2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev tshuaj xyuas kev lag luam yog ib qho ntawm kev tshuaj xyuas cov lus qhia ntawm kev kho hlwb, uas Eric Berne tau ua tsaug. Lub hauv paus ntawm txoj kev kho tus mob hlwb no yog qhov tseeb tias kev ua haujlwm thiab kev sib cuag tau ua tiav ib txhij nrog peb ntu kev teeb tsa ntawm tus yam ntxwv - Tus Niam Txiv, Tus Laus thiab Tus Menyuam. Yog li, tus kws kho mob hlwb muaj lub sijhawm los ua haujlwm los ntawm tus menyuam txoj kev paub, kev xav ntawm niam txiv thiab kev paub dhau los ntawm txhua tus neeg siv khoom. Qhov no, nyeg, hloov pauv tus yam ntxwv ntawm tus neeg siv khoom, ua rau nws paub tab thiab muaj zog, tuaj yeem daws cov teeb meem, tsis muaj kev siv zog ntawm cov peev txheej sab hauv.
Qhov kom zoo dua ntawm kev tshuaj xyuas kev lag luam rau tus neeg siv khoom yog qhov yooj yim ntawm qhov theoretical hauv paus. Hauv kev ua haujlwm ntawm Eric Berne, nws tau hais tias lub tswv yim ntawm kev tshuaj xyuas kev lag luam yog qhov nkag siab tias txawm tias tus menyuam muaj yim xyoo yuav nkag siab nws.
Rau tus kws kho mob hlwb, ntawm qhov tod tes, kev tshuaj xyuas kev lag luam yog ib txoj hauv kev uas tso cai rau koj ua haujlwm nrog feem ntau thov - los ntawm kev sib raug zoo thiab kev loj hlob ntawm tus kheej mus rau kev xav txog kev xav thiab txawm tias qee qhov kev kuaj mob hlwb.
Hauv cov peev txheej tshaj lij, kev tshuaj xyuas kev ua lag luam ua haujlwm nrog cov ntsiab lus xws li lub xeev ego, kev qhia tawm, kev txwv, kev sau ntawv thiab sau ntawv.
Lub xeev ego yog lub xeev ntawm tus cwj pwm uas qhia nws tus kheej hauv tus cwj pwm, kev xav thiab kev xav ntawm tus neeg tam sim no. Qhov no yog qhov tseeb lub xeev nyuaj.
Introject yog kev paub ntawm lwm tus neeg, uas yog qhov tseem ceeb rau tus kheej, ua rau tus yam ntxwv ntawm tus kheej.
Kev txwv, tso cai, thiab ntawv sau tshuaj yog lus hais thiab tsis hais lus hais txog yuav ua li cas tus neeg yuav tsum coj tus yam ntxwv thiaj li yuav muaj sia nyob (kev sib raug zoo thiab lub cev) hauv lawv ib puag ncig.
Ib qho xwm txheej yog txheej txheem ntawm kev txwv, ntawv sau tshuaj, ntawv tso cai, kev qhia paub ua ntej thiab kev txiav txim siab uas ua rau tus cwj pwm ntawm tus kheej hauv tib neeg, nws txoj kev xaiv, thiab kev xav.
Tus yam ntxwv tus yam ntxwv
Hauv kev nkag siab cov qauv ntawm tus kheej, kev tshuaj xyuas kev lag luam ua haujlwm nrog ob tus qauv yooj yim - cov qauv thiab ua haujlwm tau zoo.
Thawj tus qauv yog cov txheej txheem nyuaj ntawm kev paub dhau los ntawm kev paub hnub nyoog sib txawv ntawm ob tus neeg mob nws tus kheej thiab nws qhov tseem ceeb. Tab sis ntxiv nws yuav tsis yog txog nws.
Lub luag haujlwm yog tus qauv yooj yim, uas tau piav qhia rau tus neeg siv yog tias tsim nyog. Cov qauv zoo li peb lub voj voos, txhua qhov uas muaj ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv - lub xeev ego. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom nkag siab tias tag nrho peb lub xeev ego nyob ua ke thiab tau qhib rau lub sijhawm sib txawv.
Kev sib cuam tshuam ntawm cov xeev sib txawv yog ua tau ob qho tib si hauv ib thaj tsam ntawm ib tus neeg (piv txwv li, kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej lub xeev ntawm niam txiv thiab menyuam), thiab ntawm tib neeg. Piv txwv li, tus txij nkawm uas muaj cai tswj hwm thiab tus txij nkawm hloov pauv sib txuas lus ntawm qib Niam Txiv thiab Menyuam. Thiab cov koom tes ua lag luam muaj kev vam meej, ntawm cov lus sib npaug, tiv toj nrog lawv Cov Neeg Laus tus kheej lub xeev.
