Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Tau Ib Zaj Lus Qhia Rau Koj Nyiam: 16 Cov Lus Nug Yuav Tsum Teb

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Tau Ib Zaj Lus Qhia Rau Koj Nyiam: 16 Cov Lus Nug Yuav Tsum Teb

Video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Tau Ib Zaj Lus Qhia Rau Koj Nyiam: 16 Cov Lus Nug Yuav Tsum Teb
Video: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia. 2024, Plaub Hlis Ntuj
Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Tau Ib Zaj Lus Qhia Rau Koj Nyiam: 16 Cov Lus Nug Yuav Tsum Teb
Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Tau Ib Zaj Lus Qhia Rau Koj Nyiam: 16 Cov Lus Nug Yuav Tsum Teb
Anonim

Tsuas yog cov uas muaj kev zoo siab thiab muaj kev paub pub dawb hauv lub neej. Ib tus neeg Askiv yooj yim hu ua Gary tsis paub qhov no. Nws kawm txoj cai lij choj ntawm tsev kawm qib siab University of Oxford. Tom qab ntawd nws tau txais txoj haujlwm hauv lub tuam txhab pab tswv yim thoob ntiaj teb txias. Tau ua txoj haujlwm, nws pib tau txais nyiaj ntau. Nws muaj dab tsi yog tus kab mob-neeg siab phem, tso tawm tsam qhov nraub qaum ntawm cov tsheb kim, tsuas yog npau suav ntawm.

Tab sis muaj ib hnub, Gary Stoker paub tias nws tsis xav ua kws lij choj thiab koom nrog kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg thiab qias neeg. Tom qab tag nrho, nws tau dhau los ua kws lij choj nkaus xwb kom txaus siab rau nws niam. Nws pib xav txog yuav nrhiav dab tsi los ua. Hmoov zoo, nws tau muaj hmoo: nws tau ntsib ib tus phooj ywg qub uas coj nws los ua tus khub thiab ua ke lawv tsim kev ncig ncig ncig ncig. Tam sim no muaj hmoo Gary, zoo siab heev nrog lub neej, ncig ncig tebchaws Askiv thiab tso rau qhov yeeb yam uas nws ua lub luag haujlwm ntawm tus txiv neej-cannonball.

Nws hais tias, "Kuv ntxub kuv txoj haujlwm! Kuv yuav ua li cas?"

Kuv nco qab ib tug txiv leej tub uas tuaj rau kuv rau kev sab laj dawb. Nws hais tias nws ntxub nws txoj haujlwm tab sis tsis paub yuav ua dab tsi. Nws hais tias "Kuv tawm tsis tau,"

- Vim li cas? Kuv nug.

- Kuv yuav ua dab tsi?! Yuav ua li cas? Kuv tsis paub kuv xav tau dab tsi.

Kev ntshai nres peb. Nws kaw los ntawm peb cov cib fim uas lub neej pub rau peb ua ntej. Kev ntshai thaiv lub suab ntawm kev xav, uas yog kev sib txuas nrog peb sab ntsuj plig. Thaum koj tsis ntshai (qhov no tuaj yeem ua tiav hauv 1-2 ntu ntawm kev qhia sab ntsuj plig), koj lub qhov muag maj mam qhib thiab koj pib pom ntau dua li ua ntej.

Yog li ntawd, ua ntej nug cov lus nug Kuv yuav ua dab tsi? kuv yuav nrhiav tau li cas?”, nug koj tus kheej ua ntej thiab lo lus nug tseem ceeb tshaj plaws:“Kuv ntshai dab tsi?”. Thiab ua tib zoo sau txhua cov lus teb uas tus tsis nco qab yuav muab rau koj. Qhov no yuav siv sijhawm ntau hnub. Tom qab ntawd, nrog kev pab ntawm cov txheej txheem ntawm kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej, uas yog nyob rau theem II ntawm Lub Tsev Kawm Ntawv ntawm Kev Txhim Kho Kev Txhim Kho, koj yuav tuaj yeem daws txhua yam no.

