Cov neeg muaj hnub nyoog nruab nrab tau pib saib xyuas lawv lub sijhawm, kev noj qab haus huv thiab kev sib raug zoo. Cov txheej txheem ntawm qhov tseem ceeb raug kho dua. Lub peev xwm muaj tswv yim nce ntxiv vim qhov kev paub dhau los thiab kev paub tus kheej yog qhov tseeb. Kev sib raug zoo txav los ntawm lub cev nqaij tawv mus rau qib kev xav, thiab kev sib raug zoo tiag tiag tshwm sim.
Cov teeb meem nyiaj laus thiab teeb meem ntawm kev laus thiab tuag
Koom nrog kev so haujlwm, kev xav ntawm "kev tsis muaj txiaj ntsig hauv zej zog", kev txiav tawm ntawm kev ua haujlwm nquag. Kev puas tsuaj ntawm kev noj qab haus huv. Hloov pauv qhov muaj nuj nqis: los ntawm lub zog lub cev mus rau tus nqi ntawm kev txawj ntse thiab kev paub hauv lub neej.
Lub sijhawm thaum cov neeg laus feem ntau xav tau kev sib txuas lus thiab kev txhawb nqa los ntawm cov neeg hlub, cov txheeb ze.
Ua tiav txoj hauv kev ntawm lub neej, kev txaus siab uas nyob ntawm txoj kev taug kev ua ntej. Kev ua tiav ntawm kev ncaj ncees los ntawm ib tus neeg. Thiab tseem lees paub qhov ua tiav ntawm lub neej.
Yog tias tsis txaus siab nrog cov txiaj ntsig ntawm lub neej, ib tus neeg ua tiav nws txoj hauv kev ntshai kev tuag thiab poob siab los ntawm qhov ua tsis tau ntawm kev pib lub neej tshiab.
Pom zoo:
Teeb Meem Hnub Nyoog Nruab Nrab. Cov Lus Nug Thiab Lus Teb
1. Dab tsi yog teeb meem nruab nrab lub neej? Nws puas tuaj yeem hu ua hom kev nyuaj siab? Muaj ntau qhov kev kub ntxhov hauv lub neej. Ntawd yog, lub sijhawm uas cov xwm txheej tau hloov pauv thiab xav tau kev hloov pauv hauv cov cai thiab kev ua neej.
Hnub Nyoog Teeb Meem Hauv Cov Menyuam Yaus. Memo Rau Niam Txiv
Kuv paub ua ntej txog teeb meem hnub nyoog thaum yau. Kuv yog leej niam ntawm ob tug tub thiab los ntawm kev paub tus kheej Kuv paub tias kev kub ntxhov tsis yooj yim, tab sis nws yuav tsum kov yeej, yog ua tau yam tsis muaj kev poob peev. Thaum ib tus ntawm kuv cov tub mus txog lwm lub hnub nyoog "
Teeb Meem Hnub Nyoog Nruab Nrab. Teeb Meem Midlife Hauv Txiv Neej
Ib qho teeb meem nruab nrab ntawm lub neej yog qhov tsis tau npaj ib ntus ntawm tus tib neeg lub siab los teeb tsa lub hom phiaj thiab lub hom phiaj tshiab hauv lub neej tom qab mus txog plaub caug - plaub caug tsib xyoos, thaum cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm lom neeg thiab tib neeg tau ua tiav lawm, lossis nws pom tseeb tias nws yuav tsis tiav.
Tus Neeg Tsis Yog Teeb Meem, Teeb Meem Yog Teeb Meem
Cov lus piav qhia ib tus menyuam yaus sib txawv hauv kev kho mob hlwb niaj hnub no thiab kev sab laj txog kev puas siab puas ntsws. Nws tau pib thaum tig ntawm 70-80s ntawm lub xyoo pua XX hauv Australia thiab New Zealand. Tus tsim txoj hauv kev yog Michael White thiab David Epston.
Raws Li Qhov Teeb Meem Ntawm Hnub Nyoog, Ib Tus Neeg Vam Khom Lawv Tus Kheej, Thiab Qee Tus Neeg Tau Ploj Hauv Lub Neej No
6-12 Hnub nyoog kawm ntawv yau Ncej ntawm Kev Kub Ntxhov: Ua Haujlwm Nyuaj - Ua Tsis Tau Zoo Tsev kawm ntawv, chav kawm, ib puag ncig pab tus menyuam kom txawj ntau yam txuj ci: xaws khaub ncaws, kos duab, tu chav … Tus menyuam ua puffs thiab ua haujlwm.