Los ntawm nws tus kheej, kev nkag siab ntawm tus yam ntxwv tus kheej ntawm kev tshuaj xyuas kev lag luam tso cai rau koj ua tiav kev sib txuas lus ntawm qib sib txawv, txheeb xyuas kev sib pauv ntawm tib neeg lossis hauv ib tus neeg, nrog rau ua tiav tsim kev cuam tshuam kev kho mob hlwb thiab ua tiav cov txiaj ntsig kho.
Yog li, tus qauv ua haujlwm ntawm tus kheej tuaj yeem raug txo kom muaj nyob ntawm peb lub xeev ego hauv tus neeg thiab nws lub siab:
- Niam txiv (nws tuaj yeem Tswj thiab Saib Xyuas);
- Cov neeg laus (lub xeev tus kheej kheej);
- Menyuam (nws tuaj yeem hloov kho, Pub dawb thiab ntxeev siab).
Niam txiv lub xeev xeev
Txhua tus neeg, tsis muaj qhov tshwj xeeb, muaj kev paub txog kev sib txuas lus nrog tus neeg muaj peev xwm tshaj lij. Cov neeg zoo li no koom ua ke rau hauv peb lub siab nyob rau hauv kev coj ua ntawm lwm tus tseem ceeb. Qhov kev paub dhau los ntawm kev sib txuas lus nrog cov neeg no ua lub xeev ntawm Niam Txiv. Nyob ntawm seb cov lus twg thiab hauv daim ntawv twg peb tau txais los ntawm kev hais lus thiab tsis hais lus ntawm lwm tus neeg tseem ceeb, tus qauv ntawm Niam Txiv tuaj yeem ua tus qauv ntawm kev sib npaug sib luag ntawm Kev Tswj thiab Saib Xyuas Niam Txiv, lossis nws tuaj yeem muaj yeej hauv daim ntawv ntawm ib lossis lwm tus.
Yog tias peb txheeb xyuas Niam txiv lub xeev-tus kheej, tom qab ntawd nws yog qhov kev paub ntawm lwm tus tseem ceeb ua ke rau tus cwj pwm, hauv daim ntawv tshuaj, txwv tsis pub thiab tso cai. Ib tus neeg tau txais cov lus no thoob plaws nws lub neej, tab sis cov lus sib txuas uas tau txais hauv cov menyuam yaus cuam tshuam tus cwj pwm zoo tshaj plaws.
Cov duab thiab kev paub ntawm lwm tus tseem ceeb, kev sib koom ua ke ntawm lub siab, hu ua introject. Yuav muaj ntau yam kev qhia hauv peb tus kheej vim tias muaj cov neeg uas tseem ceeb thiab muaj cai rau peb thaum peb lub neej.
Yog tias peb tham txog cov txheej txheem ntawm Niam txiv lub xeev lub xeev, tom qab ntawd nws tsim nyog sau cia lawv qhov tseem ceeb thiab txiaj ntsig. Qhov sib txawv ntawm Niam Txiv Tswj (CR) thiab Niam Txiv Saib Xyuas (CR) nyob hauv daim ntawv ntawm cov lus uas tau nthuav tawm raws li kev sim ua kom muaj kev nyab xeeb.
Piv txwv li, Tus Kws Saib Xyuas Niam Txiv lub ntsiab lus hais txog kev ua haujlwm yuav zoo li no: "Koj tau ua txhua yam tsis raug, qhov ua haujlwm tau zoo yog qias neeg. Koj tsis muaj nqis, koj yuav tsum rov ua dua. Yuav tshwm sim li no:" Tam sim no cia peb xav txog yuav ua li cas peb tuaj yeem txhim kho qhov haujlwm no. Ntawm no txoj haujlwm tau ua tiav zoo heev, tab sis ntawm no koj tseem tuaj yeem xav txog nws. Koj mob siab rau ntau heev thiab koj tuaj yeem so kom koj tuaj yeem pib ua haujlwm nrog kev txhawb zog ntxiv. " Hauv ob qho tib si, peb tab tom tham txog yuav ua li cas txhawm rau txhim kho txoj haujlwm tiav thiab tshem tawm qhov tsis txaus. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg muaj kev txhim kho zoo heev hauv Kev Tswj Xyuas Niam Txiv, kev thuam sab hauv sab hauv yuav raug qhib. Ntawm qhov one tes, cov neeg zoo li no feem ntau yog cov neeg ua haujlwm thiab tus thawj coj zoo heev, lawv yog cov neeg ua tiav thiab paub ua lawv txoj haujlwm kom zoo. Ntawm qhov tod tes, lawv yeej tsis muaj kev nkag siab ntawm txoj haujlwm tau ua tiav thiab muaj txiaj ntsig txaus, tsis cuam tshuam nrog lawv tus kheej, lossis tsis cuam tshuam nrog lwm tus neeg. Qhov no hem nrog kev txo qis hauv kev txhawb siab thiab ua rau cov txiaj ntsig tsis zoo.
Yog tias kev paub txog kev sib txuas lus nrog cov neeg tseem ceeb suav nrog kev tau txais kev hlub thiab kev saib xyuas, kev thuam sab hauv yuav tsim kho kom ua tiav qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Kev kho mob hlwb rau Niam Txiv Lub Xeev Lub Xeev yog hais txog kev ua kom sab hauv "yuav tsum" kev xav ntawm kev paub sab hauv ntawm kev ua kom poob ntsej muag thiab kev cia siab ntawm kev rau txim uas zam tsis dhau rau kev ua tiav lossis ua tsis tiav.
Ego-xeev ntawm Tus Laus
Cov neeg laus yog ib feem ntawm tus xeeb ceem uas muaj peev xwm ua tiav raws li lub hom phiaj tau raws li qhov muaj peev xwm tiag tiag ntawm no thiab tam sim no Thiab txiav txim siab raws qhov xwm txheej uas tau txhim kho tam sim no, Ua rau xav txog yav dhau los kev paub, zoo, tsis vam khom nws kiag li.
Hauv ntu no, muaj kev sib haum xeeb sab hauv ntawm tus neeg tuaj yeem ua tau, yam nws muaj peev xwm ua tau, thiab yam nws xav tau tiag tiag.
Tus neeg laus sab hauv yog tsim thaum tus neeg muaj kev ywj pheej kom tau txais kev paub thiab txiav txim siab, thaum nws muaj peev xwm tshuaj xyuas thiab sib piv qhov tseeb. Ib feem ntawm tus kheej, tau kawg, tsis ua haujlwm ntawm nws tus kheej. Tsis muaj kev txaus siab thiab kev xav ntawm tus Me Nyuam thiab tsis muaj kev tswj hwm tsim nyog los ntawm Niam Txiv, Tus Neeg Laus yog tus neeg ua haujlwm qhuav thiab muaj txiaj ntsig, yog ib tus neeg ua haujlwm sab hauv.
Kev ua haujlwm ntawm Cov Neeg Laus lub xeev tso cai rau koj ua kom nrawm rau kev hloov pauv mus rau qhov xwm txheej hauv lub neej, tsis txhob poob rau hauv kev paub txog kev xav thiab suav qhov xwm txheej ua ntej.
Tus neeg laus nthuav tawm nws tus kheej hauv kev ntseeg lub cev lub cev, txawb tab sis ncaj, hauv kev piav tes piav taw, tsis pom qhov muag thiab nyob ntsiag to. Verbally Adult mloog zoo rau qhov laj thawj thiab txiav txim siab, ua siab tawv qhawv.
Tus neeg laus tus kheej lub xeev zoo li tsim nyog thiab ntsuas, ib yam li tus neeg muaj zog sab hauv.
Txawm li cas los xij, txawm tias yog lub xeev tus kheej tsim, thaum muaj tus yam ntxwv zoo, tuaj yeem ua qhov tsis zoo. Piv txwv li, hauv kev sib raug zoo. Qhuav, muaj qhov xav tau thiab tsis xav txog, nws tuaj yeem ua rau xav tsis thoob qhov xav tau cov lus teb lossis kev thuam (piv txwv li, hauv niam txiv-menyuam kev sib raug zoo).
Kev Xiam Hlwb Xeev Laus yog hais txog kev ntsuas peb lub xeev ego thiab tsim kev daws teeb meem sab hauv rau kev xav.
Lub xeev no feem ntau yog tsim nyob rau hauv kev sib cuag ntawm cov kev paub uas tau tshwm sim hauv Cov Menyuam Yaus thiab Niam Txiv tus yam ntxwv - qhov no yog tus qauv uas tuaj yeem txhim kho nrog kev tiv thaiv kev xav hauv lub siab thiab kev kawm ntawm kev xav tsim nyog thaum muaj hnub nyoog.
