2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kwv yees li 1-2% ntawm cov poj niam hluas muaj anorexia nervosa, mob hnyav tab sis kho tau mob hlwb uas yog peb zaug ntau dua rau poj niam dua li txiv neej. Cov tsos mob tseem ceeb, ua rau thiab kho rau qhov nyuaj tab sis kho tau puas siab puas ntsws?
Alison yog menyuam kawm ntawv hnub nyoog 17 xyoo. Nws ib txwm txaj muag thiab nyob tsis tswm, tab sis zoo tshaj hauv nws txoj kev kawm. Tsis pub dhau peb lub hlis, nws niam nws txiv pom tias nws tsis tshua tau noj hauv tsev thiab poob phaus tas li. Lawv nug nws txog nws, tab sis nws hais tias nws tau noj tom tsev kawm ntawv lossis ntawm txoj kev hauv tsev nrog nws cov phooj ywg. Ob peb lub lis piam tom qab, Alison niam tsis xav tias pom nws tus ntxhais hauv chav dej thaum nws tab tom sim ntxias nws tus kheej kom ntuav.
Alison tau los kua muag thiab lees tias nws txhob txwm tshaib plab vim nws ntshai ua rog thiab ntseeg tias tam sim no nws zoo li rog. Nws kuj tau hais tias qee tus ntawm nws cov phooj ywg tau ua ib yam thiab muab nws cov tshuaj uas lawv hais tias yuav ua rau nws nyias. Tus ntxhais ntshai heev tsis lees txais lawv vim nws twb dhau mus ob zaug hauv tsev kawm ntawv lub lim tiam dhau los. Txawm li cas los xij, nws txuas ntxiv ua rau ntuav txog plaub zaug hauv ib hnub.
Alison pom zoo mus ntsib nws tus kws kho mob hauv tsev neeg, uas pom tias nws lub sijhawm tsis ntev los no tau poob vim qhov hnyav hnyav sai, thiab Alison tej zaum yuav muaj anorexia nervosa.
Kwv yees li 1-2% ntawm cov poj niam hluas muaj anorexia nervosa, mob hnyav tab sis kho tau mob hlwb uas yog peb zaug ntau dua rau poj niam dua li txiv neej.
Anorexia yog tus cwj pwm los ntawm kev poob phaus thaum lub cev hnyav 15% lossis ntau dua li qhov qub, lossis lub cev qhov hnyav ntsuas (BMI) yog 17.5 lossis tsawg dua (rau cov neeg hnub nyoog 16 thiab tshaj saud). Tus neeg lub cev BMI suav nrog siv tus neeg qhov hnyav (hauv kilograms) thiab qhov siab (hauv meters). BMI yog qhov hnyav faib los ntawm qhov siab sib npaug (piv txwv li kg / m2). Ib tus neeg hnyav 70 kg thiab qhov siab ntawm 1.8 m muaj BMI ntawm 21.6.
BMI nruab nrab ntawm 18.5 txog 24.9 yog qhov ib txwm muaj, nrog qhov ntsuas qis qhia tias hnyav dua thiab qhov txiaj ntsig siab dua qhia tias rog lossis rog (30 lossis ntau dua). Cov txheej txheem no tsis tau teev hauv pob zeb thiab ntau yam tseem ceeb yuav tsum tau muab coj los xav thaum txhais cov lus, tab sis BMI ntawm 17.5 lossis qis dua feem ntau ib qho ntawm cov cim tseem ceeb ntawm anorexia.
Ib qho ntxiv, poob phaus hauv kev mob anorexia nervosa feem ntau yog tus kheej vim yog ua kom tsis txhob hnyav nce. Kev ntuav los yog hu ua ntuav kuj tuaj yeem koom nrog. ntxuav lub cev, tawm dag zog ntau dhau, siv tshuaj los txo qhov qab los noj mov thiab txo qhov hnyav. Txog kev xav, muaj qhov cuam tshuam ntawm lub cev pom duab thiab ntshai kev rog.
Lub cev anorexia ua rau muaj cov tshuaj tsis txaus hauv lub cev, ua rau muaj qhov txawv txav ntawm lub cev ntas rau poj niam (amenorrhea) thiab poob kev nyiam sib deev thiab lub zog rau txiv neej. Hauv cov tub ntxhais hluas, kev pub dawb tuaj yeem ncua sijhawm. Lwm qhov tshwj xeeb suav nrog tawv nqaij qhuav, plaub hau nyias, lub plawv tsis muaj zog, tsis txias txias, thiab lub cev ua rau ntuav ntau zaus (xws li cov hniav puas).
Ua rau anorexia tsis tau ua tiav, tab sis tsev neeg tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov no. Cov neeg uas muaj anorexia zoo li tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej, txhawj xeeb txog tus cwj pwm, cim ntawm OCD, thiab qee zaum tau ntsib kev tsim txom menyuam yaus. Kev tshaj tawm xov xwm tseem tsim qhov kev cia siab tsis muaj tseeb rau qhov pom, ua rau muaj teeb meem loj.
Anorexia yog kho tau … Qhov tseem ceeb tshaj, nws yog ib qho tseem ceeb uas tus neeg xav tau kev noj qab haus huv lub cev tau txheeb xyuas thiab tshuaj xyuas los ntawm kws kho mob hauv tsev. Royal College of Psychiatrists hauv tebchaws Askiv tau suav ua qhov muaj txiaj ntsig Ua thiab Tsis sau rau kev mob anorexia los ntawm kev xav ntawm lub siab.
Cov "Xav Tau" cov npe suav nrog:
- Ua raws li lub sijhawm noj mov tsis tu ncua.
- Ua cov kauj ruam me me rau kev noj qab haus huv (piv txwv li, yog tias koj tsis tuaj yeem noj tshais, tsuas yog zaum ntawm lub rooj li ob peb feeb thaum noj tshais, haus ib khob dej thiab sim ua kom tsawg kawg txhim kho me me txhua hnub tom qab hnub lossis ib lub lim tiam tom qab lub lim tiam).
- Khaws ib phau ntawv teev npe khoom noj, koj kev xav thiab kev xav.
- Ua siab ncaj txog yam koj noj lossis tsis noj.
- Ua siab zoo rau koj tus kheej.
- Xam tawm qhov hnyav uas tsim nyog rau koj.
- Nyeem lwm tus neeg cov dab neeg.
- Koom nrog pab pawg pab tus kheej.
- Zam lub vev xaib thiab kev tshaj xov xwm. tes hauj lwm uas txhawb nqa lub cev hnyav heev.
Cov npe "Tsis tau tso cai" suav nrog:
- Ntsuas koj tus kheej ntau zaus ntau dua ib zaug ib lub lim tiam.
- Siv sijhawm saib koj lub cev hauv daim iav.
- Rho tawm koj tsev neeg thiab cov phooj ywg.
Kev kho mob hlwbthaum xav tau, nws feem ntau tsom mus rau kev kho mob hlwb, qee qhov ua ke nrog tshuaj thiab nrog kev txhawb nqa los ntawm tsev neeg, cov neeg hlub thiab zej zog.
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)yog kev kho mob hlwb feem ntau siv rau kev noj zaub mov tsis zoo. Nws suav nrog kev paub txog kev tsis meej nws tus kheej; nkag siab yuav ua li cas twv seb cov tsos mob thiab thaum lawv mob zuj zus; khaws phau ntawv teev npe ntawm pluas noj, noj ntau dhau, ntxuav, ntuav, thiab lwm yam ua rau; txhim kho kev noj zaub mov zoo; hloov kev xav ntawm koj tus cwj pwm, kev xav thiab tsos mob; thiab daws teeb meem niaj hnub thiab cov haujlwm yog qhov zoo dua.
