Vim Li Cas Cov Kws Kho Paj Hlwb Tsis Tuaj Yeem Pab Koj? Kev Zam Tus Kheej Yam

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Ntau tus neeg tau ntsib teeb meem ntawm kev xaiv tus kws kho mob hlwb - tom qab mus ntsib 5-10 tus kws kho mob, lawv ntseeg tias tsis muaj leej twg tuaj yeem pab lawv.

Yeej, cov uas tham txog cov teeb meem no muaj cov yam ntxwv ntawm kev zam tus yam ntxwv (lawv txaj muag los ntawm kev sib raug zoo, sim zam kev sib txuas thiab kev xav sib txuas).

Yog vim li cas rau qhov no? Feem ntau, muaj 2 yam laj thawj tseem ceeb:

Tsis muaj kev ntseeg siab - hauv menyuam yaus, kev nyab xeeb ntawm niam txiv -menyuam kev sib raug zoo raug ua txhaum (tus menyuam tau ntsib qhov tseeb tias niam lub cev (txhua tus neeg uas tsa nws), tsis txhob tiv thaiv, tiv thaiv, txhawb kev xav, ua rau raug mob). Qhov tseeb, muaj qhov sib sib zog nqus sib raug zoo raug mob ntawm no. Txawm tias menyuam yaus tsis tuaj yeem nkag siab tias yog vim li cas ib tus neeg uas tau muab rau nws los ntawm kev tiv thaiv pib cem, thuam, thuam, raug ntaus lossis tsuas yog kev xav txias txias kho ("Qhov no yog dab tsi?! Kuv qw, kuv thov zaub mov, tsuas yog koj tuaj yeem ua tau muab rau kuv … Tab sis koj tsis ua dab tsi rau kuv. Qhov xaus - lub ntiaj teb no txias, phem, tsis lees paub ")

Raws li, ib tus neeg txhim kho qib kev ntseeg siab rau lwm tus hauv qab "0". Qhov no tsis yog "Kuv tsis ntseeg cov neeg", nws yog - "Kuv xav txog tib neeg cov yeeb ncuab, lawv ua phem thiab tsuas yog ua rau kuv mob." Hauv qhov no, txhua qhov kev sim tsim kom muaj kev sib raug zoo yog nrog qhov mob tsis tuaj yeem ua tau, vim txhua yam uas ib tus neeg ua hauv kev sib raug zoo tau pom los ntawm nws raws li qee yam mob - txawm tias tau sim pab los ntawm kws kho kev puas siab ntsws lossis kws kho paj hlwb (qhov no yog kev qhia ncaj qha rau hauv tib neeg lub siab!).

Kev kho tuaj yeem ua piv txwv piv rau kev phais - koj yuav tsum tau phais hauv lub siab, qhib txhua qhov kev raug mob qub, tsa qhov mob caj dab los ntawm qhov tob ntawm tus ntsuj plig, txhim kho nws tag nrho thiab xaws qhov txhab. Tom qab kev kho mob hlwb, tus ntsuj plig yuav mob ib ntus. Lub sijhawm rov kho dua tshiab tsis yog hais txog kev txhaj tshuaj kom mob, peb tab tom ntsib kev raug mob uas tau qhib nrog txhua qhov peb nco qab ncaj qha hauv kev kho mob. Tias yog vim li cas tib neeg thiaj nrhiav kev kom deb ntawm nws qhov mob mus rau lwm tus kws kho mob hlwb ("Qhov no tsis paub yuav pab kuv li cas! Peb yuav tsum nrhiav kev pab lwm qhov"). Qhov tseeb, txawm li cas los xij, tus cwj pwm no yog zam kev kho.

Tau kawg, kuj tseem muaj cov kws tshwj xeeb zoo tsis txaus hauv thaj chaw ntawm kev puas siab puas ntsws, muaj xwm txheej thaum kho, hauv txoj ntsiab cai, tsis tuaj yeem pab tus neeg - kws kho mob hlwb tham nrog thiab kev kho mob xav tau.

Yog li, yog tias ib tus neeg hais tias nws "tsis tau pab dab tsi", ib tus tuaj yeem txheeb xyuas kev tsis ntseeg siab thiab qee yam kev poob qis rau keeb kwm yav dhau los ntawm kev tsis ntseeg siab (nws txaus ntshai los ntseeg ib tus neeg). Yog tias kev tshawb nrhiav tus kws kho mob hlwb txuas ntxiv tom qab 5-10 tus neeg, tom qab ntawd tus neeg siv khoom xav tau qhov xav tau sib txuas kom ruaj ntseg, thiab nws xav coj nws los ntawm lwm tus neeg.

Tus cwj pwm zoo li no ib txwm ua rau lwm tus - ua rau kuv mob, ua rau kuv tawg tag, thiab nws nyuaj heev rau tus neeg tham tham kom tswj nws tus kheej. Raws li txoj cai, thaum tseem yau, niam txiv tau siv kev coj ncaj ncees thiab ua phem rau lawv tus menyuam. Tias yog vim li cas peb thiaj xav tau tus neeg "tshwj xeeb" uas yuav tsis hnov lus zoo li tsiaj, vim tib neeg yeej muaj cov tsiaj xav ntau heev.

Ua piv txwv, qhov xwm txheej zoo li qhov no: tus neeg nplua nuj tau txais kev nplua nuj, cov neeg pluag tau txais kev txom nyem, thiab kev raug mob hnyav txawm tias raug mob ntau dua los ntawm kev sib tsoo nrog lwm tus neeg. Lub zej zog ua li cas tsis nco qab xav tias leej twg raug mob ntau dua thiab "ua tiav" tus neeg ntxiv. Raws li, yog tias koj raug mob, koj yuav ntsib nrog qhov tseeb tias tib neeg yuav lees paub koj daim duab ntawm lub ntiaj teb ("Yog, peb tsis tuaj yeem ntseeg tau, peb txhua tus yog neeg ncaj ncees!"). Ib qho piv txwv zoo ntawm qhov xwm txheej no - thaum pib ntawm zaj yeeb yaj kiab "Joker" tus neeg ua yeeb yam tau npau taws thiab tom qab ntawd raug ntaus los teb rau nws qhov kev ua. Thiab dab tsi yog tus yam ntxwv - hauv menyuam yaus nws tseem raug ntaus, thiab tus neeg hauv qee txoj hauv kev uas tsis tuaj yeem nkag siab tau tshaj tawm kev hu xov tooj rau kev ua phem hauv nws lub neej ("Yeej kuv! Kuv raug ntaus ua ntej, Kuv npaj tau lawm!").

Kev ntseeg siab ua kom muaj kev tswj hwm tag nrho vim qhov tseeb tias ib tus neeg tsis muaj cov txheej txheem meej uas yuav txiav txim siab seb puas yuav ntseeg tus neeg. Hauv txoj ntsiab cai, cov cim no tsis meej-txiav, tab sis nyob rau theem tsis nco qab peb ib txwm nkag siab tias nws tsim nyog ntseeg ib tus neeg (piv txwv li, tus neeg sab nrauv tsis coj tus cwj pwm nruj, tab sis kev paub qhia rau peb tias kev ntes tuaj yeem xav tau los ntawm nws). Yog li, thaum yau, tus menyuam tsuas yog "tsoo" los ntawm lub teeb no (cov neeg nyob ze uas tau muab nws lub neej ib txwm ua rau mob). Tej zaum kuj yuav yog qhov tseem ceeb ntawm Balint qhov tsis xws luag - kev tsis ntseeg ntawm lub ntiaj teb thiab kev tsis ruaj ntseg.

Cov txheej txheem muaj zog ntawm kev tawm tsam rau kev hloov pauv, thiab lawv yog cov laj thawj zoo ("Kuv tau ua neej nyob ua ntej ntawd? Kuv yoog raws kuv li xwm txheej, ua lub neej dav dav thiab rau kuv tus kheej … Thiab koj yuav ua dab tsi nrog kuv tam sim no? Koj yuav tsoo tag nrho kuv cov kev hloov kho, ntawm dab tsi ces kuv tuaj yeem tso siab rau? Tsuas yog ntawm koj? Tab sis kuv tsis muaj cov qauv uas kuv tuaj yeem ntseeg tau tias koj tuaj yeem ntseeg tau! ")

Ib tus neeg tau ntsib kev kiv taub hau, ua rau ntshai heev los ntawm qhov tseeb tias hauv av yuav raug tsoo tawm hauv qab nws txhais taw, tsis paub yuav ua li cas ntxiv.

Nov kuv xav muab qhov piv txwv los ntawm kev kho tus kheej, thaum kuv tawm tsam kuv tus kws kho mob (Kuv npau taws, liam nws, raug foom tsis zoo: "Koj tsis pab kuv ib qho twg! Kuv yuav mus rau lwm tus kws kho mob hlwb!"). Qhov no yog qhov kev xav ntawm melancholy txaus ntshai, tsim txom sab hauv kev nyob ib leeg uas tsis muaj leej twg tuaj yeem pab yog tias kuv tus kws kho mob twb tsis tuaj yeem ua nws. Qhov xwm txheej tsis tshwm sim nyob rau theem pib ntawm kev kho, tab sis ib xyoos lossis ob xyoos tom qab pib kev sib tham. Thaum kuv tsum tsis txhob liam kuv tus kws kho mob thiab ua qhov xwm txheej ntawm kev tshawb nrhiav lub hom phiaj zoo uas yuav daws txhua yam teeb meem ntawm kuv lub neej ("Qhov no yog txhua yam vim yog koj!"), Muaj kev xav ntawm kev loj hlob sab hauv thiab hloov pauv. Kev puas siab puas ntsws tau ua rau pom tseeb tias muaj kev xav ntawm kev sib luag nrog tag nrho Lub Ntiaj Teb - tam sim no kuv tuaj yeem tiv thaiv kuv tus kheej! Ntawm qhov one tes, kev txhawb nqa ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws, thiab ntawm qhov tod tes, yog lub zog muaj txiaj ntsig thiab tsim kev ntxhov siab hauv kev sib raug zoo. Coob leej neeg uas tawm kev kho mob hlwb ua ntej lub sijhawm qhia kev xav tsis txaus rau kev kho mob. Ncaj nraim hauv kuv qhov xwm txheej, qee lub sijhawm tom qab pom cov tub ntxhais sab hauv, theem tom ntej pib - kev tsim kev ntseeg siab. Ua ntej ntawd, Kuv muaj lub sijhawm muaj zog tshaj plaws hauv kuv lub neej. Tuaj lig rau kev sib tham thiab lub siab xav ua duab tsis zoo ntawm kev sib tham nrog tus kws kho paj hlwb ("Kuv tos koj ib teev! Koj yuav ua li cas?"), Kuv tau ntsib kev tsis pom zoo, thuam, txaj muag ntawm txoj kev, Kuv paub tseeb tias tus kws kho mob yuav kaw lub qhov rooj thiab nres kev kho mob. Txawm li cas los xij, qhov no tsis tau tshwm sim, thiab nws yog lub sijhawm tam sim no uas ntseeg tau tshwm sim!

Nrog rau kev zam tus yam ntxwv, kev kho mob hlwb yog qhov ntev heev - tsawg kawg tsuas yog 10 teev yuav tsum tau mus kom ze thiab 1 xyoos txhawm rau tsim kev sib cuag. Tab sis qhov txiaj ntsig yuav zoo kawg - tom qab dhau los ntawm txhua qhov kev tsim txom, kev liam, kev ua phem thiab tsis txaus siab, koj yuav tau txais kev ntseeg siab ntawm tib neeg, thiab kev tswj hwm yuav dhau los tsawg dua.

Lwm txoj hauv kev tiv thaiv yog kev xav. Nov yog ib qho ntawm kev rov kho dua hauv kev kho mob gestalt, lawv tham txog nws thaum ib tus neeg xav tias tsis muaj leej twg tuaj yeem tiv nrog txoj haujlwm zoo dua nws tus kheej, thiab kaw nws tus kheej hauv nws tus kheej. Retroflection yog qhov kev coj ntawm txhua qhov koj xav thiab kev xav rau koj tus kheej (piv txwv li, yog tias koj npau taws rau ib tus neeg, tom qab ntawd los ntawm lub neej ntawd koj tam sim ua txhua qhov kev liam rau koj tus kheej). Qhov tseeb, qhov no yog qhov kev ntseeg ruaj khov thiab sib sib zog nqus ntseeg uas nyuaj rau daws nrog, thiab qee zaum txawm tias tsis yooj yim sua. Feem ntau, cov txheej txheem ntawm kev ua yeeb yam yog qhov tseem ceeb rau cov neeg zoo li no ("Niam, kuv tso koj tseg ib yam!", "Niam, koj tseem yog neeg tsis ncaj ncees," "Niam, kuv txo koj, kuv!") kev xav ntawm kev txhaum. Tsis muaj leej twg lav ris rau kuv qhov raug mob, txhua tus ua piv txwv tias tsis muaj dab tsi tshwm sim, tab sis ib tus neeg yuav tsum teb rau qhov mob? Tej zaum, kuv tau ua qee yam tsis raug, yog li tam sim no kuv raug kev txom nyem. Hauv qhov no, tus neeg hauv qhov kev sib tham tsis nco qab txhais qhov xwm txheej los ntawm lwm sab - nws qhia tau tias yog vim li cas rau nws qhov mob yog qhov ua tau zoo ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws.

Txawm li cas los xij, txawm tias ib tus uas ua qhov kev ua phem phem tawm thiab tso tus kws kho mob rau tus kws kho mob, ua raws lub hom phiaj no, raug kev txom nyem ntev heev, kev npau suav ntawm kev ua txhaum lub voj voog phem, tau txais kev txaus siab los ntawm kev sov siab thiab zoo siab, los ntawm kev txuas nrog uas koj tuaj yeem yog koj tus kheej, ntseeg tus neeg thiab so …

Tam sim no, tsis muaj leej twg xav kom "kho" los ntawm kev sib raug zoo, txawm tias tsawg tus mus rau kws kho mob zoo ib yam, sim kuaj mob tus kheej thiab kho nws. Los ntawm qhov no peb raug kev txom nyem, vim tias tsis muaj ib tus neeg tuaj yeem paub txhua yam txog nws tus kheej! Peb txhua tus nyob hauv zej zog, peb yog tib neeg tsim tsiaj. Thiab peb kiag li xav tau lwm tus neeg rau kev sib cuag!

Yuav ua li cas yog tias koj tau ntsib teeb meem ntawm kev nrhiav tus kws kho kev puas siab ntsws, thiab tsis muaj tus kws kho mob txaus siab rau koj?

Teem tseg qee qhov kev txhawb nqa rau koj tus kheej kom koj tsis txhob ntshai ntseeg ib tus neeg. txoj kev xav thiab hais txog cov theem ntawm kev tsim txuas). Qhov zoo tshaj, txheeb xyuas qhov kev xav ntawm ntau tus kws kho kev puas siab puas ntsws. Nkag siab tias txhua qhov chaw puas siab ntsws yuav tsum tau ua haujlwm nrog ib tus neeg! Ua ntej, kev ntseeg siab tau tsim, tom qab ntawd Ego, txaj muag, pib lossis ua txhaum, thiab ua ke nrog cov txheej txheem no muaj kev sib koom ua ke

Cov cheeb tsam no yog dab tsi?

- kev ntseeg siab yog qhov ua piv txwv;

- fusion cuam tshuam txog kev sib cais ntawm lub cev (hais lus zoo, peb yog ob lub cev sib cais), tab sis kev ncaj ncees koom ua ke;

- kev sib cais thawj zaug tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 3 xyoos;

- tom qab ntawd rov muaj kev sib raug zoo nrog qee qib kev sib koom ua ke;

- kev sib cais zaum kawg thaum hluas.

Yog tias ntawm ib qib twg tsis ua tiav, koj xav tau kev kho mob nrog ib tus neeg, koj yuav tsis tuaj yeem tsim daim ntawv txuas ntawm koj tus kheej.

Vim li cas nws thiaj li tsis tsim nyog hloov pauv kev puas siab puas ntsws? Kev kho mob sau "los ntawm qhov tsis sib xws" - thaum xub thawj koj yuav nyob sib cais (txog rau cov yeeb ncuab), dhau sijhawm kev sib cuag yuav los ze dua, tom qab ntawd koj yuav poob rau hauv kev sib koom ua ke thiab ntshai lub xeev no ("Tam sim no kuv tsis tuaj yeem nyob tsis muaj kuv tus kws kho kev puas siab ntsws "), tom qab ntawd mus rau qhov tsis sib haum xeeb (" Koj yog tus kws puas siab ntsws tsis zoo, koj tsis ua dab tsi rau kuv! "), Thiab tsuas yog lub sijhawm muaj kev noj qab haus huv zoo ntawm kev quav tshuaj. Tag nrho cov theem no yuav tsum tau dhau mus hauv txoj kev nyiam nrog ib tus neeg, tab sis muaj xwm txheej (tsis tshua muaj) thaum tus kws kho kev puas siab ntsws tsis tuaj yeem lees txais kev sib cais ntawm cov neeg siv khoom.

Thaum sib cais los ntawm koj tus kws kho mob, nws yog ib qho tseem ceeb qhia nws txhua yam, txawm tias nws suab tsis zoo. "Koj tsis pab kuv", "Koj ua tsis tau", "Vim li cas peb thiaj tseem nyob twj ywm?", "Vim li cas kuv tus mob tsis zoo?", "Dab tsi tshwm sim?", "Kuv tsis nkag siab dab tsi hlo li! "," Vim li cas koj thiaj rov ua qhov qub txhua lub sijhawm? " - hais lus, hais lus, hais lus. Yog tias koj pom cov lus teb uas nkag siab tau rau koj tus kheej, thiab tus kws kho kev puas siab puas ntsws nkag siab tias yam kev xav tau zais nyob tom qab cov lus nug no, qhov no yuav pab koj nyob hauv kev sib cuag nrog ib tus kws kho mob. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nws txheeb xyuas qhov koj xav tau kom raug, thiab tom qab ntawd txoj haujlwm yuav txhim kho raws li qhov xav tau. Yog lawm, kev kho mob yuav tsis muaj zog, tej zaum yuav muaj kev tawm tsam los ntawm koj thiab tus kws kho mob hlwb - yog tias nws tsuas muaj 20-100 teev ntawm kev kho. Qhov nruab nrab, kev pom zoo ntawm kev kho hlwb yuav tsum yog ntawm 10 txog 15 xyoos. Qee tus kws kho kev puas siab ntsws mus rau kev saib xyuas lossis kho mob thoob plaws hauv lawv lub neej (qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau tsis txhob coj lawv cov duab mus rau tus neeg siv dab neeg, tsis txhob sim ua tus kheej txaus siab, kom tau txais kev lees paub los ntawm tus neeg siv khoom). Kev kho lub cev-tuaj yeem pab tau zoo li no.

Ib tus paub zoo hauv Cambridge tus kws tshaj lij uas tau tshawb fawb txog kev raug mob rau 30 xyoo ntseeg tias cov tib neeg uas muaj kev raug mob hauv menyuam yaus tau cuam tshuam kev sib txuas ntawm cov hlab ntsha nruab nrab ntawm ib feem ntawm lub hlwb - qhov kev sib txuas no yooj yim tsis tsim nyob rau lub sijhawm. Nws tsis tuaj yeem rov tsim nws tsuas yog los ntawm kev sib tham hauv lub hauv paus ntawm kev kho, yog li nws pom zoo rau kev kho lub cev, ua yoga, suav qigong gymnastics thiab lwm yam kev coj ua ntawm sab hnub tuaj los ntawm pawg kev xav. Nws yog qhov zoo uas peb coob leej luag ntawm yogis uas xav txog hauv ib qho ua ob peb teev, tab sis txoj hauv kev no pab lawv! Los ntawm lub cev, peb hla cov txheej txheem tiv thaiv uas tiv thaiv peb kev raug mob los ntawm kev rov nkag mus, tab sis ntawm no nws yog qhov tseem ceeb uas kev kho kuj tseem muaj (qhov no yog tib txoj hauv kev kom nkag siab dab tsi tshwm sim hauv kev kho lub cev).

Sim ua cov txheej txheem txheej txheem sab hnub tuaj sib txawv, tab sis tsis txhob ua ntau dhau nrog cov lus qhia esoteric (piv txwv li, shamanism). Qhov kev xyaum no tuaj yeem "nqa mus" mus rau qhov tsis muaj tseeb, nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev koom ua ke nrog xwm, ntiaj teb, Vajtswv. Qhov tseeb, koj yuav muaj sijhawm tsawg dua los ua haujlwm los ntawm kev sib koom ua ke no, thiab koj yuav nyob hauv thaj tsam no ib pliag. Nrog kev kho zoo thiab raug nrog lub tswv yim xav tawm, koj tuaj yeem ua raws koj tus kheej hauv thaj tsam ntawm kev ywj pheej thiab ntxiv dag zog rau koj tus kheej, kawm vam khom koj tus kheej thiab lwm tus neeg. Txawm li cas los xij, peb tus kheej tseem tau tsim los ntawm tus yam ntxwv ntawm lwm tus neeg, raws li, kev ntseeg tus kheej thiab kev ntseeg tus kheej tau tso rau hauv lub siab tsuas yog los ntawm kev xav txog kuv rau lwm tus.

Yog li mloog lwm tus neeg, tau txais cov ntaub ntawv los ntawm lawv, tsim kev sib raug zoo. Nws kuj tseem ceeb kom muaj ntau qhov kev txhawb nqa kom koj tsis txhob ntshai tias koj yuav poob rau hauv kev hlub nrog ib tus neeg thiab yuav vam khom nws rau tag nrho koj lub neej, thiab nws tuaj yeem ua dab tsi - nyob ntawm koj tus nqi, lees paub nws tus kheej, tsis lees paub koj lossis tuav koj. Nco ntsoov xyuas seb yam twg koj ntshai ntawm kev sib raug zoo nrog tus kws kho mob, thiab koj yuav tiv thaiv li cas yog tias qhov no tshwm sim rau koj.