Qhov zais tsis txaus ntseeg ntawm kev xaiv txoj haujlwm

Tom qab koj tau daws koj qhov kev ntshai, qhov ntxiv uas koj yuav tsum tau ua yog nkag siab yog vim li cas koj thiaj tsis xav ua ntau yam uas koj tab tom ua.

Koj puas tsis txaus siab rau qhov nyiaj uas koj tau txais?

Koj tsis nyiam txoj haujlwm nws tus kheej?

Koj niam koj txiv puas ua rau koj tau txais?

Koj puas tau txiav txim siab ua lag luam no vim yog lub meej mom?

Puas yog koj nyiam los ntawm qhov tseeb tias txoj haujlwm tau cog lus tias yuav them nyiaj ntau?

Vim li cas koj thiaj yuav tsum teb cov lus nug no? Nws yooj yim: koj hais meej qhov kev mob siab rau tom qab kev txiav txim siab xaiv txoj haujlwm no lossis txoj haujlwm ntawd, kom ua qee yam. Cov laj thawj no yuav dhau los ua lub dab dej txias rau koj los ntawm lub dab tshos thiab lub siab yuav tsis kam lees lawv. Qhov tseem ceeb ntawm no yog tsis thim rov qab thiab ua siab ncaj lees qhov tseeb, txawm nws yuav tsis zoo li cas.

Koj yuav xav tsis thoob thaum koj paub tias feem coob ntawm cov neeg xaiv txoj haujlwm, ua los ntawm kev txiav txim siab ntawm kev muaj koob npe, kev sib raug zoo hauv zej zog, "tsis muaj plua plav", nyiaj txiag thiab kev nyiam uas lawv tuaj yeem ua rau nws, thiab tsis yog los ntawm kev txiav txim siab ntawm txoj haujlwm. Txawm hais tias qhov tseeb txaus ntshai yog nyiaj txiag, xwm txheej thiab kev vam meej tau muab los ntawm cov dej num uas nyob deb me ntsis ntawm kev ua haujlwm ncaj ncees.

Plaub qib

Ua tib zoo hnav los ntawm pab tub rog loj ntawm cov neeg ua haujlwm nruab nrab luam thiab muab tshuaj txhuam uas nthuav tawm cov ntsiab lus nruab nrab txhua feeb, qhov tseeb hais tias koj yuav ua tiav qhov kev vam meej tsuas yog los ntawm kev ua haujlwm uas koj nyiam tiag tiag. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseeb tag nrho.

Koj yuav tsum hla ntau qib.

Thawj yog qib sab ntsuj plig. Nov yog kev nkag siab ntawm nws lub hom phiaj hauv lub neej, txoj haujlwm tseem ceeb ntawm tus ntsuj plig uas nws tau yug los hauv ntiaj teb. Nov yog tshawb nrhiav cov lus teb rau lo lus nug: Vim li cas, hauv lub npe kuv yuav ua dab tsi?

Koj tuaj yeem siv sijhawm ntau lub sijhawm los tshawb nrhiav qhov no. Tej zaum xyoo thiab kaum xyoo. Los yog dhau los ntawm kev sib tham ntawm kev qhia meej lub hom phiaj thiab tau txais cov lus teb hauv lub sijhawm luv.

Theem thib ob yog theem ntawm kev muaj siab tiag. Nov yog qhov lus teb ncaj ncees thiab muaj tseeb rau lo lus nug: Kuv xav ua dab tsi, yuav ua dab tsi? Ntawm no, ib yam nkaus, nws nyuaj heev ua tsis tau kev pab los ntawm cov kws tshaj lij, vim tias, raws li Freud tau sau tseg, ib tus neeg xav dag rau nws tus kheej thiab dhau ntawm niam txiv cov lus qhia, cov tswv yim los ntawm cov phau ntawv thiab cov ntawv tshaj tawm ci ntsa iab raws li nws qhov kev xav tiag.