Lwm hom kev kho, xws li kev koom nrog tsev neeg, kuj tuaj yeem pab tau. Cov neeg feem coob nrog kev mob anorexia raug kho nyob hauv tsev kho mob, tab sis yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob yog tias kev kho mob sab nrauv tsis ua haujlwm zoo; kev puas siab puas ntsws lossis lub cev noj qab haus huv zuj zus tuaj; BMI poob qis dua 13.5; lossis muaj qhov pheej hmoo txaus ntshai ntawm kev ua phem rau tus kheej. Yog tias muaj cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab lossis oCD, tuaj yeem siv tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab.
Raws li kev kho mob hlwb, 40-50% ntawm cov neeg uas muaj anorexia nervosa rov zoo; txog li 35% qhia pom kev txhim kho tseem ceeb; thiab kwv yees li 20% txhim kho mob ntev, mob sib txawv. Tsib feem pua tuag los ntawm qhov teeb meem ntawm kev mob anorexia.
Kev kho mob anorexia nervosa tuaj yeem nyuaj vim kev kuaj mob lig, tus neeg mob tsis txaus ntseeg txog kev hloov pauv, thiab teeb meem nkag mus rau cov kev pabcuam tshwj xeeb. Kev kuaj mob thaum ntxov thiab kev cuam tshuam sijhawm, ntawm qhov tod tes, tuaj yeem mus ntev hauv kev kho qhov nyuaj no tab sis kho tsis tau.
PhD hauv Psychology, kev paub txog tus cwj pwm tus kws kho mob L. P. Ponomarenko-txhais kab lus:
Pom zoo:
Log Ntawm Lub Neej Tshuav. Ib Txoj Hauv Kev Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Kuaj Mob Thiab Tsim Phiaj Xwm Txhim Kho Tus Kheej
Algorithm rau kev siv "Wheel of Life Balance" 1. Kos ib lub voj voog. Faib nws mus rau 6-8-12 cov haujlwm sib npaug. 2. Xav txog tias lub voj voog no yog qhov xav txog koj lub neej. Sau rau hauv txhua qhov haujlwm nrog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Txoj Cai Raug Kuaj Mob. Vim Li Cas Tus Kws Kho Mob Hlwb Kuaj Mob
Kuv tau sau cov ntawv ntev ntev txog lub ntiaj teb tiag ntawm kev kuaj mob hlwb. Thiab tom qab ntawd nws tau ncua thiab tom qab ib ntus txiav txim siab tias hauv qhov teeb meem no nws tsis tsim nyog mus rau hauv cov lus qhia, tab sis cov qauv "
Kev Kho Mob Ntawm Cov Neeg Mob Qog Noj Ntshav Nrog Kev Siv Tshuaj Kho Mob Nkeeg Thiab Kev Kho Ntshav Siab. Cov Xwm Txheej Los Ntawm Kev Coj Ua Ntawm Kws Kho Mob Marat Shafigullin
Txiv neej 48 xyoo, tus kws txhais lus txhais lus Mev. Kab mob qog noj ntshav me me ntawm lub ntsws txoj cai. Neuroendocrine qog ntawm mesentery ntawm txoj hnyuv me. Pancreatic neuroendocrine qog Heredity tsis yog lub luag haujlwm nrog kev puas siab puas ntsws tshwm sim.
Kev Kho Mob Hlwb Ntawm Tus Kws Kho Mob Hlwb, Lossis Vim Li Cas Kev Kho Lub Sijhawm Ntev Nrog Ib Tus Kws Kho Mob Ib Txwm Muaj Txiaj Ntsig Zoo Dua
Kab lus hais txog dab tsi yuav zoo yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav! Kuv tsuas yog xav qhia kuv cov kev xav. Kuv xav tias lub ntiaj teb yuav nyob ntsiag to, yuav muaj kev ntxhov siab nyob hauv peb yog tias txhua tus muaj lawv tus kheej kev xav.
Me Ntsis Ntawm Kev Kuaj Mob Kuaj Mob
KIT LITTLE … Kuv nquag nug "Leej twg yog tus ciam teb?" Lwm yam, qhia meej txog cov kev xaiv rau lo lus nug no: - Puas yog tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus kheej thiab cov koom haum ciam teb yog tib yam? - Daffodils ciam teb?