Lub xeev ego ntawm Tus Menyuam
Qhov ci tshaj plaws thiab muaj tswv yim tshaj plaws yog Tus Menyuam Sab Hauv. Zoo li cov xeev yav dhau los, Tus Menyuam yog kev paub ua ke. Qhov sib txawv ntawm Tus Menyuam thiab Tus Niam Txiv nyob hauv qhov tseeb tias nws tsis yog lwm tus neeg qhov kev paub dhau los uas tau koom nrog hauv tus qauv ntawm Tus Menyuam tus cwj pwm (niam txiv sau ntawv zoo li "Tsis txhob quaj, koj tsis yog ntxhais"), tab sis tus neeg tus kheej kev paub thaum yau Hauv txhua tus neeg, hauv nws Lub Xeev Menyuam Yaus ntawm tus kheej, muaj tus menyuam hnub nyoog tshwj xeeb hauv cov xwm txheej tseem ceeb. Thiab nyob rau qee lub sijhawm ntawm lub neej, hauv cov xwm txheej no tsawg kawg hauv qee txoj kev, ib tus neeg "hla dhau" mus rau hauv lub xeev thaum yau uas tau tsim ib zaug.
Hauv tus qauv ntawm Tus Menyuam Sab Hauv, muaj peb lub xeev ego:
- Me Nyuam Dawb.
- Me Nyuam Yaus.
- Me Nyuam Yaus.
Tus Me Nyuam Dawb yog qhov muaj tswv yim ntawm tus cwm pwm, muaj peev xwm ua raws li lawv lub siab nyiam, qhia tawm lawv txoj kev xav, tshaj tawm lawv cov kev xav tau thiab ua ntau yam ntxiv. Hauv lub xeev no, tus neeg zoo siab, txawm hais tias tsis yog tus tsim. Lub xeev ego no txhim kho hauv cov neeg uas nws lub tswv yim tsis tau raug txwv thiab leej twg tau txhawb kom muaj kev noj qab haus huv egoism.
Tus Me Nyuam Tsis Txaus Siab yog qhov tshwm sim ntawm kev tsis sib haum ntawm lub neej tiag Kev Tswj niam txiv lossis nws txoj kev xav, thiab kev xav tau, kev xav, thiab kev xav ntawm tus kheej. Thaum kev tshem tawm yog txheej txheem ntev thiab tsis yooj yim, qee yam ntawm tus kheej tuaj yeem nkag mus rau hauv lub xeev ntawm kev tawm tsam. Tom qab ntawd tus cwj pwm ntawm Tus Menyuam Sab Hauv dhau los ua qhov tsis sib xws ntawm tus niam txiv sab nraud lossis qhia txog tus kheej.
Qhov txuas ntxiv ntawm Tus Menyuam yog Tus Menyuam Yaus. Nws tau tsim thaum kev ntxeev siab yog qhov txaus ntshai thiab tus neeg xaiv tsis tawm tsam kev tawm tsam, tab sis ua raws nws. Lub xeev no tsis zoo, tsis muaj zog. Hauv nws, tus neeg xaiv daim ntawv muaj kev nyab xeeb tshaj plaws rau nws tus kheej ntawm kev nyob ua ke nrog kev muaj tiag.
Tus menyuam hais lus tawm suab yog txhua yam kev xav hauv lub siab, tawm tsam, lossis txheeb xyuas qhov tseeb ntawm lub siab nyiam. Tsis hais lus, tus menyuam qhia kev ua tau zoo thiab muaj kev ywj pheej ntawm kev xav.
Kev kho mob hlwb ntawm tus menyuam lub xeev tus kheej tso cai rau kev tsim Tus Me Nyuam Dawb thiab kho tus neeg raug mob raug mob thiab ua rau menyuam ntxeev siab, tso cai rau tus neeg los ntsuas qhov tseeb, thiab tsis poob rau hauv kev txaj muag lossis ntxeev siab. Tsis tas li, hauv kev kho mob hlwb ntawm Tus Menyuam Lub Xeev, nws yog qhov tsim nyog los tsim kev sib tham zoo ntawm Niam Txiv thiab Tus Menyuam, qhov no Tus Laus yog tus tsis.
Nov yog li cas tus yam ntxwv tus kheej zoo li hauv kev tshuaj xyuas kev lag luam. Lub hom phiaj ntawm kev kho hlwb nyob rau hauv txoj kev no yog los tsim kom muaj kev noj qab haus huv sib npaug ntawm txhua peb lub xeev ego thiab tshem tawm qhov tshwm sim ntawm cov kev paub uas tau raug mob.
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