Qib peb yog qib muaj peev xwm. Nov yog qhov kuv, hauv paus ntsiab lus, tuaj yeem ua. Raws li hauv qhov kev tso dag ntawd: "Kuv tuaj yeem khawb, kuv khawb tsis tau, Kuv tuaj yeem nqa kuv lub qhov ntswg." Ntawm no koj yuav tsis xav tau ib qho, tab sis tag nrho cov lus nug:

- Kuv yuav ua li cas?

- Kuv ua dab tsi zoo tshaj?

- Nyob hauv cov xwm txheej twg kuv thiaj xis nyob ua lag luam?

- Yam haujlwm twg yog muab rau kuv li ib txwm ua tau?

Qib plaub yog qib kev sib raug zoo (supersystem). Nov yog lo lus nug: "Lwm tus (lub ntiaj teb) xav tau dab tsi los ntawm qhov no?" Nov yog lo lus nug tseem ceeb, txij li koj tau txais nyiaj rau koj txoj haujlwm thiab kev muaj tswv yim tsis yog los ntawm lub qab ntuj khwb, noog thiab dab dab neeg, tab sis los ntawm cov neeg tshwj xeeb.

Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov haujlwm uas koj nyiam yog ua tiav thiab sib sib zog nqus ntawm koj lub hom phiaj nrog yam koj xav ua tiag tiag (koj lub siab nyiam, nyiam thiab nyiam), nrog yam koj tuaj yeem ua tau (muaj lub peev xwm tsim nyog, yam ntxwv xeeb leej xeeb ntxwv, txuj ci, thiab lwm yam) thiab qhov xav tau rau txoj haujlwm no (cov khoom lag luam ntawm lub lag luam no) ntawm lwm tus neeg.

Lub ntsiab lus kawg yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb vim tias nws xav tau kev nkag siab txaus ntawm qhov tseeb. Txwv tsis pub, muaj qhov tshwm sim siab uas koj yooj yim yuav tsis pom, yuav tsis pom (vim tias koj qhov kev nkag siab yuam kev) cov neeg thiab cov niches uas cov khoom lag luam ntawm koj lub lag luam yuav raug kaw zoo li cov ncuav qab zib.

Kuv yuav ceeb toom koj tam sim ntawd tias kev tso tag nrho cov phiaj xwm no ua ke yog ib txoj haujlwm nyuaj thiab nyuaj ntawm koj tus kheej, vim nws xav tau kev txhim kho kev nkag siab, qee qhov kev txawj ntse, thev naus laus zis tshwj xeeb, kev xav hauv tshuab, kev pom lub tswv yim thiab lub peev xwm los npog tag nrho daim duab qhia chaw tag nrho. Yog tias koj tsis muaj qhov no, tom qab ntawd koj tsis tas yuav chim siab - koj tuaj yeem siv kev pab los ntawm cov kws tshaj lij.

3 lo lus nug tseem ceeb tshaj plaws

Thiab thaum kawg, cov lus nug zaum kawg, uas, qhov tseeb, yuav tsum yog thaum pib.

- Kuv puas xav nrhiav yam kuv nyiam ua?

- Kuv puas tau npaj siv sijhawm, dag zog thiab nyiaj txiag los tsim ib qhov haujlwm ntawm kuv txoj kev lag luam?

- Kuv puas tau npaj los ua txoj haujlwm no txawm tias muaj teeb meem, yuam kev thiab tsis ua tiav?

Yog tias lo lus teb yog yog, ces txhua yam zoo. Koj npaj tau lawm Thiab kuv tuaj yeem hais nrog txhua qhov kev ntseeg siab tias koj yuav muaj tseeb, zoo li Gary Stoker thiab ntau txhiab tus neeg, nrhiav qee yam uas yuav ua rau koj zoo siab, lees paub, hwm, hwm nyiaj thiab txaus siab heev los ntawm kev paub tias koj tab tom ua lag luam tseem ceeb thiab tsim nyog.

Yog tias koj txaus siab rau kev pab tshaj lij hauv kev nrhiav koj li kev lag luam, thaj chaw ntawm kev paub tus kheej, kev ua haujlwm, tom qab ntawv sau npe tam sim no rau kev sab laj dawb. Vim li cas thiaj nkim sijhawm?

Pom zoo: